MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Açıq ünsiyyət qurmağa çalışın
• Metod 2 /3: Vaxt ayırın
• Metod 3 /3: Romantik bir atmosfer yaradın
• İpuçları

Güclü dostluqlar uğurlu bir romantik əlaqənin əsasını təşkil edir. Çox diqqətli olun və məlumatlı bir qərar verin, çünki ən yaxşı dostlar həyatımızda mühüm rol oynayır. Dostluqdan romantikaya keçidi asanlaşdırmaq üçün açıq ünsiyyət qurun və vaxt ayırın. Münasibətlər inkişaf etdikcə, yeni səviyyəyə keçmək üçün ortaya çıxan hissləri gücləndirməyə çalışın!

Addımlar

Metod 3: Açıq ünsiyyət qurmağa çalışın

1. 1 Hələ dost olsanız, maraqlarınızı bildirin. Dostunuz romantik hisslərinizdən xəbərsizdirsə, birbaşa olun, ancaq təhdid etməyin. Romantik bir münasibət qurmaq istədiyinizi və istədiyinizi izah edin. Bunun qarşılığında romantik hisslər keçirməyəcəyini başa düşəcəyinizi vurğulayın, ancaq aranızda kiçik bir fikir buraxmaq istəmirsiniz.
   • Məsələn, deyin: “Sənə qarşı hisslərim var. İstəyirəm ki, biz sadəcə dost olmasaq da, hadisələrin belə inkişafına hazır deyilsinizsə başa düşəcəyəm. "
   • Aşiq olmaq dostluq münasibətlərini poza bilər, buna görə də nəticəsindən asılı olmayaraq həqiqəti söyləmək daha yaxşıdır.
   MÜTƏXSİSİN MƏSLƏHƏTİ

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Əlaqələr üzrə məşqçi Jessica Ingle, San Francisco Körfəz Bölgəsində yerləşən bir əlaqələr məşqçisi və psixoterapevtdir. Məsləhət Psixologiyası üzrə magistr dərəcəsini bitirdikdən sonra 2009 -cu ildə Bay Area Dating Coach -ı qurdu. Lisenziyalı bir ailə və evlilik psixoterapevti və 10 ildən çox təcrübəsi olan qeydiyyatdan keçmiş oyun terapistidir.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Münasibət məşqçisi

   Dostunuza açıq olun. Bay Area Dating Coach -un direktoru Jessica Ingle deyir: “Ən yaxın dostunuza qarşı hissləriniz varsa, ikiniz də bu barədə danışmalısınız. Bir şey nəticə verərsə və ya nəticə vermirsə, münasibətlərinizin nə olacağını danışmaq çox vacibdir. Əlaqələrinizi dəyişdirməyin nə dərəcədə mənalı olacağına da alışmalısınız. "

2. 2 Münasibətlərin dürüst olması üçün narahatlıqlarınızı ən yaxşı dostunuzla bölüşün. Dostluqdan romantikaya keçid, qəbul etmək asan olmayan əhəmiyyətli bir risk daşıyır. Yaxın dostunuzu itirmək qorxularınızdan danışın və insanın hisslərinin necə qarşılıqlı olduğunu anlayın. Başqa hansı problemlərin yolunuzda əngəl ola biləcəyini də soruşun.
   • Məsələn, bunları deyin: "Sən mənim ən yaxın dostumsan və romantizm naminə dostluğumuzu təhlükəyə atmağa dəyər olub olmadığına əmin deyiləm".
3. 3 Anlaşılmazlıqların qarşısını almaq üçün yeni münasibətlər üçün sərhədlər təyin edin. Əvvəldən ortağınızla romantik istək və ehtiyaclarınız barədə açıq və birbaşa danışın. İstədiyinizi və sizi necə xoşbəxt edəcəyinizi təxmin edəcəyini düşünməyinizə ehtiyac yoxdur. Romantik tərəfdaş üçün qəbuledilməz hesab etdiyiniz davranışları dərhal təsvir edin ki, insan sizə necə davranacağını bilsin.
   • Məsələn, deyin: "Mən tək evliliyə inanıram, buna görə də yoldaşımı aldatmağa dözməyəcəyəm".
4. 4 Ortağınızın istəkləri ilə bağlı fərziyyələr etməyin. Dostluqdan yeni münasibətlərə keçdikdən sonra ortağınızın romantik arzularından xəbərdar olduğunuzu hiss edə bilərsiniz. Həmişə ortağınızdan məqsəd və istəklərini soruşmalısınız, çünki zaman keçdikcə dəyişir və hər vəziyyət özünəməxsusdur. Zərər çəkirsinizsə, dərhal birbaşa sual verin. Ortağınız səylərinizi və qayğınızı yüksək qiymətləndirəcəkdir.
   • Beləliklə, keçmişdə ortağınız bir -birindən asılı bir əlaqədə olmaq istəmədiyini qeyd edərsə, o zaman sizi aranızda saxlamaq istəyəcəyini düşünməməlisiniz.

Metod 2 /3: Vaxt ayırın

1. 1 Romantik hisslərinizin müvəqqəti bir tələsik olmadığından əmin olun. Mövcud ruh halınızı və həyat vəziyyətinizi düşünün və sonra romantik hisslərinizin bu səbəblərdən qaynaqlandığını soruşun. Bəzən həyatın eniş -yoxuşu nəticəsində insanlar əslində münasibət qurmaq istəmədikləri tanışlarından dəstək, sabitlik, emosional hisslər və ya təsəlli axtarırlar.Ən yaxşı dostlarınızla münasibətlər qurmağa çalışmayın, əgər daha yaxşı hiss etməyiniz lazımdır.
   • Məsələn, bir insan ən yaxşı dostu ilə münasibətlərdə rahatlıq axtara bilər və sevilən birinin ölümündən yayınmağa çalışır.
2. 2 Aramızda qarşılıqlı anlaşma olduğuna əmin olana qədər yaxınlığa keçmək üçün vaxt ayırın. At sürməyə ehtiyac yoxdur. Hər iki tərəfdaş hisslərindən əmin olmalı və digər cəhətlərdən yayınmamalıdır. Romantik sevgi və əlaqələr bir əlaqənin sərhədlərini poza bilər. Fiziki əlaqənizin əsl cazibəyə əsaslanaraq öz yolunu inkişaf etdirməsinə icazə verin.
   • Yaxınlığa tələsirsinizsə, vəziyyət çətinləşə bilər və ya münasibətlərinizin intensivliyini çox tez artıra bilər.
3. 3 Qarışıqlığın qarşısını almaq üçün romantik istəklərinizə uyğun olun. Vaxt ayırmaq, uçucu davranışları qarışdırmamaq üçün kömək edə bilər. Bir gün sevgiliniz kimi davransanız və bir gün bir insana dost kimi davransanız, o zaman hisslərinizə şübhə etməyə başlayacaq. Yavaş -yavaş hərəkət edin ki, hərəkətləriniz və öhdəlikləriniz sizin üçün böyük bir yükə çevrilməsin.
   • Məsələn, bir gün bir buket güllə bir dostunuzun işinə gəlməyinizə ehtiyac yoxdur və bir neçə gün sonra özünüzü həmkarlarına "dost" olaraq təqdim edin.
4. 4 Bir -birindən yorulmamaq üçün bir insanın bütün şəxsi məkanını tutma. Ən yaxın dostunuzla münasibətlərinizdə növbəti addımı atmaq onsuz da güclü bir əlaqəni gücləndirə bilər və hər pulsuz dəqiqəni birlikdə keçirmək istəyinizə səbəb ola bilər. Hobbilərinizə vaxt ayırmaq və bir -birinizi qaçırmaq üçün vaxt ayırmaq üçün qısa ara verin. Bu yanaşma, bir -birinizi daha da qiymətləndirməyinizə və daimi varlığınızla ortağınızı yormamağa kömək edəcək.
   • Məsələn, digər dostlarınızı görmək və ya sevdiyiniz işi görmək üçün vaxt ayırın.

Metod 3 /3: Romantik bir atmosfer yaradın

1. 1 Bir -birinizə oynaq və ya sevgi dolu bir ləqəb verin. Köhnə dost ləqəblər, bir insana ortaq olaraq sizin üçün maraqlı olmadığını hiss etdirə bilər. Dostunuza hisslərinizi və heyranlığınızı vurğulayacaq sevimli bir ad verməyə başlayın. Bu, dostluqdan sevgiyə keçməyinizi asanlaşdıracaq.
   • Məsələn, ortağınıza "körpə", "günəş" və ya "çiçək" deyin.
   • "Dost" və ya "qoca" kimi ləqəblərdən istifadə etməyin.
2. 2 Uzun müddət bir -birinizlə rahat olsanız da, insanı heyran etməyə çalışın. Dostluq hər zaman "romantik hisslərlə" müqayisə olunmayan müəyyən bir yaxınlıq və rahatlıq deməkdir. Şirin bir qəribə və ya kor tarixdə kimisə maraqlandırmağa çalışdığınız kimi bir dostunuzu da təəssüratlandırmağa çalışın. Marağı qorumaq və yenidən canlandırmaq üçün əlaqəyə intriqa əlavə edin.
   • Məsələn, tanımadığınız biri ilə romantik bir görüşdə olduğu kimi gəzintiyə çıxın.
3. 3 Birlikdə romantik fəaliyyətlər tapın. Dostluqdan romantikaya keçməyin bir yolu, qurulmuş rutinləri birlikdə dəyişdirməkdir. Həyəcan əlavə edin və daha əvvəl keçirmədiyiniz şəkildə birlikdə vaxt keçirməyə başlayın. Səmimi əyləncənizi təqlid edən tanışlıqlardan çəkinin (məsələn, video oyunlar və ya idman oynamaq).
   • Məsələn, pizza sifariş etməyin, ancaq şam yeməyi yeyin və ya bir şüşə şərab açın.
4. 4 Sevginizi gücləndirmək üçün birlikdə romantik bir səfər planlaşdırın. Keçmişdə tez -tez birlikdə dost kimi vaxt keçirmisinizsə, birlikdə səyahət etmək açıq bir romantik cəhddir. Ortağınızla tək qalmaq üçün iki nəfərə qısa bir ara verin. Beləliklə, qısa bir yol gəzintisi və ya dəniz gəzintisi yaxınlaşmanıza və əlaqənizi yeni bir səviyyəyə qaldırmanıza imkan verəcəkdir.
   • Potensial münaqişələrin qarşısını almaq üçün səfərinizə tədricən hazırlaşmağa başlayın və əvvəlcə qısa birgə fəaliyyətlər planlaşdırın.

İpuçları

• Hissləriniz güclənənə qədər vəziyyəti dostlarınızdan və ailənizdən gizli saxlayaraq dostluqdan romantik bir əlaqəyə keçməyi daha asan tapa bilərsiniz.
• Aralarında sevginin yarandığı dostlar haqqında kitab və filmlərə bənzətməklə vəziyyəti həddən artıq romantikləşdirməməlisiniz.