MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Sənə nə lazımdır

Sakit bir insan olmaq qabiliyyətinin müsbət və mənfi cəhətləri var.Yalnız davranış dəyişikliyi deyil, həm də şəxsi seçimdir. Sakit və təmkinli ola bilərsiniz, halbuki bütün dostlarınızla əlaqə saxlayırsınız və yenə də özünüz ola bilərsiniz.

Addımlar

1. 1 Niyə sakit və təmkinli olmaq qərarına gəldiyinizi bilirsinizmi? Fərqli insanların sakit davranmasının fərqli səbəbləri var. Ən vaciblərindən biri: həyatınıza diqqət yetirin.
2. 2 Sakit olmaq, tək qalmaq, özünü işə tam bağlamaq və ya bir çox dostunla vaxt keçirməmək deyil. Sadəcə, yumşaq bir ruha və həyata sakit münasibət bəsləyən xeyirxah və mülayim bir insan olduğunuzu ifadə edə bilər.
3. 3 Rahatlığınızı bəyan edin. Səssiz və təmkinli bir insan olduğunuzu bütün dünyaya reklam etməyə ehtiyac yoxdur, insanların sizi ciddi qəbul etməsi üçün həyatda mövqeyinizi başqalarına çatdırmaq kifayətdir.
4. 4 Sakitlik səviyyənizi təyin edin. Oxumağı və yazmağı sevən asan bir insansınızmı? Yaxşı təşkil edilmiş və siyahıdakı hər şeyi etməyi sevən asan bir insansınızmı?
5. 5 Sakit davranış, yeni imicinizdən çox şəxsi seçim deyil. Bu o deməkdir ki, diqqət mərkəzində olmaq istəmirsiniz.
6. 6 Özün ol. Sakit bir insansınızsa, hər zaman susmağa ehtiyac yoxdur.
7. 7 Bəlkə də ictimai danışmaq sənə aid deyil. Bəlkə fikirlərinizi ifadə etmək üçün şeir yazmaqdan zövq alırsınız.
8. 8 Bir çox sakit adam gündəlik və ya jurnal saxlayır, bəziləri onsuz etməyi üstün tutur. Fərq etməz.
9. 9 Hər şeyi danışmağa hazır olduğunuz ən yaxşı dostunuz ola bilər. .
10. 10 Gündəlik, hiss etdiklərinizi yazmaq və düşüncələrinizi başqalarına etibar etmədən yazmaq üçün əla bir yoldur.
11. 11 Zahid olmamağa çalışın. Sakit insanlar həmişə təkbaşına getmirlər.
12. 12 Sakit və təmkinli bir insan olmağı seçdiyiniz üçün dostlarınızı dəyişdirməməli və imtina etməməlisiniz.

İpuçları

• Həmişə özün ol.
• Yeni görünüşünüzdən xoşunuz gəlmirsə, özünüzü və rahatlıq zonanızı tapana qədər dəfələrlə dəyişə bilərsiniz.
• Sakit və təmkinli olmaq üçün çox yaxşı bir səbəbiniz olmalıdır. Səbəbsiz səssiz qalmaq qəbuledilməzdir.
• Sakız sükut zamanı və ya cansıxıcı bir şey baş verəndə diqqəti cəmləməkdə çox faydalıdır.

Sənə nə lazımdır

• Daxili iradə
• Baxışlarda inadkarlıq və öz fikrini müdafiə etmək əzmi