MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Kəsiklərin və cızıqların müalicəsi
• Metod 2 /3: Döküntüləri və dərinin qıcıqlanmasını müalicə edin
• Metod 3 /3: Quruluq və ekzemanın müalicəsi
• İpuçları

Bir kəsik və ya döküntü səbəbiylə dəri qırmızı və qıcıqlana bilər. Tezliklə qurtarmaq istədiyiniz quruluq və ya ekzema kimi dəri problemləriniz də ola bilər. Antiseptik bir məlhəm kimi ticarət məhsulu ilə dərinizi tez bir zamanda sağalda bilərsiniz. Təbii vasitələrdən (bal və çay ağacı yağı) daha sürətli kömək edə bilər. Yaxşı ev baxımı, dərinizin minimal yara izi ilə daha sürətli sağalmasına kömək edə bilər. Dəriniz sağalmırsa və ya infeksiya ola biləcəyini düşünürsünüzsə, müalicə üçün dərhal bir dermatoloqa müraciət edin.

Addımlar

Metod 1 /3: Kəsiklərin və cızıqların müalicəsi

1. 1 Təsirə məruz qalan ərazini isti su ilə yuyun. Kəsik və ya cızıqları isti axan su axınının altına qoyun və dərinizin səthindən kir və yad cisimləri yuyun. Suyun çox isti olmadığından əmin olun, əks halda dərinizə daha çox zərər verə bilər. Suyun kəsik və ya cızıqları təmizləməsinə icazə verin.
   • Bir kəsik və ya cızıq yuyarkən dərinliyinə və ölçüsünə diqqət yetirin. Bir kəsik içərisində toxuma və ya yağ görürsünüzsə və ya diametri 7 sm və ya daha çoxdursa dərhal həkiminizə müraciət edin. Kəsiklərin düzgün sağalması üçün dikişlər tələb oluna bilər.
2. 2 Bir antiseptik məlhəm tətbiq edin. Yerli aptekdə reseptsiz satılan bir antiseptik məlhəm axtarın. Məlhəmi gündə 1-3 dəfə və ya paketdə göstərildiyi kimi təmiz barmaqlarınızla çəkin. Məlhəm, bölgənin nəmlənməsinə kömək edəcək və bakteriyaların zədələnmiş dəriyə girməsinin qarşısını alacaq, bu da onların sağalmasına imkan verəcəkdir.
   • Levomikol və ya Bepanten kimi antiseptik məlhəmlərdən istifadə edə bilərsiniz.
3. 3 Cızıqlara və ya kəsiklərə tətbiq edin sarğı. Bandaj, kəsik və ya cızıqların nəmli və qorunmuş olmasına kömək edəcək. Kiçik bir yara və ya kəsik üçün kiçik bir yamaq istifadə edin. Böyük bir yaranın üzərinə toxunmamış cuna qoyun və ya uclarını fiksasiya edən bantla bağlayın.
4. 4 Paltarı gündə bir dəfə dəyişdirin və kəsik və ya qırışları qoruyun. Bir kəsik və ya qaşınmanın tez bir zamanda sağalmasına kömək etmək üçün hər 24 saatda təzə bir bandaj tətbiq edin. Köhnə sarğı çıxarın və kəsiklərə antiseptik bir məlhəm tətbiq edin. Sonra yeni bir bandaj qoyun. Nəm saxlamaq və daha sürətli şəfa vermək üçün kəsik və ya qırıntıların hər zaman örtülü olduğundan əmin olun.
   • Çölə çıxıb dərinizi günəşə çıxarırsınızsa kəsik və ya cızıqların örtülü olduğundan əmin olun. Günəş şəfanı ləngidə bilən kəsik və ya cızıqları rəngsizləşdirə bilər.
   • Bandajı yalnız duş qəbul edərkən çıxarmalısınız, çünki nəm kəsiklərin sağalmasına kömək edir.
5. 5 Bir kəsik və ya cızıq 1-3 həftə ərzində sağalmazsa həkiminizə müraciət edin. Kiçik kəsiklər və səthi cızıqlar 1-3 həftə ərzində yara izi olmadan sağalacaq. Kəsik və ya cızıqlarda heç bir şəfa əlaməti yoxdursa və ya qabıq əmələ gəlmirsə, həkiminizə müraciət edin. Bir kəsik və ya cızıqları qiymətləndirə və bir infeksiyanın olub olmadığını təyin edə biləcəklər.

Metod 2 /3: Döküntüləri və dərinin qıcıqlanmasını müalicə edin

1. 1 Dərinizi sakitləşdirmək üçün sərin bir kompres istifadə edin. Döküntü şişkinlik və ya qıcıqlanma əlamətləri göstərirsə, soyuq su ilə nəmlənmiş təmiz bir dəsmal ilə sakitləşdirin. Kompressi qıcıqlanmış yerə qoyun və 5-10 dəqiqə saxlayın.
   • Kompressi dərinizə silməyin, əks halda daha da qıcıqlandıra bilərsiniz.
   • Bölgəni sərinləmək üçün hər 5-10 dəqiqədə bir kompres dəyişdirin.
2. 2 Hidrokortizon məlhəmi tətbiq edin. Hidrokortizon dərinin qızartı və şişkinliyini azaltmağa kömək edir. Yerli apteklərdə hidrokortizon məlhəmi tapa bilərsiniz. Kremi gündə 1-2 dəfə təmiz barmaqlarınızla dərinizə çəkin.
   • Yaranın sağalmasından sonra hidrokortizon məlhəmindən istifadə etməyi dayandırın, çünki məlhəmin sağlam dəridə istifadəsi qızartıya səbəb ola bilər.
3. 3 Qıcıqlanmış dəriyə aloe vera və ya kalendula tətbiq edin. Aloe vera gel və ya məlhəm alın. Dərinizə təzə aloe suyu da tətbiq edə bilərsiniz. Dərinin yaxşılaşmasına kömək etmək üçün gündə 1-2 dəfə 1-2 dəfə aloe vera tətbiq edin.
   • Kalendula ümumiyyətlə bir məlhəm şəklində gəlir. Təmiz barmaqlarınızla gündə 1-2 dəfə təsirlənmiş bölgəyə sürtün. Gözəllik mağazalarında və ya eczanələrdə kalendula məlhəmi axtarın.
4. 4 Dərinizi sakitləşdirmək üçün çay ağacı yağı kompres edin. Çay ağacı yağı qıcıqlanmış dərini sağaltmağa kömək edən antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. İstifadədən əvvəl çay ağacı yağını seyreltin, çünki çox konsentrasiyalıdır. 2-4 damcı yağı 15-30 ml su ilə qarışdırın. Qarışığa bir pambıq topu və ya təmiz bir parça batırın və cızıqları və ya kəsikləri silin. Dəri yaxşılaşana qədər hər gün təkrarlayın.
   • Aptekinizdə, Ayurvedik mağazanızda və ya onlayn olaraq çay ağacı yağı axtarın.
   • Dərinizin yağla təmasda olması üçün 2-4 damcı çay ağacı yağı ilə isti vanna qəbul edə bilərsiniz.
5. 5 Döküntüləri neft jeli ilə yağlayın. Neft jeli kimi qalın jellər quru və qıcıqlanmış dərini sakitləşdirir. Təmiz barmaqlarınızdan istifadə edərək təsirlənmiş bölgəyə 1-2 qat neft jeli çəkin. Bölgəni nəmləndirmək və qaşınma və ya şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün gündə 1-3 dəfə təkrarlayın.
6. 6 Sərt tərkibli və ya qoxulu sabun və losyonlardan istifadə etməyin. Kimyəvi və süni qoxular dərini daha da qıcıqlandıra bilər. Dərinizin yaxşılaşması üçün tərkibində sabun, losyon və sprey istifadə etməyin.
   • Bütün məhsulların, sabunların və ya losyonların tərkibini oxuyun ki, sərt kimyəvi maddələrdən və qatqılardan təmizlənsin.
7. 7 Döküntünü daramayın və yığmayın. Döküntünü cızmaq istəyinə qarşı durun, çünki bu vəziyyəti daha da pisləşdirəcək. Dərini qorumaq və cızılmamaq üçün döküntüləri qalın bir parça və ya sarğı ilə örtün.
   • Döküntü çıxmağa başlayırsa, quru və ləkəli dəriləri götürməyin. Bu yalnız şəfa prosesini uzadacaq. Dərinin öz -özünə soyulmasına icazə verin.
8. 8 Döküntü ağrılı, şişkin və ya toxunanda isti olarsa bir dermatoloqa müraciət edin. Bu vəziyyət döküntünün yoluxduğuna və ya ciddi bir dəri problemi inkişaf etdirdiyinizə işarə ola bilər. Qızdırma, sinə ağrısı və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə həkiminizə də müraciət etməlisiniz.
   • Səbəbini müəyyən etmək üçün bir dermatoloq dərinizi müayinə edəcək. Cari vəziyyətinizin səbəbini müəyyən etmək üçün dərinizdən də nümunə götürə bilərlər.
9. 9 Müalicə variantlarını müzakirə edin. Dəri problemləriniz döküntü və ya allergik reaksiyadan qaynaqlanırsa, bir dermatoloq antiseptik məlhəm təyin edə bilər. O, həmçinin dəri allergiyasına səbəb ola biləcək qidalardan və ya maddələrdən çəkinməyi məsləhət görür.

Metod 3 /3: Quruluq və ekzemanın müalicəsi

1. 1 Quruluq və ya ekzemanı müalicə etmək üçün mineral yağ və neft jeli tətbiq edin. Mineral yağ dərinin nəmli və yumşaq olmasına kömək edir. Neft jeli daha uyğundur, çünki daha da qurumasını qarşısını almaq üçün dəriyə qalın, qoruyucu bir təbəqə çəkir. Təmiz barmaqlarınızla gündə 1-3 dəfə təsirlənmiş bölgəyə mineral yağ və ya neft jeli sürtün.
2. 2 Quru dəri və ya ekzema üçün manuka balı istifadə edin. Manuka balı antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Digər bal növlərindən daha güclüdür və quru dərini və ya ekzemanı sağaltmağa kömək edə bilər. Təmiz barmaqlarınızla balınızı dərinizə çəkin və qurumasına icazə verin. Bölgənin daha sürətli yaxşılaşmasına kömək etmək üçün gündə bir neçə dəfə təkrarlayın.
   • 10 və daha çox unikal Manuka Faktoru (UMF) ilə bal axtarın. Manuka balını internetdən almaq olar.
3. 3 Quru dəriyə sakitləşdirici yağ serumu tətbiq edin. Serum yağları müalicəvi maddələr ehtiva edir və dərini sakitləşdirir, şişkinliyi və ya qıcıqlanmanı azaldır. Sakitləşdirici bir zərdab yağı yerli aptekdən və ya onlayn olaraq əldə edilə bilər. Gündə 1-2 dəfə, tercihen səhər və axşam 1-2 damcı yağ serumu dəriyə çəkin.
   • Serum yağında ətir, sərt və ya süni maddələr olmadığından əmin olun, çünki bunlar dərini qıcıqlandıra bilər.
4. 4 Dərinizi nəmləndirmək üçün mütəmadi olaraq qısa duş və ya hamam qəbul edin. Otaqda nəm saxlamaq üçün duş alanda və ya çimərkən hamamın qapısını bağlayın. İsti deyil, isti su ilə 5-10 dəqiqə duş alın və ya yuyun.
   • İsti duş və ya hamamda uzun müddət qalmaq dərinizi daha da qurudar və daha da qıcıqlandırar.
   • Açıq yaraları və ya kəsilmiş dərini duşda və ya hamamda isti suya məruz qoymayın, bu dəriyə daha çox zərər verə bilər. İsti su istifadə etmək daha yaxşıdır.
5. 5 Yumşaq bir təmizləyici istifadə edin. Məhsulun ətirlər, qoruyucu maddələr, boyalar və reagentlər olmadığından əmin olun. Xüsusilə quruluq və ekzemalı dəri üçün təmizləyici axtarın. Təmizləyici yumşaq və şəfalı olmalıdır.
   • Egzama üçün təmizləyicilərin siyahısını Milli Egzama Araşdırma Dərnəyinin saytında tapa bilərsiniz: https://nationaleczema.org/eczema-products/cleansers/.
6. 6 Duşdan və ya hamamdan dərhal sonra nəmləndirici tətbiq edin. Bir dəsmal ilə qurudun və dərhal sakitləşdirici bir nəmləndirici tətbiq edin. Bu, dərinizdə nəm saxlayacaq və quruluğun qarşısını alacaq. Şi yağı, yulaf və efir yağları (zeytun və ya jojoba) kimi təbii maddələr olan bir nəmləndirici istifadə edin.
   • Mineral yağlar, laktik turşu və lanolin ilə nəmləndiricilər də dərinin yaxşılaşmasına kömək edə bilər.
   • Dərini nəmləndirmək və sağalmasına kömək etmək üçün nəmləndiricinin üzərinə yağ serumu və ya şəfalı məlhəm çəkin.
7. 7 Egzama sahənizi cızmaq və ya cızmaq istəyinə qarşı durun. Sürtmək, fırçalamaq və toxunmaq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Təsirə məruz qalan dərini cızmamağa çalışın, çünki bu, ekzemanı bədənin digər hissələrinə yaya bilər. Ekzemanızın cızılmaması üçün qalın paltar geyin və sahəni örtülü saxlayın.
   • Dərinizi cızmaq istədiyiniz zaman mineral yağ və ya neft jeli tətbiq etməyə çalışın. Bu şəkildə zərər vermədən sakitləşdirəcəksiniz.
8. 8 Nəfəs ala bilən paltar geyin. Pambıq və kətan paltarlara keçin. Gün ərzində dərinin qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün nəm keçirməyən geyimlər geyin.
   • Yün, neylon və digər nəfəs ala bilməyən parçalardan hazırlanmış geyimlərdən çəkinin.
9. 9 Cildiniz 2-3 həftə ərzində yaxşılaşmazsa bir dermatoloqa müraciət edin. Ev üsulları dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilmirsə, kömək üçün bir dermatoloqa müraciət edin. Egzamanı və çox quru dərini müalicə etmək üçün dərmanlı bir krem ​​yaza biləcək. Problemi həll etmək üçün həyat tərzi və qidalanma dəyişiklikləri də təklif edə bilər.

İpuçları

• Dərinizin sağalmasını gözləyərkən, hər gecə ən az 8 saat yatmağa çalışın. İstirahət edərkən dəri daha sürətli yaxşılaşır.
• Dəriniz yaxşılaşarkən, daha sağlam meyvə və tərəvəzləri diyetinizə daxil edin və bol su için.