MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Qulaqlarınıza tıslama, külək və ya vızıltı eşitmək sizi incidir? Beləliklə, tinnitusdan əziyyət çəkirsiniz. Tinnitus, təxminən 50 milyon Amerikalı yetkinin olduğu ümumi bir problemdir. Əksər insanları yalnız tinnitus narahat edir, lakin bəzi insanlar narahat yuxu ilə qarşılaşa bilər və konsentrasiya və işləmək çətinləşir. Tinnitus müalicə olunmasa, psixoloji stresə səbəb ola bilər, işinizə və şəxsi münasibətlərinizə mənfi təsir göstərir. Xoşbəxtlikdən bir çox tinnitus hadisəsi müalicə edilə bilər. Ancaq bunu etmək üçün əvvəlcə tinnitusun səbəbini öyrənməlisiniz.

Addımlar

Metod 2-dən 1: Qulaq çınlaması səbəblərini kəşf edin

1. 

   Ətraf mühitin stimullarını düşünün. Ətraf mühit faktorları ətrafımızın bizə təsiridir. Uzun müddətli səs-küyə məruz qalma tinnitusun ən ümumi səbəbidir. Gücləndirilmiş musiqi, silah səsləri, təyyarə və maşın əməliyyatları və s. Kimi davamlı yüksək səslərə uzun müddət məruz qalmaq, göndərmə funksiyasını yerinə yetirən kokleanın kiçik tüklərinə zərər verir. hər dəfə səs dalğası aşkar edildikdə eşitmə sinirinə impulslar. Bu tüklər əyildikdə və ya qırıldıqda səs dalğaları aşkarlanmasa da eşitmə sinirinə impulslar göndərirlər. Sonra beyin bu elektrik impulslarını tinnitus dediyimiz səslərə şərh edir.
   • Karyera ilə əlaqədar tinnitus inkişaf riski ən çox olan insanlar arasında dülgərlər, yol işçiləri, pilotlar, musiqiçilər və bağ və park inşaatçıları var. Tinnitus inkişaf ehtimalı yüksək səsli avadanlıqla işləyən və ya tez-tez yüksək səsli musiqiyə məruz qalan insanlarda da artır.
   • Qəfil, son dərəcə yüksək səs-küyə məruz qalma da tinnitusa səbəb ola bilər. Məsələn, tinnitus, bomba partlayışlarını eşidən hərbi xidmət işçilərində ən çox görülən xəstəliklərdən biridir.

2. 

   
   
   Həyat tərzi və sağlamlıq şərtlərinin potensial səbəblərini qiymətləndirin. Tinnitusun yaşı, pis həyat tərzi vərdişləri və hormon dəyişiklikləri də daxil olmaqla bir çox fərqli səbəbi var.
   • Tinnitus təbii yaşlanma prosesi nəticəsində inkişaf edə bilər. Yaşla, koklear funksiyanın pisləşməsi ətraf mühitdə səs-küyə məruz qalmağı daha da pisləşdirir.
   • Siqaret çəkmək və ya tərkibində alkogol və kofein olan içkilər içmək tinnitusa səbəb ola bilər. Əlavə olaraq, düzgün bir şəkildə idarə edilmədikdə, stres və yorğunluq meydana çıxa bilər və tinnitusa səbəb ola bilər.
   • Bunu dəstəkləyən birbaşa dəlil olmasa da, bir çox təcrübə göstərir ki, qadınlarda hormon səviyyəsindəki dəyişikliklər tinnitusa səbəb ola bilər. Hormonal dəyişikliklər tez-tez hamiləlik, menopoz və hormon əvəzedici terapiya qəbul edərkən baş verir.

3. 

   
   
   Qulaq probleminiz olub olmadığını düşünün. Tıxanmış bir qulaq kanalı, səsin kokleadakı həssas hüceyrələrə keçməsini dəyişdirə bilər və tinnitusa səbəb ola bilər. Qulaq kanalındakı tıkanıklık, qulaq mumu, qulaq infeksiyaları, sinüzit və mastoidit (qulağın arxasındakı mastoid sümüyünə yoluxma) nəticəsində ola bilər. Bu vəziyyət səslərin orta və daxili qulaqlardan keçmə qabiliyyətini dəyişdirir, tinnitusu stimullaşdırır.
   • Meniere sindromu qulaqlarınızda zəng çalmağa və ya boğuq bir səs eşitməyə səbəb ola bilər. Bu, daxili qulağı təsir edən, başgicəllənməyə, tinnitusa, eşitmə itkisinə və qulaqda təzyiq hissinə səbəb olan açıqlanmayan bir xəstəlikdir. Bu ümumiyyətlə yalnız bir qulaqda olur və uzun müddət və ya bir neçə gündən sonra qarışıqları tetikleyebilir.
   • Qulaq sklerozu, orta qulaqdakı sümüklərin həddindən artıq böyüməsi və eşitmə itkisinə səbəb olan irsi bir xəstəlikdir. Bu, səsin daxili qulağa çatmasını çətinləşdirir. Ağ insanlar və orta yaşlı qadınlar ümumiyyətlə sərt qulaqların inkişaf riski yüksəkdir.
   • Daha nadir hallarda, tinnitusa eşitmə sinirində səsi beyinə ötürən və beyin tərəfindən şərh olunan yaxşı bir şiş səbəb ola bilər. Akustik neyrom adlanan bu şiş, beyni daxili qulağa bağlayan kəllə sinirində inkişaf edir və bir qulağında tinnitus əmələ gətirir. Bu şişlər nadir hallarda bədxassəli olur, lakin olduqca böyüyə bilər, buna görə şiş kiçik olduqda müalicə almaq yaxşıdır.

4. 

   
   
   Tinnitusla əlaqəli hər hansı bir probleminizin olduğunu müəyyənləşdirin. Qan dövranı sisteminin yüksək qan təzyiqi, damar qüsurları, şəkərli diabet, ürək xəstəliyi, anemiya, ateroskleroz və koronar arteriya xəstəliyi kimi xəstəlikləri də əzələdəki orqanların qan dövranını təsir edir. orta və daxili qulaqdakı hüceyrələrə oksigen tədarükü daxil olmaqla bədən. Azaldılmış qan və oksigen tədarükü bu hüceyrələrə zərər verə bilər və tinnitus inkişaf riskini artırır.
   • Temporomandibulyar eklem bozukluğu olan insanların tinnitus riski daha yüksəkdir. Temporal oynağın (TMJ) tinnitusa təsirini izah edən müxtəlif nəzəriyyələr mövcuddur. Çeynəmə əzələləri orta qulaqdakı əzələlərə çox yaxındır və eşitməyə təsir göstərə bilər. Çənənin bağları ilə orta qulaqdakı sümüklərdən biri arasında birbaşa əlaqə ola bilər. Ya da TMJ-dən gələn sinirin beynin eşitmə ilə əlaqəli bir hissəsi ilə bir əlaqəsi var.
   • Baş və boyun xəsarətləri daxili qulağı və ya eşitmədən məsul olan sinirləri və ya beynin eşitmə funksiyasını da təsir edə bilər. Bu yaralanmalar ümumiyyətlə bir qulaqda yalnız tinnitusa səbəb olur.
   • Beyin şişləri beynin səsləri şərh edən hissəsini təsir edə bilər. Bunlar qulaqların birində və ya hər ikisində səslənməyə səbəb ola bilər.

5. 

   Qəbul etdiyiniz dərmanları nəzərdən keçirin. Dərman tinnitusa səbəb ola biləcək başqa bir amildir. Bəzi dərmanlar "qulaq zəhərlənməsi" olaraq da bilinən qulağa zərər verə bilər. Dərman qəbul edirsinizsə, təlimat vərəqini yenidən oxuyun və ya eczacınızdan tinnitusun yan təsirlərini istəyin. Ümumiyyətlə həkim vəziyyəti tinnitusa səbəb olmadan müalicə etmək üçün eyni qrupda fərqli dərmanlar təyin edə bilər.
   • Yan təsirləri tinnitus olan aspirin, bəzi antibiotiklər, antiinflamatuar dərmanlar, sedativlər, antidepresanlar və antimalariallar da daxil olmaqla 200-dən çox müxtəlif dərman var. Xərçəng dərmanları və diuretiklər də tinnitusa səbəb olan dərmanlar siyahısında yer alır.
   • Yaygın olaraq tinnitusla əlaqəli antibiotiklərə vankomisin, siprofloksasin, doksisiklin, gentamisin, eritromisin, tetrasiklin və tobramisin daxildir.
   • Ümumiyyətlə istifadə olunan doza nə qədər yüksəkdirsə, simptomlar o qədər şiddətli olur. Əksər hallarda, dərman dayandırıldıqdan sonra simptomlar yox olur.

6. 

   Ayrıca qulağın tinnitusunun səbəb olmadan baş verə biləcəyini də unutmayın. Heç bir tibbi vəziyyət və ya digər stimul olmasa da, bəzi insanlar hələ də səbəbi bilinməyən tinnitusla qarşılaşırlar. Bu halların əksəriyyəti çox ciddi deyil. Bununla birlikdə, qulaqda qulaq müalicə olunmasa yorğunluq, depressiya, narahatlıq və yaddaş itkisinə səbəb ola bilər. reklam

Metod 2-dən 2-ə: Tinnitus diaqnozu qoyun

1. 

   Tinnitusun nə olduğunu anlayın. Tinnitus xəstəlik deyil, yaşlılıqdakı eşitmə itkisindən qan dövranı sistemindəki pozğunluqlara qədər digər tibbi problemlərin və ya problemlərin əlamətidir. Müalicə tinnitusun əsas səbəbinə əsaslanacaq, buna görə bu fenomenin səbəbini tapmaq vacibdir. Tinnitus birincil və ya ikincil ola bilər. Birincil tinnitus eşitmə xaricində bilinən bir səbəb olmadığı zaman meydana gəlir, ikincil tinnitus isə başqa bir vəziyyətin simptomudur. Tinnitusun hansı növündə olduğunu müəyyənləşdirmək müvəffəqiyyətli müalicə ehtimalını artırmağa kömək edəcəkdir.
   • Tinnitus iki kateqoriyaya bölünə bilər. Birinci növ, çırpınan tinnitus olaraq da bilinən obyektiv tinnitus, hadisələrin yalnız 5% -ni təşkil edir. Bu vəziyyətdə vızıltılı səs alıcıdan və ya yaxın duranda da eşidilir. Bu tip qulaq işığı damar pozğunluqları və ya baş və ya boyundakı beyin şişləri, beyin quruluşundakı anormallıqlar kimi əzələ xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir və tez-tez ürək dərəcəsi ilə sinxronlaşdırılır. Tinnitusun ikinci növü subjektiv tinnitusdur, yəni yalnız tinnitusu olan insanlar eşidir. Bu tip qulaq çaxnaşması xəstəliklərin 95% -ni təşkil edən daha çox yayılmışdır. Bu, müxtəlif qulaq xəstəliklərinin bir simptomudur və sensorinöral eşitmə itkisi hallarının% 80-dən çoxunda bildirilmişdir.
   • Eyni intensivlikdə və ya yüksək səslərdə tinnitus insanları fərqli şəkildə təsir edə bilər. Tinnitusun şiddəti, insanın tinnitusa reaksiyasına görə ola bilər.

2. 

   Tinnitus əlamətlərini tanıyın. Tinnitus tez-tez qulaqda bir tıslama kimi təsvir edilir, eyni zamanda cızıltı, tıslama səsi, uğultu və ya bir klik ola bilər. Səslər və tonlar insandan adama dəyişir və səslər dəyişə bilər. Diaqnoz üçün vacib bir fərqləndirici amil olan bir qulaqda və ya hər iki qulaqda səslər eşidilir. Qulaqlarda tinnitusa əlavə olaraq başgicəllənmə və ya başgicəllənmə, baş ağrısı və / və ya boyun ağrısı, qulaq ağrısı, çənə ağrısı (və ya temporomandibular eklem simptomları) kimi digər simptomlar da görünə bilər.
   • Bəzi insanların eşitmə itkisi var, bəzilərində eşitmə çətin deyil. Bu fərq diaqnoz üçün də vacib bir amildir.
   • Bəzi insanlar, səslərin tezliyinə və həcminə çox həssas olurlar, buna hiperakuzis deyilir. Xəstəlik tinnitusla yaxından əlaqəlidir və xəstələr hər ikisini eyni vaxtda yaşaya bilərlər.
   • Tinnitusun yan təsirləri arasında yuxu çətinliyi, depressiya, narahatlıq, evdəki və işdəki problem və əhval-ruhiyyənin pisləşməsi yer alır.

3. 

   Potensial səbəbləri və son hadisələri nəzərdən keçirin. Həyatınızda nələr baş verdiyini düşünün və tinnitusa səbəb ola biləcək vəziyyətləri və ya vəziyyətləri araşdırın. Diaqnoz və müalicəyə hazırlaşarkən əlamətlərinizi və simptomlarla əlaqəli ola biləcək digər məlumatları qeyd etməlisiniz. Məsələn, qeyd edin:
   • Yüksək səslərə məruz qalma
   • Sinüzit, qulaq infeksiyası və ya mastit varsa (və ya xroniki iltihab varsa)
   • Yuxarıda sadalanan dərmanları alırsınız və ya bu yaxınlarda qəbul etmisiniz
   • Qan dövranı sistemi xəstəlikləri diaqnozu qoyulub
   • Diabet var
   • Temporomandibular eklem bozukluğu var
   • Baş və ya boyun zədələnməsi
   • Genetik bir xəstəlik, qulağın sklerozu var
   • Bir qadınsınız və son zamanlarda hamiləlik, menopoz və ya hormon əvəzetmə müalicəsinin başlanğıcı / dayandırılması kimi hormon səviyyələrində hormonal dəyişikliklər yaşadınız

4. 

   Doktorunuza müraciət edin. Doktorunuz ətrafınıza və ya tinnitusa səbəb ola biləcək əsas xəstəliyə məruz qaldığınızı təyin etmək üçün tarixinizi diqqətlə öyrənəcəkdir. Tinnitus müalicəsi xəstəliyin əsas səbəbindən asılı olacaqdır.
   • Tinnitusla əlaqəli dərman qəbul edirsinizsə, dərmanı dəyişdirmək barədə həkiminizlə danışmanız lazım ola bilər.
   • Eşitmə itkiniz varsa, eşitmə sinirinizi yenidən məşq edin.
   reklam

Məsləhət

• Eşitmə itkisi bir-biri ilə əlaqəli olsa da, tinnitus eşitmə itkisi olduğunuz mənasını vermir və eşitmə itkisi tinnitusa səbəb olmaz.

Xəbərdarlıq

• Tinnitusun bəzi səbəbləri tamamilə müalicə edilə bilməz və bəzi hallarda dərmanlarla tinnitus tinnitusun terapevtik təsirləri ilə kompensasiya edilə bilər. Bu vəziyyətdə qulaqlarınızdakı vızıltı və ya vızıltı səsləri ilə mübarizə etməyi öyrənməlisiniz.
• Tinnitusun tətikləmə əlamətlərini laqeyd yanaşmayın. Bir çox digər simptomlarda olduğu kimi, qulaqda bir qışqırıq və ya səs bir xəbərdarlıq işarəsi ola bilər. Bədəniniz sizə bir şeyin səhv olduğunu söyləyir.