MəZmun

• Addımlar
• 3 -cü hissə 1: zarafatlara həssaslığınızı təhlil edin
• 3 -cü hissənin 2 -si: zarafatlara reaksiya verməyi öyrənmək
• 3 -cü hissə 3: Mizah və zarafat hissi inkişaf etdirmək

Həmkarlarınızın, dostlarınızın və ya sinif yoldaşlarınızın zarafatlarına çox ciddi yanaşdığınız ilk dəfə deyil? Zaman keçdikcə zarafatları ürəkdən qəbul etmə meyliniz, xüsusən də təkəbbürlü davransanız və insanların əyləncəsini pozmağa çalışsanız, başqaları ilə münasibətləriniz təhlükə altına düşə bilər. Bir insan zarafatları ciddiyə alanda, çox vaxt başqalarının yumoruna həddindən artıq ciddi və ya çox həssas olduğunu göstərir. Bunun səbəbi, digər insanlarla eyni yumor hissinə sahib olmadığınıza, bu səbəbdən zarafatlarına həssas olduğunuza və ya zarafatlara necə düzgün reaksiya verəcəyinizi anlamadığınıza görə ola bilər. Öz mizah və zarafat hisslərinizi inkişaf etdirmək, istirahət etməyinizə, stresdən qurtulmanıza və digər insanların zarafatları ilə daha rahat olmağınıza kömək edə bilər. Eşitdiyiniz zarafat təhqiramiz deyilsə, özünüzü əyləncəyə qatılma fürsətindən məhrum etməmək üçün hər zaman ciddi olmağınızdan xəbərdar etməyin bir yolu var.

Addımlar

3 -cü hissə 1: zarafatlara həssaslığınızı təhlil edin

1. 1 Zarafatlara həssaslığınızın səbəbini anlayın. Çox vaxt zarafata reaksiya ona cavab olaraq yaranan zehni birliklərlə əlaqələndirilir. Bəlkə də zarafatı əvvəlcədən nəzərdə tutulduğundan daha ciddi şəkildə şərh edirsən və ya sadəcə səhv başa düşürsən. Zarafatı təhlil edərkən, bunu niyə bu qədər ciddiyə aldığınızı və ya bu qədər həssas olduğunuzu anlamağa çalışın. Bu, ayrı -ayrı zarafatlara həssaslığınızın səbəbini daha yaxşı anlamağa və nəzarəti əlinizə almağa imkan verəcəkdir.
   • Zarafat şərhinizin həqiqətən real və doğru olduğunu düşünün. Bir zarafat anlayışınız öz fərziyyələrinizə və ya real şəxsi təcrübənizə əsaslanır? Zarafata həssas reaksiya keçmiş təcrübədən qaynaqlanır, yoxsa zarafatın niyyəti ilə bağlı yanlış fikirlərdən qaynaqlanır?
   • Əlavə olaraq, zarafatı ciddiyə almamağın və qəzəb və ya mənfilik şəklində hisslərə çıxış verməməyinizin səbəblərini tapmağa çalışa bilərsiniz. Yuxarıdakı suallara cavab vermək, müəyyən bir zarafata həssas bir reaksiyanın əsaslandırılmadığını və zarafatın özü ilə heç bir əlaqəsi olmayan duyğu və duyğularla əlaqəli olduğunu anlamağa kömək edəcək.
2. 2 Stress və narahatlıq kimi digər duyğularla məşğul olduğunuzu düşünün. Bəzən başqa duyğulara qapılıb, birinin zarafatına cavab olaraq gülmək və ya gülümsəmək çətinləşə bilər. Qarşınızdakı son tarixlərə, öhdəliklərə və ya maneələrə görə stress və narahatlıq ola bilər. Bu səbəbdən, gülməli hekayələr və ya hazırcavab şərhlər üçün əhvalınız yoxdur. Nəticədə, başqasının zarafatı yalnız başınızın problemlərlə dolu olması və qarşınızda görüləcək işlər çox olması səbəbindən sizin tərəfindən ciddi qəbul ediləcək, çünki hər şeyi müsbət tərəfdən görmək üçün heç bir yol yoxdur.
   • Ancaq unutmayın ki, gülmək və zarafat etmək, xüsusən də çətin və ya çətin vəziyyətdə qəsdən pozitiv qalmağa çalışdığınız zaman stressi aradan qaldırmaqda çox təsirlidir.Əsas düşüncələriniz ciddi və hətta pis olsa da, boşa çıxmaq və hətta axmaq zarafatlara gülmək vacibdir.
3. 3 Narahatlıq səbəbindən həssaslığa diqqət yetirin. Bəzi hallarda, bir adam zarafatın mövzusundan narahat olduqlarını və ya nəyə gülməli olduqlarını anlamadıqları üçün zarafatı ciddiyə alır. Bir zarafat sizə təhqiramiz görünürsə, bunu niyə belə qəbul etdiyinizi və reaksiyanızın real faktlara (məsələn, irqçi bir zarafatla bağlı tarixi faktlar ola bilər) və ya şəxsi təcrübəyə əsaslanıb -qurulmadığını düşünməlisiniz. , cinsiyyətçi bir zarafat halında şəxsi qadın təcrübəsi haqqında).
   • Bir zarafatı təhqiramiz və ya yersiz adlandırmaq üçün müəyyən mövzularda ilk təcrübəyə sahib olmaq lazım deyil. Çox vaxt kobud və ya səhv hiss edən bir zarafatdan narahat olursan, bunu ciddiyə almaq və gülməmək kifayətdir.
4. 4 Zarafat sizi qarışdırırsa, izahat istəyin. Zarafatın ciddiliyi zarafatın orijinal niyyətlərinin yanlış anlaşılması ilə əlaqəli olduqda, ondan zarafatı ilə nə demək istədiyini və ya niyə zarafat etdiyini izah etməsini istəyə bilərsiniz. Məsələn, yalnız başqa bir alimin anlaya biləcəyi bir alimin zarafatını eşidə bilərsiniz. Əksər zarafatlar həddindən artıq şişirdildikdə öz təsir gücünü itirir, ancaq bir zarafatçının müəyyən bir zarafat haqqında daha çox məlumat əldə etməsini və gələcəkdə bəzi zarafat növlərini daha yaxşı başa düşməsini istəməsi heç vaxt ağrımaz.

3 -cü hissənin 2 -si: zarafatlara reaksiya verməyi öyrənmək

1. 1 Özünüzü bir zarafatın yerinə qoyun. Zarafatçının şəxsiyyətini və niyə fərdi zarafatlar danışa biləcəyini düşünün. Məsələn, bir uşağın atası bir qrup insana yalnız ata olanlara mənalı olan tərbiyə zarafatlarından danışa bilər. Bu, digər ataların diqqətini çəkmək üçün adamın zarafat etmək istəməsi ilə əlaqədardır və sadəcə onun zarafatını başa düşmürsən, çünki hələ uşaq sahibi olmamısan. Eyni şey digər insan icmalarına və digər peşə insanlarına da aiddir, çünki onların xüsusi zarafatını tam başa düşmək üçün əvvəlcə onların fikirlərini anlamağa çalışmalısınız.
   • Bəzən zarafat edən şəxsin yumorunu nəzərə almaq da faydalıdır. Məsələn, gülməli yumor hissi olan bir adamın zarafatları, kostik və hazırcavab yumor olan insanların zarafatlarından çox fərqli ola bilər. Özünüzü zarafatçının yerinə qoymağı öyrənmək, xüsusi bir zarafatı necə götürəcəyinizi anlamağa kömək edəcək. Çox vaxt zarafatlara ciddi yanaşmaq lazım deyil.
2. 2 Ətrafınızdakı insanların zarafata necə reaksiya verdiyinə diqqət yetirin. Bir zarafatın arxa planını müəyyənləşdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, ətrafınızdakılara baxaraq ona necə cavab verməli olduğunuzu görə bilərsiniz. Gülüş çox vaxt yoluxucu olur və başqalarının reaksiyalarına diqqət yetirdiyiniz zaman təkbaşına gülməyə başlayacaqsınız. Başqalarının reaksiyalarını qiymətləndirmək, zarafatı daha az ciddiyə almağa imkan verəcək, xüsusən də insanlar bunu sevirsə.
   • Araşdırmalara görə, insanlar gülmək və ya etməmək barədə özləri qərar vermirlər. Gülüş çox vaxt şüursuz, avtomatik cavabdır. Bu səbəbdən əmrlə gülmək və ya gülüşü saxtalaşdırmaq çox çətindir. Başqalarının reaksiyalarına diqqət yetirərək, özünüzü ciddi və təmkinli bir görünüş qorumaq əvəzinə zarafata gülmək olar.
3. 3 Zarafatlara cavab olaraq hazırcavab xətlər atmağı öyrənin. Öz ciddiliyinizin divarını sındırmaq üçün özünüzə meydan oxuyun və hazırcavab ifadələr və ya ifadələrlə oyunbazlara cavab verməyə başlayın. Bunu etmək üçün bir zarafatın mövzusunu və ya fikrini əsas götürə və öz daha gülməli və ya maraqlı ifadənizlə buna qarşı çıxa bilərsiniz.
   • Məsələn, iş yoldaşınız, atası işdən evdən çıxanda uşağının həmişə necə əsəbləşdiyini zarafat edə bilər.Öz növbənizdə, bütün gün itinizi tərk edərkən itinizin nə qədər əsəbiləşdiyinə dair bir sətirlə cavab vermək imkanınız var. Bu gülməlidir, çünki zarafatınız ilk zarafata əsaslanır və işə getdiyiniz anda qapıda oturan kədərli bir itin başınıza gülməli bir şəkil çəkir. Bu, bir iş yoldaşınızın zarafatına ciddi yanaşmadığınızı və özünüz əylənməyə hazır olduğunuzu nümayiş etdirməyə imkan verəcəkdir.
4. 4 Öz ironiyanızla digər insanların zarafatlarını süpürün. Özünü ironiya, başqalarını güldürmək üçün özünüzə lağ etməyə başladığınız zaman meydana gəlir. Başqasının zarafatına necə reaksiya verəcəyinizdən əmin olmadığınızda və ya çox reaksiya verdiyinizi başa düşdüyünüz zaman da faydalıdır. Bu cür yumor, utandırıcı məqamları asanlıqla aradan qaldırmağa və özünüzə də gülə biləcəyinizi göstərməyə imkan verir.
   • Özünüzü narahat hiss etdiyiniz zaman, nə deyəcəyinizdən əmin olmadığınız zaman və ya kiminsə zarafatına dərhal cavab vermək üçün öz-özünə istehzadan istifadə edin. Məsələn, dostunuz müəyyən bir idman və ya oyunda nə qədər ümidsiz olduğu barədə zarafat edə bilər. Hər şeydə nə qədər ümidsiz olduğunuz barədə özünə hörmət edən bir zarafatla cavab vermək olar. Bu, orijinal zarafatınıza gülməli bir cavab olacaq və çox güman ki, dostunuzu güldürəcək.

3 -cü hissə 3: Mizah və zarafat hissi inkişaf etdirmək

1. 1 Öz zarafatlarınızı söyləyin. Daha zarafatlı bir təcrübə yaratmaq üçün özünüzü zarafatlar söyləməyə və digər insanlarla güldürməyə məcbur edin. Bu, özünüzə qarşı daha az ciddi bir münasibət inkişaf etdirməyə və başqalarına gülməli görünməkdən qorxmadığınızı göstərməyə kömək edəcək.
   • Əlavə olaraq, bu zarafatları ictimaiyyətə səsləndirməzdən əvvəl şəbəkədə yaxşı zarafatlar axtara və güzgü qarşısında məşq edə bilərsiniz. Zarafatları geniş ictimaiyyətə təqdim etməzdən əvvəl əvvəlcə yaxın dostlarınızda sınaya bilərsiniz. Bacarıqlarınızı qərib insanlara nümayiş etdirmək üçün zarafatlarınızı yerli bir barda və ya pub -da bir yumor gecəsində səhnədə ifa etməyə çalışın.
   • Yaxşı bir zarafat, vəziyyətin təsviri və bir zirvədən ibarət olmalıdır. Təsvir zarafatın ilk yarısını təmsil edir və adətən yerin və əsas şəxslərin göstərilməsini ehtiva edir. Sonluq çox vaxt hər kəsi güldürən bir cümlədir. Məsələn, təsvir belə ola bilər: "Bir pastor, molla və ravvin bara girdi." Sonu belə ola bilər: "Barmen onlardan soruşur: Sən mənimlə zarafat edirsən?!"
2. 2 İnsanlara gülməli hekayələr danışmağa çalışın. Gülməli hekayələr və ya lətifələr sizi ruhlandırmağa və başqaları ilə gülmək istəyinizi göstərməyə kömək edə bilər. Gülməli hekayələri zarafat etdiyiniz kimi danışın. Doğru vaxtı seçməyi, düzgün jestləri istifadə etməyi, povest və klimaks yaratmağı unutmayın. Hekayəni danışarkən, izləyicilərinizlə göz təmasını davam etdirin və ən çox gülüş yaradacaq xəttlə çıxışınızı bitirməyə çalışın.
   • Zarafatlarınızı və məzəli hekayələrinizi qısa və nöqtədə saxlayın. İctimaiyyətin diqqəti məhduddur və siz zirvəyə çatmamış insanların sizə olan marağını itirməməlisiniz.
3. 3 Komediya şoularına və filmlərə baxın. Gülməli olanı daha yaxşı başa düşmək üçün komediya televiziya şoularına və filmlərə baxmağa başlayın. Peşəkar komediyaçılar tamaşaçıları güldürmək üçün anı təxmin etməyi, jest etməyi və uyğun zarafatları seçməyi çox yaxşı bacarırlar.
   • Hansı komediya növünü daha çox bəyəndiyinizi anlamağa çalışın, məsələn, qara yumor, istehza və ya kukla ola bilər. Bundan sonra, real həyatda həmkarlarınıza, dostlarınıza və ya qohumlarınıza hansı zarafatların gülməli görünəcəyini öyrənə bilərsiniz. Məsələn, filmdə və ya televiziyada tamponçuluğa yaxşı cavab verirsinizsə, bu sizin üçün əyləncəli və canlı ola bilər.