Müəllif:
Florence Bailey
Yaradılış Tarixi:
22 Mart 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Bronzlaşmanın ən təhlükəsiz yolu, UV şüalarından qorunmaq və özünü günəşdən qoruyan (günəşsiz qaralma kimi də istifadə olunur) istifadə etməkdir. Özünü aşılayanlarda ən çox rast gəlinən iki kimyəvi maddə, hər biri dərinin səthində amin turşuları ilə reaksiya verərək işləyən dihidroksiaseton (DHA) və eritrulozdur. Yəqin ki, öz -özünə aşılamağın pis təsirləri - zolaqlar, narıncı əllər, qaranlıq kıvrımlar haqqında qorxulu hekayələr eşitmisiniz (və ya görmüsünüz), ancaq bu addımlar bu cür fəlakətlərdən qaçınmanıza kömək edəcək.
Addımlar
1 Öz-özünə dəri işlətmək üçün kifayət qədər vaxt ayırın. İdeal olaraq, çılpaq (və ya az qala çılpaq) ətrafında tullanmaq üçün iki və ya üç saat vaxtınız olmalıdır. Bütün bunlar yarım saat ərzində edilə bilər, amma bunu ilk dəfə edirsənsə bu yaxşı fikir deyil. Aşağıdakı addımları yerinə yetirmək üçün ən azı bir saat vaxtınız olduğundan əmin olun. 
2 Duş və ya hamam alın. Orada olarkən aşağıdakıları etməlisiniz: - Peeling. Özünü aşılamaqda olan kimyəvi maddələr dərinin üst qatlarında olan amin turşuları ilə reaksiya verir. Üst təbəqəni (tezliklə hər halda soyulacaq) çıxararaq, tanın təzə təbəqəyə hopmasını və daha uzun müddət qalmasını təmin edirsiniz. Üstəlik, quru dəri daha çox rəng udmağa meyllidir və qeyri -bərabər qaralma ehtimalını artırır. Peeling quru dərini təmizləyəcək. Ləkələrin qarşısını almaq üçün dərinizin hər bir hissəsini hərtərəfli aşındırdığınızdan əmin olun.
- Təraş. Bu, daha hamar bir qaralma əldə etmək üçün edilməlidir və ən yaxşısı, özünü dəridən istifadə etməzdən əvvəl deyil, sonra edilməlidir. Tətbiq edildikdən sonra təraş etsəniz, ləkələr yaratmaqla təhdid edir. Ancaq həssas dəriniz varsa, özünü dəridən istifadə etməzdən əvvəl təraş etməməlisiniz, əks halda dəridə qıcıqlanma yaranacaq.
3 Silin. Öz-özünə aşılayıcı istifadə edərkən dərinizin tamamilə quru olması çox vacibdir. Banyoda olmağa davam edəcəksinizsə, hamamdan və ya duşdan nəmin yox olmasını gözləyin. Ayrıca, yaxın bir neçə saat ərzində tərləməməyiniz üçün bölgənizin kifayət qədər sərin olduğundan əmin olun. 
4 Bir az hazırlıq işi edin. Aşılamadan əvvəl losyonu problemli bölgələrə sürtmək (dizlər, dirsəklər, ayaqlar, əllər) bu sahələri çox qaralmamağa kömək edə bilər. Ayrıca, özünü aşılamadan əvvəl nəmləndirici krem çəkmək, zolaqların və uyğunsuzluqların tərdə daha az nəzərəçarpan olmasına kömək edə bilər. Ancaq bütün bunlar tamamilə isteğe bağlıdır. 
5 Hazır, hazır, müraciət et! Əllərinizin narıncı olmasını istəmirsinizsə, lateks əlcəklər geyin. Dəri üzərində tək bir sahəni qaçırmamaq üçün dərini dairəvi hərəkətlərlə yayın. Əlcək geyinmirsinizsə, kremə sürtmək üçün çox vaxt sərf etməyin (tez -tez təlimatlarda göstərildiyi kimi), əks halda əlləriniz çox kremi udacaq. Dırnaqlarınızı yaxşı təmizləyərkən əllərinizi hər 5 dəqiqədən bir yuduğunuzdan əmin olmaq üçün bir taymer istifadə edin. - Ayağınızdan ayaq biləyinizə və ayaqlarınıza bronz yayın və bu sahədə mümkün qədər az krem istifadə edin. Ayaq barmaqlarınıza, topuqlarınıza və ya ayaqlarınızın kənarlarına heç bir şey qoymayın.
- Dəri çox asanlıqla qaraldığı üçün kremi üzünüzə və boynunuza azca tətbiq edin. Ayrıca, xüsusilə qısa saçlarınız varsa, kremi qulağınızın arxasına və boynunuzun arxasına tətbiq etməyinizə əmin olun.
- Əksər insanların günəşlə işlənmiş qoltuqaltıları olmasa da, bu sahədən qaçmaq çətin ola bilər, buna görə də təxminən 5 dəqiqədən sonra özünü qaraldan dəri tətbiq etmək və nəmli bir dəsmal ilə yüngülcə ovmaq daha yaxşıdır.
6 Problemli sahələri yüngülləşdirin. Öz-özünə aşılayıcı tətbiq etdikdən sonra ayaqlarınıza və ayaq biləyinizə və ayaq barmaqlarınıza müntəzəm losyon sürtün. Az miqdarda dizlərinizə, xüsusən də dizin altına tətbiq edin. Dirsəkləriniz üçün də eyni şeyi edin, xüsusən də qolunuz düz olduqda qırışlar. Əllərinizə və biləklərinizə çoxlu losyon tətbiq edin. Göbəyinizi losyon batırılmış pambıq çubuqla silin. Bu, ərazinin çox qaranlıq qalmasının qarşısını alacaq. 
7 Gözləmək. İlk 15 dəqiqədə heç bir şeyə və ya heç kimə toxunmayın və bir saat geyinməyin. Bu çox rahat deyilsə, boş paltar geyin. Su ilə təmasdan çəkinin və ya ilk üç saat ərzində tərləməyinizə səbəb ola biləcək bir şey etməyin. Yenidən duş almadan və ya çimmədən əvvəl 8 saat gözləməyə çalışın. Yapışqan hiss edirsinizsə, losyonu tətbiq etdikdən 30-60 dəqiqə sonra böyük bir bədən pufu ilə körpə tozu çəkin, ancaq sürtməyin.
İpuçları
- Qaralmağınızı bərabərləşdirmək üçün həmişə dairəvi hərəkətlərdən istifadə edin.
- Sərhədlər haqqında narahat olmayın; Özünü aşılamaq dodaqlarınıza və məmə bezlərinizə çox təsir etməyəcək, buna görə də onlardan qaçmaq istəməyəcəksiniz.
- Çillər və mollar ən yaxşı dəri ilə birlikdə qaralır.
- Bir neçə yaşdan kiçik olan uzanma işarələri də ən yaxşı şəkildə qaralır.
- Daha təbii bir qaralma əldə etmək üçün kremi losyonla qarışdırmağa çalışın.
- Kremi kürəyinizə tətbiq etməyə kömək edəcək biriniz yoxdursa, sprey, süngər fırça və ya rulondan istifadə edin.
- Evdə öz-özünə aşılayıcı hazırlayın.
Xəbərdarlıqlar
- Losyonunuzun tərkibində günəşdən qoruyucu krem olsa belə, sizi günəşdən qoruyacağını gözləməməlisiniz. Günəşdən qoruyan krem səxavətlə tətbiq olunmalıdır, buna görə də öz-özünə qaralmağa qoyduğunuz nazik təbəqə sizə çox kömək etməyəcək.
- Cildinizlə kremdəki kimyəvi maddələr arasında meydana gələn reaksiya səbəbindən xoşagəlməz bir qoxuya səbəb ola bilər. Ancaq bu bir neçə saat ərzində keçəcək.
