Müəllif:
John Stephens
Yaradılış Tarixi:
26 Yanvar 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Egzema bir sıra dəri xəstəliklərinə istinad etmək üçün istifadə olunan ümumi bir termindir. Bunlara bir allergiyaya və ya güclü bir kimyəvi maddəyə bir dəri reaksiyasının bir növü olan "kontakt dermatit" daxildir, lakin göz ətrafındakı ekzema ümumiyyətlə "atopik" dermatitdir, yəni dəri təmas etmədən reaksiya verir. birbaşa. Ən çox körpələrdə və kiçik uşaqlarda olur, lakin yaşından asılı olmayaraq göz ətrafında atopik dermatit inkişaf edə bilər və bunun necə müalicə olunacağını bilməlisiniz.
Addımlar
3-ün 1-ci hissəsi: Atopik dermatit haqqında məlumat
Əsasları öyrənin. Atopik dermatit uşaqlarda ən çox görülən dəri xəstəliyidir. Ətraf mühitə allergik reaksiyalar, saman qızdırması və astma ilə əlaqələndirilir, yəni bu şərtlərdən birinə sahibsinizsə, başqalarının inkişaf riski daha yüksəkdir.
- Atopik dermatit immunitet reaksiyasıdır. Normal olaraq, bədənin qıcıqlandırıcı maddəyə həddindən artıq reaksiya verir və təmasda olmayan bölgələrdə belə dermatitə səbəb olur.
Semptomları tanıyın. Atopik dermatit olduqda (qısa müddət ərzində) dəridə kiçik, qırmızı, qaşınan ləkələr müşahidə edəcəksiniz. Dəri də şişə bilər və pullu ola bilər. Vəziyyət davam edərsə, simptomlar xroniki bir mərhələyə keçə bilər, daha qalın, qaşınan dəri olur və qəhvəyi və ya qırmızıya çevrilir.- Bundan əlavə, sızanaqlar maye çıxara bilər. Dəri də quru və pullu ola bilər.
Atopik dermatitin mexanizmini anlayın. Atopik dermatit zamanla öz-özünə gələ və keçə bilər. Semptomlar şiddətləndikdə, ekzema alovlanır. Bununla birlikdə, simptomları olmayan dövrlərlə qarşılaşa bilərsiniz.
Atopik dermatitin necə keçdiyini bilin. Atopik dermatit yoluxucu deyil, yəni yoluxmuş bir şəxslə təmasda olmağınız mümkün deyil. Ancaq xəstəlik valideyndən uşağa keçə bilər.
Atopik dermatitin görməyə necə təsir etdiyini anlayın. Atopik dermatit görmə ilə əlaqədar bir sıra problemlərə səbəb ola bilər. Son vaxtlarda baş verən bir ekzema epidemiyasının görmə qabiliyyətinizi təsir etdiyindən şübhələnirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
- Görmə qabiliyyətini təsir edən amillərdən biri də göz ətrafındakı dərinin qırmızı və şişkin ola bilməsi, onu görməyi çətinləşdirməsidir. Bundan əlavə, bu xəstəlik, müalicə ilə belə katarakt və spontan retina dekolmanı riskini artırır.
3-dən 2-ci hissə: Göz ətrafı ekzemanın müalicəsi
Gözlərinizə buz və ya soyuq kompres tətbiq edin. Soyuq kompres sinir uclarını müvəqqəti olaraq uyuşdurur, narahatlığı azaltmağa, dərini sakitləşdirməyə və qaşıntıları aradan qaldırmağa kömək edir. Bu da ölü dərini təmizləyir, göz ətrafındakı dərini hamarlaşdırır və daha tez sağalır.
- Bir qaba soyuq su ilə bir az hamam yağı əlavə edin. Soyuq suyu daha çox sevirsinizsə, suya bir neçə buz küpü qoya bilərsiniz.
- Təmiz bir kağız dəsmal və ya pambıq dəsmalı suya batırın. Ekzemaya təxminən 5 dəqiqə tətbiq edin.
Üzünüzə nəmləndirici krem çəkin. Kremlər və ya məlhəmlər ən yaxşısıdır, çünki losyonlardan daha çox yağ ehtiva edirlər. Yağ dərini daha təsirli şəkildə qorumağa və nəmləndirməyə kömək edəcəkdir.
- Ətirsiz kremlər seçin və üzünüzə tətbiq edərkən onu gözlərinizdən uzaqlaşdırdığınızdan əmin olun.
- Dəriniz hər dəfə quruyanda nəmləndirici krem tətbiq edin. Duşdan və ya üzünüzü yuduqdan dərhal sonra krem tətbiq etmək çox təsirli olur. Losyon dərini yumşaldır, dərinin sağalmasına kömək edir və ekzemanın alovlanmasının qarşısını alır.
Sağlamlıq vəziyyətində qalın və ruhi cəhətdən rahat olun. Duygusal stres və qıcıqlandırıcı kimyəvi maddələrə məruz qalma ekzemanı pisləşdirə bilər, buna görə hərtərəfli müalicə kömək edə bilər. Aromaterapiya, masajlar və bənzər üsullar stresi azaltmağa və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edə bilər. Sakitləşdirici və qıcıqlandırmayan bir çox alternativ dəri müalicəsi var, məsələn incə bir təmizlənməmiş hindistan cevizi yağı tətbiq edin.
- Ekzema dərmanları qəbul edirsinizsə, əlavələr etmədən və ya bitki müalicəsi də daxil olmaqla dəriyə qulluq müalicələrindən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Uçucu yağlar çox konsentrədir və seyreltilmədən istifadə edilməməlidir, xüsusən göz ətrafı kimi həssas bölgələrdə. Seyreltildikdə belə, efir yağlarını gözlərə salmamağa çox diqqətli olmalısınız.
Antibiotiklər barədə həkiminizə müraciət edin. Oral antibiotiklər bəzən iltihablı dəri xəstəlikləri ilə əlaqəli infeksiyaları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Göz ətrafındakı dəri çox həssas olduğundan, bir və ya hər iki göz ətrafında dermatit varsa həkiminiz antibiotik təyin edə bilər. reklam
3-dən 3-cü hissə: Ekzema alovlarının idarə olunması
Məlum allergenlərdən çəkinin. Egzema ümumiyyətlə allergenlərə məruz qalma nəticəsində meydana gəlir. Ekzema alovlarını idarə etməyin ən yaxşı yolu tetikleyicilərin qarşısını almaqdır. Bəzi maddələrə həssas olduğunuzu bilirsinizsə, onlardan çəkindiyinizə əmin olun.
- Alerjenin ekzema ilə təmasda olmasına ehtiyac olmadığını unutmayın. Vücudunuz bir yerdə alerjeni aşkar edə bilər və başqa bir yerdə reaksiya verə bilər.
Stresi minimuma endir. Stress ekzema alovlanması riskini artıra bilər, bu səbəbdən stresi məhdudlaşdırmağa çalışın. Gündəlik həyatda uşağınızın və özünüzün stresinizi azaltmağın yollarını öyrənin.
- Stres faktorlarını müəyyənləşdirin. Stres səviyyəsi yüksək olduqda, bunun nəyə səbəb olduğunu düşünün. Narahatlığınıza və ya narahatlığınıza səbəb olan şeyləri yazın və stresi azaltmaq üçün yollar tapın. Məsələn, işiniz çox streslidirsə, həftədə bir dəfə məsafədən işləyə biləcəyinizi müdirinizə təklif edin.
- Fikrinizi sakitləşdirmək üçün şüurlu nəfəs almağa çalışın. Gözlərinizi yummaq üçün bir an ayırın və nəfəsinizin beyninizi doldurmasına icazə verin. Yavaş, dərin nəfəs almağa və yalnız bu barədə düşünməyə diqqət yetirin. Sakit hiss edənə qədər fokuslanmağa davam edin.
- Övladınızla düşünmək üçün heyvan səslərindən istifadə etməyə çalışın. Çocuğunuza nəfəs alarkən əllərini yuxarı qaldırmağı öyrətin, sonra tıslama və ya vızıltı kimi uzun səslər çıxararkən onları aşağı salın. Bu məşq uşaqlara nəfəs almağı yavaşlatmağa və stresli düşüncələrdən qurtulmağa kömək edir.
Cızmaqdan çəkinin. Döküntüləri yalnız qaşınan yeri cızdıqda daha da pisləşdirəcəksiniz. Ekzema gözlərin yaxınlığında görünəndə, cızmaq dərinin qırmızı və şişkin olmasına səbəb ola bilər.
- Qaşlar və kirpiklər sıyrılmaqdan tökülə bilər.
- Gecə saatlarında siz və ya uşağınız cızıq çəkirsə, hər ehtimala qarşı əlcək geyinməyə və ya dırnaqları kəsməyə çalışın.
Bir antihistaminik qəbul edin. Loratadin və feksofenadin kimi reçetesiz satılan histaminlər atopik dermatit əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Saman atəşi kimi digər allergiya növləri ilə də əlaqəlidir, buna görə antihistaminiklər simptomları, xüsusən də qaşıntıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Seçdiyiniz antihistamin etiketindəki təlimatları izləyin. Əksər sedativ olmayan antihistaminiklər üçün gündə bir dəfə qəbul edəcəksiniz. Ekzemanız alovlandıqda dərman qəbul etməyə başlayın.
- Ancaq ekzema səbəbiylə yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, yuxuya səbəb olan antihistaminiklər gecə qəbul edildikdə kömək edə bilər.
Allergenləri və qıcıqlandırıcıları təyin edin. Allergenlər və tetikleyiciler ekzemanın alovlanmasına səbəb ola bilər. Bəzən deterjan və ya sabun kimi bir məhsulun dəyişdirilməsi bir xəstəliyin müalicəsində kömək edə bilər. Sizi əsəbləşdirən şeyi təyin etmək üçün məhsulları bir-bir dəyişdirərək problemin səbəblərini təcrid etməyə çalışın. Ekzemanız alovlandıqda makiyaj etməyi dayandırmaq yaxşıdır
- Həm də təmasda olduğunuz qidaları, ətirləri, ətirləri və digər maddələri qeyd etməlisiniz və ekzema alovlanmalarına diqqət yetirməlisiniz. Ekzemanın başlamasından bir neçə gün əvvəl məruz qaldığınız şeyin ətrafında bir nümunə tapın.
- Allergeninizi təyin etmək üçün bir allergistə müraciət edə bilərsiniz.
- Üz və göz bölgəsi, xüsusilə də qadınlarda müxtəlif məhsullara məruz qalması səbəbindən tez-tez bir çox problemlə qarşılaşır. Günəşdən qoruyucu kremlər, kosmetik məhsullar, sabunlar və ətirlər hamısı ekzemanın alovlanmasına səbəb ola bilər.
Bəzi qidalardan çəkinin. Qida allergiyası öz terminologiyasına malikdir (dərhal reaksiya verə bilər), eyni zamanda ekzemanın alovlanmasına kömək edir. Ümumi alerjenler fıstıq yağı, yumurta, süd, balıq, düyü, soya fasulyesi və buğda içərisindədir.
- Körpənizi ekzema ilə əmizdirirsinizsə, qoz-fındıqdan qaçınmalısınız, çünki onları ötürə bilərsiniz.
Yaxşı bir nəmləndirici olan bir sabun seçin. Üzünüzü yuyarkən, dərinizi qurutan bir sabun əvəzinə yüksək yağ tərkibli bir sabun seçin. Qoxusuz bir sabun da seçməlisiniz.
- Dərinizi quruya biləcəyi üçün antibakterial sabunlardan istifadə etməyin. Ayrıca, alfa-hidroksi turşuları olan sabunlardan çəkinin, çünki dəridəki nəmi çıxara bilər. "Yumşaq" və "ətirsiz" deyən bir təmizləyici axtarın.
Tez-tez duş və hamam qəbul etməyin. Həddindən artıq sabun və isti suyun istifadəsi, xüsusilə göz ətrafındakı zərif dəridə atopik dermatiti pisləşdirə bilər. Suyun temperaturunu aşağı salın və hamam sayını azaldın və ya ekzema bölgəsini islatmadan hamam qəbul edin.
Nəmləndiricidən istifadə edin. Quru, isti hava dərini qıcıqlandıra bilər və onu daha çox qaşınma və qırıntı halına gətirir.
Günəşin və istinin təsirindən çəkinin. Buraya isti duşlardan, birbaşa günəş işığından, isti havalara qədər hər şey daxildir.
- Duş edərkən və ya üzünüzü yuyarkən ilıq sudan istifadə edin. İsti sudan çəkinin, həssas dərini qıcıqlandıra bilər.
- İsti havalarda çox uzun müddət çölə çıxmayın; İstilik asanlıqla dərini qıcıqlandıra bilər və daha çox iltihab yarada bilər.
Məsləhət
- Ekzemadan şübhələnirsinizsə həmişə həkimə müraciət edin, çünki həkiminiz sizə daha dəqiq diaqnoz qoyacaq və vəziyyətinizə uyğun müalicəni tövsiyə edə bilər.
