Körpənizi yatmaq üçün necə geyinmək olar

MəZmun

Addımlar
Metod 1 /2: Körpənizi geyinmək
Metod 2 /2: Rahat bir yuxu mühiti yaratmaq
Xəbərdarlıqlar

Uşağı yatmazdan əvvəl geyinmək - daha asan nə ola bilər? Bir çox valideynlər məsələyə son qoyulana qədər belə düşünürlər. Burada nəzərə alınacaq çox şey var. Doğru geyim növünü seçmək, gecə paltarının tikildiyi parçanı nəzərə almaq və yatmazdan əvvəl uşağınıza nə qədər paltar geyinməli olduğunuzu müəyyən etmək vacibdir. Körpənizi geyindirərkən, otaqdakı havanın və yataqların körpəniz üçün təhlükəsiz və rahat bir yuxu təmin etməsinə də əmin olmalısınız.

Addımlar

Metod 1 /2: Körpənizi geyinmək

1 Mövsümə uyğun geyim seçin. Uşaqların qışda sarınması və yayda çox yüngül geyinilməsi nadir hal deyil. Bahar və payızda sürətli hava dəyişikliyi də çox və ya çox az geyimlə nəticələnir.
- Çocuğunuzu qışda dolandırmamağa çalışın.... Körpəniz yeni doğulmuşsa və onu qucaqlayırsınızsa, uşaq bezinin altına uzun qollu, qapalı ayaqları və ya corabları olan bir pambıq tulum geyinə bilərsiniz. Artıq yellənməyən yaşlı uşaqlar, uzun qollu, qapalı ayaqları və ya corabları olan daha qalın bir pambıq tulum geyinə bilərlər.
- Yaz aylarında uşağınıza kifayət qədər geyim geyin.... Yenidoğulmuş üçün yüngül pambıq yorğan adətən kifayətdir, ancaq hər halda körpənin dərisinin temperaturunu yoxlamalısınız. Çox isti deyilsə, yorğanın altına qısa qolları olan yüngül bir bədən paltarı geyə bilərsiniz. Qucaqlama dövründən böyüyən yaşlı uşaqlar, tək parça, qısa qollu pijama geyinə bilər.
- Bahar və payızda körpənizin dəri istiliyini tez -tez yoxlayın.... Yaz və payız aylarında temperatur tez -tez dəyişir, bu da körpənin rahat olduğundan əmin olmaq üçün tez -tez dəri istiliyini yoxlamalısan. Mövsüm xaricində, lazım olduqda bir təbəqəni çıxarmaq və ya əlavə etmək üçün uşağınızı qatlı paltar geyinməyin mənası var.
2 Təbii materiallardan hazırlanmış yuxu paltarları seçin. Təbii materiallar isti və soyuq havalarda daha təsirli olur. İsti havalarda təbii materiallar təri daha yaxşı mənimsəyir və nəmdən uzaqlaşır. Soyuq havalarda təsirli bir izolyasiya təmin edirlər və üstəlik, qat -qat qoymaq daha rahatdır. Təbii liflər də sintetikdən daha az statik elektrik saxlayır. Körpəniz üçün uyğun təbii parçaların siyahısı:
- pambıq;
- ipək;
- yun;
- kaşmir;
- çətənə parça;
- kətan.
3 Körpənizin dərisinə toxunun. Körpənin dərisi onun nə qədər isti və soyuq olduğunu yaxşı bir göstəricidir.Körpənizin soyuq və ya isti olduğunu yoxlamaq üçün dərisinə müxtəlif yerlərdə toxunun. Körpənin dərisi rahat bir temperaturda olmalıdır.
- Məsələn, körpənizin ayaqları soyuqdusa, ona ayaqqabı geyinmək çox soyuq ola bilər. Körpənizin dərisi paltarın altına toxunmaq üçün çox isti olarsa, çox isti ola bilər və bir paltar paltarını çıxarmalısınız.
- İstilik bədənin hər hansı bir yerində yoxlanıla bilər, amma ən yaxşı göstərici boyun arxasındakı dərinin istiliyidir. Boyun toxunuşa qədər bir qədər sərin və tərsiz olmalıdır. Uşaq tərləyirsə, çox ısınmış ola bilər.
4 Uşağınıza dar paltar geyin. Körpənizi üç aylıq yaşlarında, ya da onu qucaqlamasanız, daha erkən bağlayan gecə paltarları ilə geyinməyə başlaya bilərsiniz. Qatı pijamalara üstünlük verin və paltarları lent, qalstuk, lent və ya uşağınızı dolandıra biləcək digər detallarla yatdırmamağa çalışın.
5 Paltarları körpənin üstünə qoyun. Bir neçə qat paltarla uşağı rahat hiss etmək daha asandır. Məsələn, uşaq qızarsa, bir təbəqəni silə bilərsiniz, soyuq olarsa əlavə edin.
- Geydiyiniz miqdarda körpə üçün bir qat daha əlavə edin. Kiçik uşaqlar böyüklərdən daha soyuq olurlar, buna görə də ümumi qaydalar uşağınıza geyindiklərinizi tamamlamaq üçün əlavə bir təbəqə qoymaqdır. Məsələn, bir köynəkdə rahat olsanız, körpəniz bir köynək və yüngül uzun qollu bir bluza geyinməlidir.
6 Körpənizin şapka və çəkmələrə ehtiyacı olub olmadığına qərar verin. Körpələr başları və ayaqları vasitəsilə çox istilik itirirlər. Körpənizin başının və ayaqlarının üstündəki dərini hiss edin. Dəriniz bədəninizin digər hissələrinə nisbətən daha soyuq hiss edirsə, şapka və ya corab geyin.
- Qapağın körpənizin burnundan və ağzından sürüşmədiyinə və nəfəs almağa mane olmadığından əmin olun.
- Körpənizin baş və ayaqlarının temperaturunu tez -tez yoxlayın. Başınız tərləməyə başlayırsa, papağınızı çıxarın. Ayaqlarınız tərləməyə başlayırsa, corablarınızı çıxarın.

Metod 2 /2: Rahat bir yuxu mühiti yaratmaq

1 Gerekirse yüngül bir yorğan istifadə edin. Hava isti olarsa, yorğana ehtiyac olmaya bilər, amma yüngül yorğanlar çox rahatdır. Pambıq, yun, ipək və ya çətənə kimi təbii materialdan hazırlanmış yüngül bir yorğan alın. Ağır və qalın yorğanlar boğulma ehtimalına görə uşaqlar üçün təhlükəlidir, buna görə də istifadə etməmək daha yaxşıdır.
- Bir yorğan istifadə edirsinizsə, içəri taxdığınızdan əmin olun. Yorğanın körpənin sinəsini (qoltuqaltıların altında) örtdüyünə və tərəflərini döşəyin altına bağladığından əmin olun.
- Yorğan yerinə yuxu çantası istifadə edə bilərsiniz. Rahatlığı qoruyarkən yuxu zamanı boğulma riskini azaldır.
2 Yuyulmağı düşünün. Kundaklama, körpənin uşaq bezi ilə bir başının açıq qalması üçün sarılması deməkdir. Kundaklama tez -tez yenidoğulmuşların daha yaxşı və daha uzun yatmasına kömək edir, çünki ana bətnini təqlid edir. Körpənizi üç və ya dörd aya qədər, hətta bəzi hallarda daha uzun müddətə qucaqlaya bilərsiniz. Artıq nə vaxt yelləmək lazım olmadığını öyrənmək üçün körpənizi yuxuya yuyun, ancaq bir əlinizi açıq qoyun. Körpə yaxşı yatarsa, körpə artıq qucaqlana bilməz.
- Körpənizi qucaqlamaq üçün, təbii materiallardan hazırlanmış yüngül bir uşaq bezi qoyun - almaz kimi uzansın. Sizdən ən uzaq küncü qatlayın.
- Sonra körpəni uşaq bezinin ortasına qoyun, başı qatlanmış küncdə dayansın.
- Bezi bir ucunu körpənizin sinəsinə qoyun.
- Sonra, ayaqlarınızı uşaq bezinin alt kənarı ilə örtün və körpənizin çiyninə yapışdırın.
- Nəhayət, körpənizin döşlərini uşaq bezinin digər kənarı ilə örtün. Yuvanın sıx olduğunu yoxlayın, amma sıx deyil.
3 Otaq temperaturunu 18 ° C ətrafında saxlayın. 18 ° C hava istiliyi yuxu üçün idealdır, buna görə yataq otağınızı bu temperaturda saxlamağa çalışın. Evinizdə bir termostat varsa, onu 18 ° C -ə qoyun.
- Termostatınız yoxdursa, uşağınızın otağına bir otaq termometri qoyun.Onun sayəsində bir pəncərəni açmaq və ya bağlamaq, qızdırıcını və ya kondisioneri açmaq lazım olub olmadığını həmişə biləcəksiniz.
- Uşağınızı kondisionerdən və ya pəncərədən hava axınının altına qoymayın.