Müəllif:
Monica Porter
Yaradılış Tarixi:
22 Mart 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Anoreksiya, yeniyetmələrdə, xüsusən də yeniyetmələrdə tez-tez rast gəlinən bir xəstəlikdir, çünki bu xəstəlik olan insanların təxminən 90-95% -i yeniyetmələr və qadınlardır. Bu tip qidalanma pozğunluğuna zərif görünmək və ya müəyyən bir çəkiyə sahib olmaq üçün sosial təzyiq, genetika və ya biologiya kimi fərdi amillər və narahatlıq, stres kimi şəxsiyyət faktorları səbəb ola bilər. düz və ya kədərli. Ən çox görülən iştahsızlıq əlaməti arıqlamaq və ya arıqlamaqdır. Bununla birlikdə, fiziki və davranış işarələri, qızınızın və ya dostunuzun iştahsızlıqdan əziyyət çəkdiyini görməyə kömək edə bilər. Aşağıdakı simptomlardan və ya əlamətlərdən birini göstərsələr, bu potensial təhlükəli xəstəlik üçün müalicə almalarını tövsiyə edin.
Addımlar
2-nin 1-ci hissəsi: Fiziki əlamətlərin tanınması
Kilo itkisi, çıxıntılı sümüklər və arıqlama əlamətləri göstərdiyinə diqqət yetirin. Şiddətli arıqlamanın ən çox görülən əlamətlərindən biri arıqlaşmış bir bədəndir, xüsusən də yaxa sümüyü və döş sümüyüdür. Bunun səbəbi bədən yağının olmaması, dərinin altında sümüklərin meydana gəlməsinə səbəb olmasıdır.- Üzü alçaq, yanaq sümükləri çıxıntılı və solğun və keyfiyyəti olmayan görünürdü.
Yorğun, zəif və ya huşsuz göründüyünü yoxlayın. Uzun müddət ərzində çox az yemək başgicəllənmə, huşunu itirmə və hər hansı bir fiziki fəaliyyəti edə bilməmək kimi tükənmə əlamətlərinə səbəb ola bilər. Anoreksiya xəstəsi kifayət qədər yeməməyin və ya bir şey yeməməyin son dərəcə az enerjisi olduğu üçün yataqdan qalxmaqdan və gündəlik işləri yerinə yetirməkdən imtina edir.
Dırnaqlarının kövrək göründüyünə, saçlarının nazik olduğuna və tökülməyə başladığına diqqət yetirin. Material çatışmazlığı səbəbindən dırnaq asanlıqla qırıla bilər və ya kövrək görünür. Eynilə, saçlar yığışaraq tökülür və ya asanlıqla qırılır.- Anoreksiyanın başqa bir əlaməti dəri saçları kimi tanınan üz və bədən tüklərinin böyüməsidir. Bunun səbəbi bədənin qidalar və qidadan gələn enerji çatışmazlığı olduğu zaman isti qalmağa çalışmasıdır.
Müntəzəm menstruasiya olub olmadığını və ya menstruasiya vaxtını qaçırdığını soruşun. Anoreksiya olan bir çox qız tez-tez buraxılmış dövrlər və ya qeyri-müntəzəm menstrual dövrlərlə qarşılaşır. 14-16 yaşlı qızlar üçün buna amenore və ya amenore deyilir.
- Bir qızda anoreksiya kimi bir yemək pozğunluğu səbəbindən amenore varsa, sağlamlıq problemi ilə qarşılaşmaq riski var və ən qısa müddətdə həkiminə müraciət etməlidir.
2-nin 2-ci hissəsi: Davranış işarələrini tanıma
Yeməyini dayandırdığına və ya çox az yeməsinə diqqət yetirin. Psixiatrik anoreksiya, bir insanın müəyyən bir kilo almaq üçün oruc tutduğu bir yemək xəstəlikidir. Anoreksiya varsa, tez-tez oruc tutacaq və niyə yemək yeyə bilməyəcəyinə haqq qazandıracaq. Yeməkdən də keçə bilər və ya özünü yediyi kimi göstərə bilər, amma əslində yox. Ac olsa da, inkar edib oruc tuta bilər.
- Bundan əlavə, kalori ehtiva etməsinə baxmayaraq, məhdudlaşdırıcı bir pəhriz qura bilər, bədənin ehtiyacından çox daha az kalori yeyir və ya etməyəcəyini düşündüyü yalnız az yağlı qidaları yeyir. kökəlmək. Bunlar "təhlükəsiz" qidalar sayılır və sağlam bir yeməkdən çox az yeməsinə baxmayaraq yemək yediyini əsaslandırmaq üçün istifadə edilə bilər.
Onun necə yediyini bil. Anoreksiya olan bir çox qızın yemək üzərində nəzarəti qorumaq üçün bir yolu olacaq.Yeməyi yemiş və ya götürmüş kimi görünməsi üçün boşqabının ətrafındakı yeməyi itələyə bilər, amma içərisində heç bir şey yeməmişdir. Həm də yeməyi doğrayır və ya çeynəyə bilər, amma sonra tüpürə bilər.
- Yeməkdən sonra da qusa bilər. Hər yeməkdən sonra tualetə gedərsə və hər ikisində qusma turşuluğundan qaynaqlanan boşluqlar və ya ağız qoxusu varsa.
Həddindən artıq idman etdiyini və ya sıx bir idman qaydasına sahib olub olmadığını yoxlayın. Bu, çəkisini idarə etmək və arıqlamağa davam edə biləcəyini hiss etmək istəyi ilə əlaqəli ola bilər. Anoreksiya xəstələrinin çoxu idman rejiminə çox diqqət yetirəcək və çəkini qorumağa çalışmaq üçün hər gün və ya gündə bir neçə dəfə idman edəcəklər.
- Məşqini artırsa da iştahası yaxşılaşmırsa və ya heç yemirsə də xəbərdar olmalısınız. Bu, iştahsızlığının getdikcə ağırlaşdığına və kilolarına nəzarət etmək üçün idman rejimini idarə etməyə çalışdığına işarə ola bilər.
Kilosundan və ya görünüşündən şikayət edərsə diqqət yetirin. Anoreksiya eyni zamanda psixoloji səviyyədə bir xəstəlikdir ki, insanların çəkilərindən və görünüşlərindən davamlı şikayət edirlər. Güzgüyə baxarkən bunu tez-tez edə bilər və ya alış-verişə çıxarkən və ya bayıra çıxarkən görünüşlərindən utanır. Həm də onsuz da olduqca arıq olsa da, nə qədər kök və çirkin göründüyünü və necə incə olmaq istədiyini deyə bilər.
- Həm də davamlı olaraq çəkisinə baxaraq, belini ölçərək və bədənini güzgüdə yoxlayaraq "bədəni yoxlaya" bilər. Bundan əlavə, iştahsızlıq olan bir çox insan bədənini gizlətmək və ya çəkilərinə diqqət yetirməmək üçün boş paltar geyəcəkdir.
Arıqlamaq üçün dərman qəbul edib-etmədiyini soruşun. Arıqlamağa çalışmaq üçün, kilo vermə müddətini sürətləndirmək üçün arıqlama həbləri qəbul edə bilər. Bu maddələrin qəbulu kilo alma və itkiyə nəzarət etməyə çalışmanın vacib bir hissəsidir.
- Bədəndən maye çıxartmağa kömək edən dərmanlar olan laksatiflər və ya diuretiklər də qəbul edə bilər. Əslində bu dərmanların qidadan aldığı kalori sayına çox az təsiri var və çəkisinə də heç bir təsiri olmayacaq.
Dostlarından, ailəsindən və ictimai fəaliyyətlərindən çəkinirsə diqqət yetirin. Tez-tez anoreksiya, xüsusilə yeniyetmələr arasında depressiya, narahatlıq və aşağı hörmət ilə müşayiət olunur. Keçmişdə bəyəndiyi fəaliyyətlərə qatılmaqdan imtina edə bilər və ya dostları və ya ailəsi kimi birlikdə olmaqdan həyəcanlandığı insanlarla görüşməkdən çəkinə bilər.
- Onun iştahsızlığı dərslərinə, dostları ilə ünsiyyət qurma qabiliyyətinə və ev işləri və ya işlərini başa çatdırma qabiliyyətinə təsir göstərməyə başlaya bilər. Davranış dəyişiklikləri anoreksiya ilə mübarizə apara biləcəyinin və bu vəziyyət üçün bir çarə tapmaq üçün dəstəyinizə və köməyinizə ehtiyacı olduğuna işarə ola bilər.
