MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Yaxşı təəssürat yaradın
• 3 -dən 2 -ci hissə: Yaxşı bir danışıqçı olmaq
• 3 -dən 3 -cü hissə: Diqqətli olun

İnsanlarla hər hansı bir münasibət qurmaqda çətinlik çəkən bir insansınızmı? Özünüzü qəhvə sifariş etmək və ya həmkarlarına salam vermək istəyərkən başqalarını incidən və ya davaya başlayan biri hesab edirsinizmi? Yoxsa həyatınızı asanlaşdırmaq üçün insanlarla bir az daha yaxşı münasibət qurmaq istəyirsiniz? Başqaları ilə ünsiyyət qurmaq istəyinizin məqsədi nə olursa olsun, etməniz lazım olan şey, insanlara həqiqətən də onlara qayğı göstərdiyinizi hiss etdirmək və duyğularını nəzərə almaqdır.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Yaxşı təəssürat yaradın

1. 1 Gülümsəyin. Gülüş hər zaman yüksək qiymətləndirilir. Gülümsəməyin insanların sizin haqqınızda düşünməsinə təsir etməyəcəyini düşünə bilərsiniz. Ancaq insanlara gülümsəyərkən, onların yanında olmaqdan xoşbəxt olduğunuzu göstərir və danışmağa dəyər bir çıxış edən, dost canlısı olduğunuzu açıqlayırsınız. İnsanlarla danışmağın və ya sadəcə yoldan keçməyin fərqi yoxdur, növbəti dəfə ətrafınızda olanda gülümsəməyə çalışın. Üstəlik, elmi araşdırmalar göstərdi ki, gülümsəmək həqiqətən özünü xoşbəxt hiss edir, buna görə də hər kəs bundan faydalanır!
   • Bu gün ən az onda gülümsəmək üçün səy göstərin. Vərdiş əldə etdikdən sonra tamamilə təbii görünəcək.
2. 2 Qarşınızdakı insanla ünsiyyətinizə tamamilə qarışın. Söhbətlə tam məşğul olduğunuzu və bunun əvəzinə etmək istədiyiniz bir şey olmadığını açıq şəkildə göstərirsinizsə, insanların sizinlə əlaqə qurma şansı daha yüksəkdir. Hər beş dəqiqədə bir telefonunuzu yoxlamayın, otağa baxmayın, dırnaqlarınızla oynamayın və ya daha sonra getməli olduğunuz görüşdən danışmayın.İnsanlarla danışanda özlərini narahat hiss etmələrini istəmirsən. Bunun əvəzinə gözlə ünsiyyət qurmağa, insanlara suallar verməyə və onlarla birlikdə vaxt keçirdiyinizi hiss etdirməyə vaxt ayırın.
   • Bu diqqəti yayındırmaq və indiki halda yaşamağı öyrənmək asan deyil. Bəzən ilk addım "ayırmaq" ola bilər. Bir iş yoldaşınızla danışırsınızsa, kompüterdən uzaqlaşın. Yaxın bir dostunuzla görüş keçirirsinizsə, telefonunuzu bir neçə saat söndürün.
   • Söhbət etdiyiniz insana layiq olduğu diqqəti verin. Otaqdakıların hamısının gördüklərini görmək əvəzinə, necə hiss etdiyini görmək üçün bədən dilini və mimikalarını oxumağa vaxt ayırın.
3. 3 Pozitivliyinizi inkişaf etdirin. İnsanlarla ünsiyyət qurmağın başqa bir asan yolu daima yaxşı əhval -ruhiyyədə olmaqdır. Şikayət etmək, insanları lağa qoymaq və ya ətrafınızdakı hər kəsdən narazılığınızı bildirmək əvəzinə müsbət enerji yayırsınızsa, insanlar sizinlə həvəslə ünsiyyət quracaqlar, çünki özləri sizin yanında daha şən olurlar. Həyatınızdakı yaxşılığa daha çox diqqət yetirməyi və öz uğursuzluqlarınız haqqında yumorlu olmağı öyrənməyə çalışın. İnsanlarla ünsiyyət qurmaq istəyirsinizsə, həyatı qaşqabaqla deyil, gülümsəyərək keçirsəniz, daha asan olacaq.
   • Hər dəfə mənfi bir şərh yazarkən özünüzü iki və ya üç müsbət şərhlə əvəz edin. Bəzən narazı qalmağın heç bir problemi yoxdur, amma ümid etməlisiniz ki, qarşınızda yalnız xeyir var və sizi aşağı çəkən uğursuzluqlar üzərində dayanmayın.
   • Müsbət qalmağın başqa bir yolu, insanları daha çox tərifləmək üzərində çalışmaqdır. Bu söhbət üçün səmimi bir ton yaradır və çox güman ki, eyni cavabı alacaqsınız.
   • Pozitiv dünyagörüşü inkişaf etdirməyin başqa bir yolu, özünüzü pozitiv insanlarla əhatə etməkdir. Düşüncələrini və davranışlarını kopyalayacaqsınız və bu, digər insanlarla anlaşmağa kömək edəcək. Yanınızdakı şən, pozitiv bir dost da insanlarla ünsiyyət qurmağınıza kömək edə bilər.
4. 4 Tamaşaçıları tanıyın. İnsanlarda xoş təəssürat yaratmaq istəyirsinizsə, həmsöhbətinizin kim olduğunu anlamağı öyrənməlisiniz. Mühafizəkar bir insanla qarşılaşdığınızı görürsünüzsə, müzakirə mövzuları hippi ilə müzakirə edəcəyiniz mövzulardan tamamilə fərqli ola bilər. Müzakirə mövzusu ola biləcək bir məsələni qaldırmadan əvvəl kimlə ünsiyyət qurduğunuzu düşündüyünüzdən əmin olun. İnsanlarla ünsiyyət qurmaq istəsəniz, nəyi istəyəcəyini və nəyi eşitmək istəmədiyini bilmək vacibdir. Bu müsbət bir ilk təəssürat yaratmağa kömək edəcək.
   • Nəyi sevdiyini daha yaxşı başa düşmək üçün başqasının başqaları ilə necə ünsiyyət qurduğunu müşahidə edin. və nə - yox. Bir insan vulqar bir lətifəyə gülürsə, bu cür yumorun onun üçün məqbul olduğunu biləcəksiniz.
   • İnsanın yaşını unutma. Yaşlı bir adam, on yaş kiçik olsanız necə böyüdüyünüzü şərh edə bilməz; gənc adam heç bir mədəni istinadınızı anlaya bilməyəcək.
   • Təhsil səviyyəsi də əhəmiyyətli ola bilər. İngilis dilində doktorluq dərəcəsi olan biri ilə danışırsınızsa, Ernest Hemingwayin kim olduğunu izah etməyə çalışırsınızsa, incidə bilərlər.
5. 5 Yüngül söhbəti davam etdirməyi öyrənin. Lazım olan başqa bir bacarıq. xoş təəssürat yaratmaq. ümumi mövzularda yüngül söhbət aparmaq qabiliyyətidir. Ciddi olmadığını düşünə bilsən də, bunlar ciddi və mənalı bir söhbətə səbəb olan söhbətlərdir, buna görə də insanlarla tanış olanda yüngül söhbət etməyi öyrənməlisən.İnsanı bir az yaxından tanımaq, doğru zarafatı vaxtında söyləmək və yeni bir tanışlıq ətrafında özünü rahat hiss etmək üçün təbii olaraq ümumi suallar verməyi bacarmalısan. Belə bir söhbətin necə aparılacağına dair bəzi məsləhətlər:
   • Şəxsin paltarlarını və ya əşyalarını tərifləyin. Bu yaxşı bir söhbətə səbəb ola bilər.
   • Hava haqqında danışmaqdan qorxma. Bu, həftə sonu planlarınızdan və ya hətta hobbilərinizdən danışmağa səbəb ola bilər.
   • Bəli və ya yox daha çox cavab tələb edən suallar verin. Bu söhbəti davam etdirməyə kömək edə bilər.
   • Qeyri -adi səssizlikdən çox stress keçirməyin. Söhbəti irəliyə aparmaq üçün şərh vermək əvəzinə sadə bir sual verin və ya bir şey söyləyin.
6. 6 İnsanlara həqiqi maraq göstərin. İlk yaxşı təəssürat yaratmağın ən asan yollarından biri, əl sıxan kimi insanlara həqiqi maraq göstərməkdir. Onlara milyon sual vermək məcburiyyətində deyilsiniz, ancaq hansısa mövzu, hobbi və ya ailə haqqında fikirlərini soruşmaq olduqca məqsədəuyğundur. Həqiqət budur ki, insanlar başqaları ilə maraqlananda bunu sevirlər. Bu səbəbdən, özünüz haqqında danışmaqdansa onları dinləməklə daha çox maraqlandığınızı onlara bildirmək insanlarla münasibət qurmağa çox kömək edə bilər.
   • Əsl maraq göstərməyin ən yaxşı yolu, həqiqətən başınızı əymək və danışmaq növbəniz gələnə qədər gözləmək deyil, həqiqətən dinləməkdir.
   • Bir insan yaxşı xəbər verəndə, bunun sizin üçün həqiqətən də əhəmiyyətli olduğunu bildirin və ümumi ifadələrdən əl çəkməyin.
   • Şəxs bir şeyin ustasıdırsa, söylədikləri ilə maraqlandığınızı göstərmək üçün onlara bu barədə suallar verin.

3 -dən 2 -ci hissə: Yaxşı bir danışıqçı olmaq

1. 1 Qoy fəzilətləriniz özləri üçün danışsın. İnsanların sizinlə danışmaqdan zövq alması üçün işinizdə, tennisinizdə və ya roman yazmağınızda nə qədər böyük olduğunuzla öyünmək lazım deyil. Həqiqətən də bir işdə yaxşı olsanız, nəticədə insanlar özləri görə biləcəklər və ya başqa bir adamdan eşidəcəklər. Daim özünüz haqqında danışırsınızsa, digər insanların bir söz kəsməsinə icazə verməsəniz, insanlarla anlaşmaq sizin üçün çətin olacaq. Başqaları səni özbaşına hesab edəcək və səninlə ünsiyyət onları yoracaq və əsəbiləşdirəcək.
   • Nə qədər müvəffəqiyyətli olduğunuzu danışmadan maraqlarınızdan danışa bilərsiniz. Qazandığınız mükafatları qeyd etməyə ehtiyac yoxdur, yoxsa insanlar bir az əsəbiləşəcəklər.
   • Əksinə, başqalarının fəzilətlərini tərifləyin. Bu onlar üçün daha maraqlıdır.
2. 2 Danışmazdan əvvəl düşün. Yaxşı bir danışanın əsas keyfiyyətlərindən biri sözlərinizi danışmadan əvvəl düşünmək üçün vaxt ayırmaqdır. Danışmadan əvvəl düşünən və ya eyni anda düşünən və danışan birisənsə, ara ver və sözlərinin ətrafındakı insanlara necə təsir edəcəyini və incitdiyin zaman düşünməyin vaxtı gəldi. Ətrafınızdakı insanlara uyğun olmayan və ya hətta cansıxıcı bir şey söylədiyinizi də görmək üçün yaxşı bir yoldur.
   • Həssas bir sual vermək istəyirsinizsə, zehni olaraq formalaşdırmaq üçün bir neçə saniyə ayırın. Bu, peşman ola biləcəyiniz bir şeyi gizlətməkdən daha yaxşıdır.
3. 3 Davamlı danışmayın. Yaxşı bir danışıqçı heç vaxt söhbəti monoloqa çevirməz. Həmsöhbətinin rahat olması üçün bir adamı necə danışdırmağı və söhbət aparmağı bilir. İnsanlarla ünsiyyət qurmaq istəyirsinizsə, özünüz haqqında danışa və danışa bilməzsiniz; bunun əvəzinə maraqlı olmaq və yaxşı təəssürat yaratmaq üçün kifayət qədər danışmalısan. Ünsiyyət xətlərinizin təkbətək danışarkən söhbətin yarısından çoxunu tutduğundan əmin olun ki, qarşı tərəf cansıxmasın və lazımsız hiss etməsin.
   • Bir qrup söhbətiniz varsa, bir -iki gülməli bir lətifə söyləyə bilərsiniz, ancaq digər insanların söhbətə qatqı təmin etdiyindən əmin olun.Başqalarına söyləyəcək bir şeyləri varsa danışsınlar və səhv etdiklərini sübut etmək üçün sözlərini kəsməsinlər.
   • Biri işarədən bir az kənar bir şey söyləsə belə, onun dediyi hər kiçik şey üzərində mübahisə etmək istəyindən çəkinməlisiniz. Mübahisə insanla dostluq etməyinizə və ətrafınızdakılarla normal münasibətlər qurmanıza kömək etməyəcək.
4. 4 Mübahisəyə səbəb ola biləcək mövzulardan çəkinin. İnsanlarla daha asan ünsiyyət qurmağın başqa bir yolu, acı mübahisə mövzusuna çevrilə biləcək mövzulardan qaçmaqdır. Bunlara abort, gey hüquqları, siyasi baxışlar və evlilik və ya valideynlik mövzusunda mübahisəli fikirlər daxildir. İnsanları daha yaxından tanıdıqdan sonra onlarla daha ciddi mövzuları müzakirə edə biləcəksiniz, ancaq insanlarla ilk dəfə əlaqə qurmağa çalışanda həftə sonu planları, hobbi və ya populyar musiqi kimi daha xoş mövzulara sadiq qalmalısınız.
   • Başqası təhlükəli bir mövzu ortaya atarsa, nəzakətlə söhbəti daha təhlükəsiz bir istiqamətə yönəltməyə cəhd edə bilərsiniz. İnsanlarla münasibət qurmağa kömək edə bilər
5. 5 Diqqətli olun. Başqaları ilə yaxşı münasibətlər qurarkən təmkin əsas amildir. Nəzakətli olmaq sözlərinizi diqqətlə seçmək və onları söyləmək deməkdir. Məsələn, kiməsə şəxsi məsləhət vermək istəyirsinizsə, tək qalanda bunu etmək daha yaxşıdır, belə ki, adam özünü narahat hiss etməsin; Eyni şey, bir insana dişlərində bir şey yapışdığını söyləmək üçün də keçərlidir. Boşanmış bir adama "Evlilik həyatın ən vacib hissəsidir" kimi təsadüfən şərhlərdən çəkinməlisiniz və danışmadan əvvəl başqalarının hisslərini düşünməlisiniz.
   • Səliqəli davranmağın başqa bir yolu, az tanıdığınız insanlarla çox şəxsi məlumat paylaşmamaqdır. İnsanlara yaxınlaşmağınıza köməkçi görünsə də, əslində onları uzaqlaşdıra bilər.
   • Diqqətli insan insanlarla danışarkən mədəni fərqləri də xatırlayır. Bu, şərhlərinizin yaxşı qəbul ediləcəyini anlamağa kömək edə bilər.
6. 6 Ümumi zəmin tapın. İnsanlarla ünsiyyət qurmağın başqa bir əla yolu, sizi daha da yaxınlaşdıracaq ortaq bağlar tapmaqdır. İnsanlarla danışarkən, ehtimal ki, oxşar maraqlarınızla bağlı göstərişlər üçün qulaqlarınızı açıq saxlayın. Məsələn, eyni şəhərdən olduğunuz ortaya çıxsa, bu eyni idman komandasına dəstək olduğunuzun bir əlaməti ola bilər. Bütün maraqlarınızı başqası ilə bölüşmək məcburiyyətində deyilsiniz, istər televiziya şoularına olan sevginiz, istərsə də evdə yemək bişirmə ehtirasınız olsun, əlaqələndirən bir və ya iki şeyi tapın.
   • Fikirləriniz hər şeydə fərqli olsa da, hər ikiniz eyni futbol komandasına dəstək olsanız da, bütün əlaqənizi bu maraq ətrafında qura bilərsiniz. Ümumi əlaqələrə sahib olmağın nə qədər vacib olduğunu qiymətləndirməyin.

3 -dən 3 -cü hissə: Diqqətli olun

1. 1 Prioritet verin. İnsanlarla ünsiyyət qurmaq istəyirsinizsə, həqiqətən mübahisə etmək və ya mübahisə etmək istədiyinizi diqqətlə düşünməlisiniz. Kibrit kimi alovlanmamalı və heç bir halda şiddətli polemikaya başlamamalısan, vaxtında susmaq daha yaxşıdır. Bir iş yoldaşınızla və ya yeni bir tanışınızla danışırsınızsa, siyasət və ya idman haqqında hər zaman and içməyin və ya hesabı kimin ödəyəcəyi barədə mübahisə etməyin. Özünüz üçün ayağa qalxa bilmək çox vacib olsa da, ağzınızı nə vaxt bağlayacağınızı bilmək eyni dərəcədə vacibdir.
   • Bir insanla mübahisə etməyə başlamazdan əvvəl özünüzə soruşun ki, həqiqətən buna dəyərmi və haqlı olduğunuzu sübut edərək nə əldə edəcəksiniz? Bəzən özünüz üçün ayağa qalxmağa dəyər, amma digər vaxtlarda insanlarla razılaşmaq daha asandır.
   • Sadəcə qazana bilməyəcəyiniz bəzi mübahisələr var. Bəzən mübahisəyə başlamaqdansa, əks fikirlə razılaşmaq daha yaxşıdır.
2. 2 İnsanlar haqqında yaxşı düşün. Başqaları ilə problemləri olan insanlar, əksinə inandırıcı dəlillər əldə edənə qədər başqaları haqqında pis düşünürlər. Əksər insanlarla ortaq bir dil tapan insanlar, hər zaman başqalarında yaxşı görür və heç bir dəlil olmadan belə bir insan haqqında həmişə yaxşı düşünürlər. Həqiqətən dəhşətli bir təəssürat yaratmadığı təqdirdə, hər yeni tanışlığın sağlam düşüncəli bir insan olduğunu düşünmək üçün çalışmalısınız; insanlara ətrafınızda özünü sübut etmək üçün kifayət qədər vaxt verin və onunla anlaşmaq sizin üçün daha asan olacaq.
   • İnsanlara ən azı iki -üç şans verin. Hər kəs ilk təəssürat yaratmaq üçün yaxşı deyil.
   • Kimsə sizə yeni tanışlıq haqqında mənfi bir şey söyləyibsə, onu yazmadan əvvəl ona bir şans verməlisiniz.
3. 3 Səhv etdinizsə üzr istəyin. Həqiqətən diqqətli olmaq üçün səhv etdiyiniz zaman etiraf etməli və etiraf etməyə hazır olmalısınız. Bir insan haqqında pis bir şey söylədinizsə və ya yeməyə yarım saat gec gəldiyiniz halda insanlarla ünsiyyət qurmaq istəsəniz, səhvləriniz üçün üzr istəməli və həqiqətən tövbə etməli, bu barədə danışmamalısınız. Bu, mərhəmət göstərdiyinizi və əsassız olmadığınızı göstərəcək və səhvlərinizi xalça altındakı zibil kimi gizlətməyəcək. İnsanlar sizin mükəmməl olmadığınızı bilsələr sizinlə ümumi dil tapması daha asan olacaq.
   • Üzr istəyərkən səmimi olduğunuzu göstərmək üçün insanların gözünə baxın. Uzağa baxmayın, telefonunuzu yoxlamayın, yoxsa üzr istəməyin sizin üçün heç bir əhəmiyyəti olmadığını düşünürlər.
   • İnsanlarla ünsiyyət qurmağın bir yolu səhvlərinizi təkrarlamamaqdır. Üzr istəmək başqa, bir daha səhv etməmək başqa şeydir.
4. 4 Özünüzü başqasının yerinə qoyun. İnsanlarla diqqətli olmağınıza və onlarla daha yaxşı münasibət qurmağınıza kömək edə biləcəyiniz əsas yollardan biri, onlarla söhbətə başlamazdan əvvəl özünüzü insanların yerinə qoymağa çalışmaqdır. Başqasının necə düşündüyünü və hiss etdiyini düşünməyə çalışın və bu adamla söhbətinizi buna uyğunlaşdırın. Başqasının başında nələrin baş verdiyini dəqiq bilmək mümkün olmasa da, səyləriniz hansı mövzularla maraqlandıqlarını bilməklə insanlarla ünsiyyət qurmağınıza kömək edə bilər.
   • Məsələn, həmkarınız bir ailə faciəsi yaşayırsa, başa düşməlisiniz ki, bu barədə şəfqətli olmalı və çox kədərli bir şey danışmamalısınız.
   • Dostunuz iki həftə ərzində evlənirsə, indi şəxsi problemlərindən şikayət etməyə başlamaq üçün ən yaxşı vaxt deyil, çünki ehtimal ki, duyğularla boğulacaq.
5. 5 İnsanlara təşəkkür etmək üçün vaxt ayırın. Minnətdar olmağınız diqqətli olmağın ən yaxşı yollarından biridir. İnsanlara sizin üçün etdiklərinə görə minnətdar olduğunuzu söyləmək üçün vaxt ayırın, istər patronunuza təşəkkür kartı olsun, istərsə də mənzili təmizləməyə kömək edən dostunuza gül olsun, insanlarla ünsiyyət qurmaq istəyirsinizsə minnətdar olmaq vacibdir. .... Şükür lazım olanda insana təşəkkür etməsəniz, təşəkkür etmək üçün çox vacib olduğunuzu düşündüyünüz üçün insanlar sizinlə anlaşmaqda çətinlik çəkəcəklər.
   • Bir təşəkkür məktubu və ya kartpostalın gücünü qiymətləndirməyin. Bu köhnə kimi görünsə də, insanlara sizin üçün nə qədər dəyərli olduqlarını göstərə bilər.
6. 6 Mühüm detalları xatırlayın. İnsanlara həqiqətən maraqlandığınızı göstərməyin bir yolu, sizə söylədikləri vacib detalları xatırlamaqdır. Bir adamla tez bir görüşdən sonra adını xatırlayırsan, çox güman ki, səni bəyənəcək. Qardaş və bacılarının adlarını xatırlasanız, daha da təsirlənəcək və çox güman ki, sizin haqqınızda yaxşı fikirdə olacaq. İnsanların sizə söylədiklərinə diqqət yetirin ki, bunu sonradan qeyd edərək onlara nə qədər önəm verdiyinizi göstərəsiniz.
   • Dediklərinizi dərhal unutsanız, insanlar sizinlə qıcıqlanmanı saxlamaqda çətinlik çəkəcəklər.
   • Əgər insana həqiqətən də maraq göstərirsinizsə, yeni şəxsin sizə dediyi bəzi vacib detalları belə yaza bilərsiniz ki, növbəti dəfə xatırlaya biləsiniz.
   • Həm də doğum günləri və yubileylərin tarixlərini xatırlamağa çalışın. Bunu bilmək insanlara sizinlə münasibət qurmağa kömək edə bilər, çünki sizin qayğı göstərdiyinizi biləcəklər.
7. 7 İnsanın özünü sevməsinə kömək edin. İnsanlarla ünsiyyət qurmağın başqa bir yolu, insana öz dəyərini hiss etdirmək üzərində çalışmaqdır. Münafiq olmaq əvəzinə insanlara yeni saç düzümü və ya yumor hissi haqqında səmimi təriflər verin. Kimsə sənə incə sevinclə baxmaq əvəzinə keçəndə üzünün parlamasına icazə ver. İnsanların fikirlərinə həqiqətən dəyər verdiyinizi göstərmək üçün öz sahələrində məsləhət istəyin.
   • İnsanlar, onlara dəyər verən və hörmət edənlərlə daha yaxşı münasibət qurar və onları alçaldan insanlarla bir araya gəlməzlər. Bu sadədir.
   • Axı başqaları ilə maraqlanmaq, onları öz şəxsi ilə maraqlandırmaqdan daha vacibdir. Ətrafınızdakıları təəccübləndirmək üçün yoldan çıxmayın, əksinə onlara diqqət yetirin.