MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Hakim olmayan əlinizlə tapşırıqları yerinə yetirmək yeni yollar inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. Sol əlinizlə yazmağı öyrənməyə kömək edəcək bəzi əsas addımlar.

Addımlar

3-dən 1-ci hissə: Yazmağa çalışın

1. 

   Sol əlinizlə yazmanın mürəkkəbliyini tanıyın. Dominant olmayan ələ nəzarət etmək üçün beynin sözün əsl mənasında yeni sinir əlaqələri yaratması lazım olduğunu anlayın.
   • Prosesi tez və ya asan deyil, belə ki, qeyri-adi olmaq istəyirsinizsə çox vaxt praktika sərf etməlisiniz.
   • Bu motor bacarıqlarını inkişaf etdirmək, yəqin ki, gənc uşaqların həyatını daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcəkdir.

2. 

   
   
   Tələsməyin. Əlifbanın hər bir hərfini, həm böyük, həm də kiçik hərfləri yazmağa başlayın, sonra cümlələr yazmağa keçin. Məktubları mənimsədikdən sonra bitişik məktublar yazmağa başlaya bilərsiniz.
   • Mətn əvvəlcə çox cızılmışsa, kitablarda və ya jurnallarda böyük hərfləri izləməyə başlayın. Uşaq yazı yastığı da faydalıdır, çünki böyük hərflər üçün geniş sətirlər və hərflərin nisbətini idarə etməyə kömək edəcək sətirlər arasında nöqtəli sətirlər var.
   • Digər yaxşı bir yol da, solaxay insanın yazılarını müşahidə etmək və onlardan məsləhət istəməkdir.

3. 

   
   
   Bütün məktubları yazmağa çalışın. Yazını yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə dəfə "Tez qəhvəyi tülkü tənbəl köpəyin üstündən tullanır" və ya "Beş boks sehrbazı tez tullanır" yazın. Bu cümlələr İngilis əlifbasının bütün hərflərindən istifadə etdikləri üçün çox faydalıdır (Vyetnam əlifbasına bənzər).
   • Adınızı və ən çox yayılmış sözləri ana dilinizdə yazmağa da çalışmalısınız, çünki bu, əl əzələlərinizi ümumi hərf birləşmələrinə öyrədəcəkdir. Vikipediyada hər dil üçün ən çox yayılmış sözlərin siyahısını tapa bilərsiniz.
   • Yazı ilə məşğul olduqdan sonra sol qolunuzdakı və əlinizdəki əzələlərin ağrılı olacağını söyləməyə hazır olun. Bunun səbəbi əzələlərin yeni məşq etməyə başladığıdır.

4. 

   
   
   Əsas formaları çəkin. Əsas şəkillərin çəkilməsi sağ əlin güclənməsinə və qələmin idarə edilməsini asanlaşdırmağa kömək edəcəkdir.
   • Çubuq fiqurları, düzbucaqlı bacaları olan kvadrat evləri, başları yuvarlaq və üçbucaqlı qulaqları çəkin ... Buradakı məqsəd bacarıqlı bir sənətkar olmaq deyil, çeviklik hazırlamaqdır.
   • Rəqəmin rənglənməsi jesti də sol əlin daha bacarıqlı olmasına kömək edir.
   • Alternativ olaraq, sol əlinizlə soldan sağa xətlər çəkməyə çalışın. Bu şəkildə qələmi deyil, qələmi necə itələyəcəyinizi öyrənəcəksiniz.

5. 

   Geri yazmağı öyrənin. Solaxaylar üçün qələmi sola sürükləmək qələmi sağa basmaqdan asandır. Buna görə də sol əlinizlə geriyə yazmaq geriyə yazmaqdan daha asandır.
   • Yalnız geri yaza bilərsiniz (sağdan sola) və ya əks məktublar yazmağı təcrübə edə bilərsiniz, yəni məktublar sola çevrilir.
   • Əks istiqamətdə yazmağın başqa bir faydası da qələm yazarkən kağızı ləkələməyiniz və cırmayacağınızdır; digərlərinin oxunması çətin olacaq, buna görə də bu yazı tipini yalnız jurnal üçün xərcləməlisiniz (Leonardo da kimi) Vinci!)

6. 

   
   
   Sağ qələmdən istifadə edin. Mürəkkəb və su jeli qələmləri yazarkən sərt basmağa ehtiyac olmadığı üçün sınamağa dəyər.
   • Bu yazmağınızı asanlaşdıracaq və yazı seansından sonra əliniz daralmayacaq.
   • Bununla birlikdə, tez quruyan mürəkkəbdən istifadə etməlisiniz; əks halda, sol əl kağız üzərində hərəkət etdikdə mətn bulanıqlaşa bilər.

7. 

   
   
   Realist olun. Yalnız bir gündə nəticə gözləməyin. Dominant olmayan əlinizlə səliqəli və asanlıqla yazmaq çox vaxt aparacaq. reklam

3-cü hissə 2: Beyin təlimi

1. 

   
   
   Sağ bədən hissəsini istifadə etməkdən çəkinin. Bu vərdişin həm fiziki, həm də zehni olaraq nə qədər kök saldığına təəccüblənə bilərsiniz. Bu vərdişləri pozmaq, sol əlinizlə daha çox tapşırıq yerinə yetirərkən beyninizin daha yaxşı işləməsinə kömək edəcəkdir.
   • Qapını ümumiyyətlə sağ əlinizlə refleksiv şəkildə açırsınızsa, sol əlinizlə qapını açmağı tətbiq etməyə başlayın.
   • Əvvəllər yuxarı pilləyə doğru pilləyə qalxırdınızsa, indi əksini edin.
   • Sol tərəfdəki hissə təbii və rahat işləyə bilənə qədər davam edin.

2. 

   Sadə gündəlik tapşırıqları sol əllə edin. Başlamaq üçün böyük fəaliyyətlərə aşağıdakılar daxildir:
   • Yemək və içmək (xüsusilə bir qaşıq istifadə edərkən)
   • Burnunu üfürmək
   • Yeməkdəki yeməyi silin
   • Dişləri fırçalayın
   • Telefon nömrəsini basın və mesajı telefona göndərin

3. 

   Dəqiq hərəkətləri tətbiq edin. Sol əliniz süpürmə və ya silmək kimi çox dəqiqlik tələb etməyən bir şeyə alışdıqdan sonra, göz-əl koordinasiyası tətbiq etməyə başlaya bilərsiniz.
   • Şəkil boyamağa başlamaq üçün əla bir məşqdir: müəyyən edilmiş konturları izləyərkən göz işləmək məcburiyyətində qalacaq və sol əl sinxron olaraq hərəkəti həyata keçirir.
   • Sağ əlini kağıza qoyun, sol əl sağ əlin sərhədini çəkin. Sağ əlin 3D konturları sol əlini işə salır.
   • Tədricən 2D rəngləmə tətbiq edin. Bu hərəkəti sanki boulinqdəki kanalizasiya kənarlarından çıxan kimi düşünürsən.

4. 

   Sağ əlinizi geri bağlayın. Ən çətini, dominant olmayan əlinizi bütün günü davamlı istifadə etməyi xatırlamaqdır, beləliklə özünüzə hakim əlinizi istifadə etməməyinizi xatırlatmaq üçün təsirli bir şey tapmalısınız.
   • Baş barmaq, demək olar ki, dominant əlin hər hərəkətində istifadə olunur. Baş barmağınızı hərəkətə gətirməmək bunu hər zaman nəzərə almanın əla bir yoludur - buna görə də baş barmağınızı hakim əlinizin şəhadət barmağına bağlayın.
   • Sağ əlinizə əlcək də qoya bilər və ya əllərinizi şalvarınızın arxa cibinə də sala bilərsiniz.
   reklam

3-ün 3-cü hissəsi: Sol əlinizin gücünü öyrədin

1. 

   Pitching tətbiq edin. Topu sol əlinizlə atmaq və tutmaq, sol əl gücünü artırmaq üçün əla bir yoldur, eyni zamanda göz-əl koordinasiyasını yaxşılaşdırır. Əlinizdə bir top sıxmaq kimi sadə hərəkətlər də barmaqlarınızı gücləndirməyə kömək edir.

2. 

   Raket idmanı oynayın. Tennis, badminton, stolüstü tennis və s. Kimi idman növləri oynayarkən raketin sol əlinizlə tutulması əlinizin gücünü artırmaq üçün əla bir yoldur, buna görə də yazı yazarkən daha çox nəzarətə sahib olacaqsınız.

3. 

   Ağırlığı qaldırın. 2,5 kq (və ya daha yüngül) kiçik bir çəki istifadə edin və sol əlinizlə qaldırın. Sol əlinizdəki hər barmağınızla ağırlıqları yumşaq bir şəkildə qaldıraraq barmaqlarınızı da həyata keçirə bilərsiniz.

4. 

   Kompüterinizi idarə etmək və idarə etmək üçün sol əlinizi istifadə edin. İstədiyiniz təqdirdə kompüter siçanındakı nəzarətçini dəyişdirin, ancaq hələ də sol əlli siçanı standart nəzarətçi ilə istifadə edə bilərsiniz. Əlavə olaraq boşluq çubuğunu yazmaq üçün sol əlinizi də istifadə etməlisiniz. Düşündüyünüzdən daha çətin olacaq! reklam

Məsləhət

• Əvvəlcə yavaşca yaz. Çox tez yazsanız əliniz ağrıya bilər.
• Sol əl yazısı tətbiq edərkən sakit və sabit olun. Özünüzü çox pis yazdığınızı gördükdə stress keçirməyin!
• Sağ əlinizlə şəkillər çəkə və ya mətn yaza bilərsiniz, sonra sol əlinizlə çəkilən rəsmlər və yazı ilə müqayisə edə bilərsiniz.
• Qələmi sol əlinizlə sağ əlinizlə tutmağa çalışın.
• Təlimlər edərkən sol əlinizi çox tərpətməyin, çünki bu titrəməyə səbəb ola bilər. Yalnız "sakit və diqqətinizi cəmləşdirməlisiniz".
• Taxtada yazmağı təcrübə edin.
• Solaxaysınız və sağ əlinizlə yazmaqla məşqul olmaq istəyirsiniz? Bu məqalədəki bütün addımları izləyin, əksinə sağa sola.
• Tabletdəki qələmi istifadə edərək sol əlinizi istifadə edin. Bu, çox təzyiq tələb etmir, ancaq hələ də sol əlinizi istifadə etmək üçün bir şansdır.

Xəbərdarlıq

• Əllərinizi və əllərinizi tez-tez istirahət etməyi unutmayın. Həddindən artıq istifadə zədələnməyə səbəb ola bilər. Diqqətli olmalısan.
• Solaxaylar ingilis, alman, fransız və digər dilləri soldan sağa yazarkən tez-tez qələmləri kağıza basmaq məcburiyyətində qalırlar. Bu kağızı cırır, ancaq düzgün duruş və doğru qələmlə qarşısını almaq asandır. Sol əllə ibrani və ərəbcə, sağdan sola dillərdə yazarkən bu problem deyil.
• Bəzi hallarda hakim olmayan əlinizlə yazmaqla məşğul olmaq problem və ya sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.