Aşırı davranmağı necə dayandırmaq olar

Müəllif: Gregory Harris
Yaradılış Tarixi: 11 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi: 26 İyun 2024
Anonim
Təhlükəli bahalaşmanı necə dayandırmaq olar?
Videonuz: Təhlükəli bahalaşmanı necə dayandırmaq olar?

MəZmun

Təkəbbürlü və həddindən artıq nəzarətçi hesab olunurmu? Hər şeyi və hər kəsi idarə etmək vərdişinizə görə heç kim sizinlə ortaq olmaq istəmir? Özünüz bundan bezmisinizsə, ətrafınızdakı insanlarda özünü idarə etmə və iman etməyin böyük sənətlərini öyrənməyin vaxtı gəldi. Beləliklə, müdir davranmağı dayandırmaq və insanlarla qarşılıqlı faydalı bir şəkildə işləməyi öyrənmək istəyirsiniz? Bu yazını oxuyun.

Addımlar

3 -cü hissə 1: Digər insanlarla necə daha yaxşı işləmək olar

  1. 1 Səbirli olun. Lider roluna öyrəşənlərin kənarda dayanıb başqalarını gözləməsi çətin ola bilər və bir dəqiqə ərzində öhdəsindən gələ biləcəyiniz bir işlə necə məşğul olacağınıza baxmaq xüsusilə çətin olacaq. komada olsa belə, təlxəklik edirlər, lağ edirlər və lağ edirlər ... Ancaq düşünün - niyə tələskənlik var? Cədvəllə cüzi uyğunsuzluq ucbatından dünyanın sonu varmı? Sakitləş, dərin bir nəfəs al və gözlə. Səbirli olsanız, hər kəsin yaxşı olduğunu və hətta daha sürətli işləməyinizi tələb etmədiyini görəndə təəccüblənəcəksiniz.
    • Başqaları səbirsiz olduğunuzu başa düşsələr, özləri tələsməyə başlayacaqlar ki, bu da müəyyən dərəcədə işin keyfiyyətinə təsir edəcək. İnsanları yormaq və ya yumşaq bir şəkildə işə sövq etmək, necə deyərlər, iki böyük fərqdir.
    • Rekord müddətdə çox iş görülməsini tələb etməyin; məqbul vaxt təyin edin.
  2. 2 Mükəmməlliyi unut. Bəzən yalnız hər şeyin güclü beşlik olmasını istədiyimiz üçün hökmran və müdir olaraq davranırıq. Bəli, bunun heç bir eybi yoxdur. Ancaq bir məqam var: yaxşı bir nəticə hər zaman bir neçə yolla əldə edilə bilər və bir şey etmək üsulunuz mütləq ən yaxşı nəticə deyil.Metodunuzun ən yaxşı olduğunu düşünsək, sadəcə başqalarının yaradıcılığının kökündə dayanırsınız və həm də onların mənəviyyatını çox yaxşı vurursunuz. Təəssüf ki, bütün bunlar uzun müddətdə işinizi görməyəcək.
    • Mükəmməlliyi öz içinizdə öldürmək həqiqətən çətin olduğunu düşünürsünüzsə, özünüzə mükəmməlliyin özünün mükəmməllikdən uzaq olduğunu söyləyin. Ən yaxşısını gözləyin, amma hər şeyin sizin kimi olacağını gözləməyin, əks halda daimi xəyal qırıqlığına hazırlaşın.
    • Micromanaging? Manual nəzarət? Hər addımı idarə etməyə çalışırsınız? Unut onu! Bu yolla digər insanlarla yaxşı işləməyəcəksiniz və heç vaxt normal yuxuya gedə bilməyəcəksiniz.
  3. 3 İnsanlara sərmayə qoyun. Bir çox güclü insan, potensialını və irəliləyişini eyni zamanda görməyərək insanların bacarıqsızlığını vurğulayır. Bu hikmət yolu deyil, gəlin etiraf edək. İnsanların uğurlarını görməyi öyrənin, onlara müsbət cavab verin (və çox). İnsanlar alət deyil, maşın deyil. İnsanların özləri üçün düşünmələri üçün öyrənmələri lazımdır, amma səhvsiz öyrənmə nədir?! İnsanlara güvənin, onlara səhv etmək üçün yer verin. İnsanlara kömək etməyə hazır olduğunuzu bildirin - amma onların hər addımını izləməyin və onlara həvalə edilmiş işi görməyin.
    • Birinin yaxşı işlədiyini və gördüyünüzün sizi heyran etdiyini görürsünüzsə, o şəxsi tərifləyin! İnsanlar nəinki neqativləri görə biləcəyinizi biləndə aranızdakı münasibətlər daha da güclənir və özünüz də daha az güclənirsiniz.
  4. 4 Ünsiyyət qurmağı öyrənin. Bir qayda olaraq, nə dediyiniz deyil, necə söylədiyiniz üstünlük təşkil edir. İfadənin tonu, quruluşu - bütün bunların köməyi ilə insanı dişli, dişli kimi hiss etdirə bilərsiniz. Ancaq eyni şəkildə bir insanı işini şoka sala bilərsiniz. Buna görə də, insanlarla necə ünsiyyət qurmağı öyrənməlisiniz - xüsusən də onlara bir şeyi həvalə etdiyiniz və ya gördükləri işlə bağlı rəy bildirdiyiniz anlarda. Nə qədər yaxşı olsan, istədiyinə hökmranlıq etmədən, yalnız xoş bir sözlə çatmaq daha asan olacaq.
    • Sizə elə gələ bilər ki, yalnız özünüzü əsl zalım kimi göstərsəniz, sizi dinləyəcəklər. Təəssüf ki, bu hikmət yolu deyil. İnsanlar qorxmadıqları zaman daha məhsuldar işləyirlər, amma patronlarına hörmət edirlər.
    • Əlaltılarla ünsiyyət qurmaqla bağlı ünsiyyət strategiyası və taktikası mövzusunu daha ətraflı araşdırın, faydalı olacaq.
  5. 5 Konsensusa çatmağa çalışın. Heç bir şey konsensus qurma qabiliyyəti kimi bir komandaya mənsub olmaq hissini inkişaf etdirmir. Əslində nə var, bütün demokratiya (əlbəttə ki, hər cür cib, suveren və digər suvenir demokratiyalar istisna olmaqla) bunun üzərindədir. Hər bir fikir eşidilirsə, qərar bütün fikirlər əsasında verilirsə, insanlar ətrafdakı dostluq mühitindən zövq alaraq özünü daha yaxşı hiss edəcəklər.
    • Əlbəttə ki, ciddi şəkildə avtoritar şəkildə hərəkət edə bilərsiniz, amma bu, insanların işdən məmnunluq səviyyəsinə zərbə vurur.
    • Bundan əlavə, hər kəsi dinləsəniz, yeni fikirlər tapa bilərsiniz və buna uyğun olaraq işə yeni yanaşmalar inkişaf etdirə bilərsiniz. "Doğru" nun yalnız sizin fikrinizcə olduğunu düşünürsünüzsə, yeni bir şey öyrənməyəcəksiniz.
  6. 6 Dürüst rəy soruşun. Qoy təəssürat yaratmağa çalışmadan səmimi danışsınlar. Qüsurlarınızı bildiyinizi və dəyişdirmək istədiyinizi izah edin. Söyləyin ki, bunun üçün onların köməyinə ehtiyacınız var - hər dəfə sizin səliqəsiz davranışlarınızın şahidi olsalar, hər hansı bir şəkildə sizin diqqətinizə çatdırsınlar. Təvazökar olun və kömək istəyin - bu bir şəxsiyyət olaraq inkişaf etmək istədiyinizi və davranışınızı yeganə doğru hesab etmədiyinizi göstərəcək.
    • Liderlik mövqeyindəsinizsə, liderliyiniz haqqında mütəmadi olaraq anonim sorğular keçirməyi vərdiş edin. Bu sorğulardan çox faydalı şeylər öyrənə bilərsiniz, xüsusən də bir çox insanlar bir mövzuda eyni anda razılaşarsa!

3 -cü hissə 2: Düşüncənizi necə dəyişdirmək olar

  1. 1 Bəzən səhv etdiyinizi etiraf etməyi öyrənin. Hökmdar davranışın kökü, öz hərəkətlərinin mütləq düzgünlüyünə dönməz bir inamdır. Bəs sənə nə lazımdır? Doğrudur, insan təbiətinizi və hər hansı bir insan kimi bəzən səhv etdiyinizi qəbul edin. Başqalarından öyrənməyinizə kömək edəcək - və hər zaman digər insanlardan öyrənə bilərsiniz! Hər halda, növbəti dəfə səhv etdiyiniz zaman, qürurla boğazınıza addım atın və səhvinizi etiraf edin. Bəli, ən yaxşısını istədiniz, amma məlum oldu - həmişə olduğu kimi. Əsas odur ki, həddini aşmağa çalışmadan, səhvinizi etiraf edin. İnsanlar bunu görəcək və qiymətləndirəcəklər.
    • İnsanlar səhvlərini etiraf etməyi bilənlərə daha çox hörmətlə yanaşırlar - ehtimal ki, bilinçaltı olaraq gələcəkdə belə insanlara bir şey öyrədə biləcəklərini hiss etdikləri üçün.
    • Səhv etdikdən sonra gələcəkdə bunun qarşısını necə alacağınızı düşünün. Bəlkə kimisə daha diqqətlə dinləməlisən? Yeri gəlmişkən, səhv kimisə dinləməməyinizdən qaynaqlanırsa, o adama deyin ki, bundan sonra onu daha diqqətlə dinləyəcəksiniz. Bəli, çətindir, amma gələcəkdə səhvlərdən qaçınmanıza kömək edəcək.
  2. 2 Olduğu kimi alın. Güclü insanlar üçün çətindir, olduqca çətindir. Hava, iş yoldaşları, dostlar və şəxsi nəzarət altına alınmayan hər şey - bütün bunlar olduğu kimi alınmalıdır. Bəli, bir şey dəyişdirilə bilər, bir şey təsirlənə bilər - amma hər şeydən uzaqdır. Bunu nə qədər tez başa düşsən və qəbul etsən, ünsiyyətdəki səlahiyyətdən bir o qədər tez qurtulacaq və ruhunda sülh və əmin -amanlıq tapacaqsan.
    • Şübhə yoxdur ki, dünyanıza bir şey ümumiyyətlə uyğun gəlmirsə, vəziyyəti dəyişdirmək istəyi olduqca uyğun və məntiqlidir. Ancaq hər şeyi dəyişə bilməzsən. Nəzarət edə bilmədiyiniz hər şey haqqında əsəblərinizi yandırmamaq üçün şeyləri, hadisələri və hadisələri olduğu kimi qəbul etməyi öyrənin.
  3. 3 Unutmayın ki, nəzarəti digər əllərə vermək öz dərslərinizə nəzarəti əldə etməklə eyni mükafatdır. Bəli, nəzarəti ötürməyin məğlubiyyət, uğursuzluğun etirafı və öz baxışlarının qeyri -kamil olduğunu düşünə bilərsiniz. Ancaq yalnız belə görünür, əslində çox faydalı bir təcrübədir. İndiyə qədər götürdüyünüz məsuliyyət yükünü kiməsə yükləsəniz, nəinki başqaları ilə münasibətləri yaxşılaşdıracaqsınız, həm də stresdən qurtulacaqsınız, özünüzə zövq aldığınız şeyi etməyə vaxt ayıracaqsınız (amma insanları bir şey etməyə məcbur etməyəcəksiniz). .. Bəli, əvvəlcə xoşagəlməz və acı olacaq - amma sonra qarışacaqsan.
    • Kiçikdən başlayın - bir anda bütün səlahiyyətlərdən imtina etmək lazım deyil. Başlayanlar üçün, xüsusilə kritik olmayan bir şeyi nəzarət etmək üçün kiməsə tapşırıq verə bilərsiniz (məsələn, həmkarınızın hesabatınızı oxumasına icazə verin). Bu mövzuda nə qədər çox təcrübə etsəniz, bir o qədər asan olacaq.
  4. 4 Qoy insanlar kim olduqları olsun. Güclü insanlar çox vaxt insanlardan olmayan kimi olmalarını tələb edirlər. Məsələn, daha çalışqan, səmərəli və səbirli işçilər. Ancaq bu, güclü insanların da bütün vasitələrlə insanları dəyişdirməyə çalışması qədər qorxulu deyil. Bəli, insan hər zaman dəyişə bilər və bir insanı dəyişdirmək istəyinin özünü doğrulta biləcəyi hallar var. Ancaq bir insanın tamamilə dəyişməsini gözləmək olmaz - əlbəttə ki, xəyal qırıqlığını sevməsəniz.
    • Tutaq ki, otaq yoldaşınız ürkütücü bir sözdür. Ondan xahiş edirsən ki, növbə gəldiyi günlərdə qabları yusun, zibili daha tez -tez çıxar, təmiz saxlasın. Ümid edə biləcəyiniz maksimum, bir gün bütün bunları xatırlatmaq lazım deyil. Bir insanın təmizliyə meylli bir pedant olacağını gözləməyin.
    • Yüksək və yüksək gözləntilər arasında bilinən bir fərq var. Bəli, işçilərinizin çox çalışacaqlarına ümid edə bilərsiniz, ancaq bunun Staxanovist şəkildə işləyəcəyini gözləməməlisiniz ... əlbəttə ki, bu kifayət qədər kompensasiya edilmirsə.
  5. 5 Öz hörmətiniz üzərində işləyin. Çox vaxt insanların gücü, özünə hörmətin olmamasından qaynaqlanır.Elə insanlara elə gəlir ki, nə etməli və necə edilməli olduqlarını yüz dəfə təkrarlayaraq, kobud və kobud davranmasalar, sevilməyəcək və hörmət edilməyəcəklər. Yenə də hikmət yolu deyil. Dinləniləcək adam olduğunuzu, insanları sizi dinləməyə məcbur etməyinizə ehtiyac olmadığını başa düşməlisiniz. Öz üzərində işləyin, çatışmazlıqlarınızı düzəldin və eşitilməyə layiq olduğunuza öyrəşin.
    • Bir çox insanlar güclü insanların eqoları şişirddiyini düşünürlər və bunun sayəsində güclü insanların əmrinə sahibdirlər. Qəribədir, əksinə doğrudur - aşağı özünə hörmət belə insanlara pıçıldayır ki, eşidilməyin yeganə yolu əmr və əmrdir.

3 -cü hissə 3: Nəzarəti necə azad etmək olar

  1. 1 Daha çevik olun. Güclü insanlar, elastikliyə yaddırlar, bu da başa düşüləndir - "təsadüfi faktorlar yoxdur!", "B planı yoxdur!" Ancaq daha az sərt olmaq istəyirsinizsə, hər şeyin istədiyiniz şəkildə olmasını gözləməməyi, çevik olmağı öyrənməlisiniz. Tutaq ki, siz və dostlarınız axşam bara çıxırsınız. Bu axşamı səbirsizliklə gözləyirsiniz və Meksika yeməkləri yemək istəyirsiniz. Dostlar, yekdilliklə bəyan edirlər ki, yalnız Yapon mətbəxi, yalnız suşi və saşimi. Başqa bir seçim - tabeliyiniz, hesabatın hazırlanması üçün başqa bir gün tələb edir, çünki vəziyyət son dəqiqələrdə təbii olaraq dəyişdi. Hər iki halda, planlarınız təhrif edildikdə dünyanın sonunun gəlməyəcəyinə öyrəşmək lazımdır.
    • Daha az planlaşdırmağa başlasanız daha çevik ola bilərsiniz. Məsələn, bir həftəlik, ikinci saniyə planlaşdırılan bir cədvəliniz varsa, elastik olmağınız çətin olacaq.
  2. 2 Həyəcanla mübarizə aparın. Çoxları özlərini həddindən artıq dərəcədə aparırlar, çünki bir şeyin plana uyğun getməyəcəyi fikri ilə barışa bilmirlər. Bu səbəbdən - kiminsə beş dəqiqəyə qədər gecikəcəyini düşünmək həyəcanı, bu səbəbdən - layihənin istədiyiniz kimi təsvir olunmayacağını düşünmək həyəcanı və s. Həddindən artıq davranışınız, planlarınızı pozacaq gözlənilməz bir şeyin qarşısındakı həyəcandan qaynaqlanırsa, həyəcanla necə mübarizə aparmağı öyrənməlisiniz.
    • Əgər narahatlığınız sanki yuxu və istirahətdən, habelə diqqət yetirmə qabiliyyətinizdən məhrum edən panik atak kimidirsə, ciddi tibbi yardıma ehtiyacınız var.
    • Əgər narahatlığınız o qədər də kəskin deyilsə, yoga edin, meditasiya edin, daha az qəhvə için və kifayət qədər yatın - xoşbəxt olacaqsınız.
    • Təbii ki, bəzi insanlar təbii olaraq digərlərindən daha çox narahat olurlar, belə bir sinir sisteminə malikdirlər. Ancaq hər bir narahatlıq və narahatlıq vəziyyətini təhlil etmək vərdişinə sahib olsanız, nümunələri müəyyən edə və buna görə də onlarla nə edəcəyinizi anlaya bilərsiniz. Məsələn, çox narahat olursan, tıxaclara girirsən və işə gecikirsənsə, 15 dəqiqə erkən evdən çıxmağa başla.
  3. 3 Qoy başqaları da qərar versin. Həqiqətən güclü insanlar üçün bu çox qorxuncdur, buna şübhə yoxdur. Bununla birlikdə, bir şeyin səhv bir şey olmadığından əmin olmaq üçün kiməsə bir dəfə qərar verməlisiniz. Kiçikdən başlayın - dostlarınızın hamınızın hansı filmə baxacağınızı, hansı restoranı yeməyinizi və ya başqalarını sosial dairənizə qəbul etməsini seçməsinə icazə verin. Çox fərq olmadığını görəndə bütün qərarları təkbaşına vermək istəyi yox olacaq.
    • Əgər artıq qabaqcıl olmağınızla bir nüfuza sahibsinizsə, qərar verməsinə icazə verdiyiniz zaman insanlar xoş təəccüblənəcəklər.
    • Dərin bir nəfəs alın və deyin: "Bilmirəm, amma nə istəyirsən?" Görəcəksən, pis bir şey olmayacaq!
  4. 4 Daha çox spontanlıq! Güclü insanlar kortəbii ... soyuducu qədər kortəbii olurlar. Rahatlıq zonanızdan çıxmalı, alışdığınız kimi yaşamağı dayandırmalı, adi həyat tərzindən və həyat ritmindən kənara çıxmalısınız! Dostlarınızı gözlənilmədən ziyarət edin, bir həftə əvvəl bilmədiyiniz yeni bir hobbiyə başlayın, yeni bir rəqs öyrənin, gözlənilmədən mahnı oxuyun, normalda etmədiyiniz bir şeyi edin və yenilikdən zövq alın! Tezliklə başa düşəcəksiniz ki, gözlənilməz bir həyat sürərkən həddən artıq olmağın heç bir dəyəri yoxdur.
    • Onilliklər boyu bir dəqiqəyə qədər həyat planlamayan spontan insanlarla vaxt keçirmək sizə və özünüzə daha spontan olmağa kömək edəcək.
    • Həftə sonunu bir dəqiqəyə qədər işlə doldurmasanız nə olacağını görün, ancaq onları boş buraxın. Sizin üçün unudulmaz xoş bir şeyin baş verməsi çox mümkündür!
  5. 5 Vəzifə və vəzifələri həvalə edin. Azğınlaşmağın başqa bir yolu, sizə tapşırılan işləri başqalarına həvalə etməkdir. Öz toyunuzu özünüz planlaşdırıb təşkil edəcəyinizə qərar verdinizmi? Sonra ətrafdakıların hamısına qışqırmayın, ancaq bir dostunuzdan sizə çiçəklərlə, digərindən dəvətnamələrlə, üçüncüsünə tortla və s. Hər şeyi özünüzə sürtməyin, əks halda dəli olacaqsınız. Nəyi və kimdən almaq istədiyinizi diqqətlə düşünün və uyğun insanlara müvafiq vəzifələr verin.
    • Ofisdə, məsələn, nümayəndə heyəti uğurlu işin açarıdır. Yalnız hər şeyi özünüz etməyə çalışmasanız daha çox şeyə nail olacaqsınız.
  6. 6 İstəmədikdə məsləhət verməyin. Güclü insanlar tez -tez başqalarına nə və necə edəcəyini söyləyirlər, heç kimdən məsləhət istəmədikləri üçün utanmır. Özünüz başa düşürsünüz ki, bir dostunuz ondan bir şey məsləhət görməsini istəsə, bir iş görmək və necə yaşamaq lazım olduğunu söyləmək başqa bir şeydir. Başqalarının ehtiyaclarına hörmət edin, ya sizdən istədikdə, ya da həqiqətən yardıma ehtiyac duyduqda onlara məsləhət verin. Hər şeyi bilən kimi davranmaq, öz işini düşünmək hikmət yolu deyil.
    • Əlbəttə ki, sizə elə gəlir ki, irəliləməyin ən yaxşı yolunu bilirsiniz. Əgər belədirsə, heç kimə təhrik etmədən sakit danışın və hər şeyi "Bilirsiniz, belə vəziyyətlərdə mənim üçün işləyən budur" kimi bir ifadə ilə müşayiət edin-beləliklə, hər şeyi bilən kimi səslənəcəksiniz.

İpuçları

  • Bəzən yalnız dərin bir nəfəs alıb 10 -a qədər saymaq lazımdır. Rahatlayın və heç nə deməzdən və ya etməzdən əvvəl mütləq düşünün.
  • Güclü insanlar mütləq yaxşı patron deyillər.
  • Başqalarını düşün. Bir komandanın bir hissəsi olduğunuzda, digər insanların da hisslərinin olduğunu unutmayın. Səbirli olun, onları anlamağa çalışın, insanları dinləyin və hansı fikirlərə sahib olduqlarını düşünün. Onlarla razı deyilsinizsə, heç olmasa dinlədiyinizi və fikirlərini nəzərə aldığınızı göstərin.

Xəbərdarlıqlar

  • Bəzən elə olur ki, müdir olmağı dayandırdıqdan sonra bəzilərinin əvvəlki kimi sevmədiklərini görürsən. Əlbəttə ki, bir şeydə incə olmusunuz, sadəcə o insanları qorxutmursunuz, buna görə də əsl üzləri ilə sizə tərəf döndülər. Öz təhlükəniz və riskinizlə həddən artıq xarakterdən qurtulun.