MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Yeniyetmədə olan uşaqlar tez-tez bir çox çətinliklə üzləşirlər. Bir çox dəyişikliyi yaşayırsınız və olmaq istədiyiniz insanı axtarırsınız. Bu anda dünyaya gələn bir körpə işləri daha da çətinləşdirir və yalnız yetkin və müstəqil olduğunuzda bir uşaq sahibi olmaq istəyə bilərsiniz. Təhlükəsiz sekslə məşğul olmaq, məlumatlı olmaq və yaxşı bir dəstək sisteminə sahib olmaq, bir gənc valideyn olaraq istəksiz olmaqdan qaçınmaq olar. Təhlükəsiz seks haqqında bilmək özünüz üçün edə biləcəyiniz ən vacib şeydir. Yeniyetmə uşaqları olan valideynlər də körpəsinin hamilə qalmasının qarşısını almaq üçün bu məqalədəki addımları izləyə bilərlər.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Kontraseptiv üsulların tətbiqi

1. 

   
   
   Prezervativdən ucuz, lakin effektiv bir doğuşa nəzarət metodu kimi istifadə edin. Prezervativlər kontrasepsiya üçün ən asan seçimlərdən biridir. Paketi açmaq və prezervativi çıxartmaq və dik penisin üzərinə çəkmək lazımdır. Yuvarlanmasını asanlaşdırmaq üçün manşetin çöldə olduğundan əmin olun. Prezervativlər uzun müddət davam edə bilər, lakin sona çatma tarixi də var. İstifadədən əvvəl raf ömrünü yoxlamalısınız.
   • Prezervativləri apteklərdən ala bilərsiniz və ya bir çox məktəbdə və səhiyyə mərkəzində pulsuz paylaya bilərsiniz.
   • Həm siz, həm də tərəfdaşınız prezervativ taxmaqda rahat olmalısınız.
   • Bir qadın prezervativ sınayın. Bu kondom hamiləliyin qarşısını almaq üçün vajinaya qoyulacaq. Xahiş edirəm paketdəki təlimatları izləyin.
   • Əlavə bir fayda: Həm kişi, həm də qadın prezervativlər də cinsi yolla keçən infeksiyaların qarşısını almaq üçün işləyir!

2. 

   
   
   Oral kontraseptivlər. Oral kontraseptiv həb də "oral kontraseptiv həb" adlanır. Bu üsuldan istifadə edərkən həkiminiz tərəfindən təyin olunmanız lazımdır. Həbdəki hormonlar yumurtlamanı dayandırır, yəni yumurta döllənməyəcəkdir. Oral kontraseptiv həb hamiləliyə qarşı% 91 təsir göstərir, lakin cinsi yolla keçən xəstəliklərin qarşısını almaq üçün təsirli deyil.
   • Kilogramma və ya dövrlər arasında qanaxma kimi mümkün yan təsirlər barədə doktorunuzla danışın. Həm də əhval dəyişikliyi və depressiya yaşaya bilərsiniz.
   • Doğuşa nəzarət həbləri hər gün eyni vaxtda qəbul etsəniz ən yaxşı nəticə verir. Həbləri qəbul etməyi unutmamaq üçün telefonunuza xatırlatmalar qura bilərsiniz.
   • Ayda doğuşa nəzarət həblərinin dəyəri yalnız bir neçə on min dongdur.

3. 

   
   
   Spiraldan qalıcı vasitə kimi istifadə etməyə çalışın. Bu hamiləliyin qarşısını almaq üçün uşaqlıq yoluna qoyulan kiçik bir cihazdır. % 99-a qədər effektivliyə malik olan spiral ən etibarlı kontrasepsiya üsullarından biridir. Səhiyyə işçiniz sizin üçün bir spiral yerləşdirəcəkdir. Spiral istənilən vaxt çıxarıla bilər, ancaq 12 ilədək uşaqlıq yoluna yerləşdirilə bilər.
   • İki fərqli spiral var: mis və hormon. Doktorunuzdan sizə uyğun olanı soruşun.
   • Mis tərkibli spiralın üstünlüklərindən biri də təcili kontraseptiv kimi istifadə oluna bilməsidir. Cinsi əlaqədən sonra 5 gün ərzində yerləşdirilsə, mis bir üzük hamiləliyin qarşısını ala bilər.
   • Yan təsirlərə qeyri-müntəzəm dövrlər və aybaşı sancıları daxildir, lakin bu, ümumiyyətlə 3-6 aydan sonra aradan qalxır.
   • Bir ailə planlaması sponsorluq etdiyi bir proqramı ziyarət edərkən və ya təxminən 300-600 min dong dəyərində olan özəl bir səhiyyə müəssisəsinə gedərkən pulsuz spiral ala bilərsiniz.

4. 

   Bir kontraseptiv implant istifadə etməyi düşünün. Hormonal kontrasepsiya üsulları çoxdur, bunlardan biri kontraseptiv implantasiyadır. Səhiyyə işçiniz bu kiçik çubuğu qolunuza yerləşdirəcək və 4 ilə qədər hamiləliyin qarşısını almağa kömək edəcək ..
   • Kontraseptiv implant hamiləliyin qarşısını almaqda% 99 effektivdir, lakin cinsi yolla keçən xəstəliklərə qarşı təsirli deyil.
   • Bu metod yaxşıdır ki, istifadədən narahat olmayın. İstifadəni unutmağı və ya səhv istifadə etməyi qorxmursan!
   • İmplantasiya kontrasepsiyasının dəyəri 2,5 milyon ilə 3 milyon yarım arasındadır.

5. 

   Doğuşa nəzarət patchini asan bir doğuşa nəzarət üsulu olaraq istifadə edin. Doğuşa nəzarət yaması barədə həkiminizə müraciət edin. Doğuşa nəzarət yamağı qolunuza, qarnınıza, kürəyinizə və ya kötünüzə yerləşdiriləcək və hər həftə yeni bir yamaq dəyişdirilir. Hər üç həftədən sonra, yeni bir yamağa davam etmədən əvvəl tətbiq etmək üçün bir həftə ara verəcəksiniz.
   • Doğuşa nəzarət yaması% 91 effektivdir, ancaq cinsi yolla keçən xəstəliklərin qarşısını almır.
   • Kontraseptiv yamağın qiyməti bir ay ərzində 200.000 / qutudan çoxdur.

6. 

   Hər gün hamiləlik əleyhinə həb qəbul etməkdən narahat olmaqdan çəkinmək istəyirsinizsə iynə vurun. Doğuşa nəzarət həblərinin enjeksiyonları, yamağı dəyişdirməyi və ya doğuşa nəzarət həblərini qəbul etməyi unutmamaq üçün yaxşı bir seçim ola bilər. Üç ayda bir həkiminiz hamiləliyin qarşısını almaq üçün sizə bir iynə vuracaq.
   • Kontraseptiv inyeksiya% 94 effektivdir, ancaq sizi cinsi yolla keçən xəstəliklərdən qorumur.
   • Hal-hazırda əksər sağlamlıq məntəqələrində oral kontraseptiv inyeksiya edən ailə planlaşdırma klinikaları var. Dərman üçün pul itirmədən bir inyeksiya üçün gələ bilərsiniz, enjeksiyon qiyməti yalnız 20.000-100.000 VND arasındadır.

7. 

   Təcili kontrasepsiya üçün Plan B doğum kontrol həbləri haqqında məlumat əldə edin. Təcili kontrasepsiya ilə hamilə qalmaqdan da qaçınmaq olar. Plan B Bir Addım, qorunmayan cinsi əlaqədən sonra hamiləliyin qarşısını almaq üçün qəbul edə biləcəyiniz bir dərmandır. 15 yaşınız varsa, bu dərmanı resept olmadan bir aptekdən ala bilərsiniz. Şəxsiyyət vəsiqəsi və ya sürücülük vəsiqəsi kimi yaşınızı təsdiqləyən sənədlər göstərməlisiniz.
   • Bu müntəzəm bir kontrasepsiya üsulu deyil. Hələ hamiləliyin qarşısını almaq üçün başqa bir üsul seçməlisiniz.
   • Bu dərman ümumiyyətlə 40 USD ilə 50 USD arasındadır.

8. 

   Doğuşa nəzarətin ən təhlükəsiz forması kimi cinsi əlaqədən çəkinməyi düşünün. Hamiləliyin qarşısını almağın ən yaxşı yolu cinsi əlaqədən çəkinmək, yəni cinsi əlaqədə olmamaqdır. Bəzi insanlar seksdən çəkinməyin oral seksin də daxil olduğunu düşünürlər, baxmayaraq ki, oral seks hamiləliyə gətirib çıxarmır. Bununla birlikdə, hər hansı bir cinsi əlaqəyə girməsəniz, cinsi yolla keçən xəstəliklərin qarşısını ala biləcəksiniz.

Metod 3-dən 2: Məlumat əldə edin

1. 

   Həkimə getmək. Doğum nəzarətindən istifadə etməklə yanaşı, təhlükəsiz cinsi əlaqələr haqqında bacardığınız qədər çox şey öyrənməklə yeniyetmə hamiləliyindən də qaçınmaq olar. Həkiminiz axtarmağa başlamaq üçün əla bir qaynaqdır. Fiziki bir əlaqə qurmağı düşünürsünüzsə, həkiminizdən hansınızın və yoldaşınızın üçün ən yaxşı doğuşa nəzarət metodunu soruşun.
   • "Doktorunuza görə hamiləliyin qarşısını almaq üçün ən yaxşı üsul nədir?" Kimi suallar verə bilərsiniz. və "Cinsi yolla keçən xəstəliklərin qarşısını almaq üçün nə etməliyəm?"
   • Cinsiyyətinizlə əlaqədar həkiminizə qarşı tamamilə dürüst olun. Həkim sizi mühakimə etməyəcək.
   • Qızlar daha dərindən məsləhət almaq üçün mama və ginekoloqa müraciət edə bilərlər.

2. 

   Ağızdan gələn sözləri anlayın. Daha əvvəl sekslə əlaqəli hekayələr eşitmisiniz. Nəyin doğru, nəyin doğru olmadığını özünüz öyrənin. Hər hansı bir şayiə eşidirsinizsə, həkiminizə bunun doğru olub olmadığını soruşun.
   • "Qırmızı işıq" günündə və ya ilk "sevgidə" cinsi əlaqəyə girsəniz hamilə qalmayacağınıza dair ümumi inanclar var. Bu doğru deyil!

3. 

   Etibarlı mənbələri tapın və oxuyun. Ailənin planlaşdırılması mərkəzi və ya məktəbdəki və ya işdəki sağlamlıq şöbəsi kimi nüfuzlu təşkilatlardan məlumat axtarın. Hansı məlumatların etibarlı olduğunu mənbəyinə (məsələn, tibbi jurnallarda) baxaraq, müəllifin həkim və ya həkim kimi peşəkar olduğunu deyə bilərsiniz.
   • Məktəbinizə və ya yerli kitabxananıza gedin. Kitabxanaçıdan sizin üçün təhlükəsiz sekslə əlaqəli mənbələr tapmasını istəyə bilərsiniz.
   • Aşağıdakı kimi kitablara da baxa bilərsiniz: Təhlükəsiz seks 101: Gənclər üçün bir baxış (təxminən tərcüməsi: Təhlükəsiz seks 101: Yetkinlik yaşına çatmayanlar üçün nəzərdən keçirmə ", Margaret O'Hyde və ya Cinsiyyət: Gənclər üçün Kitab: Bədəninizə, Cinsiyyətinizə və Təhlükəsizliyinizə dair Sansürsüz Bələdçi (təxminən tərcüməsi: Cinsiyyət: bədəninizə, cinsiyyətinizə və təhlükəsizliyinizə dair sansürsüz bir bələdçi "Nikol Hasler.

4. 

   Yoldaşınızla danışın. Sekslə məşğul olursunuzsa və ya bu barədə düşünürsünüzsə, ortağınızla sağlam ünsiyyət qurmalısınız. Bir-birinizlə istifadə edəcəyiniz doğuşa nəzarət növləri və hamiləliyinizi darıxarsanız nə edəcəyiniz barədə danışın. Həm bir-birinizə qarşı açıq və dürüst olduğunuzdan əmin olun. Narahatlığınız varsa danışmaqdan çəkinməyin.
   • "Seks mövzusunda çox danışdım, amma hamilə qalsam necə davranacağınızı bilmək istəyirəm" kimi bir şey deyə bilərsiniz.
   • Unutmayın ki, bədəniniz qərar verəcəkdir. Heç kimin sizi cinsi əlaqəyə məcbur etməsinə icazə verməyin.

Metod 3-dən 3: Yeniyetmə uşaqlarınıza hamilə qalmamağa kömək edin

1. 

   Sekslə əlaqəli dəyərlərinizi və münasibətlərinizi araşdırın. Bu mövzudan çəkinməyin. Danışmazdan əvvəl bu məsələlərə münasibətinizi düşünməyə bir az vaxt ayırın. Məsələn, özünüzdən yeniyetməyinizlə cinsi əlaqəyə dözəcəyinizi soruşun. Əks təqdirdə, uşağınıza cinsi əlaqədə olmamağı tövsiyə etmək üçün nə edəcəyinizi düşünün. Yeniyetmələrin doğum nəzarətinə etibar edib etməməyiniz barədə də düşünə bilərsiniz.

2. 

   Övladınızı açıq bir söhbətə təşviq edin. Çocuğunuza onlarla cinsi əlaqədə danışmağa hazır olduğunuzu bildirin və hətta bir söhbətə başlaya bilərsiniz. “Phương, kollecə gedirsən, buna görə səninlə təhlükəsiz sevgi haqqında danışmaq istəyirəm. İndi danışmaq rahatdırmı? ” Övladlarınıza dəstək və kömək üçün sizə gələ biləcəklərini bildirməlisiniz.

3. 

   Dürüst cavab verin. Söhbətlərin təsirli olması üçün dürüst olmalısan. Bu, bütün cinsiyyətlərinizi uşaqlarınıza açıqlamalı olduğunuz anlamına gəlmir, sadəcə "sekslə məşğul olmaq üçün evlənənə qədər gözləyirsiniz?" Kimi sualları cavablandırmağa hazır olun. Dürüst cavab vermək həm də övladınızın düzgün seçim etməsinə kömək etmək üçün faydalı məlumatlar verdiyiniz deməkdir.
   • Övladınız da "Seksə ehtiyac duysam nə etməliyəm?" Kimi suallar verə bilər. və ya "Hamilə Ana Oral Seks?"

4. 

   Təhsilə diqqət yetirin. Gənclər valideynləri ilə cinsi əlaqədə danışmaqda rahat olmaya bilərlər. Bu normaldır! Çocuğunuzu təhlükəsiz seks haqqında öyrənməyə təşviq edin. Məktəbinizdə cinsi təhsil dərsləri varsa, onları iştirak etməyə təşviq edin. Məktəbdə yoxdursa, cəmiyyətdə dərslərin verilə biləcəyi icma mərkəzlərinə və ya xəstəxanalara baxa bilərsiniz.
   • Daha çox məlumat toplamağınız lazım ola bilər. Uşağınızın suallarını cavablandırarkən məlumatlı olmalısınız. Ailə planlaşdırma təşkilatının veb saytlarını ziyarət edin və ya həkiminizdən mövcud ədəbiyyatı istəyin. Və kitabxananı ziyarət etməkdən çəkinməyin!

5. 

   Uşağınızın münasibətlərini izləyin. Övladınızın kimə qarşı hiss etdiyinə diqqət yetirin. Görüşürlərsə, övladınızdan sevgilisini ailəyə tanıtmasını istəyin. Uşaqlarınıza bu kimi suallar da verə bilərsiniz: “Xuan üçün hələ də ciddi görünürsən, elə deyilmi? Hələ ikiniz seksdən danışmısınız? ” Çocuğunuzun sevgisi ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, onlarla danışın.
   • Mühakimə etməməyə çalışın. Çocuğunuzun sizinlə danışmaqdan utanmadığından əmin olmalısınız. Məsələn, “Oh, həqiqətən aşiq deyiləm. Hələ çox gənc! "
   • Mühakimə etmək əvəzinə narahatlıqlarınızı bölüşün. De ki, “Narahatam, çünki Huy biraz idarəli görünür. Necə hiss edirsən? " "Huydan nifrət edirəm!" demək əvəzinə

Məsləhət

• Seksdən danışarkən utanmayın.
• Ən yaxşı kontraseptivi tapmaq üçün vaxt ayırın.
• Bir şeydən əmin olmadığınızı soruşmağı unutmayın.