MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Bu vəziyyəti ortağınızla müzakirə edin
• Metod 2 /3: Bir həll tapın
• Metod 3 /3: Davranışınızı Düşünün
• Əlavə məqalələr

Flört etmək çox əsəbi ola bilər, xüsusən də sevgiliniz yalnız flört edirsə. Münasibətinizi necə dəyişdirəcəyiniz və birlikdə çalışmağınız barədə dürüst danışmaq bir həll tapmağa kömək edə bilər. Bununla belə, məsələn, həddindən artıq qısqanc bir insansanız, bu vəziyyətə görə günahkar ola bilərsiniz.

Addımlar

Metod 3: Bu vəziyyəti ortağınızla müzakirə edin

1. 1 Sevgilinizə münasibətiniz haqqında danışmaq istədiyinizi söyləyin. Özünüzü və tərəfdaşınızı əhəmiyyətli bir söhbətə zehni olaraq hazırlayın. Bu sizə nə demək istədiyinizi düşünmək imkanı verəcək və sevgiliniz söhbətin gözlənilməzliyindən utanmayacaq.
   • Danışmaq üçün doğru vaxtı seçin. Diqqəti yayındıranları aradan qaldırın və şəxsən görüşmək və danışmaq üçün bir az vaxt ayırın.
   • Əlavə olaraq, bu şəkildə bu mövzunu müzakirə etmək üçün doğru vaxt seçsəniz, ortağınızın bütün mənfi cəhətlərini tökmək ehtimalı azdır. Fakt budur ki, bunu müzakirə etməsən və duyğularını özündə saxlamasan, bir anda sadəcə "partlayacaqsan".
2. 2 Nə hiss etdiyinizi bizə bildirin. Yaşadığınız hisslərlə problemi müzakirə etməyə başlamaq vacibdir. Münasibətinizdə baş verən bütün pis hadisələrdə sevgilinizi günahlandırmaq istəmirsiniz. Etməli olduğunuz ən yaxşı şey, hansı duyğu və düşüncələrin sizi ziyarət etdiyini söyləməkdir.
   • Məsələn, "çox flirt edirsən" deyirsənsə, onu günahlandırırsan.
   • Bunun əvəzinə "başqaları ilə flört etdiyini görəndə əsəbiləşirəm" deyə bilərsiniz.
3. 3 Sevgilinizlə niyə belə hiss etdiyinizi danışın. Niyə narahat olduğunuzu bilirsinizsə, bunu söyləyin. Məsələn, keçmiş sevgiliniz və ya sevgiliniz bunu hər zaman etdiyi üçün flört etməyi sevmirsiniz.
   • Əlbəttə ki, doğru sözləri tapmaq üçün hisslərinizi və niyə düşündüyünüzü düşünmək üçün bir az vaxt lazımdır, sadəcə bir qızla flört etməyi sevmədiyinizlə üzləşə bilməzsiniz.
   • Deyə bilərsiniz: "Başqa oğlanlarla flört etməyiniz xoşuma gəlmir, deyəsən onlarla görüşməkdən çəkinmirsiniz. Keçmiş rəfiqələrimdən bəziləri bunu hər zaman etdilər və sonda məni aldatdılar. Bilirəm ki, sən onlar kimi deyilsən, amma sənin davranışların məni hələ də incidir ".
4. 4 Ona sözlərinizə reaksiya vermək imkanı verin. Bu vəziyyətlə bağlı fikirlərini dinləyin. Bəlkə də qız başqaları ilə necə flört etdiyinin fərqinə varmır. Bəlkə də heç bir problem görmür və səni narahat etdiyini bilmirdi. Hər halda, ona danışmaq imkanı verin.
   • Qıza danışma imkanı verən kimi onu diqqətlə dinləyin. Daha sonra nə demək istədiyinizi düşünməyin, başqa heç nə düşünməyin, sadəcə sevgilinizin fikrini dinləyin.
   • Dinlədiyinizi göstərməyin başqa bir yolu zaman -zaman başınızı yelləmək və uyğun suallar verməkdir.
5. 5 Səni qısqanmaq istədiyini soruş. Bəzən insanlar qəsdən öz tərəfdaşlarını qısqanmağa çalışırlar. Bu ən yaxşı strategiya olmasa da, bəzən qızlar və oğlanlar bunu istifadə edirlər, bəlkə də sevgiliniz bunu bilərəkdən edir. Ancaq onunla bu mövzuda danışsanız, bilərəkdən sizi qısqanmağa çalışdığını və nə üçün olduğunu anlaya bilərsiniz.
   • Ona deyin: “Soruşmalıyam: məni qəsdən qısqanırsan? Səni qınamıram, sadəcə soruşduğum üçün nə etdiyimi bilmək istəyirəm və bu səbəbdən məni qısqanmağa çalışırsan. "
   • Bəli deyirsə, bu davranışının səbəbini izah etməsini və diqqətlə dinləməsini istəyin. Müdafiəyə girsəniz, yalnız əlaqəni kəsəcəksiniz.

Metod 2 /3: Bir həll tapın

1. 1 Məqsədinizdən danışın. Bütün kartları masaya qoyduqdan sonra vəziyyəti necə düzəltmək lazım olduğunu müzakirə etməlisiniz. Bu o deməkdir ki, hər ikiniz bir həll tapmalısınız.
   • Məsələn, burada bir yol var: bir qız necə flört etməyə başladığını fərq etmirsə, baş verən kimi əlini sıxa bilərsiniz.
   • Başqa bir məqsəd, hər dəfə özünə güvənmədiyiniz və ya əsəbiləşdiyiniz zaman (sevgiliniz birisi ilə flört etməyə başlayanda) vəziyyət haqqında danışmağa razılıq vermək ola bilər, buna görə də hər ikinizin münasibətlərinizə necə təsir etdiyini başa düşürsünüz. Vəziyyəti eyni anda müzakirə etmək lazım deyil. Günün sonunda bu barədə danışa bilərsiniz.
   • Bundan əlavə, gözləntiləriniz üzərində işləməlisiniz. Bəzən flört etməyi düşündüyünüz şeyin sadəcə bir dostluq olduğunu başa düşməyiniz lazım ola bilər.
2. 2 Yaxınlaşın. Bir qızı başqaları ilə flört etməyi dayandırmağın başqa bir yolu, onunla flört etməyə başlamaqdır. Yəni münasibətlərinizə romantika gətirməlisiniz. Bir -birinizə daha da yaxınlaşmağın yeni yollarını tapın, məsələn cinsi əlaqə (və yalnız seks deyil).
   • Məsələn, küçədə gedərkən qızın əlindən tutun. Ya da nahar hazırlayarkən onu öpmək üçün bir az vaxt ayırın.
   • Gün boyu onun haqqında düşündüyünüzü xatırlatmaq üçün bir -birinizə sevimli romantik mesajlar və qeydlər yazın.
   • Başqa sözlə, sevgiliniz sadəcə flört etməyi sevirsə, onunla daha çox flört etsəniz, başqaları ilə flört etməyə ehtiyac duymayacaq.
3. 3 Onu təqib etməyin. Sevdiyiniz qızın arxasınca düşmək, ona olan inamsızlığa səbəb olacaq ki, bu da onu yalnız özündən uzaqlaşdıracaq. Birdən telefon zənglərini və mesajlarını yoxlamaqdan narahat olursan, özünü dayandırmağa məcbur et.
   • Bu, xəbərdarlıq işarələrinə məhəl qoymamaq demək deyil. Ancaq özünüzü aldatmamalı və ortağınıza güvənməmək üçün səbəb axtarmalısınız.
4. 4 Bir mütəxəssisdən kömək istəməyi düşünün. Bir əlaqəyə güvənməklə bağlı suallarınız varsa, bir məsləhətçi görmək faydalı ola bilər. Psixoloq əlaqələrdəki problemləri həll etməyə kömək edə bilər.
   • Üstəlik, bir məsləhətçi sevgilinizə niyə digər oğlanlarla flört etmək istədiyini və davranışının sizi niyə incitdiyini izah edə bilər.
   • Dostlarınızdan randevu almaq üçün yaxşı bir ailə məsləhətçisini tanıdıqlarını soruşun. Bir psixoloqa müraciət etmək imkanınız yoxdursa, işinizlə ödəyə biləcəyiniz bir klinikaya müraciət edin.
5. 5 Bu əlaqəyə son qoyun. Əlbəttə ki, başqa bir şey kömək etmədiyi təqdirdə ayrılmaq son çarədir. Bəli, bu vəziyyətdən çıxmağın ən yaxşı yolu deyil, amma həqiqətən də qızın başqaları ilə flört etdiyini və səni aldatdığını hiss edirsənsə, bəlkə də yeganə həll budur. Ancaq unutmayın ki, qızın davranışında sizin də günahınız ola bilər.

Metod 3 /3: Davranışınızı Düşünün

1. 1 Qısqanclıq əlamətlərinə diqqət yetirin. Bütün diqqətinizi rəfiqənizin birisi ilə necə flört etməsinə yönəldirsinizsə, problem sizdə ola bilər. Bəlkə çox paxıllıq etdiyiniz üçün fildən milçəkdən uçurursunuz? Bəlkə də flört etməyi düşündüyünüz şey başqalarına qarşı yaxşı və dost münasibətdir?
   • Həqiqətən həddindən artıq qısqanc olduğunuzu yoxlamağın bir neçə yolu var. Beləliklə, evinizdə və ya işdən sonra qız yoldaşınızı izləyərkən casusluq etdinizmi? Heç onun mesajlarını və ya e -poçtlarını oxumağa çalışmısınızmı? Kiminlə söhbət etdiyini görmək üçün onu sosial mediada izləyirsinizmi? Əgər bu sualların cavabı bəli, deməli sevdiyiniz qıza çox qısqanc olduğunuz üçün etibar etmirsiniz.
   • Bir az qısqanclıq etmək heç bir problem deyil. Qız yoldaşını sevirsən və onun yalnız sənin olmasını istəyirsən.
   • Ancaq qısqanclıq münasibətlərinizi poza bilər. Sevgiliniz ona güvənmədiyinizi hiss edirsə, sizdən uzaqlaşmağa başlayacaq.
2. 2 Qısqanclığın nə qədər dağıdıcı ola biləcəyini anlayın. Həmişə qısqanc olsanız və sevgilinizi təqib etsəniz, ona sizinlə birlikdə olmaq istəməyini seçmək imkanı vermirsiniz. Başqa sözlə, sevgilinizi idarə edərək, onun üçün seçim edirsiniz. Məlum olur ki, o, yalnız sənin yanında ola bilər.
   • Üstəlik, sevgilinizi əsəbiləşdirəcək və əsəbiləşdirəcək, çünki onun azadlığını aldığınızı hiss edəcək. Üstəlik, onu xəyanətdə ittiham etdiyini hiss edəcək.
3. 3 Bir şeydən narahat olursan, onunla məşğul ol. Qısqanclıq çox vaxt etibarsızlıqdan və inamsızlıqdan qaynaqlanır. Başqa sözlə, sevgilinizin davamlı olaraq kimsə ilə flört etdiyini hiss edirsinizsə və onu qısqanırsınızsa, onun sizinlə ədalətli olmasının kifayət olmadığını hiss edə bilərsiniz.
   • Düşünürsən, bəlkə də münasibətlərindəki bəzi şeylərə qeyri -adekvat reaksiya verirsən? Məsələn, bir qız səndən başqa başqası haqqında xoş bir şey söyləyəndə, münasibətini təhdid etdiyini düşünürsənmi?
   • Sevgiliniz başqalarına maraq göstərəndə əsəbiləşirsinizmi?
   • Yoldaşınız üçün kifayət qədər yaxşı olmadığınızı tez -tez hiss edirsinizmi? Bütün bu suallara bəli cavabını vermiş olsanız, çox güman ki, hər şey özünə inamsızlığınızdan qaynaqlanır.
4. 4 Öz hörmətiniz üzərində çalışın. Münasibətlərinizi yaxşılaşdırmağın bir yolu etibarsızlıq hisslərindən qurtulmaqdır. Bu yolla, sevdiyiniz qıza qısqanmaq və səhvlərini göstərmək əvəzinə güvənməyi öyrənə bilərsiniz.
   • Güvənsizliyiniz üzərində işləməyə başlamağın bir yolu bunun nə olduğunu başa düşməkdir. Fikirlərinizi bir jurnalda yazmağa vaxt ayırın. Güvəninizi sarsıdan keçmiş münasibətlərinizdə kimsə sizi incitdi?
   • Keçmiş münasibətlər haqqında düşünərkən, yalnız romantik anlara diqqət yetirməyə çalışmamalısınız. Unutmayın ki, bu münasibətdə xəyanət yaşasanız ailə və dostluq münasibətləri də özünə şübhə doğura bilər.
   • Öz üzərində işləmək üçün də vaxt lazımdır.Burada sınamaq üçün bir məşq var: Düşün və 10 güclü və 10 zəif tərəflərini bir jurnalda yaz. Özünüzü fərqli bir şəkildə görməyiniz üçün ən yaxşı 10 keyfiyyətinizi özünüz tapmaq çox vacibdir. Bir şey düşünə bilmirsinizsə, sizə verilən iltifatları düşünün.
   • Mənfi düşüncələri süzməyi öyrənmək çox vacibdir. Özünüz və ya həyatınız haqqında mənfi düşünərkən özünüzü dərhal bu düşüncəni müsbət bir şeyə çevirməyə məcbur edin. Məsələn, "İşimdə dəhşətliyəm" düşüncəsini atın və "Güclü tərəflərim var, məsələn, detalları yazmağı bacarıram və bacarıqlarımı və zəif cəhətlərimi inkişaf etdirmək üçün çalışıram" deyə düşünün.

Əlavə məqalələr

Sevgilinizə necə yaxşı qız olmaq olar Necə yaxşı oğlan olmaq olar Evlilikdə necə sadiq olmaq olar Bir qıza çox qısqanclıq etməyi necə dayandırmaq və ən yaxşı qız olmaq Cinsi əlaqəyə hazır olub -olmadığını necə bilmək olar Bir əlaqəni necə düzəltmək olar Sənə çox qəzəblənən bir qızı necə bağışlamaq olar Döyüşdən sonra necə barışmaq olar Necə öpmək olar Seks qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar Ağrısız bakirəliyi necə itirmək olar Telefonla cinsi əlaqədə olmaq necə Birinin səni həqiqətən sevdiyini necə anlamaq olar "Mənim haqqımda nəyi sevirsən" sualına necə cavab vermək olar