MəZmun

• Addımlar

Uğurun tək bir sirri olmasa da, müvəffəq olan insanlar çox vaxt oxşar xüsusiyyətlərə və vərdişlərə sahibdirlər. Onların yaxşı vərdişlərini təqlid etmək və həyatınızda həqiqətən faydalı olduqlarına inanmaq, davam etdirdiyiniz hər bir işdə müvəffəq olmağınıza kömək edə bilər.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: Sağlam bir həyat tərzi ilə Uğura nail olmaq

1. 

   Erkən oyan. Amerikanın atası və eyni zamanda uğurlu bir iş adamı Ben Franklin, "Erkən yatmaq və tez oyanmaq insanları sağlam, zəngin və ağıllı edəcək" dedi. Araşdırmalar eyni zamanda göstərdi ki, erkən oyanmaq sizi oyaq saxlayır, problem həll etmə qabiliyyətlərinizi yaxşılaşdırır və gün ərzində tam gücü ilə işləməyinizi təmin edir. Budur tez-tez oyanmanıza kömək edə biləcək bəzi üsullar:
   • Gecə işinizi planlaşdırın ki, uyğun bir vaxtda yata bilərsiniz (yatmadan 1 saat əvvəl elektron cihazlardan istifadəni dayandırın).
   • Zəngli saatı və ya digər siqnal cihazlarını söndürməyin. Bunun əvəzinə onları yataq otağınızdakı masanın üstünə qoyun ki, bu sizi həyəcan siqnalını söndürmək üçün oyanmağa məcbur edəcəkdir.

2. 

   
   
   İdmanla məşğul olun. Uğurlu insanlar başa düşürlər ki, ən yaxşı şəkildə çıxış etmək özlərinə qayğı göstərmək və müntəzəm gündəlik məşq aşağıdakı faydaları verə bilər:
   • Narahatlığı, depressiyanı azaltın
   • Enerjini artırın və yorğunluğu aradan qaldırın.
   • Toxunulmazlığı yaxşılaşdırın və xəstəliklərin qarşısını alın.
   • İntizam tətbiq edin və özünüzü hədəflərinizə həsr edin.
   • Planlaşdırılmış bir cədvəldə ortaq bir səy göstərməyə vaxtınız yoxdursa, pilləkənlərlə qalxmaq və ya yaxınlıqdakı yerlərə getmək əvəzinə yerimək kimi kiçik dəyişikliklərlə başlayın. həyatınızı daha sağlam edin.

3. 

   
   
   Hissləri və zəkanı tərbiyə edin. Araşdırmalar göstərir ki, özünə güvənmək üçün duyğularınızın təməli vacibdir. Etimad vacib amildir, müvəffəqiyyətin açarı, işdə peşəkarlıqdır. Başqa sözlə: Uğur insanları xoşbəxt edir; xoşbəxt insanlar uğurlar yaradırlar. Xoşbəxtliyi inkişaf etdirmək və uğur yaratmaq üçün bəzi tövsiyələr:
   • Öhdəlik: Bu kontekstdə öhdəlik, çətinlik və problemlərə baxmayaraq iştirak edən şeylərə münasibətiniz deməkdir. Bu o deməkdir ki, özünüzə inamsızlıq zamanı təcrid olunmaq və bunun əvəzinə gələcək bir işə çevrilmək istəmirsiniz.
   • Nəzarət: Nəzarət özünüzü idarəetmədən çıxmamağınız deməkdir. Görevleri tamamlayın və nəticələrini məhdudlaşdırmaq və nəticələrin şiddətini azaltmağa çalışmaq üçün özünüzlə mübarizə aparın.
   • Çağırışlar: Çağırışlar, stres müsbət və ya mənfi olsa da, stresə təslim olmamaq münasibətini əks etdirir. Çağırışlar öyrənmək və böyümək üçün şərait yaradır.
   reklam

3-dən 2-ci hissə: Psixoloji bir proses olaraq Uğura nail olmaq

1. 

   
   
   Planı görselləşdirin. Hər gün tapşırıqları sadalamağa və müəyyənləşdirməyə vaxt ayırın. Yalnız tapşırıqların siyahısı deyil, vacib layihələri və tapşırıqları yerinə yetirmək üçün atacağınız addımları da əyani şəkildə göstərin. Tədqiqatlar göstərir ki, fəaliyyətlərin zehni vizualizasiyası işdə sürəti və müvəffəqiyyəti artırır, yəni planınızı vizuallaşdırdıqda istədiyinizdən daha çox iş əldə edə bilərsiniz. hər gün. Uğuru görüntüləmək üçün bəzi təkliflər:
   • Uğurlu olmaq üçün lazım olan üstünlüklərə diqqət yetirin. Kim olduğunuzdan asılı olmayaraq, bir bankın prezidenti və ya məktəbin valideynlər birliyinin üzvü, burada müvəffəq olan bir insanın əvvəlcədən gəlmiş uğurlu insanlar tərəfindən ümumiləşdirilən və paylaşılan əsas xüsusiyyətləri var. : dinləmək, öyrənmək, ünsiyyət qurmaq, tabe olanları təyin etmək, təşkil etmək, adları xatırlamaq və uğurlu bir insanın sahib olması lazım olan digər bacarıqları.
   • Uğur haqqında xəyal qurun. Uğurlu bir daxili dizayneri və ya ev xanımı olmağa çalışırsınız? Hər iki halda da, bu müvəffəqiyyətin necə göründüyündə, o zaman nə geyinəcəyinizi və kimin orada olacağını ətraflı şəkildə müəyyənləşdirməkdir.
   • Təsdiqlərdən istifadə edin. Yazmaqda və ya danışmaqda müvəffəq olacağınızı iddia edin. Məsələn, möhtəşəm bir qolfçu olmaq istəyirsinizsə, gözlərinizi yumun və özünüzə təkrarlayın: "Yaşıl golf meydançasında gəzdiyimi görə bilərəm. Özümü rahat, inamlı və standart hiss edirəm. dönmək üçün hazırlaşın.Mən topu vurduğumda tam istədiyim yerə çıxır.Meydanda iki yaxşı zərbə var.

2. 

   Onları niyə istədiyinizi bilin. Uğurun bir hissəsi özünü dərk etmə, bir hissinin bir hissəsi isə istək və davranış motivlərini anlamaqdır.
   • Məqsədlərinizi, çox çalışaraq qazandığınızı, qazandığınız uğurların həyatınızı necə təsir etdiyini müəyyənləşdirin. Məsələn, bir yüksəliş istəyirsinizsə, özünüzə bunun səbəbini soruşun. Bu daha çox pula görə yoxsa daha yüksək şəxsi müvəffəqiyyətə görədir? Yoxsa başqalarını heyran qoymağa çalışırsan?
   • Hədəf istiqamətinizi düşünərək öz ehtiyaclarınızı yenidən qiymətləndirə və daha məlumatlı qərarlar verə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, təbliğ etmək istədiyiniz səbəbin olmaq istədiyiniz şəxsin tipi ilə uyğun olmadığını tapırsınızsa, prioritetlərinizi yenidən nəzərdən keçirin və uğur qazanarkən şəxsi xoşbəxtliyinizi qorumağın yollarını tapın. .

3. 

   Həyat işləri yenidən tənzimlənir. Keçən həftə ərzində nə etdiyinizi və bunu etmək üçün nə qədər vaxt çəkdiyini təsvir edən bir zaman çizelgəsini yazın. Vaxtınızı və səyinizi nəyə sərf etdiyinizə ciddi baxın. Buraya müvəffəqiyyət üçün vacib amillər olan vacib şəxsi münasibətləri inkişaf etdirməyə sərf olunan vaxt daxildir.
   • Səylərinizi xərclədiyiniz zamana qayıtdığınızı özünüzdən soruşun. Məsələn, rəfiqənizlə gec danışmaq zövq aldığınız işlərdə daha səmərəli olmağa kömək edirmi? Bir müəllim köməkçisi kimi həftədə 40 saat işləyərək, uşaqlara kömək etmək və dünyanı daha yaxşı vəziyyətə gətirmək istəyinizi yerinə yetirdinizmi?
   • Gözləmələri və onları necə yerinə yetirəcəyinizi tənzimləyin. Özünüzdən soruşun və sizə kifayət qədər məmnunluq gətirən tapşırıq və vəzifələri yazın. İndi siyahınıza baxın və hədəflərinizə çatmaq üçün hansı maneələri aşmalı olduğunuzu özünüzdən soruşun. Yaratdığınız maneələr özünüzmü, yoxsa özünüzü inkişaf etdirməyiniz üçün çətinlikləriniz var? Uğura gedən yolda bütün bu çətin maneələri aradan qaldıra bilərsinizmi?

4. 

   Ehtiras qucaqlayın. Hədəfinizə çatmağın yolu, insanlara uğur qazandırdığı, lakin ehtirası görməməzlik verdiyi üçün tikanlar və tələlər ilə doludur. Bu, impulsiv davranmalı olduğunuz demək deyil. Güclü tərəflərinizi göstərin və yaradıcılıq və həvəsdən istifadə etməyi öyrənin.
   • Yaxşı iş yaxşı ödənilir. Yüksək maaşlı iş axtarmaq əvəzinə. Tutqun olduğunuz və bildiyiniz işlərə yönəlin. İstənilən sahədə mükəmməllik mükafatlandırılacaqdır.
   • Siz də bir məhsulsınız. İnsanlar bir şirkətə investisiya qoyduqda, nadir hallarda satdıqları məhsulların əvəzolunmaz olması səbəb olur. Bundan əlavə, layihə rəhbərinin hamıya görmə və inamı var. Həvəsdən bir şey etdiyiniz zaman içərinizdəki şəxsiyyətləri, bacarıq və bacarıqları ortaya qoyacaqsınız ki, bu da sizi böyük edir. İnsanlar sizə cavab verəcək və etibar edəcəklər.
   • Bunu edə bilərsiniz, çünki kömək edə bilməzsiniz. Səhər oyanmaq istədiyinizi düşünün. Şirkətdəki mövqeyiniz budurmu? Yoxsa övladlarınıza nümunə olmalıdır bir valideynsiniz? Yoxsa hər gecə sizin hobbinizdir? Müvəffəqiyyət üçün öz marketinq, istehsal və ya investisiya bacarıqlarını əldə etməyinizə ilham verməyin yollarını tapın.

5. 

   Narahatlıq hisslərinizlə yaşamağı öyrənin və zəfərinizi qeyd etməyə tələsməyin. Çelik ruhuna sahib olmaq, duyğusuz bir insan olduğunuz demək deyil. Bu, duyğularınızı dəqiq bir şəkildə başa düşdüyünüz və eyni zamanda onları idarə edəcək və üzünüzdə göstərməsinə imkan verməyəcək qədər güclü olduğunuz deməkdir.
   • Motiv olun. Yabancılarla münasibət qurmaq qorxusunuz varmı? Daha böyük bir layihənin müvəffəq olmasına səbəb olmaq üçün əsas bir öhdəliyi yerinə yetirməkdən yoruldunuz? "Kaş ki, işləməli olmasaydım" demək əvəzinə "bu vəziyyətdən çıxa bilərəm" və ya "Bunu gündə bir dəfə et" deyin.
   • Kiçik başlanğıc. Bu gün qab yuyub bitənə qədər televizora baxmaqdan imtina edəcəksiniz. Bir il sonra 22 km uzunluğundakı yarışda təslim olmağınızın qarşısını alacaqsınız. Özünüzü uğurlu olmaq üçün hazırlamaq bir anlıq qədər asan deyil. Bunun üçün uzun müddət yaxşı qaydaları və yaxşı vərdişləri qorumaq və həyatın bütün sahələrinə tətbiq etmək lazımdır.

6. 

   Etdiyiniz şeylər üzərində düşünün. Eynilə, planlaşdırma çox vacibdir. Bu, özünüzün əldə etdiyiniz və bitməmiş nəyin yerinə yetirilməli olduğunu düşünmək üçün geri addım atmaq qədər vacibdir.
   • Məlumatı gündəlikdə saxlayın. Gündəlik yazmaq, görüləcək işlərin siyahısını tutmaq və ya qeydlər və qeyd lövhələrindən bir təqvim istifadə etmək və müvəffəqiyyətə aparan yolu bağlamaq kimi dövrlər.
   • Özünüzü əks etdirməyin asan olmadığını unutmayın. Uğura gedən yolunuzu yenidən nəzərdən keçirməyin açarı təkcə belinizdən yumruqlamaq deyil, həyatınızda mühüm mərhələlər yaratdığınızı müəyyənləşdirməkdir. Cavab xeyrsə, orijinal planınıza yenidən baxmalı və ya edəcəyinizi düşündüyünüz hər şeyi hərtərəfli araşdırmalısınız.
   • Yenidən başlamaq. Hər şeyi düşündükdən və səhv yolda olduğunuzu başa düşdükdən sonra özünüz üçün yeni bir istiqamət müəyyənləşdirməyin zamanı gəldi. Öyrəndiklərinizə diqqət yetirin və özünüzü bacarıq və ambisiyalarınıza uyğun başqa birinə getməyinizdən çəkinin.
   reklam

3-cü hissə 3: Uğurlu insanların vərdişlərini tətbiq etmək

1. 

   Səhvlərinizi öyrənin. Heç kim uğurlu doğulmur. Uğur, həm riskləri, həm də səhvləri özündə cəmləşdirən öyrənmə, həyat təcrübələrini toplama müddətidir. Müxalif davranışlardan uzaq olmalı olsanız da, qəsdən riskli işi sınamağın uzun müddətdə praktiki faydası var. Etdiyiniz hər bir işdə uğur qazanmasanız da, səhvlərinizdən öyrənmək həyatda uğurlu obrazların sirridir.
   • Steve Jobs 1985-ci ildə Apple-dan o zaman işdə çətinlik çəkdiyinə görə qovuldu. Lakin, 12 il sonra geri qayıtdı və vəziyyəti zərərli bir şirkətdən inkişaf edən bir işə çevirdi, çünki o zaman bacarıqlı bir lider idi. .

2. 

   Vəziyyəti yaxalamaq əvəzinə yaxşılaşdırma yollarını axtarın. Tədqiqatlar göstərir ki, bir insanın müvəffəqiyyəti vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üzərində işləmək bacarığı ilə bağlıdır. Buna görə fürsətinizin sizə gəlməsini gözləmək əvəzinə beyin fırtınası edin və həyatınızı və karyeranızı yaxşılaşdırmağın yollarını tapın və bir an əvvəl hərəkətə keçin. Həyatınızda daha fəal olmağınıza kömək edəcək bəzi strategiyalar: Faydalı problem həll düşünmə metodlarına sərbəst yazma, siyahılar hazırlamaq və xəritələrdən istifadə daxildir.
   • Hansı çətinliklərlə qarşılaşacağınızı və onları necə həll edəcəyinizi proqnozlaşdırın. Birlik kimi texnikalarla əlaqəli proqnozlaşdırma üsuludur. Əməli əsasda uğur qazanmağın konkret planını hazırladığımızda bu yolda qarşılaşa biləcəyimiz çətinlikləri gözləyirik.
   • Çəkə biləcəyiniz maneələrdən çəkinin. Heç kim həyatda baş verən bütün çətin şeylərdən qaça bilməsə də, investisiyalarımız, hazırlığımız və təlimlərimizlə bu çox sayda əngəldən qaça bilərik.
   • Vaxtınızı təşkil etmək bacarığınızı qiymətləndirin. Tədqiqatlar vaxtı göstərir nə vaxtHərəkəti özü həyata keçirmək qədər vacibdir. Vərdiş etmədiyiniz şeyə görə çox erkən davranırsınızsa, sərmayə çatışmazlığı göstərir və axmaq kimi görünürsünüz. Gec hərəkət etsəniz, istedadlarınızı göstərmək şansınızı və menecer olmaq şansınızı itirə bilərsiniz.

3. 

   Uğurlu simvollara müraciət edin. Uğur boşluqda baş vermir. Hər uğurlu personajın müvəffəqiyyət yolunda onlara kömək edən dostlarının, müəllimlərinin, mentorlarının və həmkarlarının uzun bir siyahısı var.
   • Nümunələrə baxın, həyatınızda tanış olduğunuz insanlar və zəka, nikbinlik, rəğbət, ilham, məlumat kimi xüsusiyyətlərə sahibdirlər. Onlardan öyrənməyə vaxt ayırın və ya fürsət yarandıqda əməkdaşlıq edin.
   • Təcrübə, konfrans və karyera rəhbərliyi öyrənmək üçün uğurlu personajlarla ünsiyyət qurmağın əla bir yoludur.
   • Bəlkə də bu yüksək rəqabət yolundan kənarlaşdırıldınız və valideyn və ya müəllim kimi uğurlu bir insana çevrilmək istəyirsiniz. Bu prinsip hələlik dəyişməz olaraq qalır. Uğurlu insanları və heyran olduğunuz insanları tapın. Onlara vaxt ayırın və şəxsiyyətlərini təşkil edən xüsusiyyətlər haqqında məlumat əldə edin. Həvəslərinizi inkişaf etdirmək üçün onlardan yaxşı vərdişləri öyrənin və təqib edin.

4. 

   Yaxın, müsbət münasibətləri inkişaf etdirin. Müştərilərinizə satış və ya xidmət həcminizi yaxşılaşdırmaq istəyirsiniz? Bir məsləhətçidən və ya bir mütəxəssisdən kömək axtarırsınız? Velosipedçi texnikasını yaxşılaşdırmaq istəyirsiniz? İstər şəxsi bir fikir, istərsə də ağlabatan bir düşüncə tərzi olsun, istənilən sahədə güclü bir münasibət qurmaq müvəffəqiyyət qurmağın ayrılmaz hissəsidir. Aşağıdakı strategiyalar əlaqənizi aşağıdakı effektiv yollarla inkişaf etdirməyə kömək edə bilər:
   • Fərdi Şəbəkə, Yeni başlayanlar güclü bir marka və media varlığının müvəffəqiyyətin açarı olduğunu bilsələr də, əslində qarşılıqlı əlaqəni əvəz etmir. Fürsət və tərəqqi yaradan əsas amildir.
   • Gözlədiyiniz xaricdəki münasibətləri inkişaf etdirmək.Öz həyatınızı tabe olan idarəetmə təcrübələri və ya oxşar kontekstlər kimi düşünün. Ailənizin gözləntilərinin əksinə olduqda və ya vəfasız bir dost olduğunuzda münasibətləriniz inkişaf etməz. Həm də yeni dostluqlar qurmaq üçün fürsət axtarmaq çox vacibdir. Bir kluba getməyi və ya oxşar ehtirasları və ya maraqları olan bir qrup insanla görüşməyi düşünün.

5. 

   Sual verin və danışmaqdan daha çox dinləyin. Sual vermək vacib bir söhbətin bir hissəsi olmaqla yanaşı, özünü başa düşməyin genişlənməsinə və başqalarının sizin üçün bəyənilməsinin artırılmasına kömək edir, çünki başqalarına bölüşmək imkanı verir.
   • Başqalarına qulaq asmaq həm də onların təcrübələrindən faydalanmaq və öyrəndiklərinizi qarşıdakı bəzi tapşırıqlara tətbiq etmək imkanı verəcəkdir.

6. 

   Məsul. Səhvlərinizdə başqalarını günahlandırdığınız zaman müvəffəqiyyət üçün biletinizi itirirsiniz.
   • Xarici amilləri günahlandırmayın. Unutmayın, öz uğur və ya uğursuzluğunuzu yalnız siz təyin edirsiniz.

7. 

   Sərt təlimatlara əməl edin. Uğurlu insanlar həmişə çox həvəslidirlər və iş prinsiplərinə ciddi əməl edirlər.
   • Özünüzü hər tapşırığa həsr edin. Həmkarlarınızın və ya rəhbərlərinizin gözlədiklərindən daha yaxşısını edin. "Müvəqqəti razı qaldıqda" dayanmayın, bunun əvəzinə daima yaxşılaşdırmaq və tələb olunduğundan daha yaxşı irəliləmək üçün səy göstərin.
   reklam