MəZmun

• Addımlar
• 3 -cü hissə 1: Seboreik dermatit əlamətləri
• 3-cü hissənin 2-si: Xəstəliyin özünü idarə etməsi
• 3 -cü hissə 3: Klinik müalicə

Seboreik dermatit dəri hüceyrələrinin qızarmasına, qabıqlanmasına və ölümünə səbəb olur. Buna kəpək (saçın altındakı baş dərisində), seboreik ekzema və ya seboreik sedef də deyilir. Baş dərisinin dərisinə əlavə olaraq, xəstəlik tez -tez üzdə də özünü göstərir. Bu, pis gigiyenanı göstərmir, insanlar arasında ötürülmür və təhlükəli deyil. Ancaq üzündə seboreik dermatitdən əziyyət çəkən bir insan demək olar ki, həmişə özünü pis hiss edir. Xoşbəxtlikdən, problemin həlli var.

Addımlar

3 -cü hissə 1: Seboreik dermatit əlamətləri

1. 1 Üzdəki seboreik dermatitin təyin edilməsi. Saçın altında baş dərisinin ləkələnməsi insanları təəccübləndirmir, ancaq xəstəlik üzü də daxil olmaqla yağlı dəri ilə bədənin digər bölgələrində də özünü göstərə bilər. Ölü dəri hüceyrələri yağın təsiri altında bir -birinə yapışır və sarımtıl rəngli pulcuqlar əmələ gətirir. Xəstəlik aşağıdakı simptomlara malikdir:
   • Qulaqlarda, burunda və üzün digər sahələrində yağlı ağ və ya sarı pullu böyümələr
   • Qaşlarda, saqqalda və ya bığda kəpək
   • Qırmızılıq
   • Qırmızı göz qapaqları qabıqlı quru dəridir
   • Qaşıntılı və ya yanan pullu sahələr
2. 2 Həkimə nə vaxt müraciət etməli. Fəsadlarınız olduğu və ya dərinizin vəziyyətindən çox üzüldüyünüz görünürsə, həkiminizdən kömək istəyin. Bir həkim görmək üçün səbəblər:
   • Üz dərinizin vəziyyəti sizi boğur, normal bir həyat sürməyinizə mane olur. Xəstəlik narahatlıq, qətiyyətsizlik və yuxusuzluqla nəticələndi.
   • Bir infeksiyadan şübhələnirsiniz. Təsirə məruz qalan ərazilər ağrıyırsa, qanaxır və ya yuyulursa, demək olar ki, yoluxmuş olursunuz.
   • Özünü müalicə kömək etmirsə, mütləq həkimə müraciət edin.
3. 3 Seboreik dermatitə meylli olub olmadığınızı müəyyənləşdirin. Bu vəziyyət müalicə prosesini çətinləşdirə bilər. Aşağıdakı hallarda bir dermatoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır:
   • Parkinson xəstəliyi və ya depressiya kimi ruhi bir xəstəliyiniz var.
   • Zəif immunitetiniz var. Bu, orqan transplantasiyasından sonra, HİV-ə yoluxmuş, alkoqollu pankreatit və ya xərçəngdən əziyyət çəkən insanlara aiddir.
   • Ürək probleminiz var.
   • Üz dərinizə zərər verdiniz.
   • Ekstremal hava şəraitinə məruz qalırsınız.
   • Siz obezsiniz.

3-cü hissənin 2-si: Xəstəliyin özünü idarə etməsi

1. 1 Gündə iki dəfə üzünüzü yuyun. Bu, artıq yağları təmizləməyə və ölü dəri hüceyrələrinin dərinizə yapışmasını önləməyə kömək edəcəkdir.
   • Dərinizi qıcıqlandırmayacaq yumşaq bir sabun istifadə edin.
   • Alkoqol olan məhsulları istifadə etməyin. Dərinin qıcıqlanması vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
   • Gözeneklerinizi tıkamayacaq yağsız nəmləndiricilərdən istifadə edin. Etiketdə məhsulun sızanaq sızmasına səbəb olmadığı göstərilməlidir.
2. 2 Dərman şampunlarını sınayın. Şampun baş dərisi üçün nəzərdə tutulmuşdur, eyni zamanda üzdəki seboreik dermatitlə də mübarizə apara bilər. Şampunu yumşaq hərəkətlərlə dərinizə sürtün və tövsiyə olunan müddətə buraxın. Sonra dərinizi su ilə yaxşıca yuyun. Bunu sınaya bilərsiniz:
   • Sink pirition (Baş və Çiyinlər) və ya selenium (Selsun Mavi) olan şampunlar. Onlar gündəlik istifadə edilə bilər.
   • Antifungal şampunlar. Həftədə iki dəfədən çox istifadə edilməməlidir. Arada gündəlik şampununuzdan istifadə edə bilərsiniz.
   • Tar şampunları (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Kontakt dermatitə səbəb ola bilərlər, buna görə də bu şampun yalnız seboreik dermatiti olan bölgələrə tətbiq olunmalıdır.
   • Salisilik turşusu olan şampunlar (Neutrogena T / Sal). Onlar gündəlik istifadə edilə bilər.
   • Hansının daha yaxşı işlədiyini öyrənmək üçün hər şeyi sınayın. Zamanla təsirini itirərsə şampunları da növbə ilə istifadə edə bilərsiniz. Gözlərinizə şampun vurmaqdan çəkinin.
   • Hamilə və laktasiya edən analar əvvəlcədən həkimə müraciət etməlidir.
3. 3 Ləkələri yağla yumşaldın. Bu üsul aşınmış dərinin bir hissəsini asanlıqla və ağrısız şəkildə çıxarmağa imkan verəcəkdir. Yağı ləkələnmiş bölgələrə masaj edin və udulmasına icazə verin. Bir saatdan sonra isti su ilə yuyun. Sonra yumşalmış ölü hüceyrələri çıxarmaq üçün nəmli bir süngərlə silin. Zövqünüzə uyğun olaraq müxtəlif yağlardan istifadə edə bilərsiniz:
   • Populyar körpə yağları. Uşaqlar üçün ən uyğundur.
   • Mineral yağ
   • Zeytun yağı
   • Hindistancevizi yağı
4. 4 İsti kompreslər tətbiq edin. Bu üsul xüsusilə göz qapaqlarının dərisini soymaq üçün yaxşıdır.
   • İsti suda təmiz bir dəsmal isladaraq isti kompres edin. Bu üsul göz ətrafındakı incə dəri üçün kifayət qədər yumşaqdır və sabun istifadəsini nəzərdə tutmur.
   • Ölü dərini yumşaltmaq və asanlıqla çıxarmaq üçün göz qapaqlarınıza bir kompres tətbiq edin.
   • Qabıq çətinliklə çıxmazsa, onu soymağa çalışmayın. İnfeksiya etməmək üçün dərini zədələmək lazım deyil.
5. 5 Üzünüzün yağlı dərisini artırmaqdan çəkinin. Quru dərini yumşaldan yağdan fərqli olaraq ifraz olunan sebum saatlarla onun üzərində qalır. Bu, sağlam dəri olan bölgələrdə ölü hüceyrələrin yığılmasına səbəb olur. Yağlı dərini azaltmaq üçün aşağıdakı tövsiyələrdən istifadə edə bilərsiniz.
   • Üzünüzdəki yağın saçdan çıxmaması üçün uzun saçları at kuyruğuna bağlayın.
   • Şapka geyinməyin. Şapka yağ çəkir və dəri ilə daim təmasdadır.
   • Seboreik dermatitiniz varsa saqqalınızı və ya bığınızı qırxın. Beləliklə, yağlı bığ və ya saqqal səbəbiylə xəstəliyi müalicə etmək və vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almaq sizin üçün daha asan olacaq.
6. 6 Reçetesiz dərmanlardan istifadə edin. Qırmızılığı azaltmağa kömək edir və bir infeksiya baş verərsə, ondan qurtulmağa kömək edir.
   • Qaşıntı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün kortizon kremindən istifadə edin.
   • Ketokonazol kimi bir antifungal krem ​​istifadə edin. Mantar infeksiyalarının qarşısını alır və ya öldürür və qaşıntıları aradan qaldırır.
   • Paketdəki təlimatları oxuyun və onlara əməl edin. Hamilə və laktasiya edən analar əvvəlcədən həkimə müraciət etməlidir.
7. 7 Qaşıntı cızılmamalı, müalicə edilməlidir. Cızıqlanma dərinizi qıcıqlandıra və infeksiya riski yarada bilər. Belə hallarda qaşınma üçün dərmanlardan istifadə etmək daha yaxşıdır:
   • Hidrokortizon. Qaşıntı və iltihabı azaldır, lakin davamlı istifadə ilə dərinin incəlməsi ilə nəticələnir.
   • Kalamin losyonu. Qaşıntıları aradan qaldırır, ancaq dərini quruya bilər.
8. 8 Alternativ tibb. Bu müalicələr ciddi elmi sınaqlardan keçməmişdir, lakin olduqca təsirli olduğuna dair geniş yayılmış bir fikir var. Qeyri-ənənəvi üsullarla müalicədən əvvəl hər şeyi pisləşdirməmək üçün mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır. Bu xüsusilə əmizdirən analar və hamilə qadınlar üçün vacibdir.Aşağıdakı müalicə variantları çox yaygındır:
   • Aloe. Hazır bir məhsul ala və istifadə edə bilərsiniz, ancaq evinizdə agave böyüyərsə, suyu almaq üçün sadəcə yarpağı kəsə bilərsiniz. Soyuducu və sakitləşdirici aloe suyu dərinizə çəkin.
   • Balıq yağı əlavələri. Balıq yağı, koda faydalı təsir göstərən omeqa-3 çoxlu doymamış yağ turşularını ehtiva edir. Bu əlavələri almağa başlayın.
   • Çay ağacı yağı. Çay ağacı yağı, dərinin sağalmasını maneə törədən infeksiyalarla mübarizə apara bilən antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Çay ağacı yağının 5% həllini tətbiq edin. 1 hissə çay ağacı yağını 19 hissə isti su ilə qarışdırın. Steril bir pambıq çubuq istifadə edərək, həllini təsirlənmiş dəriyə çəkin və təxminən 20 dəqiqə oturun. Sonra həllini yuyun. Bəzi insanların çay ağacı yağına allergiyası olduğunu bilmək vacibdir.
9. 9 Azaldılmış stress. Stress, dəri problemlərinə qarşı həssaslığınızı artıran hormonal dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Stresslə mübarizə üçün bir neçə variant var:
   • Həftədə ən az 2,5 saat məşq edin
   • Səkkiz Saat Gecə Yuxusu
   • İstirahət texnikasının istifadəsi: meditasiya, masaj, sakitləşdirici görüntülərin vizualizasiyası, yoga və dərin nəfəs.

3 -cü hissə 3: Klinik müalicə

1. 1 İltihabı azaldan dərmanlar haqqında həkiminizdən soruşun. Sizin üçün bir krem ​​və ya məlhəm yaza bilər. Yadda saxlamaq vacibdir ki, uzun müddət istifadəsi ilə bəziləri dərinin incəlməsinə səbəb ola bilər:
   • Hidrokortizon kremi
   • Fluosinolon
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Təyin olunmuş antibakterial agentdən istifadə edin. Ümumi seçimlər arasında tropik krem ​​və ya jel şəklində olan metronidazol (MetroLotion, Metrogel) var.
   • İstiqamətləndirildiyi kimi istifadə edin.
3. 3 Mantar əleyhinə dərmanların digər dərmanlarla istifadəsini müzakirə edin. Həkim, mantar infeksiyasının müalicəyə mane olduğunu düşünürsə, bu kömək edə bilər, xüsusən də bığın və ya saqqalın altındakı dəri təsirlənərsə:
   • Antifungal şampun və clobetasol (Temovat) növbə ilə istifadə edin
   • Terbinafin (Lamisil) kimi oral antifungalları sınayın. Ancaq bu dərmanlar ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər və qaraciyərə təsir göstərə bilər.
4. 4 İmmunomodulyatorun istifadəsini müzakirə edin. Bu dərmanlar immunitet sistemini basdıraraq iltihabı azaldır. Ancaq xərçəng riskini artırırlar. Adətən kalsineurin inhibitorlarını ehtiva edirlər:
   • Takrolimus (Protopik)
   • Pimecrolimus (Elidel)
5. 5 Fototerapiya və dərmanların birləşməsi. Psoralen adlı bir məhsul UV həssaslığınızı artırır. Dərman qəbul etdikdən sonra seboreik dermatitlə mübarizə aparmaq üçün fototerapiya kursu davam edir. Ancaq bu müalicə təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər.
   • Dəri xərçəngi riski artmış ola bilər.
   • Fototerapiya zamanı göz zədələnməsinin və kataraktın qarşısını almaq üçün UV -dən qorunan eynəklərdən istifadə etməlisiniz.
   • Bu cür müalicə uşaqlar üçün uyğun deyil.