MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıq

Telepatiya sözləri, hissləri və ya görüntüləri başqa bir insanın ağlına ötürmək qabiliyyətidir. Telepatiyaya dair heç bir dəlil olmasa da, buna bir cəhd edə bilərsiniz. Bədəninizi və düşüncənizi rahatlayın, mesajı alıcınızı qarşınızda görselleştirin və bütün diqqətinizi onlara sadə bir söz və ya şəkil göndərməyə yönəldin. Yaxın bir dostunuzla və ya ailə üzvünüzlə mesaj göndərməyə və qəbul etməyə cəhd edə bilərsiniz, sonra tərəqqinizi izləmək üçün jurnalınıza qeydlər apara bilərsiniz. Təcrübə ilə, dostunuzla dərin bir zehni əlaqə qurduğunuzu görəndə təəccüblənəcəksiniz!

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: Düşüncələrinizə odaklanın

1. 

   Bədəni uzatın. Qulaqlıqdan istifadə edərək və qoruyucu günəş eynəyi taxaraq ağ səsləri dinləməyə cəhd edə bilərsiniz. Diqqətinizi fiziki şüurunuzdan uzaqlaşdırmaq, diqqətinizi telepatik mesaj göndərməyə yönəldə bilər.
   • Həm sizin, həm də alıcınız rahatlamalısınız. Duyğulara olan diqqəti azaltmaq, insanların mesaja yönəlməsinə kömək edə bilər.

2. 

   
   
   Əzələ uzanır Və ya yoga sınayın. Telepatik bir mesaj göndərməyə çalışmaq yüksək səviyyədə zehni diqqət tələb edir; Buna görə həm fiziki, həm də zehni rahatlamağa ehtiyacınız var. Mütəmadi əzələ uzanması və yoga, özünüzü fokuslanmış, rahat bir vəziyyətə gətirməyi öyrənməyə kömək edə bilər.
   • Telepatik mesaj göndərmək istədiyiniz zaman qollarınızı, ayaqlarınızı və belinizi düzəldin. Hərəkətə başlayanda nəfəs alın və təxminən 15 və ya 20 saniyə uzandıqda yavaş-yavaş nəfəs alın. Əzələlərinizi uzadarkən, bədəninizdəki bütün gərginliyin aradan qaldırılmasını əyani şəkildə göstərəcəksiniz.

3. 

   
   
   Meditasiya edin fikrinizi rahatlatmaq. Geniş paltar geyin və rahat vəziyyətdə dik oturun. Çox yavaş-yavaş nəfəs alıb nəfəs alın və ağlınıza gələn lazımsız düşüncələri dağıtmağa çalışın. Nəfəs aldığınız zaman ani düşüncələrinizi tərk etdiyini düşünün.
   • Fikrinizi hər düşüncəyə yönəltməyə çalışın. Gündə ən azı 20 dəqiqə meditasiya cəhd edə bilərsiniz. Təcrübə ilə konsentrə olmaq daha asan olacaq.
   • Sakit və fokuslanmış bir vəziyyətə çatdıqda, telepatik mesajlar göndərməyə hazırsınız. Diqqət yetirin, həm telepatik mesajı göndərən həm də alıcı rahatlamalı və zehninizi təmizləməlidir.
   reklam

3-cü hissə 2: Telepatik mesajların göndərilməsi

1. 

   
   
   Mesajınızı alanlar barədə düşünün. Gözlərinizi bağlayacaq və alıcının formasını aydın şəkildə görkəmləndirəcəksiniz. Təsəvvür edin ki, düz qarşınızda otururlar və ya dururlar. Göz rəngi, çəkisi, boyu, saç uzunluğu, necə oturduqlarını və ya durduqları kimi göz detallarınıza baxın.
   • Alıcının yanında olsanız, şəkillərinə baxmaq, görünüşlərini görselleştirmenize kömək edəcəkdir.
   • Nəzərdə bir şəkil yaratdığınız və alıcınıza göndərdiyiniz zaman, onlar da rahatlanmalı və mesaja açıq olmağa diqqət yetirməlidirlər. Zehinlərini rahatlaşdırmağı və mümkün qədər çox təfərrüatla qarşınızda olduğunuzu təsəvvür etmələrini əmr edin.

2. 

   İnsanla ünsiyyət qurarkən nə hiss etdiyinizi düşünün. İnsanla üz-üzə danışarkən nə hiss etdiyinizi xatırlayın. İnsan həqiqətən qarşındaymış kimi hiss edin. Bu hisslərə diqqət yetirin və insanla əlaqə qurduğunuza inanın.

3. 

   Sadə bir söz və ya şəkilə diqqət yetirin. Başlanğıcda, yaxınlığınızdakı obyektlər kimi sadə bir şey seçməlisiniz. Obyekti mümkün qədər təfərrüatı ilə vizuallaşdırın və tamamilə üzərində cəmləşin. Cismin necə göründüyünə, toxunmağın necə hiss etdiyinə və necə hiss etdiyinə diqqət yetirin.
   • Məsələn, bir alma təsəvvür edə bilərsiniz. Gözün mərkəzini açıq şəkildə göstərən alma görselleştirin. Bundan əlavə, almanı dişləməyin dadını və hissini təsəvvür edəcəksiniz. Almaya bütün diqqətinizi verin.

4. 

   Mesajınızı göndərin. Aydın bir zehni görüntü yaratdıqdan sonra obyektin zehninizdən alıcının ağlına keçdiyini təsəvvür edə bilərsiniz. Təsəvvür edin ki, alıcı ilə şəxsən görüşürsən və "alma" deyirsən və ya göndərməyə çalışdığın hər şeyi düşünürsən. Fikrinizdə, onlara demək istədiklərinizi başa düşdüyünüz üçün reaksiya göstərməyə başlayan üzlərinin bir görüntüsünü görəcəksiniz.
   • Diqqət və stres arasındakı fərqə diqqət yetirin.Fikrinizdəki şəkilə diqqət yetirirsiniz, ancaq rahatlayırsınız.
   • Fikri göndərdikdən sonra onu buraxdın və bu barədə düşünməyi dayandırdın. Təsəvvür edin ki, alıcınızı düşündürdünüz və artıq saxlamadınız.

5. 

   Alıcının ağlında olanları yazmasını istəyin. Mesajınızı göndərdikdən sonra, alıcı rahatlamalı və ağlına gələn bir düşüncə hiss edənə qədər açılmalıdır. Ağla gələni yazmalıdırlar.
   • Mesajınızı alıcı ilə müqayisə etməzdən əvvəl göndərdiyiniz düşüncəni də yazmalısınız. Nəticələri müqayisə edərkən bu şəkildə obyektiv ola bilərsiniz.

6. 

   Nəticələri bir-biri ilə müqayisə edin. Hazır olduğunuzda siz və alıcınız hər birinin yazdıqlarını mübadilə edəcəksiniz. Uğursuz olsanız, xüsusilə də ilk dəfə ruhdan düşməyin. Fikrinizi rahatlaşdırmaq üçün bir az vaxt ayırın və başqa bir görüntü ilə yenidən cəhd edin.
   • Aydın bir telepatik mesaj göndərə bilməyəndə özünüzdən məyus olmayın. Çalışarkən əylənin!
   reklam

3-dən 3-cü hissə: Yaxın birinizlə məşq edin

1. 

   Mesajları növbə ilə göndərin və qəbul edin. Təcrübə zamanı rolları dəyişdirin və hansı rollarda daha uğurlu olduğunuza baxın. Daha yaxşı bir mesaj aldığınızı və dostunuzun mesaj göndərməkdə daha yaxşı olduğunu görə bilərsiniz.
   • Diqqət yetirin ki, ən yaxşı dost və ya qohum kimi etibar etdiyiniz biri ilə məşq etmək daha faydalıdır.

2. 

   Kartlarla oynayın. Kart oynayarkən və ya simvollu kart toplayarkən olduğu kimi beş kart götürün. Təcrübəçiniz fərqli bir vəziyyətdə olduqda, təsadüfi bir kart seçəcəksiniz. Fikrinizi rahatlayın və sakitləşdirin, sonra bütün diqqətinizi kartın şəklini digər şəxsə göndərməyə həsr edin.
   • Digər şəxsə rahatlamağı və mesajınızı hiss etməyə çalışmasını tapşırın. Ağıllarında bir şəkil gördükdə, təqdim etdiyiniz kart məlumatlarını yenidən yazmalarını və nəticələri müqayisə etmələrini istəyin.

3. 

   Bir şəkil çəkin, sonra praktikantınıza göndərin. Bir üçbucağın içərisindəki bir dairə kimi bir çox formanın şəkli və ya sadə birləşməsini çəkə bilərsiniz. Bu şəkilə diqqət yetirin və onu zehninizdən digər insanın şüuruna doğru hərəkət etdirdiyini görün. Mesajı aldıqları zaman ağla gələn şəkli çəkmələrini istəyin.
   • Və ya başqası bir şəkil çəkib göndərənə verə bilər; Göndərən şəkli alıcıya ötürür.

4. 

   Tərəqqinizi izləmək üçün telepatik bir jurnal tutun. Hər dəfə telepatiyada əlaqə qurmağa çalışdığınız zaman praktikanın təfərrüatlarını yazın. Göndərən və alanın kim olduğunu, hansı şəkillərin göndərildiyini və müvəffəq olub olmadığını təyin edəcəksiniz. Bir jurnal qabiliyyətlərinizi necə inkişaf etdirəcəyinizi anlamağa kömək edəcəkdir.
   • Təcrübə uğursuz olsa da, xoşbəxt detalları qeyd edə bilərsiniz. Məsələn, mesaj "alma" və alıcı "qırmızı" və ya "meyvə" deyirsə, bu müsbət bir işarədir!
   reklam

Xəbərdarlıq

• Diqqət yetirin, telepatiyadan istifadə edərək ünsiyyət qurmağı öyrəndikdə heç kim müvəffəq olacağınıza zəmanət verə bilməz. Telepatiyanın mövcudluğuna və ya birinin bu texnikanı öyrənə biləcəyinə dair güclü bir dəlil yoxdur.