MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Problemə sürətli bir həll tapın
• 3 -cü hissə 2: Münasibətləri yenidən qurmaq üçün çalışın
• 3 -cü hissə 3: Ümumi səhvlərdən çəkinin

Səhv etmək? Düzəltmək heç vaxt gec deyil. Bu yazını oxuduqdan sonra düşünmədən bir əlaqəni kəsdiyiniz təqdirdə əlaqəni necə bərpa edəcəyinizi və etdiyiniz bir səhv üzündən ortağınızın ayrılmasının təşəbbüskarı olsaydı nə edəcəyinizi öyrənəcəksiniz. Problemləri tez bir zamanda həll etməyi, ümumi səhvlərdən qaçınmağı və qarşısını almağı öyrənəcəksiniz.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Problemə sürətli bir həll tapın

1. 1 Ortağınızla əlaqə saxlayın. Keçmişinizi geri qaytarmaq istəyirsinizsə, əsas vəzifəniz onlarla danışmaqdır. Bu bəzən etmək ən çətin şeydir. Dürüst olun və tez hərəkət edin. Ancaq ümidsizliyinizi və çarəsizliyinizi göstərməyin.
   • Əgər etdiyiniz bir səhv üzündən ortağınız ayrılığın təşəbbüskarıdırsa, hər hansı bir tədbir görməzdən əvvəl ona sərinləşmək şansı verin. Vaxtınızı ayırın, ən azı bir gün gözləyin. Ortağınıza duyğularını idarə etmək üçün kifayət qədər vaxt verin.
   • Səhv edirsinizsə, səhv etdiyinizi başa düşdüyünüzü bilmək üçün ən qısa zamanda ortağınızla əlaqə saxlayın. Ən qısa zamanda zəng edin və üzr istəyin.
   • Bir mətn mesajı göndərirsinizsə, sadə və qısa saxlamağı unutmayın. Dərin hisslərinizi ifadə etmək üçün çox çalışmaqdan və mürəkkəbləşdirməkdənsə, insan haqqında nə düşündüyünüzü qısaca yazmaq daha yaxşıdır. Sadəcə həddini aşmayın, bir və ya iki mesaj kifayət edər.
   • Bir insanın evinə getməzdən əvvəl düşünün. Bu davranışın qarşısını almaq ən yaxşısıdır, çünki adam sizin onları təqib etdiyinizi düşünə bilər. Unutmayın, dəvət olunmasanız, gəlməmək daha yaxşıdır.
2. 2 Səhvlərinizi etiraf edin. Keçmişinizə səhv etdiyinizi başa düşdüyünüzü söyləyin. Səhviniz haqqında danışın, hətta ortağınız da haqlı olmasa da. Keçmişinizlə hər şeyi həll etməyin və ya sərt və kobud davranmağın vaxtı deyil. Geri qaytarmaq istəyirsinizsə, "Səhv etdim və üzr istəyirəm" deyin.
   • Yoldaşınız səhv edərsə, onu bağışladığınızı söyləyin. Bu vəziyyəti düzəltməyə çalışın.
   • Səmimi və vicdanlı insan olun. Baş verənlərdən peşman deyilsinizsə, niyə keçmiş sevgilinizi geri qaytarmağa çalışırsınız? Vaxt itirməyin.
3. 3 Dəyişməyə hazır olduğunuzu göstərin. Səhvinizin nə olduğunu bilmək kifayət deyil. Keçmiş tərəfdaş müsbət dəyişiklik yolunda ilk addımlarınızı görməlidir.İndi lazımi addımları atmağa başlayın. Dəyişməyə hazır olun.
   • Təəssüf ki, bəzi problemlərin asan həlli yoxdur. Problemlərin özlərinə fokuslanmaq əvəzinə, nəyin dəyişdirilə biləcəyi üzərində çalışaraq dəyişməyə hazır olduğunuzu göstərin.
   • Əgər çox siqaret çəkirsinizsə və keçmişiniz bu vərdişdən nifrət edirsə, siqareti buraxmağa çalışın. Bunu keçmiş tərəfdaşınız görməlidir. Dəyişdiyinizi göstərin.
4. 4 Partnyorunuza sizin üçün çox vacib olduğunu söyləyin. Həm də o adamın yanında olanda həyatının necə yaxşılaşacağını danış. Hisslərinizin dərinliyini təsvir edin. Açıq və dürüst olun, yaltaq sözlərdən çəkinin.
   • Ortağınıza münasibətlərinizin sizi daha yaxşıya doğru necə dəyişdiyini söyləyin. Əlaqələriniz sayəsində nə öyrəndiyini və nəyi daha yaxşı etdiyinizi söyləyin.
   • Ümidsiz olduğunuzu göstərməyin. Keçmiş ortağınıza onsuz yaşaya bilməyəcəyinizi və ya onun kimi insanların olmadığını söyləsəniz, sözləriniz çox iddialı göründüyü üçün ciddiyə alınmayacaq.
5. 5 Xoş xatirələrə diqqət yetirin. Münasibətinizdə olan müsbət tərəfləri keçmiş yoldaşınıza xatırlatın. Əlbəttə ki, qarşılaşdığınız problemləri gözardı edə bilməzsiniz, ancaq xoş xatirələrə diqqət yetirməyə çalışın.
   • Münasibətinizin müsbət tərəflərini müzakirə edin. Güclü cəhətləri nələrdi? Nə diqqətə layiq idi?
6. 6 Romantik bir addım atın. Sizin tərəfinizdən xoş jestlər sizə lazım olan şeydir. Keçmiş tərəfdaşınız sizin qayğınızı görməlidir. Bu insana nə qədər önəm verdiyinizi və əlaqələri yenidən qurmaq üçün nə qədər ciddi olduğunuzu göstərmək üçün asan bir yoldur. Çiçək və ya konfet göndərin və ya köhnə sevdiyiniz yeməyi bişirin.
   • Bir sevgi mesajı yazın. Qələm götür və ən dərin hisslərini kağız üzərində ifadə et. Bir kağız üzərində yazılmış bir sevgi məktubu ortağınızın qəlbinə bir mesaj və ya e -poçt göndərməkdən daha çox toxunacaq.
7. 7 Ortağınızın ehtiyaclarını öz ehtiyaclarınızdan üstün tutun. Unutmayın ki, ortağınızın ehtiyacları və istəkləri özünüzdən daha yüksək olmalıdır. Səmimi insan olun.
   • Keçmişinizə vaxt ayırın. Sevdiyiniz insan onunla münasibətlərin sizin üçün çox vacib olduğunu bilməlidir.
   • Keçmişiniz danışanda qulaq asın. Sizinlə yaxşı xəbər paylaşanda sevincinizi göstərin. Başınızı kəsməyin və mövzunu dəyişdirməyə çalışmayın.

3 -cü hissə 2: Münasibətləri yenidən qurmaq üçün çalışın

1. 1 Əlaqələri yenidən qurmağın əslində yaxşı bir fikir olub olmadığını düşünün. Özünə qarşı dürüst ol. Bir əlaqəni yenidən qurmaq istəyiniz qürur və ya duyğudan qaynaqlanırsa, müsbət və mənfi cəhətlərini yenidən ciddi şəkildə qiymətləndirməyə dəyər. Bir əlaqəni düzəltməyə çalışmağa dəyərmi?
   • Tələsmə. Diqqətlə düşünmək üçün özünüzə ən azı iki həftə vaxt verin. Keçmişinizin hələ də normal bir həyat sürdüyünü görürsünüzsə, onu geri qaytarmağa çalışmağa dəyməz.
2. 2 Vəziyyətə ortağınızın nöqteyi -nəzərindən baxın. Onunla yenidən danışmağı bacardınızsa, bununla bitməyin, əlaqələri bərpa etmək üçün hələ çox iş görülməlidir. Münasibətinizi yenidən qurmağa çalışın. Yoldaşınızın hisslərini izləyin.
   • Hər mübahisənin iki tərəfi var. Öz mövqeyini yaxşı bilirsən, amma keçmişini sənə qayıtmağa inandırmaq istəyirsənsə, onun fikirlərini anlamalısan.
   • Keçmişinizə yalan danışsanız və münasibətləriniz sona çatsa, özünüzə soruşun ki, bunu sizə etsəydiniz nə hiss edərdiniz. Özünüzü keçmişinizin yerinə qoyun.
3. 3 Ortağınıza məxfilik əldə etmək imkanı verin. Bu adam sizi uzaq tutursa, vəziyyəti dəyişməyə çalışmayın. Sürətlə hərəkət edin.
   • Aranızdakı məsafənin sizi bir -birinizdən uzaqlaşdıra biləcəyini hiss etsəniz də, əslində belə deyil, əlaqəniz daha sürətli yaxşılaşacaq. Ortağınıza sakitləşmək və hər şeyi diqqətlə çəkmək üçün şəxsi vaxt və məkana sahib olmaq imkanı verin.
   • Taciz müxtəlif formalarda ola bilər: fiziki, forum, sosial media və ya e -poçt təcavüzü. Keçmişiniz bilməli olduğunuz şeyi sizə xəbər verəcəyinə əmin olacaq. Daha çoxunu öyrənməyə çalışmayın. Əks təqdirdə iyrənəcəksiniz.
4. 4 Pozitiv insan olun. Keçmişinizlə münasibətlərin bərpası haqqında danışarkən sakit və pozitiv danışın. İstəməyən bir insanı heç vaxt geri qayıtmağa məcbur etməyin.
   • Niyyətlərinizdə ciddiyyət göstərin, eyni zamanda təzyiq göstərmədən rahat olun. Keçmişiniz ciddi olduğunuzu, ancaq ona təzyiq etməyəcəyinizi bilməlidir.
5. 5 Dostluqla özünüzü məhdudlaşdırmayın. Əlbəttə ki, bu insanla aranızda dostluq əlaqəsi varsa, bu yalnız bir artıdır. Ancaq onunla romantik bir əlaqəni bərpa etmək istəyirsinizsə, dostluqdan danışmaqla məhdudlaşmayın.
   • Keçmişinizlə dost münasibətlər qurmaq çox yaxşıdır. Sevdiyiniz insanı dinləməyə və dəstəkləməyə hazır olun. Güclü əlaqələr ümumiyyətlə dostluq üzərində qurulur və sonradan sevgiyə çevrilir.
   • Yalnız dostluq mövzusunda düşünməyin. Yalnız onunla dost olsanız, keçmişinizi geri qaytarmayacaqsınız. Romantik münasibətlərinizi bərpa etmək üçün səy göstərməlisiniz.

3 -cü hissə 3: Ümumi səhvlərdən çəkinin

1. 1 Keçmişin sənə qayıtmasını heç vaxt yalvarma. Ümidsiz olsanız da, keçmişinizə bu barədə məlumat verməyin. Şərəfinizi qoruyun və ortağınızın sizə qayıtmağı qəbul edərək sizə bir yaxşılıq etdiyini düşünməsinə icazə verməyin.
   • Duygusal güc və yetkinlik həm kişilər, həm də qadınlar üçün cazibədar keyfiyyətlərdir. Dilənçilik zəif insanlar və asanlıqla manipulyasiya oluna bilənlər üçün adi haldır. Belə insanların başqalarını özünə cəlb etməsi çətindir.
2. 2 Diksiz qalmayın. Əlbəttə ki, köhnə sevgiliniz ehtiyaclarının sizin üçün ən vacib olduğunu bilməlidir, amma çox tələbkar və ağılsız olarsa, nə vaxt dayanmalı olduğunuzu bilməlisiniz.
   • Öz dəyərinizi unutmayın. Səhv etsən belə, keçmiş tərəfdaşına səndən istifadə etmək hüququ vermir.
   • Sizinlə zəif bir insan kimi davranan keçmiş bir tərəfdaş, sizdən istifadə edəcək və sizinlə əlaqəni tamamilə kəsəcək. Sənə qayıtsa belə sənə hörmət etməyəcək və belə bir əlaqəni sağlam adlandırmaq olmaz.
3. 3 Çox bədbəxt görünməyə çalışmayın. Keçmişinizlə münasibətinizin həyatınızdakı ən yaxşı olduğunu düşünməyin. Əlbəttə ki, ayrıldıqda kədərlənmək normaldır və keçmişinizin reaksiyanızı görməsində heç bir problem yoxdur. Ancaq o da görməlidir ki, sən onsuz yaşamağa qadirsən.
   • Sosial şəbəkələrdə nə qədər pis olduğunuzu yazmamalısınız ki, ətrafınızdakı insanlar çətin bir dövr yaşadığınızı bilsinlər.
   • Keçmişinizə ağrılı bir ayrılıqdan sonra hərəkət etməyə hazır olduğunuzu göstərmək daha yaxşıdır. Unutmayın, emosional güc və möhkəmlik cəlbedici keyfiyyətlərdir.
4. 4 Keçmişiniz başqası ilə görüşməyə başlayırsa narahat olmayın. Sizə hər şeyin əbədi olaraq itirildiyi kimi görünə bilər, amma belə deyil. Vəziyyətini dəyişəndə ​​sevgilinizə çaxnaşma və ya təzyiq göstərsəniz, bu onu yalnız uzaqlaşdıracaq.
   • Keçmişiniz ayrıldıqdan dərhal sonra kimsə ilə görüşməyə başlayırsa, ehtimal ki, bu adam reallıqdan uzaqlaşmağa çalışdığı üçün münasibətləriniz davam etməyəcək.
   • Digər tərəfdən, keçmişiniz başqa bir insan naminə sizinlə münasibətlərinə son qoya bilər. Bu vəziyyətdə onu geri qaytarmağa çalışmaq yaxşı fikir deyil.