MəZmun

• Addımlar

Burun boşalması (burun boşalması), istənməyən havadan gələn hissəciklərin bədəndən burun içərisinə girməsinin qarşısını alan, filtr rolunu oynayan açıq rəngli bir mucusdur. Burun axıdılması bədənin təbii müdafiə mexanizmidir, lakin bəzən bədəndə çox çox burun mayesi əmələ gəlir və bu, problemlə üzləşməyi çətinləşdirir və sonsuz görünür. Bu problemi həll etməyin ən yaxşı yolu burun burnunuzun səbəbini müəyyənləşdirmək və səbəbi həll etməyə yönəlməkdir.Burun axıntısının ümumi səbəbləri allergiya, allergik olmayan rinit, iltihab və burun quruluşu anomaliyalarıdır.

Addımlar

Metod 4: Bir həkimə müraciət edin

1. 

   Əgər infeksiya əlamətləri varsa həkimə müraciət edin. Burun tökülməsi və ya tıxanması ilə problem yaşayırsınızsa, çox güman ki, böyümüş və sinüslərinizi bağlayan və sinüzitə səbəb olan bakteriyaların səbəb olmasıdır.
   • Sinüzit əlamətlərinə 7 gündən çox davam edən sinus təzyiqi, burun tıkanıklığı, ağrı və ya baş ağrısı daxildir.
   • Qızdırma varsa, onsuz da sinüzit ola bilər.

2. 

   
   
   Burnunuzdakı dəyişikliklərə baxın. Burun axıntısı açıq sarıya və ya açıq sarıya çevrilirsə və ya qoxusu olursa, bu, sinusitə gətirib çıxaran sinuslarda bakteriyaların artması deməkdir.
   • Sinuslar burun tıkanmasıyla burun axıntısı və bakteriyalar içəridə qalır. Sinus təzyiqi və burun tıkanıklığının vaxtında müalicəsi olmadan bakteriyalar sinüzitə səbəb olacaqdır.
   • Tıxanma və sinus təzyiqi soyuqdəymə və ya qripdən qaynaqlanırsa, viral sinüzitiniz ola bilər.
   • Virus infeksiyanız varsa antibiotiklər işləməyəcəkdir. Soyuqdəymə və ya viral qrip olduğunuz zaman sink, C vitamini və / və ya psevdoefedrin qəbul edin (PSE - bir çox soyuqdəymə və qrip dərmanında olan aktiv maddə).

3. 

   
   
   Antibiotikləri həkiminizin göstərişi ilə qəbul edin. Həkiminiz müayinə edib bakterial sinus infeksiyası keçirdiyinizə qərar verərsə, həkiminiz sizə bir antibiotik təyin edə bilər. Dərmanı dozada və vaxtda təyin olunduğu kimi qəbul etməyi unutmayın.
   • Yalnız 1-2 həbdən sonra özünüzü çox yaxşı hiss etsəniz də, həkiminizin göstərişi ilə doza tam alın. Tam dozada antibiotik qəbul etməmək müqavimətə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, tam dozada dərman qəbul etmək də sizin üçün faydalıdır, çünki bakteriyalar hələ də sinuslarınızdadır.
   • Diqqətli olun, çünki infeksiyanın səbəbi ilə bağlı dəqiq bir test nəticəsindən əvvəl sizin üçün antibiotik təyin etmək istəyən bir neçə həkim var. Antibiotik reseptinin düzgün olduğundan əmin olmaq üçün prosedurunuz barədə həkiminizə müraciət etməlisiniz.
   • Belirtilen dərmanların tam dozasını aldıqdan sonra da simptomlar davam edərsə, həkiminizə xəbər verin. Antibiotikdən başqa bir doza qəbul etmək məcburiyyətində qala bilərsiniz.
   • Tez-tez burun axıntısı keçirirsinizsə, allergiya testləri və ya digər tədbirlər haqqında doktorunuzla danışın.

4. 

   
   
   Burun axıntısı davam edərsə həkimə müraciət edin. Bəzi hallarda, bir çox digər müalicəyə baxmayaraq davamlı burun axıntısı ilə qarşılaşa bilərsiniz.
   • Rinit və ya davamlı burun axıntısı davam edərsə, həkiminizlə danışın.
   • Çox güman ki, evdə və ya işdə bir şeyə allergiyanızın olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün bir sıra testlər aparmaq lazımdır.
   • Üstəlik, burun boşluğunda burun polipləri (yumruları) və ya digər struktur dəyişiklikləriniz ola bilər və vəziyyət daha da pisləşir.

5. 

   Burun struktur anomaliyaları barədə həkiminizə müraciət edin. Burun axmasına səbəb olan ən çox görülən anormallıq burun polipləridir.
   • Burun polipləri zamanla inkişaf edir və kiçik poliplərin aşkarlanması çox vaxt çətindir və heç bir problem yaratmır.
   • Daha böyük poliplər sinüslərinizdən hava keçidini tıxaya bilər, qıcıqlanmaya səbəb olur və daha çox burun axıntısına səbəb olur.
   • Digər anormallikler septum deformasiyaları və ya burun-boğaz boşluqları ola bilər, lakin bunlar ümumiyyətlə çox burun axıntısına səbəb olmur.
   • Burun və ya ətrafdakı bölgələrin zədələnməsi də struktur anormalliklərinə və bəzən çox burun axıntısı kimi əlaqəli simptomlara səbəb ola bilər. Bu yaxınlarda üzünüzdə və ya burnunuzda zədələr varsa həkiminizə məlumat verin.
   reklam

Metod 4-dən 2: Həyat tərzi dəyişiklikləri

1. 

   Burun yuyulmasını istifadə edin. Burun yuyulması kiçik bir çaynik kimi formalı bir alətdir. Düzgün istifadə edildikdə, bir burun yuyulması burun keçidlərini və qıcıqlandırıcıları burundan təmizləməyə və sinusları nəmlə doldurmağa kömək edə bilər.
   • Burundakı təmizləyicilər, şüşədəki suyun (şoran və ya distillə edilmiş suyun) bir burnuna axıb digərinə tökülməsi və qıcıqlandırıcıları və bakteriyaların təmizlənməsini təmin edərkən işləyir.
   • Kolbanı təxminən 100 ml duzlu su ilə doldurun, sonra başınızı lavaboya bükün və boşluq boşluğunu yuxarı deşiyə qoyun.
   • Şüşədəki suyu deşiyə tökün və suyun digər dəlikdən tökülməsinə icazə verin. Bu əməliyyatı digər burun dəliyi ilə təkrarlayın.
   • Burun yuyulma prosesi budur, çünki burnunuzu təmizləmək üçün maye istifadə edirsiniz, burnunuzu daha çox axıdan axıntıcı və qıcıqlandırıcı maddələrdən qurtarırsınız. Burun yuyulmasını gündə bir və ya iki dəfə istifadə edə bilərsiniz.
   • Burun təmizləyiciləri də nəmi artırmaq və sinuslarınızı daha yaxşı hiss etmək üçün işləyirlər. Şişələri apteklərdə ucuz qiymətə resept olmadan ala bilərsiniz. Hər istifadədən sonra bankanı yaxalamağı unutmayın.

2. 

   Evdə hazırlanan salin məhlulu. Burun yuyulmasını özünüz etmək istəyirsinizsə, distillə edilmiş və ya steril su istifadə edin. Soyudulmuş qaynadılmış sudan da istifadə edə bilərsiniz, ancaq birbaşa su borusundan götürülmüş suyu istifadə etməyin, çünki bu suda çirk və qıcıqlandırıcı ola bilər.
   • Təxminən 200 ml su, 1/4 çay qaşığı xörək duzu və 1/4 çay qaşığı soda istifadə edin. Qeyd, adi xörək duzundan istifadə etməyin. Duzu həll etmək üçün qarışdırın və məhlulu yuma şüşəsinə tökün.
   • Qarışıq duzlu məhlulu 5 gün möhürlənmiş bir şüşə / bankada saxlaya və soyuducuda saxlaya bilərsiniz. İstifadədən əvvəl məhlulu soyuducudan çıxarın və həll otaq temperaturuna çatana qədər gözləyin.

3. 

   Üzə isti bir kompres tətbiq edin. İsti kompreslər, sinus təzyiqindən qaynaqlanan ağrıları aradan qaldırmağa, burun axıntısını incəltməyə və axıntının sinuslardan axmasını asanlaşdırmağa kömək edə bilər.
   • Kiçik bir dəsmal və ya parça isti su ilə isladın, sonra dəsmalı ən çox təzyiq hiss etdiyiniz yerə üzünüzə qoyun.
   • Ümumiyyətlə, dəsmalı göz bölgəsinə, qaşlara, burna və yanaqlara (üzün yuxarı yarısı) yerləşdirə bilərsiniz.
   • Bir neçə dəqiqədən sonra dəsmalı yenidən qızdırın və ağrı və təzyiqi azaltmaq üçün üzünüzə sürməyə davam edin.

4. 

   Yüksək yastıqla yat. Bu, gecə boyunca burun boşluğunun təmizlənməsinə kömək edir və burun axıntısının burunda yığılmasının qarşısını alır.
   • Sağlam bir bədən üçün kifayət qədər istirahət edin və sinüzitin qarşısını alın, çünki bədən sinuslarda çox çox burun boşalması əmələ gətirir.

5. 

   Yaşayış sahəsi üçün rütubəti artırın. Quru hava qıcıqlandırıcı ola bilər, burunda burun və havasızlıq kimi bir çox sinus problemi yaranır.
   • Nəmləndiricilər iki əsas kateqoriyaya bölünür: soyuq duman və isti buxar, hər biri müxtəlif dəyişikliklərə malikdir. Qıcıqlanmağa, qıcıqlanmağa və burun axıntısına səbəb olan quru bir burnunuz varsa, evdə nəmləndirici istifadə etməyi düşünün.
   • Bağlı bitkilər də havadakı nəmi artırmaq üçün işləyirlər. Bağlı bitkiləri alternativ və ya bir nəmləndiriciyə əlavə olaraq istifadə edə bilərsiniz.
   • Rütubəti müvəqqəti artırmağın digər sadə yollarına ocağın üzərindəki qaynar suyun buxarı, vanna otağının qapısının açılması, isti suyun boşaldılması və ya evdəki paltarların qurulması daxildir.

6. 

   Buxar istifadə edin. Buxar göğsünüzdən, burnunuzdan və boğazınızdakı mucusu boşaldaraq, mucusu bədəninizdən itələməyinizi asanlaşdırır.
   • Bir çaydan su bişirin, sonra üzünüzü isti ağzına yaxınlaşdırın və bir neçə dəqiqə buxarda nəfəs alın.
   • Başınıza qoymaq üçün kifayət qədər böyük bir dəsmal istifadə edin, daha çox nəfəs ala bilmək üçün buxarın fokuslanmasına imkan verin.
   • Alternativ olaraq, burun axıntısını seyreltmək üçün isti bir hamam qəbul edə bilərsiniz.

7. 

   Qıcıqlandırıcı maddələrdən çəkinin. Duman, ani temperatur dəyişikliyi və güclü kimyəvi qoxu kimi təsirlərə məruz qalmaq sinuslarınızın daha çox burun axıntısına səbəb ola bilər. Bəzən burun axıntısı yenidən boğaza axacaq (posterior burun boşalması sindromu kimi tanınır) və qıcıqlandırıcı maddələr ağciyərlərin bəlğəm adlanan bəlğəm salmasına da səbəb ola bilər. Balgamı bədəninizdən xaric etmək üçün öskürək istəyə bilərsiniz.
   • Siqaret çəkirsinizsə, siqareti buraxın. Həm birbaşa, həm də dolayı olaraq ikinci əl tüstüyə məruz qalmamağa çalışın.
   • Burun burun tökülməsinin səbəblərindən biri olduğuna əminsinizsə, tonqal qoyarkən bağ zibilini yandırmaqdan və küləyin üstündə durmaqdan çəkinin.
   • Nəfəs aldığımız digər çirkləndiricilər də sinus probleminə səbəb ola bilər. Evdə və işdə toz, heyvan tükü, maya və qəliblərə qarşı diqqətli olun. Bağlı qıcıqlandırıcıları minimuma endirmək üçün hava filtrlərini (məsələn, kondisionerləri) mütəmadi olaraq dəyişdirin.
   • Egzoz dumanları, iş yerində istifadə olunan kimyəvi maddələr və hətta duman allergenlər kimi burun ifrazatını stimullaşdırır. Buna allergik olmayan rinit deyilir.

8. 

   Sinuslarınızı ani temperatur dəyişikliklərindən qoruyun. Əgər iş soyuq bir mühitdə işləməyinizi tələb edirsə, sinuslarınızda daha çox burun mayesi yığılacaq və isti bir mühitə çatdıqda xaric olacaq.
   • Soyuqda çölə çıxmalı olsanız, üzünüzü və burnunuzu isti tutmaq üçün tədbirlər alın.
   • Başınızı isti tutmaq üçün bir başlıq geyin və üzünüzü isti saxlamaq üçün bir maska ​​və ya bir maska ​​(xizək maskasına bənzər bir başlıq növü) istifadə etməyi düşünün.

9. 

   Burnunuzu düzgün və zərifcə vurun. Ancaq bəzi mütəxəssislər var ki, burnunuzu əsdirməyin bəzən xeyirdən daha çox zərər verdiyini düşünürlər.
   • Burnunuzu bir-bir yumşaq bir şəkildə üfürün.
   • Burnu çox sərt sinuslarda kiçik deşiklər əmələ gətirə bilər. Burunda onsuz da arzuolunmaz bakteriya və ya qıcıqlandırıcı varsa, burunun əsməsi bakteriya və ya maddələrin sinuslara daha dərinə getməsinə səbəb olacaqdır.
   • Xəstəliyə səbəb olan mikrob və ya mikrobların yayılmaması üçün hər zaman təmiz alətlər (dəsmal və ya toxuma) istifadə edərək burnunuzu üfürün və sonra əllərinizi yaxşı yuyun.
   reklam

Metod 3-dən 3: Reçetesiz Məhsullardan istifadə

1. 

   Bir antihistaminik qəbul edin. Antihistaminiklər həkiminizin reçetesiz yazdığı dərmanlardır və allergen və ya allergik rinitlə əlaqəli sinus problemləri üçün yaxşı təsir göstərir.
   • Antihistaminiklər bədənin alerjenlərə reaksiyasını maneə törətməklə işləyir. Bu tip reaksiyalar bədənin histamin və antihistamin istehsalına səbəb olur ki, bu da bədənin allergen və ya qıcıqlandırıcı maddələrə reaksiyasını azaldır.
   • Antihistaminiklər mövsümi və ya il boyu allergiyası olan xəstələrdə ən yaxşı nəticə verir.
   • Mövsümi allergiyaya, adətən, bitkilər çiçəkləndikdə və payızda çiçək açdıqda ətraf mühitdə yaratdığı maddələr səbəb olur. Payız allergiyası ümumiyyətlə tozcuqdan qaynaqlanır.
   • İl boyu allergiyası olan insanlara tez-tez gündəlik mühitində qaçınılmaz olan digər maddələrə - toz, ev heyvanı tükü, hamamböceği və ya evdə / ətrafında yaşayan həşəratlara qarşı allergiya səbəb olur.
   • Antihistaminiklər işləyəcək. Bununla birlikdə, ağır il boyu və ya mövsümi allergiyası olan insanlar üçün daha aqressiv allergiyaya ehtiyac var. Bu vəziyyətdə daha çox seçim üçün həkiminizə müraciət edin.

2. 

   Dekonjestant dərmanı istifadə edin. Burun dekonjestanları oral və sprey olmaqla iki formada olur. Ağızdan alınan dekonjestanlar fenilefrin və psevdoefedrin kimi maddələrdən ibarətdir. Bu məhsulların ümumi yan təsirləri arasında narahatlıq, başgicəllənmə, ürək dərəcəsinin yüksəlməsi hissi, qan təzyiqinin bir qədər yüksəlməsi və yuxu problemləri var.
   • Oral dekonjestanlar burundakı qan damarlarını daraldaraq işləyir və şişmiş toxumanın büzülməsinə səbəb olur. Bu dərman burun boşalmasını qısa müddətə qurudur, ancaq sinus təzyiqini azaldır və burnunuzun təmizlənməsinə kömək edir və nəfəs almağınızı asanlaşdırır.
   • Psödoefedrin (tez-tez Sudafed kimi satılır) olan məhsulları həkiminizin reçetesiz ala bilərsiniz. Ancaq bu məhsullar, dərmanların düzgün istifadə edilməməsi ilə əlaqədar narahatlıqlara görə aptekin kassasının arxasında qalır.
   • Ürək xəstəliyiniz və ya yüksək qan təzyiqiniz varsa, oral dekonjestanlar qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

3. 

   Bir sprey istifadə edin. Burun dekonjestanları və ya damcıları da həkiminizin reçetesiz yazdığı dərmanlardır, ancaq ehtiyatla istifadə edin. Bu məhsullar burun keçidlərini təmizləməyə və sinus təzyiqini tez bir zamanda azaltmağa kömək etsə də, dərmanı tez-tez (gündə 3 dəfədən çox) istifadə etmək mənfi reaksiyaya səbəb olacaqdır.
   • Reaksiya, vücudunuzun qəbul etdiyiniz dərmana uyğunlaşması deməkdir və ya burun və sinuslarınızdan təzyiq alacaqsınız və ya dərmanı qəbul etməyinizi dayandırsanız pisləşəcəksiniz. Buna görə mənfi reaksiyaların qarşısını almaq üçün bu dərmanı gündə 3 dəfədən çox olmamaqla istifadə edin.

4. 

   Burun kortikosteroidlərindən istifadə etməyi düşünün. Burun kortikosteroidləri, sinuslarda iltihabı azaltmağa, burun boşalmasını və allergiya və ya qıcıqlandırıcı maddələr səbəbindən çox burun boşalmasını azaltmağa kömək edən spreylər şəklində mövcuddur. Burun kortikosteroidləri burun və sinus problemlərinin uzun müddətli müalicəsi üçün istifadə olunur.
   • Bəzi dərmanlar resept tələb etmir, digərləri almaq üçün həkimdən resept tələb edir. Flutikazon və triamsinolon, resept olmadan ala biləcəyiniz dərmanlarda olan iki maddədir.
   • Burun kortikosteroidlərini istifadə edən insanlar ümumiyyətlə bir neçə gün istifadə etdikdən sonra daha yaxşı hiss edirlər. Qeyd: dərmanı əlavə edilmiş təlimatlara uyğun olaraq qəbul edin.

5. 

   Duzlu su spreyi. Tuzlu burun spreyləri tıxanmaya kömək edir və burun yollarını nəmləndirir. Təlimata uyğun olaraq duzlu suyu püskürtün və səbr edin. Ehtimal ki, təsiri ilk 1-2 spreydən sonra görəcəksiniz, amma ən yaxşı nəticə üçün istifadə etməyə davam etməlisiniz.
   • Salin flakon demək olar ki, burun yuyulması kimi işləyir, qıcıqlanmış və zədələnmiş sinus toxumalarını nəmləndirir və istənməyən qıcıqlandırıcıları və allergenləri təmizləyir.
   • Burun tökülməsinin səbəbi və burun axıntısı sonrası salin burun spreyi burun axıntısını azaltmaqda və çoxlu burun boşalması ifraz etməkdə təsirli olur.
   reklam

Metod 4-dən 4: Təbii müalicələrin tətbiqi

1. 

   Çox su için. Su və ya digər mayeləri içmək, burun boşalmalarının azalmasına kömək edəcəkdir. Tıxanma və burun axıntınızdan dərhal qurtulmaq istəyirsinizsə, burun boşalmasının seyrəlməsinə kömək edəcək çox miqdarda maye içmək sürətlə xaric olacaq. Maye, bədənin burnunu təmizləməsinə kömək edir, beləliklə tez normala dönə bilərsiniz.
   • İsti su içmək həm bədənin mayelərini doldura bilər, həm də isti və ya isti sudan gələn buxarı nəfəs aldığınız zaman burun yollarınızı nəm saxlayır.
   • Hər cür isti, isti maye qəhvə, isti çay və ya hətta bir qab şorba kimi yaxşı işləyəcəkdir.

2. 

   Bir fincan isti toddy için. İsti toddy hazırlamaq üçün təriflərə isti su, biraz viski və ya digər alkoqol, təzə limon və bir çay qaşığı bal lazımdır.
   • Bir fincan isti toddy'nin tıkanıklığı müalicə etmək, burun boşalmasını azaltmaq, sinus təzyiqini azaltmaq, boğaz ağrısı və digər soyuqdəymə ilə əlaqəli sinus simptomlarını təsirli olduğunu sübut edən elmi dəlillər mövcuddur.
   • İstifadə etdiyiniz alkoqol miqdarını məhdudlaşdırmaq üçün diqqətli olun, çünki çox alkoqol sinus sinusunun daha çox şişməsinə səbəb ola bilər, burun tıxanması pisləşir və bədən daha çox burun mayesi buraxır. Üstəlik, sağlamlığınıza heç bir xeyri olmadığı üçün mütəmadi olaraq çox spirt içməkdən çəkinməlisiniz.
   • Sevdiyiniz bir çayla əvəz edib yenə də təzə limon və bal istifadə edərək bir fincan isti, alkoqolsuz köpək hazırlayın.

3. 

   Bitki çayı içmək. Sinuslara nəm qatmağın yanında bitki mənşəli çay sinuslarla əlaqəli problemləri azaltmaqda da təsirli olur.
   • İsti çayınıza bir az nanə yarpağı əlavə etməyə çalışın. Nanə reyhanında sinus təzyiqini, burun tıkanıklığını və burun boşalmasını azaltmağa kömək edən nanə ekstraktı var. Çaydan yüksələn buxarı nəfəs alarkən bir az nanə reyhanla bitki çayı içsəniz ən yaxşı nəticəni görəcəksiniz.
   • Nanə reyhanı çox vaxt burun boşalması və ya sinusla əlaqəli digər xəstəliklərdə müalicə köməyi olaraq istifadə olunur. Nanə reyhan və nanə ekstraktı da öskürəyi və nəfəs almaqda çətinlik çəkmək üçün istifadə olunur.
   • Nanə yağı birbaşa içməyin. Kiçik uşaqlarda reyhan və ya nanə mahiyyəti istifadə etməyin.
   • Yaşıl çay və yaşıl çay məhsullarında sağlamlığı qorumağa kömək edən və xüsusilə də soyuqla əlaqəli bəzi sinus simptomlarının müalicəsində kömək edə biləcək maddələr olduğu göstərilmişdir. . Mədə narahatlığı və ya qəbizlik kimi istənməyən təsirlərdən qaçınmaq üçün içdiyiniz yaşıl çay miqdarını yavaşca artırın.
   • Yaşıl çay kofein və bir çox digər aktiv birləşmədən ibarətdir. Anamnezi olan insanlar və ya hamilə qadınlar xəstəliklərini müalicə etmək üçün müntəzəm yaşıl çaydan istifadə etməzdən əvvəl həkimlərinə müraciət etməlidirlər.
   • Yaşıl çay ənənəvi dərmanlarla təsir edə bilər. Buna antibiotiklər, doğuşa nəzarət həbləri, xərçəng dərmanları, astma dərmanları və stimulyatorlar aiddir.Bu səbəbdən, müalicə rejiminizi və ya pəhrizinizi dəyişdirmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir, xüsusən dəyişikliklər bitki mənşəli məhsullarla əlaqəlidir.

4. 

   Digər bitki mənşəli məhsullardan istifadə edin. Bitki mənşəli məhsullardan istifadə edərkən hər zaman ehtiyatlı olun və bitki mənşəli məhsullardan istifadə olunan müalicə rejiminə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
   • Bu bitki birləşməsinin sinus problemlərinin müalicəsində faydalı ola biləcəyinə dair bəzi dəlillər var. Reçetesiz satılan sinus məhsulları tez-tez müxtəlif otlar ehtiva edir.
   • Yeşim ağacı, gentian kökü, mürver, at quyruğu və demirhindi olan məhsullara baxın. Bu otların birləşməsinin mədə ağrısı və ya ishal kimi yan təsirləri ola bilər.

5. 

   Jenşeni sınayın. İnsanlar bir sıra xəstəliklərin müalicəsində bu bitkinin xüsusiyyətlərini öyrənmək üçün Şimali Amerika jenşeni üzərində araşdırmalar aparmışlar. Bu tədqiqat bu jenşenin burun və soyuqdəymə ilə əlaqəli sinus simptomlarına təsirləri barədə bir çox dəlil göstərir.
   • Ginseng kökü, ümumi soyuqluq əlamətlərinin tezliyini, şiddətini və müddətini azaltmaqda böyüklər üçün "ehtimal təsirli" olaraq təsnif edilir. Uşaqlarda jenşen kökünün istifadəsi ilə bağlı heç bir tədqiqat nəticəsi yoxdur.
   • Ginseng kökünün istifadə edildiyi bildirilən yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir: qan təzyiqindəki dəyişikliklər, hipoqlikemiya, ishal, qaşınma və dermatit kimi həzm problemləri, yuxu çətinliyi, baş ağrısı, narahatlıq və qanaxma. vajina.
   • Ginseng tez-tez şizofreniya, diabet, depressiya və varfarin kimi qan sulandırıcı dərmanlar kimi bir çox dərmana reaksiya göstərir. Əməliyyat olunmaq üzrə olan və ya kimyəvi terapiya tətbiq olunan insanlar jenşen və ya jenşen kökü almamalıdırlar.

6. 

   Qarğıdalı, evkalipt və biyan istifadə edin. Bitki mənşəli dərmanlar tez-tez burun axıntısı və sinus problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bu otlar yuxarıda göstərilən dərmanlarla reaksiya göstərə bilər, buna görə istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
   • Xəstə olanlar yuxarıda göstərilən otlardan istifadə etməməlidirlər. Hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, şəkərli diabet, yüksək qan təzyiqi, otoimmün xəstəlik, böyrək xəstəliyi, qaraciyər xəstəliyi, aşağı kalium, hormona həssas xərçəng və ya əlaqəli vəziyyətiniz varsa həkiminizlə məsləhətləşin. ürək xəstəliyi və ya aspirin və ya varfarin kimi qan sulandırıcı maddələrin mütəmadi istifadəsini tələb edən xəstəliklər.
   • Buxarlanmış düyü çox burun axıntısı və ya sinus problemi olduqda yaxşı işləyir. Yabanmersini ekstraktı məhsullarında C vitamini var, digər otlar isə tıxanmanı aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.
   • Okaliptus yağı kifayət qədər cəmlənmişdir və qəbul edildikdə zəhərli ola bilər. Bununla birlikdə, evkalipt adətən bir çox fərqli məhsulda, xüsusən də öskürəyin müalicəsində istifadə olunan məhsullarda olur. Okkalipt olan məhsullar dəriyə döş kremi kimi tətbiq edilə bilər və ya az miqdarda öskürək bastırıcı şəklində qəbul edilə bilər. Okaliptanı bir nəmləndiriciyə də qoya bilərsiniz, beləliklə evkalipt yağı asanlıqla buxarlanaraq tıxanmanı azaltmağa kömək edir.
   • Biyan kökü kifayət qədər populyardır. Bununla birlikdə, biyan bağırsağının tıxanma və burun axıntısının müalicəsində təsiri barədə bir çox elmi dəlil yoxdur.

7. 

   Ekinezya (bənövşəyi xrizantema növü) haqqında məlumat əldə edin. Bir çox insan burun tıkanıklığını, burun boşalmasını və soyuqdəyməni müalicə etmək üçün ekinezya məhsullarından istifadə edir.
   • Elmi tədqiqatlar hələ ekineziyanın tıxanma, quruluq və ya soyuqluq əlamətlərini müalicə etməsində əhəmiyyətli bir təsiri göstərməmişdir.
   • Ekinezya, bitkinin müxtəlif yerlərindən istehsal olunan bir çox fərqli məhsulda mövcuddur. Mövcud istehsal prosesi qanun tənzimləməsinə görə standartlaşdırılmamışdır. Hansı bitki hissələrindən istifadə ediləcəyi və bu məhsulun təsirləri məlum olmaya biləcəyi ilə bağlı bir qeyri-müəyyənlik də var.
   reklam