MəZmun

• Addımlar

Başqa bir insanın hisslərini rədd etmək, rədd edilmək qədər çətindir, xüsusən də insan sizin dostunuzsa. Bir duyğunu rədd etmək əyləncəli olmasa da, həyatın təbii bir hissəsidir və vida etməyi bilmək onu asanlaşdırır.

Addımlar

Metod 3-dən 1: tanıdığınız birini rədd edin

1. 

   Özünüzü zehni olaraq hazırlayın. Bir-iki dəfə görüşən və ya bir-biri ilə çox təmasda olan bir dostunuzla romantik münasibət qurmaqdan imtina etməyə hazırsınızsa, bunun nəticələrini düşünməlisiniz. Bu oğlan / qızın sizə yaraşmadığından əmin olun və dostluğunuzun eyni olmayacağını qəbul edin (və ya hətta sonu). Yaxşı düşündüyünüzdən əmin olun.
   • Nə deyəcəyini əvvəlcədən düşün. Yalnız "Xeyr!" Deməyin ancaq çox amansız və ya soyuq olmayan bir şəkildə izah etməyə çalışın.
   • Sözlərinizi diqqətlə seçin. İstəsəniz, güzgü qarşısında və ya bir dostunuzla və ya qardaşınızla məşq edə bilərsiniz. Aydın, lakin başa düşülən bir mesaj ötürə biləcəyinizə əmin olun.
   • Yoldaşınızın reaksiyasına uyğunlaşmağa hazır olun. Məqalələr oxumaq kimi hazırlanmış sözləri oxumamalı, şərtlərə görə doğaçlama etməlisən.

2. 

   
   
   Çəkinməyin. Təbii ki, bu kimi xoşagəlməz şeyləri təxirə salmağa meylli oluruq, ancaq gözləmək vəziyyəti daha da pisləşdirir. Vaxtı nə qədər uzatsanız, ortağınız vidalaşmanı gözlənilməz və ağrılı hala gətirərək hər şeyin yaxşı olduğunu düşünür.
   • Yaxşı bir vaxt seçin - insanın ad gününü və ya vacib bir imtahandan, iş görüşməsindən əvvəlki vaxtı seçməyin - ancaq "doğru vaxtı" əbədi gözləməyin. Mümkünsə dərhal hərəkət edin.
   • Əgər ikiniz uzunmüddətli münasibətdə olsanız, yuxarıdakı tövsiyələr faydalı olacaq, ancaq müəyyən çətinliklər var. Daha çox fikir üçün bir oğlandan necə ayrılacağınıza və ya bir adamdan necə ayrılacağınıza baxın.

3. 

   
   
   Birbaşa bunu. Bəlkə mətn, telefon, e-poçt, ... yolu ilə ayrılmaqla bunun qarşısını alacaqsınız, amma bu kimi kədərli xəbərlər texnologiya əsrində də birbaşa ötürülməlidir. Bu, ayrılıqdan sonra dostluğunuzu saxlamağa çalışarkən vacibdir. Yetkinliyinizi və hörmətinizi göstərin.
   • Üz-üzə rədd cavabı bir anda digərinin reaksiyasını - təəccüb, qəzəb və ya rahatlığı görməyə kömək edəcək və davranışlarınızı buna uyğun olaraq düzəldə bilərsiniz.
   • Söhbət üçün sakit, xüsusi (və ya ən azı nisbətən tənha) bir yer tapın. Heç kim bir izdihamın ortasında inkar edilməsini istəməz və ya eşitməz. Yalnız qalmaqdan qorxursan, heç olmasa restoranlarda, ticarət mərkəzlərində, klublarda xüsusi bir guşə tap ...

4. 

   
   
   Danışmadan əvvəl özlərini hazırlamalarına icazə verin. Vaxt uyğun olduqda, bugünkü əriştələrin "Düşünürəm ki, sadəcə dost olmalıyıq" üçün nə qədər dadlı olduğu mövzusundan sıçraymayın.
   • Qarşıdakı biraz xoş, lakin mülayim bir dialoqla rahatlasın. Kobud və düşüncəsiz asanlıqla daha ciddi bir mövzuya keçmək üçün yer buraxın.
   • Mövzunu "Səninlə tanış olmaqdan məmnunam, amma ..." kimi cümlələrlə hamarca dəyişdirin; "Bu barədə çox düşündüm və ..."; ya da "Bir-birimizi tanıdığımız üçün sevindim, amma ..."

5. 

   Dürüst ol, amma mehriban ol. Bəli, həqiqəti demək istəyirsən. Başqası kimi hekayənizi uydurmayın, köhnə sevginizi yenidən bağlamayın və ya Doan Hoa Binh-ə qoşulmağa qərar verin. Əgər səni yaxşı bir hekayə qurduğunu və həqiqəti bilsələr, daha yöndəmsiz olacaq.
   • Onları niyə rədd etdiyinizi söyləyin, ancaq onları günahlandırmayın. Özünüzü, ehtiyaclarınızı, duyğularınızı və baxış bucağınızı vurğulayın. "Mən deyiləm, mənəm" stereotip səslənir, amma əsas etibarilə bu həm də dəyərli bir strategiyadır.
   • "Sənin kimi ayrıseçkiliksiz yaşayan birinin yanında ola bilmərəm" əvəzinə "Mən yalnız nizamlı və mütəşəkkil bir həyat istəyən biriyəm" deməyə çalışın.
   • ABC-lərinizin onun XYZ-si ilə üst-üstə düşmədiyini düşünün və cəhd etdiyinizi, lakin uğursuz olduğunu söyləyin.

6. 

   Onlara məlumat emalı üçün vaxt verin. Yalnız özünüzə ağıl verməyin, sağollaşın və ayrılın və onları qarışdırın. Digər şəxsə anlamaq və cavab vermək üçün vaxt verin.
   • Qarşı tərəfə danışmaq üçün bir şans verməsəniz, bunun hələ bitmədiyini düşünəcəklər və hələ də geri çəkilmək ümidi var.
   • Rəğbətli olun və qarşıdakı insanın kədərinizi, ağlamağınızı və ya hətta məyus olduğunuzu bildirməsinə icazə verin - ancaq o zaman çox açıq danışmayın və ya onları incitməyin.

7. 

   Güclü olun və təslim olmayın. Etə biləcəyiniz ən pis şey, yalnız günahkar olduğunuz üçün və ya digərinə zərər vermək istəmədiyiniz üçün ayrılmaqdan çəkinməkdir. İstədiyiniz şeylərdən əmin deyilsinizsə, ilk növbədə vidalaşmayacaqsınız.
   • Peşman olduğunuzu göstərin, onlara təsəlli vermək üçün əlinizi çiyinlərinə qoyun, ancaq fikrinizi geri çəkməyin. “Sizi incitdiyim üçün üzr istəyirəm. Mən özümü rahat hiss etmirəm, amma bu gələcəkdə ikimiz üçün ən yaxşısıdır.
   • Mübahisənizdəki boşluqları göstərərək, onları dəyişdirəcəyinizi və ya səhv başa düşəcəyinizi vəd edərək qarşı tərəfin tələsinə düşməyin. Məhkəməyə müraciət etmirsiniz, ayrılırsınız.
   • Onları ümidləndirməyin. "Kifayət qədər hazır deyilsiniz" və ya "dost olmağa" çalışdığınız kimi şeyləri söyləməkdən çəkinin (istəsəniz də, bir müddət tərk etmək ən yaxşısıdır). Digər insan tərəddüdünüzü hiss edə və bir fürsət gözləyə bilər.

8. 

   Gərgin bir atmosferdə söhbətinizi bitirməyin. İnsanı həvəsləndirməyə və mehriban olmağa çalışın. Qarşı tərəfə yaxşı bir insan olduqlarını bildirin, yalnız onlara uyğun gəlməməyinizi, daha uyğun bir başqası olacaq. Bir-birlərini tanımaq və onlara ən yaxşısını diləmək fürsəti üçün onlara təşəkkür edirəm.

9. 

   Əvvəllər sizin olduğunuz birinin hisslərini rədd edərkən xüsusi diqqət yetirin. Hər ikinizin də dost qalmağını gözləsəniz, dostluğunuzu necə qiymətləndirdiyiniz barədə danışın, ancaq onu tək bəhanə kimi istifadə etməyin. Bu, bu dostluğa pul qoymuş insanın istəklərini təmin etmir.
   • Hər ikinizi bir-birinizə bağlayan şeylərin aşiq olanda niyə işləmədiyini müzakirə edin. Nümunə “Açıq fikirli və gümrah olmağımı sevirəm və bir çıxış yolu kimi səninləyəm, amma bilirsən ki, yalnız sabitlik, planlaşdırma ilə özümü təhlükəsiz hiss edirəm və budur Sevgiyə ehtiyacım var.
   • Dilemmanı qəbul edin. Söhbət çətin, narahat olacaq, xüsusən danışmağı bitirdikdə. Qarşı tərəfi hər ikisinin bu vəziyyətə düşməsinin səbəbi kimi özlərini düşündürməyin (“Yəni ... bu çox yöndəmsiz, elə deyilmi?). Hisslərinizə qarşı dürüst olduqları üçün onlara təşəkkür edirəm.
   • Bir dostluğun bitmiş ola biləcəyini qəbul edin. Qarşı tərəf qərar verdi ki, hər şeyin əvvəlki kimi qalmasını istəmirlər, istəsən də istəməsən də dönə bilməyəcəksən. “Hər ikinizin də dost olmağınızı istəyirəm, amma vaxta ehtiyacınız olduğunu bilirəm. Siz hazır olduğunuzda bir daha danışmağa hazıram ”.
   reklam

Metod 3-dən 2: Başlanğıcdan imtina edin

1. 

   Dürüst, açıq və mərhəmətli olun. Yalnız barlarda, sağlamlıq klublarında, yüksək yerdəyişmə yarışlarında ... və ya bu kimi şeylərdə tanış olduğunuz oğlan və ya qızsa, tez-tez görüşməyə getməməyimiz üçün bəhanələr uydururuq. tanışlıq. Lakin, nə olursa olsun, onları tezliklə bir daha görməyəcəksiniz, buna görə bir-birinizə qarşı vicdansız olmağın günahı nədir. İkisi bir az yöndəmsiz olacaq, amma sonunda yaxşılaşacaq.
   • “Səninlə danışmaq xoş idi, amma bunun kimi yaxşıdır” kimi cümlələr. Təşəkkür edirəm ”bu halda işləyəcəkdi.

2. 

   Ürəklə danış. Sevgilinizlə / qız yoldaşınızla ayrıldığınız zaman kimi hazırlaşmağa vaxtınız olmayacaq, buna görə izah etməyə çalışmayın. Onlarla ciddi münasibət qurmaq istəməməyiniz barədə açıq, dəqiq və dürüst olun.
   • Özünüzü vurğulayın. Şəxs üçün uyğun olmadığına diqqət yetirin. "Bağışlayın, amma sizinlə eyni maraqları bölüşmürəm, belə ki, yaxşı bir cüt olmayacağıq" deyə bilərsiniz.

3. 

   Saxta telefon nömrələri verməyin və sevdiyiniz birinin hekayələrini uydurmayın. Bir yetkin kimi davranın. Saxta telefon nömrələri vermək yöndəmsiz üz-üzə vəziyyətlərdən çəkinə bilər, ancaq yenə də başqalarına zərər verəcəksiniz, hətta açıq bir imtina ilə daha pis. Başqalarına qarşı xeyirxah olmaq istəyirsinizsə, bu xeyirxahlığın yanında olmadığınız zaman da düzgün yerdə işləməsinə icazə verin.
   • Həqiqətən saxta oğlan / rəfiqə hiyləgərliyindən istifadə etmək məcburiyyətindəsən, onu son çarə olaraq götür. Əvvəlcə dürüst, səmimi və mehribanlıqla imtina etməyə çalışın. Bu həmişə işləyir.

4. 

   Bu barədə zarafat etməyin. Atmosferin bir az daha ağır olmasını istəyə bilərsən, amma həddindən artıq uzağa gedirsənsə - lal bir səs və ya gülməli bir sima çıxarmaq, müxtəlif növ filmlərə sitat gətirmək kimi ... o zaman qarşı tərəfi təhqir olunmuş hiss edəcəksən. Yaxşı bir insan olmağa çalışarkən təsadüfən özünüzü kobud bir şeyə çevirməyin.
   • İstehza ilə diqqətli olun. "Mənim kimi biri mənimlə necə çölə çıxa bilər" kimi cümlələr zarafatcıl səs və zarafatcıl təbəssümlə qeyd olunacaq. Ancaq kimisə inkar etmək vəziyyətində, qarşı tərəf bunun bir zarafat olduğunu bilməyəcəkdi.
   reklam

Metod 3-dən 3: Qəbul etməyi rədd edən bir insanı inkar edin

1. 

   Lazım gələrsə yeni öyrəndiklərinizi unutun. Başa düşməyən, rədd etməyi qəbul etməyən və ya səni tək qoymayacaq bir azğın biri ilə ilişirsənsə, mehriban olmaq lazım deyil. Hər şeyi tez və təhlükəsiz şəkildə kəsin.
   • "Bağışlayın, daha da irəliləməyə marağım yoxdur və yalnız bu qədər demək istəyirdim. Uğurlar və sağollaşın."

2. 

   Yalan danışarkən diqqətli olun. "Duyğusuz" bir üz düzəldə bilsəniz, yaxşıdır, əks halda yalan danışa bilmirsinizsə cəhd etməyin.
   • Lazım gələrsə bir az yalan danışın. Biraz yalan danışmaq böyük şoudan daha asandır.
   • Lazım gələrsə saxta telefon nömrələri və ya saxta sevgililər verin. Ya da özünüzün mövzunuzu vurğulayın “Daha sadiq bir münasibət istəyirəm”, “Mədəni olmayan / qeyri-mədəni insanlarla görüşmək istəmirəm”, “Qardaş / bacı kimi görünürsən Mən beləəm ".

3. 

   Lazım deyilsə yox demək üçün görüşməyin. Mətn və ya e-poçt istifadə edərkən belədir. Xüsusilə qarşı tərəfin partlayacağından və ya imtina etdiyinizə görə qəzəblənəcəyindən qorxursanız, aranızda və aranızda bir az məsafə yaratmaqdan çəkinməyin.

4. 

   Yalnız digər insana laqeyd yanaşmayın və onlardan başa düşmələrini və imtina etmələrini gözləyin. Bir çox insanın aydın, şübhəsiz, dəyişməz və səmimi bir təsdiqə ehtiyacı var. Əyri olma, heç bir imkan səpmə. Nəzakətli olun və birbaşa nöqtəyə gəlin.
   • Vidalaşana qədər mətni / zəng / e-poçtu görməməzliyə vurmayın. Hər şey aydın olduqdan sonra hər hansı bir yalvarışa, şikayətə və təhqirə məhəl qoymazsınız.
   • Başqası tərəfindən təhdid edilirsə və ya özünə güvənmirsinizsə, kömək alın və ya səlahiyyətli birisi ilə əlaqə saxlayın. İnsanları dinc yolla qəbul edə bilməyən insanlar var.
   reklam