MəZmun

• Addımlar

Aloe vera, müxtəlif yeməklərə əlavə edə biləcəyiniz əyləncəli və sağlam bir əlavədir. Güclü bir ləzzət qatmasa da, aloe yeməyə toxuma verəcək və bəlkə də yeməyi daha qidalı edəcəkdir. Düzgün şəkildə necə kəsib bişirəcəyinizi bilirsinizsə, bu təhlükəsiz və sağlam bir bitki. Aloe bitkisini kəsib içindəki jeli çıxarın və qablara əlavə edin. Ancaq aloe vera hamı üçün təhlükəsiz deyil. Bu yan təsirlərdən birini görsəniz, istifadəni dayandırın və dərhal həkimə müraciət edin.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: Aloe bitkisinin kəsilməsi

1. 

   Supermarketdə satılan aloe bitkilərindən istifadə edin. Bütün aloe bitkiləri təhlükəsiz şəkildə yeyilə bilməz. Öz evinizdə yetişdirdiyiniz aloe bitkisi yemək üçün deyil. Bunun əvəzinə iri aloe yarpaqlarını baqqal dükanının ərzaq məhsullarından alın.
   • Bütün supermarketlərdə aloe satılmır. Aloe tapmaq üçün üzvi ərzaq mağazalarına getmək lazım ola bilər.

2. 

   
   
   Aloe yarpaqlarını parçalara ayırın. Aloe yarpaqlarını hər birinin uzunluğu təxminən 8-10 olan hissələrə kəsmək üçün iti bıçaqdan istifadə edin.

3. 

   Yarpaqların tikanlı kənarlarını kəsin. Aloe yarpaqlarının hər tərəfinin bir tikan kənarı var. Aloe yarpaqlarını hissələrə böldükdən sonra hər hissədən sünbülləri kəsməlisiniz. Yalnız tikanları kəsməlisiniz, buna görə içəri çox çox kəsməyin.
4. Yarpağın düz tərəfindəki yaşıl qabığı kəsin. Yarpağın bir tərəfi digərinə nisbətən düzəldilmişdir.Bıçağı yarpağın düz tərəfi boyunca yumşaq bir şəkildə qoymalı, yaşıl qabığı qırxmalısınız. Yalnız kifayət qədər təraş edin ki, yalnız şəffaf örtüyə yaşıl örtükdən bir az aşağıda toxunsun.

5. 

   
   
   Jeli çıxarın. Aloe yarpağının içərisindəki şəffaf gel qatını dərhal görməlisiniz. Aloe yarpaqlarını yerə qoyun, içindəki jeli təmizləyin və Tupperware qabı kimi ayrı bir qaba qoyun. Aloe vera gelini ya yeyə, ya da çıxara bilərsiniz.
   • Aloe vera gelini yemək və ya içmək istəmirsinizsə, onu losyon, təraş kremi kimi saxlaya və ya başqa məqsədlər üçün dəriyə tətbiq edə bilərsiniz.

6. 

   Aloeni yuyun. Bütün bitkilərdə olduğu kimi aloe yemədən əvvəl yuyulmalısınız. Kirdən təmizləmək üçün aloe veranı axan suyun altında yuyun. Yaprakdan yapışmaması üçün hər hansı bir sızan jel yuduğunuzdan əmin olmalısınız.
   • Yarpaq qabığını yeməyə hazırlaşırsınızsa, aloyeni təxminən 10 dəqiqə suda saxlamalısınız. Bu, aloe yarpaqlarının dərisini yumşaq və yeməyi asanlaşdıracaqdır.

7. 

   
   
   Pişirmə tərzinə uyğun aloe kəsin. Aloeni kəsib islatdıqdan sonra reseptdəki təlimatlara görə kəsə bilərsiniz. Salat kimi şeylər üçün, ehtimal ki, onları daha da kəsməyə ehtiyac yoxdur. Aloe-dən bir qarnir kimi və ya salsa kimi bir şey əlavə etmək üçün istifadə edəcəksinizsə, onu nar stili ilə kəsmək istəyə bilərsiniz. reklam

3-cü hissə 2: Tariflərdə aloe istifadə

1. 

   Çiy aloe yeyin. Aloe yumşaq bir ləzzətə malikdir. Aloe yarpaqlarını yemək arasında yeyə bilərsiniz. İstəsəniz, aloeə tərəvəz daldırma sousları ilə daban edə bilərsiniz.

2. 

   Aloe vera gelini için. Bəzi tədqiqatlar aloe vera gelinin həzm üçün faydalı olduğunu və kilo verməyə kömək etdiyini göstərir. Aloe vera, diabet və əsəbi bağırsaq sindromu kimi xroniki xəstəliklərin müalicəsində də faydalı ola bilər. Aloenin ləzzəti olmadığı üçün aloe suyunu emal etmədən içə bilərsiniz.
   • Bununla birlikdə, aloe vera suyunun təsiri barədə hazırda heç bir nəticə yoxdur. Diabet kimi xroniki tibbi xəstəliklər və ya qəbizlik kimi qeyri-adi dəyişikliklər görürsünüzsə, həkiminizlə danışın.

3. 

   Hamarlığınıza aloe əlavə edin. Aloe vera, hamarlaşdırıcınızı daha müqayisəli və qidalı edəcəkdir. Hamarlığa doğranmış aloe vera jeli və ya aloe yarpağı əlavə edə bilərsiniz.

4. 

   Aloe ilə salsa bişirin. Pomidor, keşniş, dəniz duzu, əhəng suyu və sarımsaq kimi digər maddələrlə qarışdırıcıyı aloe vera ilə doldurun. Bütün maddələr hamar, hamar bir qarışıq halına gələnə qədər qarışdırın. Bu tacos və ya tortilla ilə təqdim olunan ləzzətli bir salsa sousu olacaq.
   • Acılı bir salsa üçün habanero və ya jalapeño kimi çili bibəri əlavə edə bilərsiniz.

5. 

   Aloe yarpaqlarını salatlara əlavə edin. Doğranmış aloe yarpaqları istənilən salatla qarışdırıla bilər. Aloe vera xırtıldır və yeməyə qidalanma əlavə edə bilər. Aloe veranın çox yumşaq bir dadı var, buna görə yeməyin ləzzətinə təsir etməkdən narahat olmayın. reklam

3-ün 3-cü hissəsi: Diqqət

1. 

   Hər hansı bir əlavə təsiri görsəniz istifadəni dayandırın. Hər kəs təhlükəsiz şəkildə aloe yeyə bilməz. Bəzi insanlar kramp və ya dəri üzərində bir səfeh ilə allergik reaksiyaya sahibdirlər. Bu yan təsirlərdən birini görsəniz, istifadəni dayandırın və qiymətləndirmə və qiymətləndirmə üçün həkiminizlə görüşün.

2. 

   Əlavələr qəbul etməzdən əvvəl həkiminizə müraciət edin. Aloe vera da bəzən qəbizlik kimi xəstəlikləri müalicə etmək üçün əlavə olaraq qəbul edilir. Bununla birlikdə, mövcud sağlamlıq vəziyyətinizin və qəbul etdiyiniz dərmanların təhlükəsizliyini təmin etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşmədən heç vaxt pəhrizinizə bir əlavə etməməlisiniz.

3. 

   Aloe vera gelinin dərin yaraya düşməsindən çəkinin. Aloe vera gelini yeməyi planlaşdırmırsınızsa, yüngül qıcıqlanmış dərini və ya sızanaq kimi problemləri müalicə etmək üçün yerli bir dərman kimi istifadə edə bilərsiniz. Ancaq çox dərin yaraların tibbi müalicəyə ehtiyacı var. Aloe vera gelini açıq yaralara tətbiq etmək mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər və yaranı pisləşdirə bilər. reklam