MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Dəriyə Qulluq
• Metod 2 /3: Kremlər, İlaçlar və Müalicələr
• Metod 3 /3: Xalq müalicəsi
• Bitkilər və otlar
• Soyuq müalicə
• Diş pastası və aspirin
• Məhsul istifadəsi
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Sızanaqlar, püstüllər, sızanaqlar (bunlara istədiyiniz kimi deyin) əksər insanların gec -tez üzləşdiyi bir dəri problemidir. Xoşbəxtlikdən, sızanaqla mübarizənin bir çox yolu var, müntəzəm dəriyə qulluqdan dərmanlara və kremlərə və evdəki yenilikçi vasitələrə qədər. Effektiv bir vasitə tapmaq üçün bir az sınaq və səhv tələb oluna bilər, amma narahat olmayın: bu yazıda hər kəs üçün məsləhətlər var!

Addımlar

Metod 1 /3: Dəriyə Qulluq

1. 1 Gündə iki dəfə üzünüzü yuyun. Sızanaqların qarşısını almaq üçün üzünüzü təmiz saxlamaq çox vacibdir. Üzünüzü yuyanda kir, gözeneklerinizdəki çirklər və dərinizin səthində artıq yağ yığılır. Üzünüzü gündə iki dəfə, səhər və axşam isti su və yumşaq bir təmizləyici ilə yumaq daha yaxşıdır. Yuyunduqdan sonra üzünüzü quru bir dəsmal ilə silin.
   • Üzünüzü qaba bir paltar, süngər və ya loofa ilə ovmayın. Bu dərini qıcıqlandıracaq və iltihabı artıracaq. Yuma paltarları bakteriya saxlaya bilər, buna görə də üzünüzə toxunmayın.
   • Gündə iki dəfədən çox üzünüzü yumaq istəsəniz də, sızanaqla mübarizədə faydasız ola bilər. Üzünüzü tez -tez yumaq dərinizi qurudar və qıcıqlandırar.
2. 2 Gözeneklerinizi tıkamayacaq nəmləndiricilərdən istifadə edin. Üzünüzü yuduqdan sonra yaxşı bir nəmləndirici tətbiq etmək vacibdir - bu dərini nəmlə doyuracaq və onu qurumadan və iltihabdan qoruyacaq.Ancaq sızanaqdan əziyyət çəkirsinizsə, dərinizə uyğun olan düzgün nəmləndirici kremdən istifadə etməlisiniz. Ağır və yağlı nəmləndiricilər məsamələrinizi tıxaya bilər və daha çox dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Məsamələri tıxamayan nəmləndiricilər axtarın (bu, qablaşdırmada göstərilə bilər) - digər dəri problemlərinə səbəb olmamalıdır.
   • Dərinizin tipinə uyğun bir məhsul seçmək də vacibdir. Məsələn, çox yağlı dəriniz varsa, yüngül jellərdən istifadə etməlisiniz, quru və ləkəli dəriniz varsa, daha ağır, yağlı bir kremə ehtiyacınız olacaq.
   • Kremi tətbiq etməzdən əvvəl əllərinizi yuyun.
3. 3 Üzünüzə toxunmaqdan və sızanaq çıxarmaqdan çəkinin. Əllərin bədənin digər hissələrinə nisbətən kir və bakteriyalarla təmasda olma ehtimalı daha çoxdur, buna görə də barmaqlarınızla üzünüzə toxunmayın. Sızanaqlara toxunmaq və ya çıxartmaq üzünüzə bakteriya və infeksiyanı yaymaqla yanaşı, iltihabı da artıraraq sızanaqlarınızın daha pis görünməsinə və sağalması üçün daha uzun sürməsinə səbəb ola bilər.
   • Sızanaqları sıxmaq, bu proses sizə nə qədər düzgün görünsə də, dəriniz üçün edə biləcəyiniz ən pis şeydir. Sızanaq sızması yalnız müalicə müddətini uzadacaq və hətta infeksiya və yara izlərinə səbəb ola bilər. Sızanaq izlərini çıxarmaq çox çətin ola bilər, buna görə də döküntüyə toxunmayın.
   • Üzünüzə fikir vermədən toxunmaq çox asandır. Masada və ya masada oturarkən əlinizi yanağınıza və ya çənənizə qoymayın və yatarkən əlinizi üzünüzün altına qoymayın.
4. 4 Həftədə bir dəfə peeling və maskalardan istifadə edin. Skrablar və maskalar dəri üçün çox faydalıdır, lakin çox vaxt istifadə edilməməlidir. Skrab ölü dəri hissəciklərini çıxarır və üzü təmizləyir, ancaq tez -tez istifadə edilərsə, xüsusən də dərinin qırılmağa meylli olması halında quru dəriyə səbəb ola bilər.
   • Maskalar dərini dərindən təmizləyir və sakitləşdirir, belə ki, spada olduğunuzu təsəvvür edə bilərsiniz. Ancaq həftədə bir dəfədən çox istifadə edilməməlidir, çünki maskaların tərkibinə tez -tez gündəlik istifadə üçün uyğun olmayan aqressiv maddələr daxildir.
5. 5 Çox gözəllik məhsulları istifadə etməyin. Həddindən artıq kremlər, losyonlar və jellər məsamələri tıxaya bilər və iltihaba səbəb ola bilər, buna görə də bu məhsulları az miqdarda istifadə edin və göstəriləndən daha tez -tez deyil. Bu, sui -istifadə edilməməli olan dekorativ kosmetikaya da aiddir. Makiyajı hər axşam yatmazdan əvvəl xüsusi bir üz yuma vasitəsi ilə yuyun.
   • Çox kokulu və kimyəvi cəhətdən yüksək olan saç məhsulları da üzünüzdəki məsamələri tıxaya bilər, buna görə də onlardan uzaq durmağa çalışın. Cildinizi qıcıqlandırmayacaq aşındırıcı olmayan şampun və saç kremi alın.
   • Dərinin yığılmış yağ və bakteriyalarla təmasını məhdudlaşdırın. Yastıq kılıfınızı həftədə ən azı bir dəfə dəyişdirin və makiyaj fırçalarınızı mütəmadi olaraq yuyun.
6. 6 Dərinizi günəşdən qoruyun. Günəş şüalarının sızanaqları qurutması üçün sızanaqlı dərinin günəşə məruz qalması lazım olduğuna inanılır, lakin müasir kosmetoloqlar fərqli fikirdədirlər. Ultrabənövşəyi şüalar qızartı və iltihabı artıra bilər.
   • Şapka taxmaq və dərinizə ən az 30 SPF olan krem ​​çəkmək çox vacibdir.
   • Unutmayın ki, günəşdən qoruyan kremlər yağlı ola bilər və məsamələrinizi tıxaya bilər, buna görə də dərinizi ağırlaşdırmayacaq məhsullar axtarın.
7. 7 Yaxşı yeyin. Şokolad və digər lazımsız yeməklərin olduğu sübut edilmişdir sızanağa səbəb olmayınancaq yağlı və yağlı qidalardan uzaq durmaq hələ də dərinizə fayda verəcək. Sızanaqlar, həddindən artıq sebumun məsamələri tıkamasından qaynaqlanır, buna görə bədənə daxil olan yağ miqdarını azaltmağın mənası var. Əlavə olaraq, vücudunuz içdən sağlamdırsa, xaricdən görünəcək.
   • Cips, şokolad, pizza və cips yeməyin.Bu məhsullar çox miqdarda yağ, şəkər və nişasta ehtiva edir və bütün bunlar həm dəriyə, həm də bütün bədənə zərərlidir. Pəhrizdən zərərli olan hər şeyi tamamilə istisna etmək lazım deyil, amma yenə də bu məhsulların istifadəsini məhdudlaşdırmağa dəyər.
   • Daha çox təzə meyvə və tərəvəz yeyin. Tərkibindəki su dərini nəmləndirməyə kömək edəcək, vitamin və minerallar isə sızanaqla mübarizə üçün lazım olan immunitet sistemini gücləndirəcək. A vitamini yüksək olan meyvə və tərəvəzləri (brokoli, ispanaq, yerkökü) yeməyə çalışın, çünki bu orqanizmə sızanaq yaradan zülalların, həmçinin E və C vitamini ilə zəngin olan tərəvəzlərin (portağal, pomidor, bolqar bibəri) çıxarılmasına kömək edəcək. antioksidan xüsusiyyətlərə sahib olduqları üçün dərini sakitləşdirir.
8. 8 Bol su içmək. Su dəriyə və ümumi sağlamlığa xeyirlidir. Bədəni nəmlə doyurur, dərini elastik və gözəl edir. Zərərli toksinləri bədəndən çıxarır və onların yığılmasını və dəri problemlərinə səbəb olmasının qarşısını alır. Bundan əlavə, su düzgün metabolik funksiyanı təşviq edir və hüceyrələrin yenilənməsini təmin edir. Maksimum təsir göstərmək üçün gündə 5-8 stəkan su içmək lazımdır.
   • Yox aşmaq su ilə - içmək ümumiyyətlə lazım deyil. Həddindən artıq su qanı daha az konsentrasiya edir və bu, bədənin nöbet ehtimalını riskə atır. Gündə 8 stəkan içmək kifayətdir.
   • Çox spirt içməyin. Alkoqol hormonları pozur və yanlış hormon balansı (testosteron və estrogen) sızanaqların əsas səbəblərindən biridir. Bundan əlavə, spirt qaraciyərə zərər verir (bu orqan dərinin gözəlliyindən məsuldur) və qaraciyər hormonların və qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyir və toksinləri süzür.

Metod 2 /3: Kremlər, İlaçlar və Müalicələr

1. 1 Sızanaq kremi alın. Sızanaqlara davam edirsinizsə, bir az daha çox səy göstərməlisiniz və yalnız üzünüzü yumaq və düzgün yeməklə məhdudlaşmamalısınız. Xoşbəxtlikdən, sızanaqları müalicə edə bilən və təkrarlanmasının qarşısını ala biləcək bir çox resept olmadan hazırlanan kremlər var. Adətən bu kremlər birbaşa sızanaqlara tətbiq olunur və ən çox 6-8 həftə ərzində üzün təmizlənməsinə kömək edir. Tipik olaraq, bu kremlərə aşağıdakılar daxildir:
   • Benzoil peroksid... Benzoil peroksid məsamələrdə yağ istehsalını və yığılmasını ləngidərək dərinin səthindəki bakteriyaları öldürür. Eyni zamanda hüceyrələri cavanlaşdırma prosesinə kömək edərək dərini aşındırır. Benzoil peroksid quruya bilər, dərini qıcıqlandırır, buna görə də ən aşağı konsentrasiyası benzoil peroksid olan bir kremlə başlayın.
   • Salisilik turşusu... Salisilik turşusu, sızanaq yaradan bakteriyaları öldürə bilən başqa bir tərkib hissəsidir. Həm də yoluxduqda iltihablı sızanaqlara çevrilə bilən qara və ağ nöqtələrin qırılmasına kömək edir. Bundan əlavə, salisilik turşusu məsamələrin tıxanmasının qarşısını alaraq və yeni dəri hüceyrələrinin əmələ gəlməsini təşviq edərək dərinin köhnə, ölü təbəqələrinin aşınmasına kömək edir.
   • Kükürd... Kükürd antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və qara nöqtələri və ağ nöqtələri yox etməyə kömək edir, bu da onların iltihablanmasını və sızanağa çevrilməsini maneə törədir.
   • Retin-A... Retin-A, dərini aşındırmaq və tıkanmış məsamələri açmaq üçün kimyəvi bir qabıq kimi çıxış edən retinoik turşusu olaraq bilinən asidik bir A vitamini formasını ehtiva edir.
   • Azelaik turşusu ... Azelaik turşusu, yağ yığılmasının qarşısını alaraq, iltihabı və bakteriya artımını azaldaraq sızanaq müalicəsini təşviq edir. Xüsusilə qaranlıq dərili insanlar üçün uyğundur.
2. 2 Dermatoloqunuzdan daha güclü bir məhsul yazmasını istəyin. Bəzən adi kremlərin təsiri kifayət deyil və sonra daha güclü vasitələrin köməyinə müraciət etməlisiniz. Həkiminizdən belə bir krem ​​və ya məlhəm üçün resept istəyin.
   • Güclü kremlər və məlhəmlər A vitamininin törəmələrini ehtiva edir. Belə maddələrə tretinoin, adapalen və tazaroten daxildir. Bu maddələr hüceyrə yenilənmə prosesini sürətləndirir və saç köklərinin tıxanmasının qarşısını alır.
   • Dərinin səthindəki bakteriyaları öldürən bir sıra reseptli antibakterial kremlər var.
3. 3 Bir antibiotik kursu almağı düşünün. Orta və şiddətli sızanaqlarınız varsa, kapsul və ya tablet şəklində bir antibiotik kursu ilə birlikdə bir məlhəm və ya krem ​​təyin edə bilərsiniz. Bu iltihabı azaldacaq və bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alacaq. Antibiotik kursları 4-6 ay çəkə bilər, ancaq nəticələrini 6 həftədən sonra görəcəksiniz.
   • Təəssüf ki, bir çox insanlar müasir həyat şəraitində tez bir zamanda antibiotiklərə müqavimət göstərirlər, buna görə də bu müalicə həmişə təsirli olmayacaq.
   • Bəzi antibiotik növləri (məsələn, tetrasiklin) oral kontraseptivlərin təsirini azaldır, buna görə də qadınlar antibiotik qəbul edərkən planlaşdırılmamış hamiləliyə qarşı əlavə müdafiə vasitələrindən istifadə etməlidirlər.
4. 4 Şiddətli bir döküntü varsa, izotretinoin müalicəsini sınayın. Hər şey kömək etmirsə, bir dermatoloq izotretinoin müalicəsi təyin edə bilər. İzotretinoin A vitamini ilə yaxından əlaqəlidir. Onun fəaliyyət prinsipi sebum istehsalını azaltmaq və yağ bezlərini daraltmaqdır. Müalicə kursu ümumiyyətlə təxminən 20 həftədir və bu müddət ərzində xəstə həkim nəzarəti altında olmalıdır, çünki dərman çoxlu sayda yan təsirlərə malikdir.
   • İzotretinoin ilə döküntü əvvəlcə daha da pisləşə bilər və sonra azalır. Kəskinləşmə ümumiyyətlə bir neçə həftə davam edir, lakin müalicə müddətində davam edə bilər.
   • Yan təsirlərə quru dəri, gözlər, dodaqlar, işığa həssaslığın artması və daha az baş ağrısı, saç tökülməsi, əhval dəyişikliyi və depressiya daxildir.
   • Bu vasitə körpələrdə anadangəlmə xəstəliklərə də səbəb ola bilər, buna görə hamilə qadınlarda və körpə planlaşdıran qadınlarda kontrendikedir. Bir qadın üçün belə bir dərman təyin etməzdən əvvəl, həkim hamiləliyin olmadığından əmin olmalıdır.
5. 5 Bir qadınsınızsa, oral kontraseptivlərdən istifadə edin. Hormonal dengesizlik sızanaqların ümumi səbəbi olduğundan, oral kontraseptivlər hormonlarınızı tarazlaşdırmağa və döküntünüzü azaltmağa kömək edə bilər, xüsusən də menstruasiya ilə pisləşərsə. Ən təsirli kontraseptivlər sintetik progestogen və etinil estradiol ehtiva edənlərdir.
   • Nadir hallarda oral kontraseptivlər tromboz, yüksək qan təzyiqi və infarkt riski kimi yan təsirlərə səbəb olur, bunları qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
6. 6 Mümkün müalicələr haqqında hər şeyi öyrənin. Spa və ixtisaslaşmış xəstəxanalarda, yuxarıda təsvir edilən müalicə üsulları ilə birlikdə səpgiyə meyilli dərinin vəziyyətini kəskin şəkildə yaxşılaşdıra biləcək xüsusi müalicələr var. Təəssüf ki, bahalı ola bilərlər, amma nəticə digər müalicə üsullarından daha uzun olacaq. Bundan əlavə, bu müalicələr yara izlərinin qarşısını ala və mövcud olanları sağalda bilər. Bu prosedurlara daxildir:
   • Lazer terapiyası. Şüalar dərinin dərinliyinə nüfuz edir və sızanaqlara səbəb olan sebum istehsal edən yağ bezlərinə zərər verir.
   • İşıq terapiyası. İşıq terapiyası dərinin səthində sızanaq yaradan, iltihabı azaldan və dərinin toxumasını yaxşılaşdıran bakteriyalarla mübarizə aparır.
   • Kimyəvi soyma ... Kimyəvi qabıq, dərinin üst qatlarının aşınmasına səbəb olaraq sızanaqları yandırır və səthində yeni, gənc dəri buraxır. Bu müalicə, sızanaqdan qalan izlərdən və yaralardan qurtulmaq üçün xüsusilə faydalıdır.
   • Mikrodermabraziya. Mikrodermabraziya, dərinin üst qatlarını ovmaq və altındakı hamar dərini açmaq üçün fırlanan metal fırça istifadə edir. Bu prosedur bir qədər sinir bozucu ola bilər. Dərinin sağalmasına qədər bir neçə gün davam edən qızartı və ağrıya səbəb olur.

Metod 3 /3: Xalq müalicəsi

Bitkilər və otlar

1. 1 Çay ağacı yağı istifadə edin. Çay ağacı yağı sızanaqlar üçün ən yaxşı təbii vasitələrdən biridir. Bu yağ Avstraliyalıların yarpaqlarından əldə edilir melaleuklar... Çay ağacı yağı dəridə sızanaq yaradan bakteriyalarla effektiv mübarizə apara bilən güclü antibakterial, mantar və virus əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu yağı pambıq çubuğuna qoyun və hər bir sızanağı müalicə edin. Bunu gündə iki dəfə etsəniz, sızanaqlar tez keçər.
   • Çay ağacı yağı əsas yağdır, ona görə də çox konsentrasiyalıdır. Dərinizə çox yağ düşərsə quruyacaq və qırmızıya çevriləcək, buna görə az miqdarda və yalnız lazım olduqda istifadə edin.
   • Araşdırmalar çay ağacı yağının kimyəvi həmkarı benzoil peroksid qədər sızanaqlara qarşı təsirli olduğunu göstərdi. Çay ağacı yağı bir az sonra işləməyə başlayır, lakin yan təsirləri də azdır.
2. 2 Dərinizə bal sürün. Bal, xüsusən də həssas dəriniz varsa, xüsusiyyətlərini (antibakterial, antiseptik, nəmləndirici) mükəmməl bir sızanaq müalicəsi halına gətirən əla bir dərman məhsuludur. Manuka meşə balı bunun üçün ən yaxşı işləyir, lakin adi bal da istifadə edilə bilər.
   • Balı təmiz və bir az nəmlənmiş üz dərisinə bərabər şəkildə tətbiq edərək nöqtəli şəkildə tətbiq edə və ya ondan bir maska ​​hazırlaya bilərsiniz. Bal qıcıqlandırıcı deyil, buna görə də dəridə uzun müddət qala bilər.
   • Unutmayın ki, bal, digər təbii vasitələr kimi, mövcud olan sızanaqlardan qurtulmağa kömək edəcək (antibakterial təsirinə görə), ancaq yeni bir səpginin yaranmasının qarşısını ala bilməyəcək (xüsusən də döküntü hormonal dengesizlikdən qaynaqlanırsa). .
3. 3 Lavanda efir yağından istifadə edin. Sakitləşdirici və yara müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhur olan lavanta yağı sızanaqların müalicəsində də istifadə edilə bilər. Bu yağ tez -tez yanıqlar üçün istifadə olunur, çünki tərkibində yaraların sağalmasına kömək edən maddələr var və onlar səpkilər üçün faydalı olacaq. Üstəlik, bu yağda məsamələri açmağa və səpgiləri azaltmağa kömək edən güclü antibakterial maddələr var.
   • Pambıq çubuqla az miqdarda yağı birbaşa sızanaqlara sürtün. Ətrafdakı bölgəni sürtməkdən çəkinin ki, yağ çox konsentrasiyalıdır və sağlam dərini qıcıqlandıra bilər.
4. 4 Aloe veradan faydalanın. Böyük bir aloe yarpağı götürün və sızanaqların üzərinə sürtün. Aloe suyunu dəriyə sürtün, yarım saat buraxın, sonra isti su ilə yuyun.

Soyuq müalicə

1. 1 Bir buz küpü istifadə etməyə çalışın. Sızanaqlar tez -tez qırmızıya və iltihaba çevrilir və buz zədələnmiş ərazini soyutmağa və sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Buz iltihabı və qızartını azaldır və üzün görünüşünü yaxşılaşdırır. Buzu bir kağız dəsmal və ya təmiz bir bez ilə sarın və sızanaqlara basın. Buzu 1-2 dəqiqə dərinizdə saxlayın.
   • Bu müalicəni daha təsirli etmək üçün su yerinə yaşıl çayı dondurun. Yaşıl çay yalnız iltihab əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətlərinə görə faydalı deyil, həm də tədqiqatlarla sübut edilmiş antioksidanlar vasitəsilə sebum istehsalını azalda bilər.

Diş pastası və aspirin

1. 1 Diş pastası çəkin. İllərdir ki, sızanaqlı insanlar sızanaqları bir pasta ilə müalicə etməyə çalışırlar və bu ən təsirli üsul olmasa da hələ də işləyir. Pastanın tərkibində sızanaqları qurudan və onlardan qurtulma prosesini sürətləndirən çörək soda və hidrogen peroksid var.
   • Mümkün olduğunda ağ rəngli, flüorsuz bir pasta seçin və bitişik dəriyə toxunmadan sızanaqlara tətbiq edin, çünki pastanın digər komponentləri qıcıqlanmağa və hətta yanıqlara səbəb ola bilər.
2. 2 Aspirin tətbiq edin. Aspirin asetilsalisil turşusudur və tez -tez sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunan salisilik turşuya bənzəyir. Aspirin iltihab əleyhinədir və topikal olaraq tətbiq edildikdə sızanaq və qızartını azaltmağa kömək edə bilər. Bir aspirin tabletini toz halına salın, 1-2 damcı su əlavə edin və qarışığı sızanaqlara tətbiq edin.
   • Üz maskası edə bilərsiniz. 5-6 aspirin tableti əzin, su əlavə edin və pasta edin.Sonra ortaya çıxan qarışığı üzünüzə çəkin, 10-15 dəqiqə saxlayın və su ilə yuyun.

Məhsul istifadəsi

1. 1 Pomidor istifadə edin. Pomidorlar sızanaqlara qarşı sadə bir xalq vasitəsidir və adətən hər kəsin evdə 1-2 pomidoru olur. Pomidorda çoxlu A və C vitaminləri var və bu maddələr, yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, sızanaqla mübarizədə kömək edir. Pomidor suyu, sızanaqların səthinin kiçilməsinə və kiçilməsinə səbəb olan təbii büzücüdür.
   • Bir pomidoru doğrayın və hər dilimdən suyu səpgilərə sürtün. Bunu gündə iki dəfə etsəniz, bir müddət sonra üzünüzün daha aydınlaşdığını görərsiniz.
2. 2 Limon suyu tətbiq edin. Təzə sıxılmış limon suyu ən populyar ev müalicələrindən biridir. Limonun tərkibində C vitamini və limon turşusu çoxdur, bu da aşındırıcı rolunu oynayır və sızanaqları qurudur. Limon suyu da qızartını azaltmaq üçün ağardıcı maddə ehtiva edir. Axşam saatlarında hər bir sızanaq üzərinə çəkilmiş az miqdarda suyu tətbiq edə və bir gecədə buraxa bilərsiniz.
   • Bütün gün evdə qalmağı planlaşdırmasanız, gün ərzində limon suyu istifadə etməyin. Bunun səbəbi şirənin dərini işığa həssas etməsi və günəşin dəriyə ziyan vurma riskini artırmasıdır.
   • Digər ev müalicələrində olduğu kimi, yaxınlıqdakı dəriyə toxunmadan yalnız limon suyu sızanaqlara sürtməlisiniz. Limon turşusu sağlam dərini yandıra bilər.

İpuçları

• Səbirli olun. Müalicəyə və ya qulluq etməyə başladıqdan sonra dəri vəziyyətində hər hansı bir yaxşılaşma hiss etməyiniz bir neçə həftə və ya aylar çəkə bilər. Ancaq bir neçə ay keçdi və hələ də heç bir yaxşılaşma görmürsənsə, digər variantları sınayın.
• Qarşısının alınmasına diqqət edin! Bu pula başa gələcək, amma peşman olmayacaqsınız. Qara nöqtələrdən qurtula biləcəksiniz və cildinizə sağlam bir görünüş verəcək incə xəttlər hamarlanacaq.

Xəbərdarlıqlar

• Dərinizi qıcıqlandıran məhsullardan istifadə etməyi dayandırın.
• Ev müalicələrinin çoxunun elmi cəhətdən işləməsi sübut edilməmişdir və hər kəs üçün işləməyə bilər. Təbii maddələrdən istifadə etmək qərarına gəlsəniz, sınaq və səhv yolu ilə hərəkət etməli olduğunuzu unutmayın.