Müəllif:
Lewis Jackson
Yaradılış Tarixi:
7 BiləR 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Bir mol, piqmentli dəri hüceyrələri toplandıqca dəridə inkişaf edən qəhvəyi və ya qara ətli bir ləkədir. Çox mol düzdür, eyni zamanda qaldırıla bilər, tez-tez yuvarlaq və ya nisbətli bir forma sahib ola bilər. Həyatın ilk on illərində ortaya çıxırlar və təxminən 40 yaşına qədər inkişaf edəcəklər. Normal mollar narahatlığa səbəb deyil, yalnız atipik molların xərçənglə əlaqəli olması. dəri məktub. Fərqli mol növlərinin təbiətini başa düşsən və hansına diqqət yetirəcəyini bilirsənsə, onda köstəyi özünüz qiymətləndirərək həkimə müraciət edib etməməyinizi müəyyənləşdirə bilərsiniz.
Addımlar
3-cü hissə 1: Köstəyə daha yaxından baxmaq
Atipik mollara baxın. Bunu etmək üçün atipik mol və adi mollar arasında fərq qoymalısınız. Displazi az deyilən atipik mollara, daha çox sinə və bel bölgələrində rast gəlinir. Ümumiyyətlə diametri 6 mm-dən daha böyükdür və ən az üç qəhvəyi və ya qara rəngə malikdirlər. Atipik bir mol, adi bir moldan fərqli görünür, çünki əksəriyyəti mərkəzdə qaldırılmışdır.
- Dəri xərçəngi inkişaf riski daha yüksəkdir.
- Moles adətən diametri 6 mm-dən azdır, ikidən çox rəngə sahib deyil, dəridə yaxşı və yaxşı müəyyən edilmiş bir haşiyə var. Bəzən piqment hüceyrələri anormal şəkildə çoxalırsa, mollar tez-tez atipik olur.
- Çillər mollardan fərqlidir, piqmentli hüceyrələrin çoxalmasından deyil, 'çillər' kimi bir xüsusiyyətə səbəb olan piqment hüceyrələrinin kolleksiyasından yaranır. Çillər rəngi daha açıqdır və mollərdən daha kiçikdir, üzü düzdür və ümumiyyətlə üzdə, sinədə və bisepsdə görünür.
Köstebek axtarmaq üçün uyğun vaxtı müəyyənləşdirin. Dəri xərçənginin erkən aşkarlanması üçün ayda bir dəfə müntəzəm olaraq köstəyin öz-özünə müayinəsi aparmalısınız və tam bədən müayinəsi aparılmalıdır. Heç bir işdə hələ də mol yoxlamaq üçün müəyyən bir vaxt verilməyib, amma bunu 25 yaşdan etibarən etmək yaxşıdır.- Yuyunduqdan sonra mol yoxlamaq ən asandır, belə ki, soyundunuz, bədənin bütün hissələrinə daxil ola bilərsiniz.
Köstəkləri yoxlamaq üçün düzgün yer yaradın. Tam gövdəli güzgü ilə yaxşı işıqlandırılmış bir otaq tapın və lazımlı birinə sahib olun. Ayrıca, köstebek ölçüsünü ölçmək üçün bir lent ölçüsü və ya lent ölçüsü, məlumatlarınızı qeyd edən bir dəftərə ehtiyacınız olacaq.- Mollərin izlənilməsi lazım olduğunu aşkar edərsənsə, dəyişmə prosesini izləmək üçün kameranı istifadə etməlisən.
- ABŞ-da yaşayırsınızsa, Amerika Dermatoloji Cərrahiyyəsi Birliyini (ASDS) dəri özünütəsdiqini (SSE) satın ala bilərsiniz. Dəstdə izləmə dəftəri kimi yazdırıla bilən bir sənəd var və bunlar da mol özünüzü necə yoxlamağı öyrədirlər.
- Amerika Dermatoloji Akademiyası, həkimin məsləhətləşməsini tələb edən molların yerlərini qeyd etmək üçün istifadə edilə bilən bir cədvəl cədvəli təqdim edir.
Sıçan yoxlamaq üçün davam edin. Vücudunuzun hər yerində mol xəstəliyini araşdırmaq asandır, lakin vaxt aparır. Əvvəlcə bütün paltarlarınızı çıxarın və tam bədən güzgüsünün qarşısında durun, sonra bədəninizdə mol olmaq üçün baxın.- Güzgüyə baxanda üz, qulaqlar, boyun, qolların ön və arxa hissələri, qoltuqaltıları, sinə, kalça, qarın və ayaqları da daxil olmaqla bütün hissələri yoxlayır.
- Əllərinizi, ovuclarınızı, barmaqlarınızı, dırnaqlarınızı və dırnaqlarınızı, ayaq biləklərinizi, ayaqlarınızın altlarını və barmaqların arasında yoxlamalısınız.
- Qalça və cinsiyyət orqanlarındakı dərini yoxlamağı unutmayın.
- Qadınların iki döş altında test etmələri üçün.
- Biraz qəribə gəlir, amma həqiqətən dəri dərisinə baxmalısan. Gözlərdə asanlaşdırmaq üçün saçınızı kənara itələmək üçün bir fırça və ya qurutma maşınından istifadə edə bilərsiniz və ya bunu özünüz edə bilmirsinizsə başqasından kömək istəyə bilərsiniz.
- Tam güzgüdə görünməyən sahələri müşahidə etmək üçün əl aynasından istifadə edin.
Bir köstebek necə axtarılır Bir köstəyi görəndə ona daha yaxından baxın. Ölçü cədvəlindən istifadə edin, sonra sınadığınız tarixlə birlikdə şəkillərini, mövqelərini və ölçülərini bir dəftərə yazın.
- Köstəyin zamanla necə dəyişdiyini izləmək üçün şəkillər də çəkməlisiniz.
3-dən 2-ci hissə: Melanomanın aşkarlanması
Bir melanoma tapın. Atipik mol, melanoma, dəri xərçənginin bir növü olma ehtimalı yüksəkdir. Melanomalar dərinin rəngləndiricisi olan melanin istehsal edən piqment hüceyrələrindən ibarətdir. Piqmentli epidermal hüceyrələr də mol əmələ gətirir və mol bu hüceyrələrin bir çoxuna sahib olduğundan melanoma mollarda inkişaf edə bilər. Lakin melanoma həmişə əvvəlcədən mövcud olmuş mollardan yaranmır.
- Əslində xəstəlik dərinin istənilən bölgəsində, ən çox belində, ayaqlarında, qollarında və üzündə görünə bilər.
- Atipik bir köstəyi olmayan birisi ilə müqayisədə, bu mollardan beşdən çoxu varsa melanoma inkişaf etmə ehtimalı 10 dəfə çoxdur.
- Atipik molları normal mollardan ayırmaq lazımdır, belə ki atipik mollarda melanomanın olub olmadığını yoxlaya bilərsiniz. Dəri xərçənginin erkən aşkarlanması uğurla müalicə olunma ehtimalı yüksəkdir.
- Yüksəlmiş bir köstebek olub olmadığını yoxlamaq üçün toxunun.Ölçüsü, forması, rəngi, qaldırılmış hündürlüyü və ya sızanaqdakı qanama, qaşınma və ya dərinin soyulması kimi yeni simptomları izləyin. Bunu yalnız sonrakı çeklərdə görəcəksiniz, buna görə tapılan bütün məlumatları bir təlimatda qeyd etmək vacibdir.
"ABCDE" qaydası ilə melanomanı müəyyənləşdirin. Bu, melanomanı ayırd etməyi öyrənməyiniz üçün yadda saxlanması asan bir qısaltmadır, xoşxassəli mol və potensial xərçəngə səbəb olan mollar arasında fərq qoymağa kömək edir.
- "A" asimmetriya üçündür. Xeyirli mollar ümumiyyətlə simmetrikdir, yəni sızanağın ortasından bir xətt çəkirsinizsə, yarılar ölçü və formada oxşar görünməlidir. Asimmetrik mollarınız varsa, həkiminizə müraciət etməlisiniz.
- "B" sərhəddir. Xeyirli mollar hamar bir sahil xəttinə sahibdir, piqmentli bir şiş isə kələ-kötür, yarıq kimi bir görünüş verir. Bir mol üzərində ağ və ya qeyri-şəffaf ətli ləkələr, içəri bükülmüş və bükülmüş haşiyəsi varsa, köstəklənmə bəlkə də melanomadır. Bu, xərçəng əlamətidir, çünki dəri hüceyrələri çox tez çoxalır.
- "C" rəngdir (rəng). Xeyirli mollar bir rəngdədir və ümumiyyətlə qəhvəyi olur. Əksinə, melanoma eyni sızanaqda çox rəngə malikdir. Qara və ya qırmızı sızanaqlar da melanoma riski altındadır.
- "D" diametrdir. Xeyirsiz molların diametri yalnız 6 mm və ya daha azdır, onları lent ölçüsü və ya lent ölçüsü ilə ölçmək olar. Mol 6 mm-dən böyükdürsə, həkiminizə müraciət etməlisiniz.
- “E” təkamüldür. Unutmamalı olduğumuz ən vacib amil, köstəyin "normal" vəziyyətdən irəliləməsi və ya dəyişməsi. Ölçü, forma və ya rəngdə dəyişiklik olarsa, həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Doktorunuza müraciət edin. Molda atipik xüsusiyyətlərin hər hansı bir əlaməti görünsə və ya dəri anormal dəyişdikdə həkiminizə müraciət edin. Xəstəliyə erkən tutarsanız melanoma təhlükəsi çox azalacaq. Xüsusilə dəri xərçəngi diaqnozu qoyulmuş bir ailə üzvünüz olduqda bu daha doğrudur.
- 100-dən çox molunuz varsa, başqa bir problemin olmadığından əmin olmaq üçün həkiminizə də müraciət etməlisiniz. Doktorunuz dərin bir müayinə aparacaq, çünki onlar sizdən daha çox məlumata sahibdirlər və hansı əlamətlərə baxmalı olduqlarını bilirlər.
- Eyni şəkildə, birdən çox kürəyiniz varsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Doktorunuz melanomanı qiymətləndirmək üçün tam təchiz olunmuşdur, belinizdə isə yaxınlıqdakı molları görə bilməzsiniz.
- Uşaqlıqda radiasiya ilə xərçəng müalicəsi görsəniz, radiasiya dəri xərçənginin səbəbi ola biləcəyi üçün həkiminizlə də görüşməlisiniz.
İmtahan prosesi necə işləyir? Atipik mol olan xəstələr üçün həkim bütün bədənin dərisini araşdıracaq. İnkişaflarını izləmək üçün şəkillər çəkirlər və böyüdülmüş görüntünü müşahidə etmək üçün dəri skanerindən və ya mikroskopdan istifadə edirlər.
- Atipik bir mol və ya melanoma olduğuna şübhə etsələr, incə bir dəri qatını kəsərək dərini biopsiya edəcəklər.
- Bəzən həkimlər bütün köstüyü kəsib analiz üçün laboratoriyaya göndərmək üçün cərrahi bıçaqdan istifadə etməli olurlar, təcrübənin nəticələri bir neçə gün sonra gəlir.
- Müalicə test nəticələrinə əsaslanır və daha ətraflı müayinə üçün dermatoloqa müraciət etməyinizi xahiş edə bilərlər.
Risk faktorlarından xəbərdar olun. Melanomanın bilməli olduğunuz bir neçə risk faktoru var. Dəri xərçənginin təkrarlanma riski yüksəkdir, buna görə də əvvəllər dəri xərçəngi diaqnozu qoyulubsa ehtiyatlı olmalısınız. Ümumi risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:
- həmişəkindən daha solğun və ya yüngül dəri
- aşılanmış hamamdan istifadə edərkən belə ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma
- günəş yanıqları almışlar
- yaşlı insanlar, əvvəllər xəstəliyi radiasiya ilə müalicə etmişlər
- QİÇS kimi immunitet sistemini zəiflədən hər hansı bir xəstəlik var
- immunitet sistemini basdıran dərmanların və ya müalicələrin istifadəsi, məsələn kimyəvi terapiya
- ailənin melanoma tarixi var
- Yuxarıda göstərilən risk faktorlarından biri varsa, özünüzdə daha tez-tez mol yoxlamalı və ya müntəzəm dermatoloji müayinələri aparmalısınız.
3-ün 3-cü hissəsi: Dəri xərçənginin qarşısını alın
Açıq havada günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Buludlu günlərdə də dəriniz günəşin ultrabənövşəyi şüalarını mənimsəyə bilər. Melanoma üçün artan risk faktoru olan günəş yanığının qarşısını almaq üçün minimum 30 SPF olan bir günəş kremi istifadə edin.
- Həm UVA, həm də UVB şüalarını bloklayan "geniş spektrli" günəşdən qoruyucu krem alın.
- Xurma dolu miqdarda günəşdən qoruyucu kremləri açıq yerlərdə sürtün.
Günəşə məruz qalmağı məhdudlaşdırın. Mümkünsə, çölə çıxmaq lazım olduğunda kölgəyə çıxın və “pik saatlarında”, ümumiyyətlə, səhər 10-dan 14-ə qədər günəşin altında qalın.
- Evdən çıxarkən qoruyucu geyimlərdən istifadə edin, məsələn uzun qollu köynək və şalvar, günəşdən qoruyan geyim, şapka və günəş eynəyi.
Qaralma vannalarından çəkinin. Qaralma melanoma da daxil olmaqla dəri xərçənginə səbəb ola bilər. Bir bronzlaşma yatağı istifadə etməyin və bir aşılayıcı maşın istifadə edin.
- Qaralmış bir dəri rəngi istəsəniz, mütəxəssislər tercihen dihidroksiaseton və ya DHA maddələri olan bir qaralma kremi istifadə etməyi məsləhət görürlər.
