MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Hamımız çirkin çürüklərlə qarşılaşdıq və dözdük. Çürüklərin sağalması biraz vaxt aparır, ancaq çürükləri sürətləndirməyin və başqaları tərəfindən görməməyin yolları var.

Addımlar

Metod 2-dən 1: Çürükləri müalicə etmək üçün tibbi üsullar

1. 

   Çürüklərə buz tətbiq edin. Buz zədələnmiş qan damarlarını dartmağa kömək edəcək, çürüklərin yayılmaması üçün kömək edəcəkdir.

2. 

   
   
   Dondurulmuş lobya kimi buz qabı, buz qabı və ya dondurulmuş tərəvəz çantası istifadə edin.

3. 

   Çürükləri hər saatda 15 dəqiqədən çox soyuq saxlayın.

4. 

   
   
   24 saatdan sonra çürüklərə isti bir kompres tətbiq edin. İstilik, hematomu həll edərək dərinin altında hematomun dövranına kömək edir.

5. 

   İsti bir kompres və ya isti su şüşəsi istifadə edin.

6. 

   
   
   Ən azı bir saat isti tətbiq edin.

7. 

   Mümkünsə, zədələnmiş ayağı və ya qolu qaldırın. Çürük qolu və ya ayağını qaldırmaq, çürüklərin zədələnmiş yerdən əriməsinə kömək edəcəkdir.

8. 

   Yalnız ayaqlarınızı və ya qollarınızı qaldırın. Bədəninizin digər hissələrini qaldırmağa çalışmayın.

9. 

   C vitamini və flavonoidləri olan qidaları yeyin. Bu vitaminlər bədənin kollageni bərpa etməsinə kömək edir və qan damarlarını dəstəkləməyə kömək edir.
   • Yeməklərə sitrus meyvələri, tərəvəzlər, bolqar bibəri, ananas və qırmızı gavalı daxildir.

10. 

    Yaraya çobanyastığı və aloe vera gel tətbiq edin. Kolloid olan bitkilər qan damarlarının genişlənməsinə və yaxşılaşma sürətini sürətləndirməyə kömək edəcəkdir.

11. 

    Çobanyastığı və aloe vera gellərinə yaşadığınız apteklərdə rast gəlmək olar. reklam

Metod 2-dən 2: Çürüklərin örtülməsi

1. 

   Çürükləri paltarla örtün. Bu, göyərmiş bölgənin zədələnməsinin və ya zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

2. 

   Çürük ayaq biləyinizdədirsə, topuqlarınızı gizlətmək üçün uzun corab və ya şalvar geyin.

3. 

   Çürük qolda olarsa, bir baş bandı və ya uzun qollu köynək geyin.

4. 

   Çürükləri gizlətmək üçün makiyajdan istifadə edin. Çürükləriniz tamamilə sağalmaya bilər, amma heç kimin bu barədə bilməsinə ehtiyac yoxdur!

5. 

   Çürükləri dəri rəngli bir krem ​​ilə örtün, belə ki dərinin qalan hissəsinə bənzəyir. Səthi açıq rəngsiz bir toz ilə örtün.

6. 

   Örtücü istifadə təcrübəniz yoxdursa, makiyajda yaxşı olanlardan soruşa bilərsiniz. reklam

Məsləhət

• Çürüklərin nəmləndirilməsi sağalmanın sürətlənməsinə kömək edəcəkdir.
• Çürük bir-iki həftədən sonra yox olmazsa və ya xatırlamırsınızsa, həkiminizə müraciət edin. Bu ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.
• Rahatlayın, lazımsız ağrı və ya gücdən çəkinin. Ağrı bölgəsini asanlaşdırmaq üçün əzələlərə tətbiq olunan bir jel və ya krem ​​istifadə edin.
• Çürüklərə toxunmayın, çünki bu vəziyyət daha da pisləşəcəkdir.
• Dərinizin tonundan biraz yüngül olan bir örtücü istifadə edin. Çürükləri bərabər və çürük ətrafında örtdüyünüzdən əmin olun ki, nəyisə gizlətməyə çalışdığınız kimi görünməsin.
• Yayılmadan əvvəl çürüklərə sürətlə buz tətbiq edin.
• Çürük şişlik, şiddətli ağrı və qızartı ilə müşayiət olunursa həkimə müraciət edin.

Xəbərdarlıq

• Çürüklərin sərt səthlərə dəyməsinə və zədələnmiş ərazinin daimi təsirlərə məruz qalmasına icazə verməyin. Bu ağrıya səbəb olacaq və çürükləri ağırlaşdıracaqdır.