Müəllif:
Louise Ward
Yaradılış Tarixi:
3 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Etibar xoşbəxt bir evlilik üçün vacib bir təməldir. Ərlə arvad arasında yalan danışmaq cütlüyün münasibətlərini daha da gərginləşdirə və ailə həyatını çətinləşdirə bilər. Həyat yoldaşınızın sizə böyük və ya kiçik yalan danışdığını müəyyənləşdirməyə çalışarkən bilməli olduğunuz müxtəlif davranışlar var.
Addımlar
Metod 2-dən 1: Fiziki davranışı tapmaq
Həddindən artıq yanıb-sönməyə diqqət yetirin. Bu, insandan narahat bir mövzu haqqında soruşmağa başladığınız zaman baş verir. Yoldaşınızla yalan danışdıqları bir şey haqqında danışırsınızsa, çaxnaşmaya başlaya bilərlər. Bəzən yalan danışan da yalanını təqdim edərkən bir göz qırpımını azaldar və dərhal sonra artırar.
- Tez-tez yanıb-sönmək bu işdə ümumi bir refleksdir.
- Məsələn, həyat yoldaşınıza “Bu tətildə ziyarət etmək üçün təyyarə biletinizi ananıza / mənə göndərmisiniz?” Sualını verə bilərsiniz. Bəlkə də sevdiyin insan ananla olduqca yaxşı münasibət qurmağı yalan danışdı və bilet göndərmədi. Buna görə də, söhbət zamanı insan daha çox göz qırpa bilər.
Gözlərə bax. Həyat yoldaşınız sizinlə göz təması qurmaqdan çəkinirsə və ya çalışırsa, cari bir mövzu və ya müzakirə mövzusunda yalan danışa bilər. Yalançı insanlar tez-tez göz təması qurmaqdan çəkinirlər, eyni zamanda uzun müddət göz təması quraraq bunu düzəltməyə çalışırlar. Bu davranışı standart metrikiniz kimi istifadə etməli və digər hərəkətlərlə birləşdirməlisiniz.- Ona, "Liseydə aldığınız kuboku itirmisiniz?" Deyə soruşa bilərsiniz. Keçmiş baxışlarınızdan yayınarkən xeyr deyə bilər, eyni zamanda inkarla gözlərinizə baxır.
Həyat yoldaşınızın həddindən artıq cızma etdiyinə diqqət yetirin. Söhbət əsnasında qəfildən çox cızmaq, həyat yoldaşınızın yalan danışdığına işarə ola bilər. Bəzən, bu, stres səviyyələrində bir artım göstərən davranışdır. İnsan bədənin müxtəlif nöqtələrində cızıqlayacaq.- Məsələn, adama “Yenidən içki içəcəksiniz?” Kimi bir sual verə bilərsiniz. Adam başını cızacaq və inkar edəcək.
Həyat yoldaşınızın narahatlığını müşahidə edin. Bu yalan danışmağın ümumi bir əlamətidir. Həyat yoldaşınız sarsılmaz, ayaqlarını tərpətməz, üzünə toxunmaz və geyindiyi əşyalarla oynamaz. Şəxs birdən qəfildən dayana / otura bilər.- Məsələn, sevdiyiniz şəxsə "Maaşınızı yenidən kazinoda xərcləyirsinizmi?" Deyə bilərsiniz. Və şəxs bunu inkar edərkən yerlərini dəyişdirdi.
- Başqa bir nümunə, həyat yoldaşınıza “Bu gün sizinlə yeməyə çıxmaq istərdinizmi?” Deyə soruşduğunuz zaman ola bilər. Və razılaşır, amma bunu etməz - sənə cavab verərkən öz üzərində biraz zərgərlik oynayır.
- Həyat yoldaşınız yalanları üzərində cəmləşirsə, həqiqəti söyləməkdən daha çox enerjiyə ehtiyac duyacaq və bu, hərəkətlərini dayandırmasına səbəb ola bilər.
Həyat yoldaşınızın udma davranışına qısa bir baxış. Əgər insan tüpürcək yuyursa və ya çox su içirsə, yalan danışır. Tüpürcək istehsalındakı dəyişiklik yalana bioloji cavabdır. Bu dəyişiklik həddindən artıq ola bilər və insanın bir dəfədən çox udması ilə nəticələnə bilər və ya çox az olur və insanın daha çox su içməsinə səbəb olur.
- Məsələn, həyat yoldaşınıza belə bir sual verəndə "Yəni yeni rəhbəriniz sizi gec işləməyə məcbur etdi?". Şəxs bir neçə dəfə tüpürcəyi yuta bilər və ya inkar edildikdə birdən su içə bilər.
Bütün işarələrin birləşməsini müşahidə edin. Bu davranışlardan birini etmək həyat yoldaşınızın yalan danışması demək deyil. Sevdiyiniz insana çətin bir sual verdiyiniz zaman bir qurtum su aldığına görə yalan danışdığını düşünə bilməzsiniz - bəlkə də həqiqətən susuzdurlar. Bunun əvəzinə bütün siqnalların birləşməsini izləməlisiniz. Əgər insan narahatdırsa və gözlə əlaqə qurmaqdan çəkinirsə və sözlərində bəzi işarələrə də diqqət yetirsəniz, onlar müəyyən bir davranışdan daha çox vicdansızlıq göstərəcəklər. reklam
Metod 2-dən 2: İşarə dilindən istifadə edin
Ziddiyyət axtarın. Bu, həyat yoldaşınızın yalan danışdığını bilməyiniz üçün ən çox yayılmış dil metodudur. Öz məntiqi düşüncənizi istifadə etməyə çalışın. Adam gözlənilməz bir səs eşitsə, geri mənbəyə baxacaq. Yəni o tərəfə baxmadan qaçdığını desə - sevdiyin insan yalan danışır. Həyat yoldaşınızın izah etdiyi vəziyyət haqqında bütün məlumatları bilmirsinizsə, bu olduqca çətin ola bilər.
- Məsələn, ərinizdən / arvadınızdan "Uşaqları məktəbə göndərdikdən sonra dərhal evə gedəcəksiniz?" Yəqin ki, bəli deyəcək. Ardından, vasitə yenidən istifadə edilmədikdə, vasitənin kilometraj sayğacının normadan iki dəfə artdığını görürsünüz. Bu bir ziddiyyət nöqtəsidir.
- Başqa dildə olan münaqişə, həyat yoldaşınıza "Bu gün konsertə bilet aldınızmı?" Bəli dedi, amma biletlərin bitdiyini xəbərini oxuduğunuz üçün bilet ala bilməyəcəyini dəqiq bilirsiniz.
Sürpriz bir sual verin. Bu metodun başqa bir adı "effekti yaxalamaq" dır. Bu, həyat yoldaşınızın sizə dəfələrlə yalan danışdığından şübhələnirsinizsə faydalı ola bilər. İnsandan mümkün olmayan bir şey haqqında soruşaraq ya da indiki anda yalan danışaraq onu xəcalətləndirməklə adamı sıradan çıxarmaq istəyirsən.
- Məsələn, həyat yoldaşınız pis investisiyaları və onlar haqqında yalan danışması barədə sizdən gizlənməyə davam edir. Şəxsdən “Gəlin birlikdə banka gedək və bankirdən bizə fərdi gəlir vergisi bəyannaməsi məlumatlarını versin” deyə soruşa bilərsiniz.
- Başqa bir nümunə, həyat yoldaşınızın gecəyarısı dostlarınızla görüşmək barədə tez-tez yalan danışması zamanı ona “Bu axşam kinoya getmək üçün bir bilet aldım.
Ətraflı məlumat əldə edin. Həyat yoldaşınızın sizə çox təfərrüat verdiyini və ya söhbət etdiyinə diqqət yetirin. Həyat yoldaşınız xoşagəlməz bir vəziyyətdədirsə və ya özünü günahkar hiss edirsə, vəziyyətdən necə çıxacağınızı düşünməyə çalışacaq. Yalançı həyat yoldaşı nə etdikləri, harada olduqları və həqiqəti gizlətmək üçün yalanlarına baxmağa çalışsalar kimlərlə getdikləri barədə söhbət etməyə davam edəcəklər. .
- Məsələn, adamın niyə axşam yeməyinə 3 saat gecikməsini merak edə bilərsən və belə cavab verdi: “Güclü saatlarda maşın sürürəm və yaşlı bir kişi qarşıdan qarşıya keçmək istəyən təcili yardım maşını, yolu bağlayan bir blok və körpüdə tıxac ... ”.
Sözlərlə qeyri-sabitliyi axtarın. Bu tonda tərəddüdlə ifadə edilə bilər. Bunlar həyat yoldaşınızın yalan danışdığı zaman narahatlıq əlamətləridir. Şəxs bir az tərəddüd edirsə, yalan danışırlar.
- Bunun bir nümunəsi, həyat yoldaşınızın bütün günü harada olduğunu merak etdiyiniz bir vəziyyətdə ola bilər və o sizə “Oh, mən / siz ... um… etdim” kimi yöndəmsiz bir cavab verərək yalan danışdı. get ... Um ... Chau ilə çölə çıx ".
- Çox tərəddüd və ya kəklə bir açıqlama, insanın yalan danışdığını göstərəcəkdir, çünki yalan həqiqəti söyləməkdən daha çox zehni enerjinin konsentrasiyasını tələb edir. Xüsusilə insana daha mürəkkəb suallar verirsənsə, doğrudur - hekayəsinə uyğun cavablar hazırlamaq üçün vaxt lazımdır.
Şahidlərlə söhbət edin. Həyat yoldaşınızı yatarkən tutmağın bir yolu dediklərinə meydan oxuyacaq birini tapmaqdır. Bu metodla diqqətli olun, çünki şahidlərin də yalan danışması və ya səhv məlumatlar verməsi ehtimalı yüksəkdir. Daha tutarlı bir cavab tapmaq üçün bir neçə şahidlə danışmaq daha yaxşıdır. Yalnız bir həmkarınızdan soruşsanız, o, həyat yoldaşınızın artıq orada olduğunu söyləyə bilər - həm də ortağınızı ört-basdır edə bilər. Ancaq iki və ya daha çox həmkarınızla məsləhətləşsəniz və hamı həyat yoldaşınızın ora getdiyini söyləyirsə, bu doğru ola bilər.- Məsələn, həyat yoldaşınızın dedikləri kimi iş vaxtı işdə olub olmadığını bilmək istəyirsiniz. Bu vəziyyətdə, həyat yoldaşınızın iş yoldaşı olan bir neçə şahiddən sevdiyiniz insanın həqiqəti söylədiyini öyrənməsini istəyə bilərsiniz.
- İki və ya daha çox şahid həyat yoldaşınızın yalan danışdığını iddia edərsə, daha dəqiq müəyyənləşdirə biləcəksiniz.
Məsləhət
- Həyat yoldaşınızla aranızdakı daha mürəkkəb bir mübahisəni həll etmək üçün bir məsləhətçidən məsləhət alın.
Xəbərdarlıq
- Yalan şübhə, təcrid hissi yarada və boşanmaya səbəb ola bilər.
- Kiçik yaşlı uşaqların qarşısında dava etmək onlara mənəvi zərər verəcəkdir.
- Yalanları dəqiq bir şəkildə aşkar etməyin bir yolu yoxdur - hətta "yalan detektoru" istifadə etsəniz də.
- Şahid ifadələri çox vaxt bir-birinə ziddir.
