MəZmun

• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

• Çorab kubokun yuxarı hissəsindən sürüşürsə, yerində tutmaq üçün elastik bir bant istifadə edin.

Çorabın hamısını çiy düyü ilə doldurun. Tez bişmiş düyü və ya qurudulmuş düyü istifadə etməyin, çünki bunlar əvvəlcədən bişmiş düyü və asanlıqla küflənir. Çorabın ölçüsünə görə təxminən 4-6 fincan düyü (800 g - 1 kq) lazımdır. Düyünləmək üçün corabın üstündən ¼ boşluq qoyun. Düyüdən əlavə digər quru dənli bitkilərdən də istifadə edə bilərsiniz:

• Lobya
• Arpa
• Kətan toxumu
• Bütün qarğıdalı (popkorn deyil)

İstəsəniz ətir əlavə edin. Aroma, düyü qızdırıldıqda xoş qoxunun gəlməsinə kömək edəcəkdir. Yalnız düyü içərisinə ləzzət tökmək və ya səpmək lazımdır.İstifadə edə biləcəyiniz ətirlərə aşağıdakılar daxildir.

• 5-10 damla efir yağı
• Bitki mənşəli çay
• Qurudulmuş lavanda

Düyünü corabın üstünə bağlayın. Çorabın ətəyini tutun və çorabı diqqətlə kubokdan çıxarın. Düyünün düşməməsi üçün corabın üst hissəsini bükün. Çorabın üstünə bərabər şəkildə yayılmaq üçün düyünü silkələyin və çorabın üst düyünü bağlayın.

• Corabları bağlayın, onları dikməyin, daha sonra düyü köhnə və xoşagəlməz bir qoxu gəldikdə düyünü dəyişdirə bilərsiniz.

Mikrodalğalı sobada düyü ilə doldurulmuş corabları qızdırın. Corablarınızı istiləşdirməyin ən sürətli və asan yolu mikrodalğalı sobadan istifadə etməkdir. Doldurulmuş corabı bir stəkan su ilə mikrodalğalı və 1 dəqiqə yüksəkdə qızdırın. Çorabı mikrodalğalı sobadan çıxarın və istiliyi sınamaq üçün corabın ətrafına toxunun. İsti bir paket istəsəniz, corabı yenidən sobaya qoyun və 30 saniyə daha qızdırın.

• Çorabı mikrodalğalı sobadan çıxararkən diqqətli olun, çünki çox isti olacaq.
• Su mikrodalğalı sobanın içərisindəki havaya nəm qatacaq və düyünün və ya corabın yanmasının qarşısını alacaq.
• Mikrodalğalı sobanı yanan bir qoxu alan kimi söndürün. Doldurulmuş düyü corabını çıxarmaq üçün mətbəx əlcəklərindən və ya əl yastıqlarından istifadə edin.

Doldurulmuş düyü corabları. Doldurulmuş düyü çorabı da dondurulub buz qabığı kimi istifadə edilə bilər. Çorabı dondurucuya qoyun və təxminən 45 dəqiqə dondurun, sonra içərisindəki düyü silkələmək üçün çıxartın və xidmət etmədən əvvəl bərabər soyudun. reklam

3-cü hissə 3: Düyü ilə doldurulmuş corabların istifadəsi

1. 

   
   
   Əzələ ağrısı və əzələ gərginliyinin müalicəsi. İsti düyü ilə doldurulmuş corablar hərəkətdən, stresdən və ya yüngül əzələ gərginliyindən ağrılı və ya sərt olan əzələləri rahatlatmaq üçün faydalıdır. Düyü doldurulmuş corabları istənilən istiliyə qədər qızdırın, heç bir şeyin çox isti olmadığına əmin olmaq üçün paketə toxunun, sonra birbaşa ağrıyan əzələyə təxminən 15-20 dəqiqə çəkin.

2. 

   İsti saxla. İsti düyü ilə doldurulmuş corab bədəninizi isti, soyuq və ya dondurmaq üçün mükəmməldir, çünki bayırda və ya isti olmayan yerlərdədir. Soyuq bir ayağı qızdırmaq üçün bir çorabı isidin, yerə qoyun və oturun, ayaqlarınızı corabın üzərinə qoyun. Vücudunuzu istiləşdirmək üçün corabı isidib qucağınıza qoyub oturub yorğanı ətrafınıza bükə bilərsiniz.
   • Gecə yatağınızda isti düyü ilə doldurulmuş bir corab da yatdığınız zaman isinmək üçün edə bilərsiniz.

3. 

   Ağrı, ağrı və dismenoreyanın azaldılması. Bədən və oynaq ağrıları tez-tez yorğun və ya xəstə olduğunuzda baş verir. Belə vaxtlarda ağrını aradan qaldırmaq üçün boğazınızdakı kimi ağrılı bölgəyə isti düyü doldurulmuş corab 20-25 dəqiqə çəkə bilərsiniz. Menstruasiya sancılarını müalicə etmək üçün arxanızda uzanın və qarınınıza 30 dəqiqə isti düyü doldurulmuş corab qoyun.

4. 

   Baş ağrısını azaltmaq. Bəzi hallarda baş ağrısı, migren, sinus təzyiqi və başa və üzə təsir edən digər xəstəlikləri müalicə etmək üçün isti bir paket istifadə edə bilərsiniz. Arxanızda uzanın və ağrıları azaltmaq üçün qızdırıcı yastığı alnınıza və ya üzünüzə qoyun və ya başınızı yastıq kimi paketin üstünə qoyun.

5. 

   Artrit ağrısını sakitləşdirin. Artrit ağrısı istiliklə aradan qaldırıla bilər və isti düyü ilə doldurulmuş corablar yaxşı bir istilik mənbəyidir. Düyü ilə doldurulmuş bir corab qızdırın və 20 dəqiqədən bir ağrılı oynaqlara tətbiq edin. reklam

Məsləhət

• Doldurulmuş düyü corabları yeməyi isti saxlamaq üçün də istifadə olunur. Təmiz bir corabın içinə düyü töküb mikrodalğalı sobada 2-3 dəqiqə qızdıraraq termos torbasını kilerə qoyaraq isinmək üçün bir termos hazırlaya bilərsiniz.

Xəbərdarlıq

• Körpə, yatan, iflic olan və ya keyidici olan bir kəs üçün heç vaxt düyü corabından istifadə etməyin. Bu şəxslər corabı hiss edə bilmirlər və çıxara bilmirlər və yandıra bilərlər.