MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Döküntüləri cızma, boş paltar geyin. Dərini sərin su və sabunla təmizləyin, sonra Hydrocortisone losyonu, məlhəm və ya krem ​​tətbiq edin. Təbii bir müalicə və ya yulaf banyosundan istifadə etməyi düşünün. Həmişə sərin su istifadə edin və həkiminizə nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin.

Addımlar

Metod 4-dən 1: Döküntü ilə təmasdan çəkinin

1. 

   Döküntüyü cızmayın. Tırmalama hərəkəti yalnız qaşıntıları stimullaşdırır və allergik reaksiya müddətini uzadır, hətta səfehlərin yayılmasına səbəb olur. Buna görə döküntülərə toxunmayın və cızmayın.
   • Qaşıntıya qarşı dura bilmirsinizsə, evdə olarkən əlcək geyin. Yoxsa əlverişsiz hesab edirsinizsə, dırnaqlarınızı qısa saxlayın. Ümumiyyətlə, cızmaq istəməsini təxirə salmağa kömək edəcək bir şey edilməlidir.

2. 

   
   
   Geniş paltar seçin. Çox geyinmək səfehə sürtmək və daha çox qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Boş paltar və ya mümkünsə şort və ya t-shirt kimi səfehləri örtməyən paltar geyin.
   • Rütubət və istilik bəzən səfehləri qıcıqlandıra bilər, buna görə pambıq kimi yüngül, tez quruyan material geyin.
   • Semptomlar şiddətlidirsə, yaş paltar kömək edə bilər. Məsələn, uzun qollu köynək və ya şalvar kimi yumşaq pambıq köynək tapa bilərsiniz, soyuq suda isladın, suyu sıxın və geyinin. Yaş paltarın üstündə boş paltar geyin.

3. 

   
   
   Dərinin qıcıqlanmasına səbəb olan fəaliyyətlərlə məşğul olmaqdan çəkinin. Döküntü dövründə lazımsız dəri təmasına və tərləməyə səbəb olan fəaliyyətlərdən qaçınmaq lazımdır.
   • Futbol, ​​reqbi və xokkey kimi əksər təmas idman növlərindən qaçınmaq lazımdır, çünki təmasdan qaçmaq və dərini daha çox qıcıqlandırmaq çətindir.
   • Hələ aerobik, üzgüçülük və ağır atletika kimi məşqlərdə iştirak edə bilərsiniz. Lakin tərləmə səfeh dərisini qıcıqlandıra bilər, buna görə idman edirsinizsə, tez quruyan və səfehə çox məruz qalmayan bir məşq paltarını seçin.
   reklam

Metod 4-dən 2: Sabun və losyon tətbiq edin

1. 

   
   
   Dərini dərhal sərin su və sabunla yuyun. Döküntü allergiya ilə xarici təmasdan qaynaqlanırsa, reaksiyanın şiddətini azaltmaq üçün allergiyanı cildinizdə yuyun.
   • Natrium dəfnə sulfatı olan sabunlardan istifadə etməkdən çəkinin, çünki bu kimyəvi maddə tez-tez allergik reaksiyaya səbəb olur.
   • Dove, Aveeno, Cetaphil və ya Shur-clens kimi yumşaq, ətirsiz bir təmizləyici seçin.

2. 

   Losyonlardan və ya məlhəmlərdən istifadə edin. Apteklərdə bir çox losyon və məlhəm tezgahlarda satılır. Bu məhsullar qaşınma və ya yanma simptomlarından dərhal azad olur. Siz cəhd edə bilərsiniz:
   • Calamine Losyonu (yerli Calamine kremi), ehtiyac duyulduğunda və ya təyin olunduqda tətbiq edin.Döküntüyü qıcıqlandırmamaq üçün losyonu dərinizdə çox uzun müddət buraxmamağa diqqət edin.
   • Aloe Vera kremi gündə 2-3 dəfə səfeh sağalmağa başlayana qədər tətbiq olunur.

3. 

   Hidrokortizon kremini sınayın. Hidrokortizon kremi əksər aptekdə reçetesiz satılır və müvəqqəti olaraq allergenlərin yaratdığı dəri döküntülərini azaltmağa kömək edə bilər.
   • Yüngül (0,5 və ya 1%) hidrokortizon kremi ümumiyyətlə gündə 1-4 dəfə dəri sağalmağa başlayana qədər tətbiq olunur.
   • Hidrokortizon kremi bir məlhəm, losyon, köpük, maye, jel, sprey və yaş nəmləndirmə şəklində mövcuddur. İstədiyiniz formada kremi seçə və məhsul etiketindəki təlimatları izləyə bilərsiniz
     • Məlhəmlər tez-tez qıcıqlanmış dəri üzərində daha yaxşı sakitləşdirici təsir göstərir. Losyonlar qıcıqlandırıcı ola bilər və səfehin geniş yerləri üçün daha yaxşı istifadə olunur.

4. 

   Təbii vasitələrdən istifadə edin. Bəzi hallarda, reseptsiz satılan losyonlar və kremlər dərini daha çox qıcıqlandırır. Əgər belədirsə, təbii müalicələri sınamalısınız.
   • Gil onu soyumağa kömək edə bilər və bununla da qaşınma hissini azaldır. Təmiz, təmizlənməmiş gildən istifadə etməlisiniz. Gili hamar bir qalın qarışıq əmələ gətirənə qədər bir qabda və ya bir stəkan suda qarışdırın. Daha sonra qaşıntılı və ya qıcıqlanan yerə tətbiq edin. Gilin qurumasını gözləyin, sonra soyun. Əgər soyulur və dəridə qıcıqlanma hiss edirsinizsə, gili isladın və yumşaq, nəm bir parça ilə yumşaq bir şəkildə silin.
   • Alma sirkəsi, qaşıntıları azaltmağa kömək edə biləcək antifungal və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bir neçə damla alma suyu sirkəsini pambıqla və ya təmiz bir bezlə çəkin və təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin.
   • Nanə və ya nanə yarpaqları dərhal soyutma təmin edə bilər və dərinin qıcıqlanmasını azaldır. Doğrudan dəriyə tətbiq etmək üçün nanə yarpaqlarını püre edə bilərsiniz.
   • Nanə və ya nanə yarpaqları dərhal soyutma təmin edə bilər və dərinin qıcıqlanmasını azaldır. Doğrudan dəriyə tətbiq etmək üçün nanə yarpaqlarını püre edə bilərsiniz.

5. 

   Yulaf ezmesi banyosunu qəbul edin. Yulafın iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri qıcıqlanan, qaşınan dərini sakitləşdirməyə kömək edir. Yulaf ezmesi banyosunu almaq, döküntü əlamətlərini aradan qaldırmağa və ya azaltmağa kömək edə bilər. Hamamı ilıq və ya soyuq su ilə doldurun, sonra yarım stəkan yulaf ezmesi əlavə edin. Hamamda 15-20 dəqiqə saxlayın.
   • İdeal olaraq, kolloid yulaf unundan və ya üyüdülmüş yulafdan incə bir toz halına gətirin. Yulaf ununu həll etmək asandır və çimdikdən sonra silmək asandır. Əlinizdə yulaf ezmesi yoxdursa, adi bir yulaf ununu özünüz püresi üçün bir qarışdırıcıdan istifadə edə bilərsiniz. Ya da yulafı Muslin parça torbasına və ya tülbentə qoyub suya qoya bilərsiniz.
   • Bəzi hallarda hamam suyuna bir neçə damla əlavə zeytun yağı əlavə etmək də təbii nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik olduğundan kömək edir. Zeytun yağı istifadə etmək istəyirsinizsə, hamamda çox sürüşkən olduğundan gəzərkən diqqətli olun.

6. 

   Sərin sudan istifadə edin. Bəzən ən sadə həll ən yaxşısı olacaq. Yumşaq bir paltarınızı sərin suda islada və gündə 2-3 dəfə təsirlənmiş bölgəyə 15-30 dəqiqə tətbiq edə bilərsiniz. Sərin su qaşıntıları azaltmağa və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. reklam

Metod 3-dən 3: Professional tibbi yardım axtarın

1. 

   Şiddətli allergik reaksiyalarla diqqətli olun. Dəridə qıcıqlanma xaricində hər hansı bir reaksiya varsa dərhal həkiminizə müraciət etməlisiniz. Tibbi müdaxiləyə ehtiyacınız olduğunu göstərən bəzi əlamətlər bunlardır:
   • Döküntü bədənin geniş bir massivinə yayılır
   • Döküntü zamanla və evdə müalicə ilə yaxşılaşmaq əvəzinə daha da pisləşir
   • Döküntü 1-2 həftədən çox davam edir
   • Artan qızartı və ya şişkinlik əlamətləri və irin drenajı daxil olmaqla infeksiya əlamətləri

2. 

   Yerli kortikosteroid kremi barədə həkiminizə müraciət edin. Kortikosteroidlər bir çox xəstəliyin müalicəsində kömək edən bir qrup dərmandır. Böyrəküstü vəzlərdəki təbii kortikosteroid hormonundan əldə edilən kortikosteroidlər iltihab əleyhinə təsir göstərir və allergik reaksiyalarla mübarizə üçün əla bir məhsul halına gəlir. Kortikosteroid kremlər (dəri döküntülərini müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunur) birbaşa təsirlənmiş bölgəyə tətbiq olunan bir çox yerli steroid kremdir. Doktorunuzdan hansı kortikosteroid kreminin sizə uyğun olduğunu soruşun.
   • Yalnız təsirlənmiş bölgəyə kreminizi həkiminizin göstərişinə uyğun olaraq tezliyi və yeri ilə tətbiq edin. Ümumiyyətlə, gündə 1-2 dəfə krem ​​tətbiq etməlisiniz. Daha az krem ​​istifadə edin və istifadə edəcəyiniz krem ​​miqdarı barədə həkiminizə müraciət edin. Yan təsirlər (nadir hallarda) kremin düzgün istifadə edilməməsi nəticəsində baş verir.
   • Bir çox insan steroid faktoruna görə kortikosteroid kremlərindən narahatdır, lakin bu əsassızdır. Yerli steroidlər düzgün istifadə edildikdə, uzun müddət istifadə edilmədikdə çox təhlükəsizdir və digər steroidlər kimi kremdən asılılıq nadir hallarda olur.

3. 

   Kortizon dərmanlarını və ya inyeksiyalarını sınayın. Nadir hallarda, səfeh kortikosteroid kremi ilə getmirsə, həkim səfehləri azaltmaq üçün kortizon həbləri və ya iynələr təyin edə bilər. Tərif olunduqda həkiminizin göstərişlərinə əsasən oral kortikosteroid qəbul edin.
   • Qan seyrək dərmanları və ya əlavələr qəbul edirsinizsə, həkiminiz kortizon enjeksiyonundan əvvəl hər hansı bir dərman / əlavə qəbul etməməyinizi tövsiyə edə bilər.
   • Kortizon inyeksiyası edildikdə, səfehin olduğu yerə görə xəstənizin xalatını dəyişdirməlisiniz. Enjeksiyon sahəsinin ətrafı təmizlənəcək və iynə antiseptiklə çiləyəcəkdir. İynə vurulduqda və dərman pompalananda təzyiq hiss edə bilərsiniz.
   • Bəzi hallarda, inyeksiyadan sonra sinədə və ya üzdə qızartı və ya istilik olur. Çox güman ki, həkiminiz sizdən 1-2 gün ərzində inyeksiya yerinin ətrafındakı dərini qorumağınızı, ağrıları aradan qaldırmaq üçün lazım olduğu qədər buz qabığı tətbiq etməyinizi və ağrı, qızartı və şişlik kimi infeksiya simptomlarına qarşı diqqətli olmağınızı xahiş edəcəkdir.

4. 

   Allergiya testindən keçin. Allergik reaksiyalar tez-tez və ya şiddətli görünərsə, həkiminiz bir allergiya testi təyin edə bilər. Test, allergik reaksiyaya səbəb olanı müəyyənləşdirməyə kömək edir və bu amildən qaçınmağı və daha çox allergiyadan qaçınmağı asanlaşdırır. 3 növ allergiya testi var: prick testi, dəri yamağı testi və endoderm testi.
   • Tikan testi, az miqdarda bir alerjenin dəriyə, ümumiyyətlə qol, bel və ya boyuna yerləşdirilməsidir. Alerjeni dəri səthinə endirmək üçün dəri çəkilir. Sonra həkim reaksiya əlamətlərini müşahidə edəcəkdir. Nəticələr ümumiyyətlə 15-20 dəqiqədən sonra ortaya çıxır və eyni zamanda bir çox alerjen üçün test edilə bilər.
   • Dəri yamaq testi dəri sahəsinə (ümumiyyətlə arxa tərəfə) çoxsaylı alerjen tətbiq etmək prosesidir. Bu sahə daha sonra sarğı ilə örtülür. Allergik reaksiyalar dərinin tətbiqindən bir neçə gün sonra qiymətləndiriləcəkdir.
   • Endoderm testi, az miqdarda potensial allergenin dəriyə daxil edilməsi prosesidir. Sonra həkim reaksiya əlamətlərini izləyəcək. Bu test arı zəhəri və ya penisilin kimi ciddi bir allergiyanın əlamətlərini tapmaq üçün tez-tez istifadə olunur.
   reklam

Metod 4-dən 4: Qalıcı həll yollarını axtarın

1. 

   Allergik reaksiyanın səbəbini təyin edin. Allergiya testi alerjeni müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər, ancaq lazım olmaya bilər. Allergiya öncəsi fəaliyyətləri nəzərdən keçirməli və bir şeyin gözə çarpan olub olmadığını görməlisiniz. Məsələn, sarmaşıq və ya zəhərli palıd ümumi bir qıcıqlandırıcıdır və düşərgə və ya yürüyüş edirsinizsə alerjinin səbəbi ola bilər. Və ya dəri, saç, dırnaq və ya losyon məhsulu ilə yenisinizsə, allergiyanın səbəbi onlar ola bilər.
   • Tez-tez çəkinməyiniz lazım olan maddələr olan məhsulların siyahısını həkiminizdən istəyin.

2. 

   Dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola biləcək ev əşyalarını müəyyənləşdirin. Çoxumuz məşğuluq və hər ev təmizləyici məhsulda və ya fərdi qulluq məhsulunda hər bir tərkib hissəsini yoxlamaq çətindir. Ev əşyalarındakı bir çox kimyəvi maddələrin dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola biləcəyini unutmayın. Tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olan məhsullara xüsusi diqqət yetirərək mətbəx və hamam mebellərini nəzərdən keçirməyə başlamalısınız. Bir məhsul açıq şəkildə kimyəvi baxımdan zəngindirsə, onu atıb əvəzinə daha təbii bir məhsul axtarmaq yaxşıdır. İlə ehtiyatlı olun ::
   • Sabun, xüsusilə qab sabunu
   • Sabun, xüsusilə qab sabunu
   • Kağız dəsmallar və çamaşır yuyucu
   • Geyim, xüsusən də yun kimi xam parçalardan tikilmiş geyimlər
   • Lateks (rezin qatran)
   • Parfümlər və dəri spreyləri kimi ətirlər
   • Üz üçün krem
   • Zərgərlik, saat bantları və fermuarlarda tapılan nikel
   • Günəşdən qoruyucu

3. 

   Nəmləndiricilər və ya dəri qoruyucu məhsullardan istifadə edin. İşinizdən asılı olaraq, qarşısını almaq və ya bütün potensial qıcıqlandırıcıları müəyyən etmək çətin ola bilər. Bu səbəbdən allergik reaksiyanın qarşısını almaq üçün dəri nəmləndiriciləri və qoruyucu məhsullardan istifadə etməlisiniz.
   • Qliserin, hialuron turşusu və propilen qlikol kimi maddələr olan təbii losyonlar kimi nəmləndiricilərdən istifadə edin. Bu maddələr nəmləndirici təsiri uzatmağa kömək edir. Allergik reaksiya ilə mübarizə aparmaq üçün yaxşı nəmləndiricilər dərini sağlam saxlayır.
   • Petroleum Jelly Nəmləndirici Mum (əksər supermarketlərdə mövcuddur) dəri ilə qoruyucu bir təbəqə yaratmağa kömək edir, dəri ilə qıcıqlandırıcılar arasında təmasları azaldır. Əlavə olaraq dərinin sağalmasına kömək etmək üçün gecə quru, çatlamış dərilərə nəmləndirici mum tətbiq etməlisiniz. Hər hansı bir açıq yara dərinin allergiyaya məruz qalma riskini artıra bilər.
   • Kimyəvi maddələrlə və ya yuyucu vasitələrlə işləyərkən qalın rezin əlcək geyinmək birbaşa dəri ilə təmas riskini azaltmağa kömək edə bilər və beləliklə allergik reaksiyalar azalır. Evdə, istifadə etmək üçün bir cüt rezin əlcək almalı və mətbəxi, hamamı təmizləyərkən geyinmək üçün rezin sandalet almalısınız.
   • Alerjenə məruz qalmısınızsa (müəyyən edilmiş və ya şübhələnilmiş), sürətli hərəkət etməlisiniz. Alerjeni mümkün qədər tez bədəninizdən çıxarın. Açıq dərini sabun və isti su ilə yuyun.
   reklam

Məsləhət

• Allergiyaya meyllisinizsə, yaxşı olar ki, hər zaman yanınızda nəmləndiricilər, Aloe Vera kremi və Calamine Losyonu olsun. Allergik reaksiyanı mümkün qədər tez müalicə edin.
• Dərinizi yuymaq vacib bir addımdır, ancaq kimyəvi sabunlar allergiyanı daha da pisləşdirə bilər. Daha az tərkibli təbii sabunları seçməlisiniz, çünki dəri üçün daha az zərərlidirlər.
• Antep fıstığı yağı kimi bir çox bitki tərkibli maddələr dəri allergiyasını azaltmağa kömək edəcəyini vəd edir, amma əslində ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən təsdiqlənmir və işə yaramır. Məlhəm və losyonlar kimi sınanmış və işlədiyi sübut edilmiş maddələrdən istifadə etmək yaxşıdır.

Xəbərdarlıq

• Bir çox dəri allergik reaksiyası ciddi deyil və zamanla öz-özünə sağalır. Bununla birlikdə, hərarət, üşütmə, bulanık görmə, öskürək və ya xırıltı, nəfəs alma çətinliyi, dodaqlarınızın, dilinizin, əzalarınızın və ya ürtiksenizin şişməsi əlamətləri varsa dərhal həkiminizə müraciət etməlisiniz. Bu ciddi bir allergik reaksiya əlaməti ola bilər və tez bir zamanda həll edilməlidir.