MəZmun

• Addımlar
• Metod 3 -dən: Yaxşı bir qardaş ol
• Metod 2 /3: Görünüş
• Metod 3 /3: Stereotiplərdən çəkinin

Stereotipik qardaş (cinayətkar 90 -cı illər deyil, "Ananla necə tanış oldum" serialının qəhrəmanı Barney Stinson qardaşının stereotipi) - tələbə yataqxanasından idman zalına qədər pis nüfuza malikdir.Ancaq qardaş olmaq pis bir şey demək deyil. Tələbə qrupları və güclü "qardaş" dostluqlar, özünə inamı artırmaq və kişi dostluğu bağları yaratmaq üçün sağlam bir yol ola bilən qardaş mədəniyyətinin (və ya sadəcə "qardaş") onurğasıdır. Hamımızın şirkətimizə ehtiyacımız var və bu yazıda qardaş yoldaşlarınızla necə yaxşı bir dost olacağınızı, bir qardaşın necə görünməsini və sizə pis bir ad verə biləcək mənfi stereotiplərdən qaçınmaq üçün nə edəcəyinizi öyrənə bilərsiniz. Daha çox bilmək istəyirsinizsə məqalənin birinci abzasına keçin.

Addımlar

Metod 3 -dən: Yaxşı bir qardaş ol

1. 1 Bros kodu ilə yaşayın. Hər qardaşın kodu olmalıdır. Brosları bir araya gətirən, onları böyük bir qardaşlığa bağlayan və konsepsiyasını gücləndirən, bütün digər oğlanlardan ayıran şey budur. Qardaş kodunuzu siz və qardaşınız, habelə onu pozmağın cəzası təyin edir. Ancaq bəzi qaydalar bütün bəylər üçün universaldır.
   • Qardaşınızın sevgilisi, bacısı və ya anası ilə heç vaxt flirt etməyin (daha çox olsun).
   • Həmişə qardaşlarınızı örtün.
   • İkinci pilotun məsuliyyətli rolunu həmişə ciddiyə alın.
   • Qardaş, başqa bir qardaşın qızların qarşısında pis görünməsinə səbəb olmur.
   • Bro qardaşının sərxoş olmasına icazə verməz.
2. 2 Qonşularınızı tanıyın və qardaş cəmiyyəti (bros cəmiyyəti) yaradın. Brosların bir yerdə qalması lazımdır. Onsuz qardaş nə yoxdur? Doğrudur - bros və bros və bros olmadan. Tez -tez bir araya gələn və ehtiyac anlarında bir -birinə dəstək verən yaxın dostlar qrupu yaradın. Tək bir qardaş dəniz kənarında qalmamalıdır!
   • Universitet illərində, stereotipik bir qardaş, hər cür tələbə qardaşlığına girir, amma bu, Rusiya universitetlərində çox yaygın deyil, üstəlik, tamamilə lazımsızdır. Hər fürsətdə, dərin şəxsi səviyyədə güclü bir dostluq qurma fürsəti hiss etdiyiniz həmfikir kişilər tapmağa çalışın. Bu o deməkdir ki, müəssisənizdəki kollektivlərə, qruplara və qardaşlıqlara qoşula bilərsiniz, ancaq işdə, kilsədə, avtomobildə və motosikletdə və ya məktəbdə kişi dostlar axtara bilərsiniz.
   • İdman salonları və idman klubları, maraqlarınızın oxşar olanları ilə tanış olmaq üçün əla yerdir. Buna görə də idman salonuna getməyi sevirsinizsə, bu vaxtı sizin kimi idmanı sevən yeni bəylərlə tanış olmaq üçün istifadə edin. İdman zalı, məktəb brosları və sair ola bilər - hər vəziyyət üçün şirkətiniz.
3. 3 Qardaş kimi əl sıxmağı öyrənin. İki qardaş görüşəndə ​​yalnız keşiş kimi əl sıxmır. Və təbii ki, qucaqlaşmırlar. Qardaşlara yaraşan kimi əl dəyişdirirlər. Bu, qucaqlaşma, beşlik və qol güləşi arasında bir xaçdır. Qardaş üçün nə lazımdırsa.
   • Əl sıxma, yüksək beşlikdəki dostunuzu sinə səviyyəsində 45 dərəcə bir açı ilə, qol güləşi yarışına başlamağa hazırlaşan kimi əlinizi sıxın. Qoyma! Əzələlərinizi oynayın. Schwarzeneggerin Karl Weathers ilə görüşdüyü və əllərini sıxaraq bicepslərini əyərək yırtıcı olan Predator -un səhnəsini xatırlayın.
   • Sonra əllərinizi sıxaraq, digər əlinizlə qardaşınızı bir dəfə qucaqlayaraq kürəyinizə kifayət qədər möhkəm bir şəkildə vurun. Qucaqlaşan əlləriniz aranızda olacaq və buna görə də tam bir qucaqlaşma olmayacaq. ƏLAQƏ (başqa bir söz düşünə bilərsiniz) çox gözəldir.
4. 4 Etibarlı bir insan olun. Bir şəhər yoldaşından biri bar döyüşündən sonra döyüldü və çaşqınlıq içində sizi çağırdı? Yaxşı, qardaş, görüşün bitdi. Maşınınıza minib qurtarmağa tələsməlisiniz. Yaxşı bir qardaş, dostlarına, köməyə, məsləhətə və ya lazım olan yuva açarına ehtiyac duyduqlarında heç vaxt əsəbiləşdirməz.
5. 5 Nə düşündüyünü söyləyin. Dünya artıq çox mürəkkəb şeylərlə doludur.Qohumlarla söhbət etmək onlardan biri olmamalıdır. Broslarla ünsiyyətinizi kod və qeyri -müəyyənliklə dolu çətin bir sınağa çevirmədən açıq və səmimi şəkildə ünsiyyət qurun. Qardaşınızın maşını borc götürməsini və bundan sonra yanacaq doldurmamasını bəyənməmisinizsə, "kişi, növbəti dəfə yanacaq doldurmağı unutmayın" deyin. Qardaşınız son vaxtlar gigiyenaya laqeyd yanaşsa, ona deyin: "Əmi, belə bir şey var - duş. Sınayın, faydalıdır". Fikrinizi açıq şəkildə ifadə edin, ürəkdən danışın.
   • Qardaşın da sənə eyni şeyi etsə inciməyin. Yaltaqlıq və şəkər həbləri olmadan sizə vacib şeyləri söyləyən dostlarınız olduğuna görə minnətdar olun. Bu qeyd nöqtəyə qədər ifadə olunursa, bunu şəxsən qəbul etməyin.
6. 6 Bəylərinizə hər zaman nikbin və mənəviyyatlı olun. Super Bowl -da Joe Montana, Indie 500 -də Mario Andretti və ya pley -offda Michael Jordan kimi, möhkəm bir qardaş da imtina edə bilməz və təslim olmayacaq. Bir partiyada olsanız da, idman salonunda olsanız da və ya video konsolunda çətin bir oyun oynasanız da, yaxşı bir qardaş olaraq, bir dostunuzun finiş xəttini keçmək üçün köməyinizə ehtiyacı olacağı təqdirdə həmişə yanında olmalısınız. Şərtlərdən asılı olmayaraq, enerjinizlə dolu olmaq üçün dözümlülüyünüzü inkişaf etdirin.
   • Dünən axşam partiyada çox əyləndiniz və bu gün dostunuzun doğum günüdür? Yaxşı, ulduzlarla rəqs etməyi seyr edərək sakit bir axşam keçirin. Zarafat! Divandan düş, əmi. Bir banka Red Bull atın, duş alın və qardaşınızın doğum gününü qeyd etməyə hazır olun.
   • İdman salonunda məşq edərkən gücünüzü itirirsinizmi? Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin və ya başqa bir şeylə oyunçunuzu səsləndirin və doyunca verin! İdman salonunda olanda vaxt itirməyin. Tər sadəcə məşq zamanı bədəninizdən çıxan zəiflikdir.
7. 7 İzləmək üçün özünüzə bir nümunə tapın. Hər bir qardaşın görünüş məsələlərində nümunə götürə biləcəyi, qeyri -adi ifadələr götürə biləcəyi və ümumiyyətlə, qardaş mədəniyyətini tərənnüm edən ideal bir obraz kimi baxa biləcəyi məşhur bir bütü olmalıdır. Burada bəzi klassik nümunələr var:
   • Rayan Lochte və Michael Fhelps
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter və Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • İnternetdən Qardaşlar "Epik Yemək Vaxtı" Kulinariya Şousu
   • Dane Cook, Jim Belushi və Joe Rogan
8. 8 Hər günü epik tutmağa çalışın. Bro -nun həyatı digər oğlanların həyatı ilə eynidir, amma daha əyləncəlidir. Vəziyyəti daha da ideal hala gətirməyə çalışaraq növbəti epik an üçün daim axtarışda olmalısınız.
   • Qardaşlarınızla "nahar etməyə" çıxmayın - yemək niyyətiniz münasibətilə epik bir axşam keçirin. Sərgüzəştli bir axşam üçün, biftek, pancake və ya ədviyyatlı yemək yemək yarışmaları və digər epik şeylər olan yerləri axtarın. Uduzanların uğursuzluqlarından utanmalarına heç vaxt icazə verməyin.
   • "Dərsə getməyin" - məlumatları mənimsəmək üçün epik yeni yollar axtarın. Yaddaş həcmini və məlumat saxlama müddətini artıracaq təhsil bacarıqlarınızı öyrətməyin ən yaxşı yollarını axtarın; mühazirəni iPod -da da yaza bilərsiniz, belə ki, digər işlər sizi yayındırsa, vacib məqamları əldən verməyəcəksiniz. Bütün sualları cavablandırmaqla, fikirləriniz üçün doğru hal hazırlamaqla və sizi görünməklə sinifdəki varlığınızı epik hala gətirin.
   • "Buluşma" etməyin, macəra axtarışına çıxın. Nahar və film? Bu adi uşaqlar üçündür. Bu sevimli rafting müəllimi ilə tanış olun və ya isti bir baristanı rok konsertinə dəvət edin. Bu gün. Gülümsəməyi çətinliklə saxlayan yoldaşınızı götürün, raketbol oynayın və görün nə cür xəmirdən hazırlanırsınız.

Metod 2 /3: Görünüş

1. 1 Vücudunuzu formada saxlayın. Bros idmana və sağlamlığına ciddi yanaşır.Kifayət qədər fiziki hazırlıq, fiqurunuz üçün köynək geyindiyiniz zaman özünüzə qulluq etməyə və incə əzələləri göstərməyə imkan verir. Bu əlavə kilolardan qurtulmanıza və formada qalmağınıza kömək etmək üçün güc məşqləri, kardio məşqləri və dözümlülük məşqlərinə diqqət edin. Böyük pazı zamanıdır, qardaş!
   • Müvafiq bir məşq rejimi hazırlayın və həftədə bir neçə dəfə məşq edin. Daha çox enerjiniz olacaq və özünüzün təkmilləşdirilmiş bir versiyası olacaqsınız.
   • Qardaş olmaq üçün pis adam olmaq lazım deyil. İstər sərt idmançı, istərsə də cılız bir inək olsanız da, sizin kimi oğlanlar tapa bilər və onsuz da bir -birinizə qardaş ola bilərsiniz. İdman salonunda bəzi qardaşlar kimi dostluq qura bilməyəcəksiniz, ancaq bəylərinizi tapmaq üçün digər şəxsiyyət xüsusiyyətlərindən istifadə edə bilərsiniz.
2. 2 Həmişə idman geyimi geyinmək üçün ciddi bir səbəb tapın. Sadə, sərin və müxtəlif vəziyyətlərə uyğundur. İdman geyimi, əksər broslar üçün məşq zamanı və xaricində bir forma. Bura basketbol şortları, idman formaları, Nike ayaqqabıları, idman sandalları daxildir. Bu paltarlar soyunma otağı üçün nəzərdə tutulmuşdursa və içərisində rahatdırsa, küçə üçün də edəcəklər. Küçədəki idman broslarını aşağıdakı işarələrlə görmək olar:
   • Yan düyməli məşq şortları
   • İdman tişörtleri, idman komandalarının tişörtleri və sweatshirtləri, Qərb universitet qardaşlığının Yunan yazıları olan köynəklər
   • Beysbol şapkaları (bəzən arxa gözlüklü)
3. 3 Cazibədar bir görünüş üçün paltar hazırlayın. Cosmopolitan Bros ümumiyyətlə bir az fərqli bir atmosfer yayır. Zərif bir görünüş üçün daha səliqəli görünməlisiniz. Hələ qardaş kimi görünərkən bu sizə tamamilə fərqli bir təəssürat bəxş edəcək. Beyin obrazına ənənəvi olaraq aşağıdakılar daxildir:
   • Ağ polo köynəklər
   • Ralph Lauren Yük Şortu
   • "Sperry" dən ayaqqabılar
   • "Ray Ban" filmindən eynək
4. 4 Motokros brosların görünüşünə qədəm qoyun. Dəbilqə və qorunma ilə örtülmüş, metal dinləyən, velosiped sürən brosların xüsusi bir cazibəsi var. Bu qardaşları moda kafelərin yaxınlığındakı dayanacaqda, şəhərin meydan və prospektlərində qarşılaya bilərsiniz. Adətən bu broslar aşağıdakılarla bəzədilir:
   • Dizdən aşağı düz şortlar
   • "Van's" və ya "Airwalk" dan skate ayaqqabıları
   • Qısa Geniş Visorlu Hip Hop Şapkaları
   • Qara corablar yuxarıya doğru uzanırdı

Metod 3 /3: Stereotiplərdən çəkinin

1. 1 Məsuliyyətlə içmək. Huşunu itirənə qədər içki içmək səni yaxşı bir qardaş etmir; yalnız içki probleminin olduğunu göstərir. Brosların bir araya gəldikdə içməyə meylli olması heç kimə sirr olmasa da, normanı bilmək və onu aşmamaq çox vacibdir. Alkoqol istehlakını məhdudlaşdırın, heç vaxt içkili vəziyyətdə avtomobil idarə etməyin və məsuliyyətli davranın.
   • Qanuni problemlərə əlavə olaraq, spirtli içkilərin istifadəsi sağlamlığınız üçün ciddi təhlükə yaradan alkoqolizmə səbəb ola bilər. Bir ziyafət zamanı (yatmazdan bir az əvvəl) qarnınıza atdığınız bütün sərxoş pivə və yüksək kalorili yeməklər, şübhəsiz ki, sizə ləyaqətsiz bir qarın verəcəkdir. Özünüz üçün səy göstərin və içdiyiniz spirt miqdarını azaldın.
2. 2 Qadınlara hörmətlə yanaşın. Qardaşlar, bu çox vacibdir. Şöhrətinizi həmişəlik poza biləcək hər hansı bir şey varsa, qadınlarla pis rəftar etmək mütləq onlardan biridir. Qadınlarla pis rəftar etməyinizə icazə verməyin, onlarla danışmayın, onlarla bir şey kimi davranmayın və ümumiyyətlə onlarla kobud davranmayın. Qadınlarla bərabər təmasda, sakit və mehriban danışmağı öyrənin.
   • Göstərici davranış iyrəncdir. Qadınları cəlb etmək üçün özünü meymun kimi sinəsinə vurmaq lazım deyil. Qoy təbii kişiliyiniz və cazibəniz bütün işləri görsün (axmaq makizmanı uzaqlaşdırın).
   • Qızlarınıza seriya nömrələrini verməyin. Hörmətsizlik, kobudluq və sizə qarşı işləyəcək.
3. 3 Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin. Bros kişi yeməklərini sevir, doğrudur.Bacon, kartof, pizza. Qardaşa başqa nə lazımdır? Cavab: lif, yaşıl tərəvəzlər və vitaminlər. "Qırmızı ət və kartof pəhrizi" cazibədar görünsə də, əzələ qurmağı və tez -tez barbekü və barbekü yeməyi düşünürsənsə, bağırsaq və prostat xərçəngi üçün birbaşa yoldur. Hər hansı bir qardaş üçün problem.
   • Yemək bişirməyi və bişirməyi gündəlik işinizə daxil etməyi öyrənin. Qardaş yemək bişirməyi bacarmalıdır! Öz yeməklərinizi hazırlamağa çalışın və mümkün qədər sağlam yeyin. Yarımfabrikatlardan (dondurulmuş köftə, pizza və s.), Fast food və digər qeyri-sağlam qidalardan imtina edin.
4. 4 Məsuliyyətli sürücülük. Svetoforun altındakı yaşıl işığı gözləyən rezini yandırmaq, sıx trafikdə olan digər avtomobilləri kəsmək və yoldan keçən gözəlliklərə işarə verməklə sərin bir qardaş olmayacaqsan, amma axmaq görünəcəksən. Bro, avtomobilinin mühərrikinin gurultusu ilə özünün aşağı hisslərini kompensasiya etmək məcburiyyətində deyil. Yolda qarışıqlıq yaratmaq əvəzinə özünə güvən üzərində çalış.