MəZmun

• Addımlar

Hər kəsin əlçatmaz görünən arzuları və istəkləri var. Hərçənd onlar daima bu vəziyyətdə olmalı deyillər. Bir neçə sadə addım və özünüzü idarə etməklə heç mümkün olmadığını düşündüyünüz hədəflərə nail ola bilərsiniz.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Planlaşdırma

1. 

   "Yapılacaklar" siyahısını hazırlayın. Hər kəsin "Görülməli" bir siyahısı var və nadir hallarda onları tamamlayır. Görülməli işlər siyahısındakı problem, aktuallığın olmamasıdır. Bunun əvəzinə, Görülənlər siyahıları irəliləməyiniz üçün baş verməli olan vacib şeylərdir.
   • Tədqiqatlar göstərir ki, hər zaman hədəflərinə doğru irəliləyən insanların həyatlarından razı qalma ehtimalı yalnız bu mövzuda mübahisə edənlərdən daha çoxdur.
   • Qısa və fokuslu siyahılar hazırlayın. Gün üçün əldə etməli olduğunuz 2 və ya 3 hədəfi yazın.
   • Əlverişli saxlayın. Hədəfinizə çatmaq üçün doğru yolda olduğunuzdan əmin olmaq üçün gün ərzində yoxlayın.
   • Bunların həyata keçirilə bilən hədəflərindən əmin olun.Böyük hədəflər motivasiya üçün yaxşıdır, ancaq Görülməli İşlər siyahınızın gün üçün spesifik, əldə edilə bilən hədəfləri olduğundan əmin olun.

2. 

   
   
   "Zaman" və "Zamanlama" öhdəliyi."Hədəfinizə gedərkən uğurlu olacaqsınız, əgər bununla nə vaxt və harada məşğul olacağınızı yaxşıca təsəvvür edə bilsəniz.
   • Görülməli işlər siyahısı siyahısına "Görəndə bunu edəcəyəm" kimi ifadələr yazaraq motivasiyanızı artıracaq və süründürməçiliklə mübarizə aparmağa kömək edəcəksiniz.

3. 

   
   
   Daim istəklərini təsdiqləyirlər. Son hədəfinizi daima nəzərə alın və həyatınızdakı və vəziyyətinizdəki dəyişikliklərə düzəlişlər edin.
   • Hələ əldə etmədiyiniz şeyləri müzakirə etməyin. Bunun əvəzinə qarşıdakı hədəfə çatmağınıza diqqət yetirin.
   reklam

Metod 3-dən 2: Fəaliyyət

1. 

   Kiçik addımlar atın. Son hədəfə odaklanmaq əvəzinə, prosesi asan idarə olunan gündəlik hədəflərə ayırın.
   • Məsələn, "Bugünkü məqsədim iş yerində artım əldə etməkdir" demək əvəzinə, daha canlı bir istiqamətdən yanaşın. Hər gün erkən işə getmək və ya müdirinizlə danışmağa çalışmaq kimi kiçik hədəflərdən başlayın.
   • Bu kiçik addımların məqsədi hər bir mümkün və konkret addımla son hədəfə çatmaqdır.

2. 

   
   
   Özünə nəzarət və nizam-intizam göstər. Bugünkü dünyada bir çox diqqəti yayındıran şey var və onu itirmək asandır. Görülməli işlər siyahınızı lazımlı tutun və özünüzü xətlərdən kənara çıxdığınız zaman nəzərdən keçirin.
   • Qarşıya qoyulması lazım olan hədəfləriniz olduğu müddətdə özünüzü çox vaxt aparan fəaliyyətlərə qapılmağa qoymayın. Gün ərzində asudə vaxtınızı ayırın.
   • "Onu buraxmaq" şirnikdiricilərinə qarşı durun. Siyahını bu gün doldurmalı olduğunuzu özünüzə xatırladın.

3. 

   Mükəmməlləşənə qədər məşq edin. Tanınmadığınız bacarıqları tətbiq etməyə vaxt ayırın. Daha çox bacarıq, sizə gəlmək üçün daha çox fürsət deməkdir.
   • Hədəfinizə çatmaq üçün lazım olan bacarıqlara sahib olun. Məsələn, maaşınızı artırmaq istəyirsinizsə, məhsuldarlığı artırmaq üçün boş vaxtınızda işiniz üçün lazım olan təcrübə bacarıqlarını öyrənin.
   • Bacarıqlarınızı genişləndirin. Mövcud hədəfinizlə əlaqəli olmaya bilən, ancaq sizi maraqlandıracaq bacarıqları öyrənməyə çalışın. Bu, yalnız məhsuldar qalmağınıza kömək etmir, eyni zamanda sizi daha əhatəli və bacarıqlı edir.

4. 

   Heç vaxt ruhdan düşməyin. Maneələr və uğursuzluqlarla qarşılaşacaqsınız. Fikrinizi hədəfinizə və müsbət bir ürəyə yönəldin. Ruhlarınızı yüksəltmək üçün hər kiçik şöhrəti qeyd edin. Hər uğursuzluğu bir dərs kimi qəbul edin; Xahiş edirəm tozları silkələyin və yenidən cəhd edin.

5. 

   İnamlı. İnam, hədəflərə çatmaq və həyatınızı dəyişdirmək üçün əvəzolunmazdır. Ətrafınızdakı insanlarla bütün münasibətlərinizi təsir edəcək və motivasiyanızı artıracaqdır. Hərəkət və düşüncələrinizlə yanaşı səhvlərinizlə də fəxr edin.
   • Özünüzə gülmək bacarığı, ancaq özünüzü aşağı salmaqdan çəkinin.
   • İnam və qürur arasında bir fərq var. Etimadı bir az reallıqla birləşdirərək nəfsini şişirtməkdən çəkinin. Təkəbbür tez-tez daxili qarışıqlıq əlaməti olaraq görülür. Həqiqətən özünə inamlı insan başqalarına inam və inam ruhlandırır.
   reklam

Metod 3-dən 3: Şəbəkə və İnsanlarla əlaqələr

1. 

   Müsbət insanlarla vaxt keçirin. Pozitif düşünənlər geniş yayılmışdır və müsbət insanların yanında olmaq düşüncə tərzinizi də müsbət hala gətirəcəkdir. Ümumiyyətlə, həm məqsədə nail olmaq, həm də həyatdan məmnun olmaq üçün müsbət düşünməyə ehtiyac var.
   • Bədbin və müxalif olanlardan çəkinin. İnsanların hədəflərinizi aşağı salmasına imkan verməyin.
   • Qarşılıqlı əlaqədə olduğunuz insanların hisslərinə diqqət yetirin. Bunlar duyğularınıza və motivasiyanıza güclü təsir göstərir.

2. 

   Əhəmiyyətli insanlarla danışın. Həmişə sənin üstündə insanlar var. Sizdən daha təsirli insanlarla əlaqə qurmaq üçün hər şeyi edin.
   • Açılış hekayələrini qarşılamaq və iştirak etməklə başlayın. Sizə öyrəşdikləri zaman bir məsləhət istəyin. Onlara kömək etmək üçün nə edə biləcəyinizə baxın və sizi dəstəkləmələri daha asan olacaq.
   • Tətbiq etməkdən və həvəsli olmaqdan çəkinin. İnadkar olun, amma əsəbiləşməyin.
   • Yenə də güvən sizi uzaqlara aparacaq. Təsirləndirənlər özlərinə inamına hörmət edir və sıçrayış etmək istəyənləri mükafatlandırırlar.

3. 

   Hər təbəqədən olan insanlarla dost olun. Şəbəkələşmə bu məqsədə doğru əvəzolunmaz bir vasitədir. Statusunuzda və ya sektorunuzda olmayan insanlarla ünsiyyət quraraq zənginliyinizi genişləndirin.
   • Nə qədər çox insan tanıyırsınızsa, o qədər çox imkanlar var. Dəstək qrupunuzu da genişləndirəcəksiniz, çünki hədəflərinizə çatarkən sizə kömək edə biləcək insanlarla tanış olacaqsınız.
   • Şəxsi təsiriniz də şəbəkə ilə birlikdə artır. Daha çox insana təsir etmək qabiliyyətiniz olduqda, hədəflərinizi gerçəkləşdirmək bacarığınızı artırdığınızı görəcəksiniz.
   • Şəbəkənizi şirkət səviyyəsində qurarkən LinkedIn kimi sosial karyera şəbəkə saytlarından faydalanın.

4. 

   Nəzakətli və hörmətli. Güclü münasibətlər qarşılıqlı inam və hörmət üzərində qurulur. Lazım olduqda birinə güvənə bilmək istəyirsinizsə, güvən münasibətinizi inkişaf etdirməlisiniz. Təvazökar ünsiyyət münasibətlərinə əsaslansanız, bu münasibət uğurlu ola bilməz.
   • Nüfuzlu vəzifələrdə olan insanlar hörmət gözləyirlər. Hörmətsiz insanlara müsbət cavab verməyəcəklər. Xahiş edirəm onları xahiş edin və razılaşmasanız, onları qəzəbləndirmədən etirazınızı bildirin.

5. 

   Bədən dilini oxuyun. İnsanlarla üz-üzə ünsiyyət qurarkən bədən dili insanın sizə münasibətini göstərən əsas göstəricidir. Bədən dilindən işarələri oxumağın və şərh etməyin bir çox yolu var və burada bəzi əsas əlamətlər var:
   • Əgər şəxs göz təması qurmazsa, dediklərinizlə maraqlanmadığı və ya vaxtınıza dəyər olmadığınızı düşündükləri ehtimalı var.
   • Açıqca uzanırsa, sizinlə göz təması qurur və gözlər genişlənirsə, o zaman sizinlə və ya dediklərinizlə maraqlana bilərlər.
   • Qollarınızı çarpazlaşdırmaq çox vaxt müdafiə əlamətidir; Şəxs sizin fikir və ya düşüncələrinizə əks baxışa sahib ola bilər.
   reklam