MəZmun

• Addımlar

Quru doymuş dodaqlar sizi üzə bilər. Quru, qırışmış və qırışmış dodaqlar nəinki ağrıyır, həm də dodaqlarınızı mumlaşmış hala gətirir. Normalda sərt qış havası ilə əlaqədar olaraq dodaqlarınızı qurutmaqdan imtina edirsiniz, ancaq quru dodaqlar ilin istənilən vaxtında ola bilər.

Addımlar

3-cü hissə: Dodaq Baxımı Metodları

1. 

   Dodaqları nəmləndirir. Dodaqlarınızı yumşaltmanın ən sürətli yolu yağ kimi nəmləndirici maddələr ehtiva edən dodaq balzamı tətbiq etməkdir (vazelində var). Bundan əlavə, digər nəmləndirici maddələrə arı mumu və şi yağı daxildir.
   • Uzunmüddətli mat pomadalardan çəkinin, dodaqlarınızı qurutacaq.

2. 

   
   
   Dodaqlarınızı günəşdən qoruyun. İstifadə etdiyiniz dodaq balzamının və ya məlhəmin SPF ən azı 30 olmalıdır. Alt dodaqlarınıza xüsusi qulluq göstərməyi unutmayın, çünki yuxarı dodaqdan daha çox günəşə məruz qalacaq.

3. 

   Allergenlərə baxın. Dodaq boyalarının və ya kremlərin çatlamış dodaqları yaxşılaşdırmadığını hiss edirsinizsə, məhsulun tərkib hissələrini yoxlayın. Avobenzone kimi bir günəşdən qoruyucu maddəyə alerjiniz ola bilər.
   • Ətirlər və boyalar allergiyaya səbəb ola bilər. Tərkibində parlaq və qoxusuz yağ olmayan dodaq balzamı seçdiyinizə əmin olun.
   • Dodaq balzamındakı bəzi yayılmış allergik maddələrə mentol, evkalipt və kofur daxildir.
   • Dodaq parıldadıcısının istifadəsinin kəskin və ya xroniki cheilitə səbəb ola biləcəyini unutmayın. Bu böyük ehtimalla dermatit və ya atopik dermatitlə əlaqəlidir. Çox dodaq parıldadıcısı istifadə etmək buna səbəb ola bilər.

4. 

   
   
   Dodaqlarınızı soyun. Dodaqlarınız çox tüklüdürsə, diş fırçası və ya dodaq skrabı ilə aşındırmaq ölü dərini təmizləyir və gözəl, hamar dodaqlara dönər. Ən çox kosmetik mağazada aşındırıcı bir məhsul ala bilərsiniz, ancaq bu sadə resepti özünüz də edə bilərsiniz.
   • Kiçik bir qabda 2 xörək qaşığı qəhvəyi şəkər, 1 çay qaşığı zeytun yağı, 1/2 çay qaşığı bal və 1/4 çay qaşığı vanil ekstraktı qarışdırın. Qarışığı tətbiq edin və dodaqlarınıza sızması üçün yumşaq ovuşdurun. Qarışığı təmiz bir dəsmal ilə sildikdən sonra dodaqları yumşaltmaq üçün dərhal yağ ilə dodaq balzamı çəkin.
   • Dəfələrlə aşındırmamağı unutmayın; həftədə bir və ya iki dəfə ehtiyacınız var.
   reklam

3-cü hissə 2: Çatlamış dodaqların qarşısını alın

1. 

   
   
   Quru havaya məruz qalmağınızı məhdudlaşdırın. Dodaqlar yalnız bir az nəm saldığından, havadakı rütubətin dəyişməsinə çox həssasdırlar. Soyuq hava ən çox görülən səbəbdir, ancaq bir qızdırıcıdan və ya kondisionerdən gələn quru hava da dodaqlarınıza zərər verə bilər.

2. 

   Havanın rütubətini artırın. Xarici havanı idarə edə bilməməyinizə baxmayaraq, içəridə bir nəmləndiricidən istifadə edə bilərsiniz. Ən yaxşısı yuxu zamanı və dodaqlarınız uzun müddət nəzarətsiz qaldıqda hava nəmləndirici istifadə etməkdir.

3. 

   Bədən üçün nəmləndirmə. Gündə 8-12 stəkan su içməklə dodaqlarınızı dolğun və nəmli saxlaya bilərsiniz.

4. 

   Dodaqları ətraf mühitin təsirlərindən qoruyun. Günəşdən qoruyan dodaq balzamı tətbiq etməklə yanaşı (SPF 30 olan bir məhsulu sınayın), xüsusilə soyuq havalarda çölə çıxarkən dodaqlarınızı örtmək üçün bir şaldan da istifadə etməlisiniz. Aşağı temperaturlara çıxmadan əvvəl həmişə dodaq balzamı tətbiq etməyi unutmayın.

5. 

   Burnunuzdan nəfəs alın. Normal olaraq ağzınızdan nəfəs alırsınızsa, bu dodaqlarınızı quruya bilər. Beləliklə dodaqlarınızın qurumasının qarşısını almaq üçün burnunuzdan dərin bir nəfəs alın.

6. 

   Dodaqlarınızı yalamağı dayandırın. Quru dodaqların qurulmasının əsas səbəblərindən biri dodaqlarınızı yalamaqdır. Tüpürcək qidanın həzm olunmasına kömək edir, dodaqların üst qatını aşındıran asidik bir fermentə sahibdir.
   • Dodaqlarınızı yalamaq kimi hiss etsəniz də, dodaqlarınızı müvəqqəti yumşaldır, əslində dodaqlarınıza çox zərər verər.
   reklam

3-dən 3-cü hissə: Quru dodaqların səbəblərini anlamaq

1. 

   Dodaqlarınızın nə qədər incə olduğuna diqqət yetirin. Dodaq dərisi bədənin ən incə dəri təbəqəsidir. Daha pisi də odur ki, ətraf mühit ətraf mühitin təsirinə məruz qalır. Bu səbəbdən dodaqlar toxumasına və üzdəki vəziyyətinə görə zədələnməyə həssasdır.
   • Dodaqlarda nəmi saxlamağa kömək edən daha az təbii yağ bezləri var. Yəni dodaqlarınız nəm itirdikdə nəmlənməli olmanız lazımdır.

2. 

   Günəşdən çəkinin. Tez-tez günəş yanığına gəldikdə, dodaqların düşünülmə ehtimalı daha azdır, ancaq UVA / UVB şüalarının təsirindən dodaqlarda günəş yanığı və quru ola bilər.
   • Dəri xərçəngi dodaqlarda da ola bilər.

3. 

   Qəbul etdiyiniz vitaminlərə baxın. Bəzən quru dodaqlara Vitamin B2 çatışmazlığı səbəb olur; Bir çox quru dodaq müalicəsini sınamısınız, amma yaxşı nəticə verməmisinizsə, vitamin çatışmazlığının olub olmadığını yoxlamaq üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.

4. 

   Bəzi dərmanlara diqqət yetirin. Accutane kimi dərmanlar tez-tez dodaqların qurulmasına səbəb ola biləcək sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bu dərmanı qəbul edirsinizsə, dodaqlarınıza mütəmadi qulluq etməlisiniz.

5. 

   Tamamlandı. reklam