MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 -dən 1: Ollie
• İpuçları

Beləliklə, bütün bu dəli stuntsların necə ediləcəyini öyrənmək istəyirsiniz: 720, takla atma, rodeo və s. Əla, amma hər şey kiçik atlamaların fəthi ilə başlayır.

Addımlar

1. 1 Özünüzə güvənərək snowboard öyrənməyi öyrənin. Lövhə hissinizi yaxşılaşdırmaq üçün düz bir yerə enərkən sıçramağı öyrənin.
2. 2 Kiçik bir tramplin tapın. Kiçik atlamalar üzərində məşq etdikdən sonra böyüklərə keçə bilərsiniz.
3. 3 Necə tullanacağınızı başa düşmək üçün digər snowboardçuları izləyin və sual verməkdən çəkinməyin.
4. 4 Enişə çatmaq üçün kifayət qədər sürət yığın. Tramvay uçuş, uçuş və enişdən ibarətdir. Bir tullanma, tramplindən sonra tez -tez düz bir torpaq parçasıdır. Enişi əldən verib düz bir yerə düşsəniz, yerə çox ağır zərbə vurduğunuzu hiss edəcəksiniz.
5. 5 Ayaqları bir az əyilmiş vəziyyətdə batuta girin.
6. 6 Tramvayın 3/4 hissəsini aşdığınız zaman dizlərinizi düzəldin.
7. 7 Havada, ayaqlarınızı sıxaraq qrup halına salın və çəkisizlik hissindən zövq alın.
8. 8 Eniş zamanı lövhəni enişdən aşağı yönəltməyə çalışın, bu şaquli sürəti üfüqə çevirir, bu da enişi yumşaldar və atlamanıza gözəllik qatar.
9. 9 Enişi mümkün qədər yumşaltmağa çalışın.

Metod 1 -dən 1: Ollie

1. 1 Düz bir torpaq sahəsində və ya hətta oturma otağınızdakı xalçada ollies etməklə məşq edə bilərsiniz.
2. 2 Snoubordunuzla əvvəlcə burnunu, sonra ortasını, sonra taxtanın quyruğunu qaldıraraq dalğa etmək istədiyinizi düşünün.
3. 3 Ağırlığınızı arxa ayağınıza qoyaraq burnunuzu qaldırmağa başlayın.
4. 4 Lövhənin qaldırıldığı hərəkəti və bədən mövqeyini başa düşdükdən sonra arxa ayağınızdan tullanaraq məşq edin. Ön ayağı qaldırılmalıdır ki, sıçradığınız zaman lövhənin arxası onunla düzülsün.
5. 5 Bu hərəkəti vicdanla və tez etməyi öyrənin. Nə qədər aşağı əysən, bir o qədər tullana bilərsən.
6. 6 Ağırlığı daşımalı və taxtanı əyməli, burnunuzu yuxarı qaldırmamalısınız.
7. 7 Tramvaydan nə qədər dik qalxsanız, o qədər az tullanmalısınız. Ön ayağınıza çox ağırlıq qoysanız, havada yuvarlanıb yıxılacaqsınız.
8. 8 Atlama dik olarsa, ollie yerinə iki ayaqla sıçrayın.
9. 9 Təyyarədə yeni fəndlərə yiyələnmək üçün yeni bir bacarıqdan istifadə edin.

İpuçları

• Düzgün eniş çox maye olmalıdır.