MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: 1 -ci hissə: Özünüzü necə rahat hiss edəcəksiniz
• Metod 2 /4: Hissə 2: Zəncirsiz Şəkil
• Metod 3 -dən 4 -cü hissə: İtaətsizliyə köklənin
• Metod 4 /4: Hissə 4: Sərhədləri bilin
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Münasibətiniz adi hala çevrilibmi? Sıxıcı? Yoldaşınız pis bir oğlan və ya qızla görüşdü və ondan aşağı olmadığınızdan əmin olmaq istəyirsiniz? Rahatlıq sənətini öyrənərək əlaqələrinizə həyat nəfəs verə və qığılcımı canlı saxlaya bilərsiniz. Ortağınızı və özünüzü təəccübləndirin! İlk addımdan başlayın.

Addımlar

Metod 1 /4: 1 -ci hissə: Özünüzü necə rahat hiss edəcəksiniz

1. 1 Üzr istəməyi dayandırın. Başqası üçün inandırıcı bir şəkildə rahatlaşmağın ən vacib yolu, özünə güvənmək və özünə uyğun olmaqdır. Daha inamlı olmağın ilk addımı hər kəsdən üzr istəməyi dayandırmaqdır. Seksual olmadığınız, kilo aldığınız, cinsi əlaqəyə girmək istədiyiniz üçün üzr istəməyi dayandırın. İstəkləriniz, ehtiyaclarınız və hissləriniz var və onların var olmaq haqqı var.
2. 2 Bir film ulduzu kimi görünməyə çalışmayın. Partnyorunuzun seksual olduğunuzu düşünməsi üçün film ulduzu və ya porno ulduzuna bənzəməyinizə ehtiyac yoxdur. Səni seçdilər. Səninlədirlər. Sənin seksual olduğunu düşünürlər. Bundan əlavə, cinsəllik görünüşdə deyil, davranışda ifadə olunur.
3. 3 Fəzilətlərinizlə fəxr edin. Ən yaxşı xüsusiyyətlərinizi (şəxsiyyətiniz, ən yaxşı keyfiyyətiniz) tapın və bununla fəxr edin. Kiçik ombanız və ya böyük potensialınız olsun, hər şey edəcək! Nədən başlayacağınızı bilməlisiniz və eyni zamanda əslində hələ də o kiçik şey olduğunuzu özünüzə sübut edəcəksiniz.
4. 4 Seksual tərəfinizi qiymətləndirin. Sən cinsi bir varlıqsan. Bu normaldır və həqiqətən böyükdür. Seksdən zövq almaq əvəzinə çox utancaq hiss edərək çox vaxt keçirsəniz, heç bir maneə törədə bilməyəcəksiniz. Seksual olun. Seksual olduğunuzu qəbul edin. Bu çox vacibdir.
5. 5 Sizə zövq verən şeyi müəyyənləşdirin. Artıq cinsi tərəfinizi qəbul etdinizmi? Yaxşı. İndi tək və ya ortağınızla sınaq keçirin və bədəninizi araşdırın. Sizə zövq verən şeyləri müəyyənləşdirin. Açar düyməsini tapın. Rahat olduğunuzu hiss etmək "ortağınızı" məmnun etməklə yanaşı, həm də ortağınıza (sizi çox rahat bir şəkildə) "sizi" necə məmnun edəcəyinizi söyləməkdir.

Metod 2 /4: Hissə 2: Zəncirsiz Şəkil

1. 1 Qarderobunuzu yenidən doldurun. Nənənizin külotlarını və o köhnə uzanmış ətəyi atın və əsaslardan başlayaraq qarderobunuzu daha seksual edin. Sexy alt paltarları, daha seksual təsadüfi geyimlər, bəlkə də seksual bir tarix görünüşü. Ortağınıza inandırıcı görünmək istəyirsinizsə, bir şəkil seçməlisiniz.
2. 2 Saçınızı və makiyajınızı dəyişdirin. Seksi saçlar alın (bir xanım kimi görünmək istəyirsinizsə), seksual makiyajı sınayın. Hər hansı bir bərbər bu işdə sizə kömək edə bilər və Youtube əla makiyaj dərsləri ilə doludur.
3. 3 Yaradıcı intim saç düzümü əldə edin. Saçlarınızı orda təraş edə və ya çıxara və ya saçlarınızı ürək şəklində kəsə bilərsiniz. Bu, ortağınız üçün əyləncəli bir kiçik sürpriz olacaq və sekslə bağlı hisslərinizi göstərəcək.
4. 4 Ssenari hazırlayın. Ağlınızda olanları başqalarına göstərmək üçün geyim və əşyalardan istifadə edin. Çılpaq bişirmək və evə qayıtdıqda yoldaşınız üçün xoş bir sürpriz üçün vaxt seçə bilərsiniz və ya yataq otağına gül ləçəkləri və şamlar səpə bilərsiniz. Bir çox variant var, buna görə təsəvvürünüzü ortaya qoyun.
5. 5 Məşq edin. Xeyr, kilo vermə məşqlərindən və ənənəvi seksual bir fiqur qazanmaqdan danışmırıq. Ənənələr darıxdırıcıdır. İdman etməlisiniz, çünki tədqiqatlar idmanın cinsi zövqü və iştahı artırdığını göstərdi. Yoldaşınız evə dönməzdən əvvəl yüngül bir qaçışa gedin.

Metod 3 -dən 4 -cü hissə: İtaətsizliyə köklənin

1. 1 Nəzarət edin. Yataq otağına nəzarət edin. Ortağınıza nə edəcəyinizi söyləyin. İlk baxışdan belə görünməsə də çox seksualdır. Tamam, pis görünməlidir. Sizin üçün də faydalıdır, çünki cinsiyyətinizi məmnun etməyə kömək edəcək.
2. 2 Zarafat etməyi öyrənin. Tələsmə. Zövqü uzatın. Aşkar orqanı dərhal hədəf almayın. Qulaqlar, dizin arxası və budun daxili hissəsi kimi erogen zonaları araşdırın. Ortağınıza belə toxunmamağa çalışın. Onu o yerə gətirin ki, sizdən mərhəmət istəsin.Sonra imtina etməzdən əvvəl bir neçə saniyə daha qızışdırın.
   • Yalnız yataq otağında deyil, normal həyat şəraitində lağ edə bilərsiniz. Məsələn, bir qızsanız, ictimaiyyət arasında olduğunuzda ortağınızın külotunu çevirin. Tualetə qaçın və sonra ehtiyatla yoldaşınızın cibinə atın.
3. 3 Çirkli danışın. Çirkin danışmağa çalışın. Ən seksual səsinizi sınayın və sifətlərdən və fellərdən başlayın. Ortağınıza nə etmək istədiyinizi və harada olduğunu söyləmək və ya sadəcə tərəfdaşınıza açıq olduğunuzu söyləmək inanılmaz dərəcədə həyəcanlı ola bilər.
4. 4 Yataq otağından çıxın. Seks yalnız yataq otağında deyil. Normaları və yataq haqqında unutmaq əlaqənizi həqiqətən rahatlaşdıra bilər. Ortağınızı duşda təəccübləndirə, divanda bir film gecəsini daha çox bir şeyə çevirə və ya əyləncə parkı və ya kinoteatr kimi ictimai yerdə yeni bir şey sınamağa cürət edə bilərsiniz.
5. 5 Rol oynayır. Rol oynamaq əlaqələri şaxələndirməyin klassik bir yoludur və cazibədar bir faktor ola biləcək doğru rolu seçməkdir. Qızlar azğın məktəbli və ya katib, oğlanlar - polis və ya həkim rolunu sınaya bilərlər.
6. 6 Rekord qoyun. Başqa bir cəhd, gündə neçə dəfə və ya neçə yerdə rekord qırmaqdır. Qeydlər aparın (nəticəni lövhəyə yaza və hədiyyələr qazana bilərsiniz) və məqsədiniz haqqında danışın.
7. 7 Oyuncaqlar sınayın. Yetkin oyuncaqlar münasibətlərinizdə daha rahat olmağın başqa bir yaxşı yoludur. Yalnız qızlar üçün deyil. Kişi zövqünü artırmaq üçün bir çox oyuncaqlar var. Partnyorunuzu hədiyyələrlə təəccübləndirin! Bu gün doğum gününüz olmasa belə ...
8. 8 Münasibəti yeni saxlayın. Əsas məqsəd, hər zaman yeni olmaq və nizam -intizama qapılmamaqdır. Seks həyatınızı prioritet və maraqlı hala gətirərək "rahat" kimi etiketlərin daha az əhəmiyyət kəsb etdiyini görəcəksiniz.

Metod 4 /4: Hissə 4: Sərhədləri bilin

1. 1 Əvvəlcə soruş! Partnyorunuzdan nə hiss etdiyini daim soruşmağa ehtiyac yoxdur, ancaq azadlığa qovuşmaq üçün yaxşı bir yol əvvəlcədən ortağınızın fantaziyalarını soruşmaqdır. Bonus xal qazanmaq üçün seksual bir səslə soruşun.
2. 2 Yoldaşınızın reaksiyalarını izləyin. Yeni bir şey sınayarkən ortağınızın reaksiyalarını izləyin. Yalnız sonra söylədiklərini dinləməyin: anında necə reaksiya verdiklərinə baxın. Qandallandıqlarını və ya utandıqlarını düşünürsünüzsə, dediklərini bəyənməyəcəklər.
3. 3 Tədricən dəyişdirin. Bazar Məktəbindən bir gündə Marquis de Sade -dən bir səhnəyə getməyin. Bu, ortağınızın istəyi olmasa çaxnaşmaya səbəb ola bilər. Maksimum zövq almaq üçün bacarıqlarınızı tədricən artırın.
4. 4 Gündəlik həyatınızı cinsi həyatınızdan ayırın. Sevgilinizin yataqda müəyyən bir şəkildə rəftar etməyi sevməsi onun gündəlik həyatda da müalicəyə ehtiyacı olduğu anlamına gəlmir. Yataq otağından davranışı həyata keçirməməyə də dəyər. Unutma ki, real həyat və seks həyatı tamamilə fərqli şeylərdir.
5. 5 Peşman ola biləcəyiniz bir şey etməyin. Xüsusilə gənc olsanız, sonradan peşman ola biləcəyiniz azadlıq naminə heç nə etməyin. Bu gün fotoşəkillərinizin internetə girməsi və həyatınızı bilmədən həyatınızı məhv etməsi çox asandır. Çılpaq fotoşəkillər çəkməməyə çalışın (münasibətləriniz nə qədər sabit olsa da) və evdə hazırlanan porno videolar əyləncəli bir təcrübə olsa da, ən yaxşı şəkildə uzun illər birlikdə yaşayan xoşbəxt cütlüklərə buraxılır.
   • Ortağınıza çox güvənsəniz də, məlumatın sızmasının başqa yollarının olduğunu da xatırlamaq vacibdir. Məsələn, hakerlər kimi.

İpuçları

• Nə sınayacağınıza dair fikirlər üçün birlikdə porno izləyin.

Xəbərdarlıqlar

• Sizi narahat edən və ya ortağınızın və ya sizin təhlükəsizliyinizə təhlükə yaradan heç bir şey etməyin.