MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: İdeal Oxu Ətrafının Seçilməsi
• Metod 2 /3: Kitaba konsentrə olun
• Metod 3 -dən 3: Bu Kitabın Niyə Oxunmağa Dəyərli olduğunu Xatırlayın

Yataq masanızda, çantanızda və ya masanızda bir neçə həftə dayanır. Bir dostunuz tərəfindən tövsiyə olunan bir romanı və ya işdə qarşıdakı bir layihədə sizə kömək etmək üçün bir kitabı oxumağı bitirmək istəyirsiniz. Ancaq hər dəfə oxumağa başladığınız zaman tez cansıxırsınız və düşüncələriniz başqa istiqamətə çəkilir. Xoşbəxtlikdən, cansıxıcılığı aradan qaldırmaq və darıxdırıcı kitabı bitirmək olar!

Addımlar

Metod 1 /3: İdeal Oxu Ətrafının Seçilməsi

1. 1 Oxumaq üçün vaxt ayırın. Bir yer seçin və ya kitaba sərf etmək istədiyiniz saatı və ya oxumağı bitirməyi ümid etdiyiniz səhifələrin sayını təyin edin. Bir kitabı bir oturuşda bitirməyə çalışmayın. Vaxt seqmentlərinə və kiçik vəzifələrə ayıraraq beyninizdə bir xəritə çəkin. Bu, oxumaq üçün daha nə qədər qaldığına dair məhkum düşüncələri xilas edəcək.
   • Hələ gücünüz varsa, bu gün üçün vaxtınız tükənsə də oxumağa davam edin.
   • Oxumağa vaxt tapa bilmirsinizsə, kitabı heç vaxt bitirməzsiniz!
   • Gündə 1 və ya 2 -ci fəsilləri oxumaq üçün özünüzü sınayın. Hər fəsli tamamladıqdan sonra oxumaq daha asan və daha məmnun hiss edəcək.
2. 2 Sizin üçün xoş bir mühit seçin. Sakit, yaxşı işıqlı və havalandırılan bir yer tapın. Özünüzü yorğun hiss edən hər şeydən çəkinin. Özünüzü kitabxanada kilidləmək məhsuldarlığınızı avtomatik olaraq artıracaq kimi düşünməyin. Bəzilərimiz parkdakı bir ağaca söykənərək konsentrasiyanı asanlaşdırırıq. İçəridə olsanız, təmiz və nizamlı bir yer tapın.
   • Diqqəti yayındırmaqdan çəkinin. Televizora və ya kompüterə göz küncündən baxmayın. Mümkünsə telefonunuzu ayırın.
3. 3 Ehtiyacınız olan hər şeyi özünüzlə aparın. Bunlara qeydlər, su və sağlam bir qəlyanaltı yazmaq üçün boş fişlər və yazı materialları daxil ola bilər. Fındıq və meyvələr əla seçimdir. Alma və portağaldan əldə edə biləcəyiniz təbii şəkərlər yaddaş da daxil olmaqla zehninizdə müvəqqəti bir artım təmin edəcək.
4. 4 Kafeinli bir məhsul istehlak edin. Qəhvə və çay konsentrasiya qabiliyyətinizi artıra bilər. Bununla birlikdə, həddini aşmayın. Əksinə, həddindən artıq kofein sizi narahat və diqqəti yayındıra bilər. Fərqli qəhvə növləri və hazırlanma qaydası kofein miqdarını təsir edir.Eyni şey, geniş çeşidli ləzzətlərə və sağlamlığa faydaları olan çay üçün də keçərlidir.
   • Unutmayın ki, kofeinin bədəninizə potensial sağlamlıq problemləri də daxil olmaqla digər təsirləri var. Gündə 400 mq -dan çox kofein içməyin.
5. 5 Əlfəcin istifadə edin. Oxuduqlarınızı aydın şəkildə qeyd edin. Qaldığınız yeri tapmağa çalışmaq, kitab oxumağa və diqqəti yayındırmağa səbəb ola bilər. Bir kitabı ələ almaq və son dəfə buraxdığınız yerdən məhsuldar bir kitab dalğıcına başlamaq daha asandır.
   • Sizə sevinc gətirəcək bir şeydən istifadə edin. Məsələn, bir şəkil və ya həvəsləndirici sitat.

Metod 2 /3: Kitaba konsentrə olun

1. 1 Öz səyahətinizi seçin. Bir hekayə oxuyursan, özünü qəhrəmanı kimi göstər. Hər şeyi dəyişdirin və düşmən olun. Vəziyyəti kənardan qiymətləndirərək özünüzü ikinci dərəcəli (və ya əsas) bir xarakter halına gətirə bilərsiniz. Qəhrəmanlarla baş verənlərə mümkün qədər özünüzü bağlayın.
2. 2 Kitabın məzmununun dəyərini anlayın. Daha çox texniki material oxuyursan, bir şey anlamırsan dur. Sizi narahat edən paraqrafı yenidən oxuyun. İkinci dəfə daha çox öyrənmək mətnə ​​olan marağınızı artıracaq və özünüzü oxumağa davam etməyə həvəsləndirəcək.
   • Anlamadığınız sözlərin və ya fikirlərin mənasını lüğətdə və ya İnternetdə axtarın. Yeni fikir və bilik axınları mətnə ​​olan bağlılığınızı artıracaq.
   • Kitabdan öyrəndiklərinizi qiymətləndirin və bununla fəxr edin.
3. 3 Camaatı cəlb edin. Dostlarınızdan soruşun ki, başqası bu kitabı oxuyub. Əgər belədirsə, bu barədə, hekayə, süjet, orada müzakirə olunan anlayışlar və s. Birinin eyni kitabı oxuduğunu və ya oxuduğunu başa düşsəniz, daha çox məşğul və motivasiya hiss edəcəksiniz.
4. 4 Müqayisəli və ya ziddiyyətli ədəbiyyat oxuyun. Ədəbiyyatı eyni mövzuda, lakin fərqli bir baxımdan araşdırın və ya eyni dövrdən və ya kontekstdən bir hekayə oxuyun. Digər mətnlərin müqayisələri və təzadları orijinal kitaba olan marağınızı təzələməyə kömək edəcəkdir. Ancaq başqa kitabları çox oxumayın. Oxuya bilmədiyiniz şeylərə fikir və ya maraq qatmaq üçün bir neçəsi kifayətdir.
5. 5 Çətin anlardan keçin. Bir kitab oxumağa söz verdiyiniz halda, cansıxıcı anların sizi narahat etməsinə imkan verməyin. Özünüzə xatırlatın ki, daha az maraqlı hissələr sonradan kitabdakı vacib bir şeyin tonunu təyin edə bilər.

Metod 3 -dən 3: Bu Kitabın Niyə Oxunmağa Dəyərli olduğunu Xatırlayın

1. 1 Bu kitabı niyə oxumağa qərar verdiyinizi xatırlayın. Özünüzə "Bunu niyə oxuyuram?" Burada vacib olan, öhdəlikdən və ya zövqdən asılı olmayaraq oxuduğunuzu başa düşməkdir. Bu iki vəziyyət tamamilə fərqli oxu üslublarını əhatə edir. Bir öhdəlik götürsəniz, bu kitabı oxumağınızın səbəblərini xatırlayın. Yalnız bu, konsentrasiyanızı və oxumağa davam etmək istəyinizi artıracaq.
   • Kitabı həqiqətən oxumağı bitirmək istədiyinizə və ya oxumağı bitirməyinizə qərar verin. Bu məcburi bir oxu olsa, bunun əvəzinə xülasəni oxuya biləcəyinizi və ya yalnız müəyyən fəsillərə diqqət yetirə biləcəyinizi düşünün?
   • Zövq üçün oxuyursunuz, amma artıq yaşamırsınızsa, davam etmək istəyinizi təzələyin. Unutmayın, insanların kitablarını əldən vermələri olduqca yaygındır. Əgər bitirmək istəmirsənsə, etmə!
2. 2 Xülasəni oxuyun. Maraqsız və ya texniki bir kitab oxumalısınızsa, böyük şəkilə diqqət yetirin. Bu kitab nə haqqındadır? Kitabın sonunda sizi maraqlandıra biləcək bir şey varsa? Kitabın sizə nə təklif edəcəyini düşünün. Bu oxumağa davam etməyinizə kömək edəcək.
   • Kitab haqqında əsas məlumatları tapa biləcəyiniz saytları İnternetdə axtarın. Bəlkə orada ehtiyacınız olanı tapa bilərsiniz. Ancaq xülasənin sizə kitab haqqında eyni dərin və ətraflı məlumat verəcəyini gözləməyin. Bu addımı yalnız kitabın bir hissəsini başa düşmək istəyirsinizsə istifadə edin.
3. 3 Mövcud tapşırığı qəbul edin və tamamlayın. İnsan həyatında cansıxıcılıq haqqında tez -tez yazan David Foster Wallacein sözlərini xatırlayın: "Xoşbəxtlik - canlı və şüurlu olmaq hədiyyəsinə görə bir anlıq zövq və minnətdarlıq - dağıntıların, cansıxıcılığın digər tərəfindədir." Wallace -in redaktoru, yazıçının cansıxıcılığı necə gerçəkliyin qaçılmaz bir tərəfi olduğu üçün yox, sevincə səbəb olduğu üçün necə araşdırmaq istədiyindən bəhs etdi. Marağınızı və əlaqənizi artıracaq məqam növbəti səhifədə ola bilər!