Müəllif:
Robert Simon
Yaradılış Tarixi:
19 İyun 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzinə görə, hər il ABŞ-da təxminən 735.000 nəfər infarkt keçir və onlardan 525.000 nəfəri ilk infarkt keçirir. Ürək-damar xəstəlikləri həm kişilərdə, həm də qadınlarda ölümün əsas səbəbidir. İnfarktın ilkin əlamət və simptomlarını tanımaq, ölüm riskini azaltmaq və fiziki fəaliyyətin itirilməsinin qarşısını almaq üçün vacib bir addımdır. Ani ölümlərin təxminən% 47-si xəstəxana xaricindəki infarkt səbəbiylə bir çox insanın bədənin ilk xəbərdarlıq əlamətlərini hələ də görməməzlikdən gəldiyini göstərir. İnfarkt əlamətlərini tanımaq qabiliyyətinə sahib olmaq və dərhal ən yaxın tibb mərkəzinə müraciət etmək təkrarlanan infarktın azaldılmasına və həyatınızı xilas etməyə kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 4-dən 1: Ürək böhranının əsas simptomlarını təyin edin
Sinə narahatlığı və ya ağrıya diqqət yetirin. ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alma Mərkəzinin bir araşdırmasına görə, xəstələrin 92% -i sinə ağrısının ürək böhranının bir simptomu olduğunu tanıyır, ancaq yalnız 27% -i bütün simptomlardan xəbərdardır və nə vaxt olduğunu bilir təcili yardım çağırmalıdır. Sinə ağrısı ümumi, ümumi bir simptom olsa da, insan əvvəlcə şiddətli epigastrik ağrı və ya ürək yanması olduğunu düşünə bilər.- Ürək böhranı nəticəsində yaranan sinə ağrısı, kiminsə sinənizi sıxdığı kimi və ya sinənizdə fil kimi bir ağırlıq olduğu kimi hiss olunur. Antasidlər ürək böhranından qaynaqlanan sinə ağrısını azaltmağa kömək etmir.
- Bununla birlikdə, Journal of the American Medical Association-ın bir araşdırmasına görə, tədqiqatçılar kişilərin% 31-i və qadınların% 42'si ürək böhranı ilə əlaqəli sinə ağrısı əlamətləri göstərmədiyini tapdılar. Diabet xəstələrində daha az əsas simptomların inkişaf riski daha yüksəkdir.
Bədənin yuxarı hissəsində ağrı əlamətlərinə diqqət yetirin. Ürək böhranından ağrı, sinənizdən yuxarı çiyinlərinizə, qollarınıza, kürəyinizə, boynunuza, dişlərinizə və ya çənənizə yayıla bilər. Əslində sinə nahiyəsində ağrınız olmaya bilər. Xroniki diş ağrısı və ya yuxarı bel ağrısı ürək tutmasının ilkin əlamətləri ola bilər.
Erkən simptomların yüngül ola biləcəyinə diqqət yetirin. Ürək böhranlarının çoxu yuxarıda təsvir olunan yüngül simptomlarla başlayır. Lakin, siz də subyektiv deyilsiniz.Semptomlar 5 dəqiqə ərzində keçmirsə, tibbi müalicə üçün dərhal təcili yardım çağırmalısınız.
Anjinanın bir tarixi varsa, ağrının angina ilə əlaqəli olub olmadığını qiymətləndirin. Anginanız müalicə ilə tez bir zamanda keçdi? Koroner arter xəstəliyi olan bəzi xəstələrdə sinə nahiyəsində angina ola bilər. Bu, ürək əzələsi əzələnin işini təmin edəcək qədər oksigen qəbul edə bilmədikdə baş verir. Anginalı insanlar ürəkdəki damarların genişlənməsinə və ağrının aradan qaldırılmasına kömək edən dərman qəbul edə bilərlər. Anjina istirahət və ya müalicə ilə belə tez bir zamanda keçməzsə, bu yaxınlaşan infarkt əlaməti ola bilər.
Qarın ağrısı, ürək bulanması və ya qusma üçün diqqətli olun. İnfarktdan gələn ağrı qarında hiss edilə bilər. Mədə ürək yanması kimi hiss edər, lakin antasidlərlə yaxşılaşmaz. Bulantı, qusma və sinə ağrısı və ya mədə qripinin digər əlamətləri (viral qastrit) ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Ürək böhranı keçirdiyinizdən şübhələnirsinizsə dərhal 911-ə zəng edin. Bu atmalı olduğunuz təcili ilk addımdır. Tibbi yardım göstərməyi təxirə salmayın. Semptomların başlanğıcından ilk saat ərzində tibbi müalicə almaq şansınızı artıra bilər və ürək əzələsindəki zərərləri minimuma endirə bilər.
- Aspirini təkbaşına qəbul etməyin. Təcili həkim aspirin qəbul etməyinizə ehtiyac olmadığını təyin edəcək.
Metod 4-dən 2: Ürək böhranının atipik əlamətlərini tanıyın.
Qadınlarda atipik simptomları tanıyın. Qadınlarda kişilərə nisbətən infarktın digər atipik əlamətləri ilə rastlaşma ehtimalı daha yüksəkdir. Bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:
- Birdən zəif hiss edirəm.
- Şəxs ağrısı.
- Yorğunluq, bəzən qripə bənzəyir.
- Yuxu pozğunluqları.
Qeyri-adi bir nəfəs darlığına diqqət yetirin. Nəfəs darlığı, sinə ağrısından əvvəl ola biləcək infarkt əlamətidir. Ağ ciyərlərinizdə O2 itkin düşmüş kimi hiss edə bilərsiniz və ya yarışı yeni bitirmiş kimi hiss edə bilərsiniz.
Yüngül baş ağrısı, narahatlıq və tərləmə zamanı diqqətli olun. Ürək böhranının simptomlarına səbəbi açıqlanmayan narahatlıq daxil ola bilər. Sinə ağrısı və ya digər simptomlar olmadan yüngül baş ağrısı və ya soyuq tərləmə ola bilər.
Ürəyin çox sürətlə döyünməsinin əlamətlərinə diqqət yetirin. Əsəbi hiss etdiyiniz kimi ürəyinizin sürətli döyündüyünü, ürəyinizin döyündüyünü hiss edirsinizsə və ya nəbziniz dəyişirsə, bu infarktın atipik bir əlaməti ola bilər. reklam
Metod 4-dən 3: Ürək böhranı üçün risk faktorlarını qiymətləndirin
Ürək-damar xəstəlikləri üçün fərqli risk faktorlarının olduğunu anlayın. Bəzi amillər həyat tərzini dəyişdirərək dəyişdirilə bilər, digərləri isə dəyişdirə bilməz. Ürək xəstəliyi və infarkt riskini artıra və ya azalda biləcək variantlardan xəbərdar olduqdan sonra daha müdrik seçimlər edə bilərsiniz.
Dəyişdirə bilməyəcəyiniz ürək-damar xəstəlikləri üçün risk faktorlarını anlayın. Dəyişdirilə bilməyən amillər var və ürək böhranı riskini qiymətləndirərkən nəzərə alınmalıdır. Dəyişdirilə bilməyən risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:
- Yaş: 45 yaşdan yuxarı kişilər və 55 yaşdan yuxarı qadınlarda infarkt riski daha yüksəkdir.
- Ailə Tarixi. Yaxın qohumunuzda infarkt keçirmiş biri varsa, riskiniz daha yüksəkdir.
- Otoimmün xəstəlik tarixi: Romatoid artrit və ya Lupus kimi bir otoimmün xəstəliyiniz varsa, infarkt keçirmə riskiniz daha yüksəkdir.
- Preeklampsiya: Bu hamiləlik zamanı sağlamlıq problemidir.
Ürək-damar xəstəlikləri üçün dəyişdirilə bilən risk faktorlarını anlayın. Aşağıdakı risk faktorlarını azaltmaq üçün mənfi vərdişlərdən qaçınaraq müsbət vərdişlər tətbiq edərək həyat tərzinizi dəyişdirə bilərsiniz:
- Siqaret: Siqaret çəkmək koronar arteriya xəstəliyi olan insanlarda ürək-damar xəstəliklərindən qəfil ölüm üçün müstəqil bir risk faktorudur. Siqaret çəkmək də koroner arter xəstəliyi riskini artırır.
- Yüksək qan təzyiqi
- Fiziki fəaliyyətin itirilməsi
- Diabet
- Yağ
- Yüksək xolesterol
- Stres və dərman qəbul etmək qadağandır
Ürək böhranı riskini azaldır. Hər gün müsbət yaşayın. Nahar və şam yeməyindən sonra 15 dəqiqə sürətlə gəzinti etməlisiniz. Duz az, trans yağlar və karbohidratlar az, sağlam doymamış yağlarla zəngin və zülal baxımından faydalı bir pəhriz yeyin.
- Siqareti buraxmaq.
- Ürək böhranı keçirmək riskiniz yüksəkdirsə və ya yenə də ürək böhranından qurtulsanız, müalicə və dərman müalicəsi üçün həkiminizin tövsiyələrini yerinə yetirin.
Metod 4-dən 4: Ürək böhranı üçün tibbi müalicəni anlayın
Təcili prosedurlara hazırlaşın. Ürək böhranı həyati təhlükə yarada bilər, lakin erkən və dərhal müalicə olunarsa müsbət cavab verə bilər. Ürək böhranı riski olan xəstələrə təcili yardım otağında olarkən təcili yardım göstərilir.
Elektrokardioqram testinə hazırlaşın. Elektrokardiyogram ürəyin elektrik fəaliyyətini ölçən bir testdir. Testlər həkiminizə nə qədər əzələ yaralandığını və ya infarkt keçirməyə hazırlaşdığınızı bilməkdə kömək edir. Yaralı əzələ normal sağlam əzələ kimi elektrik keçirməyəcəkdir. Ürəyin elektrik fəaliyyəti sinəyə qoyulmuş və qiymətləndirmək üçün kağıza basılmış elektrodlar vasitəsilə ötürüləcəkdir.
Qan analizinə hazırlaşın. Ürək əzələsi infarkt nəticəsində zədələnəndə müəyyən kimyəvi maddələr qan dövranına atılır. Troponin kimyəvi maddələri 2 həftəyə qədər qanda qalacaq və həkiminizə bu yaxınlarda diaqnoz qoyulmamış infarkt keçirdiyinizə dair məqbul bir qiymətləndirmə etməsinə kömək edəcəkdir.
Kateterizasiyaya hazırlaşın. Ürək-damar vəziyyətiniz haqqında daha çox məlumat təyin etmək üçün həkiminiz ürək kateterizasiyası edə bilər. Bu müddət ərzində bir qan damarına və ürəyə bir kateter daxil edilir. Boru normal olaraq qasıq nahiyəsindəki arteriya vasitəsilə yerləşdirilir. Bu proses nisbətən risksizdir. Kateterizasiya zamanı həkiminiz:
- Kontrast boya ilə rentgen. X-şüaları həkiminizə arteriyaların dar və ya tıxanmış olub olmadığını təyin etməyə kömək edir.
- Ürək kameralarındakı qan təzyiqini yoxlayın.
- Ürək kameranızdakı oksigen miqdarını ölçmək üçün qan nümunəsi götürün.
- Biyopsi edin.
- Ürəyin effektiv pompalama qabiliyyətini yoxlayın.
Ürək böhranı keçdikdən sonra Stres Testinə hazırlaşın. Ürək böhranı keçdikdən bir neçə həftə sonra ürəyin qan damarlarının fiziki işə necə reaksiya verdiyini qiymətləndirmək üçün Stres Testinə ehtiyacınız ola bilər. Koşu bandında qaçacaqsınız və ürəyinizin elektrik fəaliyyətini ölçmək üçün bir elektrokardioqrafa bağlanacaqsınız. Bu test həkiminizə vəziyyətiniz üçün uzunmüddətli müalicələri təyin etməyə kömək edir. reklam
Məsləhət
- Diaqnoz qoyulmamış və ya müalicə olunmamış infarktdan qaçmaq üçün dostlarınıza və ailənizə infarktın daha az görülən simptomları barədə məlumat verin.
Xəbərdarlıq
- Bu simptomlarla və ya digər qəribə simptomlarla qarşılaşırsınızsa, 911-ə zəng etmək və dərhal tibbi müalicə almaqdan çəkinməyin. Erkən müalicə daha yaxşı nəticə verməyə kömək edir.
- Ürəyinizə daha çox zərər verməmək üçün infarkt keçirdiyinizi düşünürsünüzsə, özünüzü hərəkət etdirməyin. Bunun əvəzinə dərhal başqası təcili yardım çağırsın.
