MəZmun

• Addımlar
• 2 -dən 1 -ci hissə: Doğru Qapıçı Əlcəklərini Tapmaq
• 2 -ci hissə 2: Qapıçı əlcəklərinə qulluq

Əlcəklər bir futbolçu qapıçısının geyiminin əsas elementlərindən biridir. Əlləri zədədən qorumaqla yanaşı, topun fiksasiyasını da yaxşılaşdırırlar. Düzgün quraşdırılmış və lazımi qayğı ilə yaxşı vəziyyətdə olan əlcəklər matçlar zamanı qapıçıya böyük xidmət göstərəcəkdir. Doğru əlcəkləri seçməyi və meydanda ən yaxşı şəkildə çıxış etmələrini öyrənin.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Doğru Qapıçı Əlcəklərini Tapmaq

1. 1 Qapıçı əlcəklərinin əsas ölçüləri. Əlcəklər düzgün ölçüdə olmalıdır ki, qapıçı narahatlıq hiss etməsin və işini uğurla yerinə yetirsin. Yanlış əlcəklər nəinki oyun zamanı əngəl olacaq, həm də daha az davam edəcək.
   • Düzgün ölçü əldə etmək üçün əllərinizi ölçməlisiniz, ancaq gənc və yaşlı oyunçular üçün əlcək seçməyin əsas qaydalarını bilmək də vacibdir.
   • Kiçik oyunçular üçün: 4 və ya 5 ölçülü əlcəklər kiçik uşaqlar üçün avadanlıqdan istifadə edərək 7-9 yaş arası ən kiçik qapıçılar üçün hazırlanmışdır. 6 və ya 7 ölçülü, uyğun boy və yaşa uyğun dişli vasitələrdən istifadə edərək 10-12 yaş arası orta boylu uşaqlar üçün uyğundur.
   • Yaşlı oyunçular üçün: 7 ölçülü əlcəklər qısa boylu və ya uzun boylu yeniyetmələr üçündür; ölçüsü 8 qısa və ya orta boylu bir yetkin qapıçı üçün uyğundur; 9 ölçüsü orta ölçülü yetkin qapıçılar üçündür; 10 ölçüsü orta və uzun boylu yetkin oyunçular üçündür; ölçü 11 - uzun boylu qapıçılar üçün; 12 ölçüsü çox böyük əlləri olan uzun boylu qapıçılar üçün uyğundur.
   • Əlcəkləri sınamaq və bir ölçü tapmaq üçün ən yaxın idman malları mağazasına gedin.
2. 2 Ən böyük dəqiqlik üçün əlinizin ölçüsünü bilməlisiniz. Əlcəklərin əllərinizə əlcək kimi oturması üçün ölçüləri fərqli ola biləcəyi üçün hər iki əlinizi ölçməlisiniz. Unutmayın ki, uyğun ölçüdə olmaq əlcəklərinizin ömrünü uzatmağa kömək edəcək.
   • Baş barmaq istisna olmaqla əlinizin ən geniş hissəsinin ətrafını ölçün və santimetrləri düymlərə çevirmək üçün bu rəqəmi yuvarlaqlaşdırın. Bu ölçüyə 1 düym əlavə edin.
   • Bütün insanların sol və sağ əlləri fərqli ölçülərə malikdir. Hər iki əlinizi ölçün və daha böyük əlinizə uyğun əlcəklər sifariş edin.
   • Əlcək seçmək dəqiq bir elm deyil, çünki insanların fərqli əlləri var. Eyni zamanda, fərqli istehsalçıların ölçüləri və keyfiyyəti uyğun olmayan əlcəklər tikə biləcəyini də unutmaq olmaz.
   • Qapıçı əlcəkləri əldən bir qədər böyük olmalıdır. Əl barmaqları ilə əlcəyin üstü arasındakı boşluq ən azı ¼ "və ideal olaraq ½" olmalıdır. Bir düym və ya daha çox bir boşluq həddindən artıqdır, bu da oyun qabiliyyətinə mənfi təsir göstərəcəkdir.
   • Məsələn, səhv ölçülüdürsə, barmaqlar əlcəklərin lateks materialına təzyiq göstərə bilər və tikişlərin vaxtından əvvəl açılmasına və ya qırılmasına səbəb ola bilər.
3. 3 Qapıçı əlcəkləri uyğun. Qapıçı əlcəkləri iki əsas hissədən ibarətdir - tez -tez fərqli materiallardan hazırlanan arxa və xurma. Müxtəlif material seçimlərini araşdırdıqdan sonra ən rahat əlcəkləri seçə bilərsiniz.
   • Əlcəklərinizin kəsilməsi və materialı oyun səthinə, eləcə də yerli hava şəraitinə və büdcənizə uyğun olmalıdır. Məsələn, bütün əlcəklərin ovuc tərəfi lateksdən hazırlanır, lakin yalnız ən yaxşı əlcəklərin lateks arxası var ki, bu da tez -tez istifadə üçün çox vacibdir. Daha ucuz olan əlcəklərin arxasında bir qat köpük olacaq, amma ümumiyyətlə qapıçının əllərini qorumaq üçün yaxşı bir iş görəcəklər.
4. 4 Müxtəlif kəsmə variantları. Fərqli materialların istifadəsinə əlavə olaraq, qapıçı əlcəklərində də fərqli bir kəsik var ki, bu da materialın xurma hissəsinin dizaynında əks olunur. Kəsmə əlcək tələblərinə uyğun olmalıdır.
   • Düz və ya ənənəvi kəsilmiş əlcəklər bir qat düz köpükdən ibarətdir və düzbucaqlı bir forma və xarici tikişlərlə daha rahat oturur.
   • Kontur kəsilmiş əlcəklər, barmaqların konturlarını izləyən tikişlərin "yuvarlanan" dizaynına malikdir. Bu kəsik sıx bir oturuş və daha böyük bir top təmas səthi təmin edir.
   • Əks kəsikdə, dikiş möhürlərin içərisində gizlənir. Bu əlcəklər ən sıx uyğun gəlir və qadın qapıçılar və kiçik əlləri olan kişilər üçün əla seçimdir.
   • Hibrid əlcəklər bir neçə variantı birləşdirir, ümumiyyətlə düz və ya tərs kəsilmiş konturlu kəsiklə.
5. 5 Doğru tutuşu əldə edin. Qapıçı əlcəklərinin ən vacib hissəsi top istirahətini təmin edən palmar əlaqə sahəsidir. Ümumiyyətlə, daha bahalı möhürlər daha yaxşı tutuş təmin edir, daha az bahalı mühürlər isə daha çox dayanıqlılıq təmin edir. Pərdələr seçərkən aşağıdakı amilləri nəzərə alın.
   • Ucuz əlcəklər gənc və ya təcrübəsiz oyunçular üçün yaxşı bir seçimdir. Bu cür modellər oyunçuya qapıçı texnikasının zərbələri dəf etmək üçün əlcək materialından daha vacib olduğunu öyrədəcək.
   • Yumşaq xurma ilə əlcəklər etibarlı bir uyğunluq təmin edir, sıx bir xurma daha davamlıdır. Sağlam bir ovuclu əlcəklər, sürüşməyən lateksdən daha çox kauçukdan hazırlanır və qapalı oyun üçün əladır.
   • Əlcək ovucunun fərqli qalınlıqları var və ən ümumi dəyəri 3-4 mm olacaq. İncə bir xurma daha yaxşı top hissi verir, ancaq qalın bir xurma daha yaxşı qoruma təmin edir.
   • Xurma hissəsini seçərkən futbol sahənizin səthini nəzərə alın. Süni örtükdə lateks daha tez aşınır, buna görə sıx bir ovuclu əlcəklər daha uyğundur. İstehsalçılar nəm hava şəraiti, quru iqlim və qapalı idman zalları üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif model əlcəklər də təklif edirlər.
   • Oynayacağınız iqlim şəraitini bilmək vacibdir: quru və ya nəmli iqlimlər, sərt döşəmə və ya təbii səthlər. Bu məlumatlar baxım baxımından da əhəmiyyətlidir. Məsələn, hər hansı bir və ya quru hava üçün sürüşməyən lateks ovuclu yumşaq əlcəklər oynamadan əvvəl nəmləndirilməlidir. Yaş hava şəraitində əlcəklər matçdan əvvəl və ya hətta yarılar arasında islanmalıdır.
6. 6 Qapıçı əlcəklərinin dayanıqlığı. Qapıçılar həmişə əlcək taxırlar, buna görə satın almadan əvvəl dayanıqlılığını təyin etməlisiniz. Əlcəklərinizin ömrünü uzatmaq üçün iki cüt ala bilərsiniz - biri məşq üçün, digəri rəsmi matçlar üçün.
   • Orta hesabla əlcəklər qulluq keyfiyyətinə və oyun tərzinizə görə 12-14 matç davam edir. Bundan sonra onlardan yalnız məşqdə istifadə etmək daha yaxşıdır.
   • Məşq üçün bir əlcək almaq daha yaxşıdır, ikincisi isə oyunlar üçün, amma hamısı ixtiyarınızdakı məbləğdən asılıdır.
7. 7 Əlcək alın. Kəsmənin ölçülərini və növlərini anladığınıza görə, bir və ya iki cüt əlcək almaq vaxtıdır. Əlcəklər idman malları mağazalarından futbol avadanlıqları təchizatçılarına qədər hər yerdə əldə edilə bilər.
   • Bir mütəxəssis deyilsinizsə və ya əksinə, çox keyfiyyətli əlcəklər almaq istəyirsinizsə, o zaman müxtəlif təklifləri nəzərdən keçirməlisiniz. Yerli və böyük mağazalardan, xüsusi mağazalardan və onlayn əlcəklər seçin.
   • Futbolla ciddi məşğul olsanız, idman malları mağazalarından və ya futbol avadanlığı təchizatçılarından onlayn olaraq keyfiyyətli modellər almaq daha yaxşıdır.

2 -ci hissə 2: Qapıçı əlcəklərinə qulluq

1. 1 Qapıçı əlcəkləri köhnəlir. Lateks topla ilk təmasdan sonra köhnəlməyə başlayır və oyunun tezliyi əlcəklərin vəziyyətinə birbaşa təsir edir. Düzgün qulluq əlcəklərin ömrünü uzatmaq üçündür.
   • Yumşaq və sürüşməyən lateks ovuc tutacaqları olan peşəkar əlcəklər, dayanıqlılıq sayəsində əla top tutma təmin edir. Sürüşməyən qapıçı əlcəklərində aşınma ilk istifadədən sonra özünü göstərməyə başlayır.
2. 2 Ayrı məşq əlcəklərindən istifadə edin. Oyun əlcəklərinizi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün məşq əlcəkləri alın. Köhnə əlcəklərdən istifadə edə bilərsiniz və ya texnika üzərində işləmək ehtiyacına diqqətinizi çəkən ucuz model ala bilərsiniz.
   • Daha az tutma qabiliyyəti olan, lakin davamlılığı artan ucuz məşq əlcəkləri alın. Bu yolla nəinki oyun möhürlərinizi xilas edəcək, həm də oyun bacarıqlarınızı inkişaf etdirəcəksiniz.
   • Yeni bir cüt əlcək aldıqdan sonra köhnəsi yalnız məşq üçün istifadə edilə bilər. Maçlar üçün bir və keyfiyyətli məşq üçün bir cüt keyfiyyətli əlcəyin olması vacibdir.
3. 3 Oyun zamanı əlcəklərə qulluq. Əlcəklər oyun zamanı ən çox aşınmaya məruz qalır, buna görə də oyun zamanı diqqətli olmaq vacibdir. İstənilən və ya nəmli hava üçün hazırlanmış modellər üçün son dərəcə vacibdir.
   • Havadan asılı olaraq sahənin müxtəlif yerlərində gölməçələr və ya zəif qazon ola bilər. Bu ərazilərdə isinmək əlcəklərin performansını təsir edəcək, buna görə də yaxşı çəmənlik olan ərazilərdə oyun öncəsi istiləşməni etmək daha yaxşıdır. İstiləşmək üçün məşq əlcəklərindən də istifadə edə bilərsiniz.
   • Yumşaq lateks əlcəklər xurma quruduqca su ilə nəmləndirilməlidir, lakin həddindən artıq nəmlik çox yumşaq lateks əlcəkləri sürüşkən edə bilər. Məqsədinizi yersiz riskə atmamaq üçün matçdan əvvəl düzgün tarazlığı tapmaq vacibdir.
4. 4 Əlcəklərinizi təmizləyin. Əlcəklər nə qədər diqqətlə oynasan da çirklənir. Kir və tər lateksi məhv edir və nəticədə oyunun keyfiyyətinə təsir göstərir. Ömrünü uzatmaq üçün əlcəklərinizi hər istifadədən sonra təmizləyin.
   • Hər əlcəyi ayrıca təmizləyin.
   • Bir əlcək taxın və isti su altında yuyun. Kir, toz və təri təmizləmək üçün yumşaq bir yuyucu və ya xüsusi əlcək təmizləyicisi istifadə edin.
   • Su aydın olana qədər yuyun, sonra artıq suyu yumşaq bir şəkildə sıxın. Əlcəklərin əyilməsinə ehtiyac yoxdur, əks halda tikişlər zədələnə bilər.
   • Əlcəklər saç qurutma maşını və ya birbaşa günəş işığı olmadan təbii şəkildə qurudulmalıdır, əks halda tez quruyub pisləşə bilər.
   • Əlcəkləri formada saxlamaq və daha tez qurutmaq üçün qəzet kağızı yığıb barmaqlarınıza yerləşdirə bilərsiniz.
5. 5 Əlcəklərinizi düzgün saxlamağı unutmayın. Oynadıqdan və ya təmizlədikdən sonra əlcəkləri düzgün saxlayın. Adətən xüsusi saxlama çantası ilə satılır.
   • Əlcəkləri sərin, normal rütubətli bir mühitdə saxlayın. Yüksək rütubətdə əlcəkləri məhv edən bakteriya və küfün artması müşahidə olunur.
   • Əlcəklərinizi çantaya atıb növbəti oyunadək bunları unutmamalısınız.Əlcəkləri silin və lazım olduqda səliqəli şəkildə qatlayın. Çox tərləyirsinizsə, əlcəkləri saxlama çantasına qoymadan əvvəl bir az qurudun.
   • Əlcəkləri, ovuclarınızı bir -birinə qatlamayın, çünki çıxardığınız zaman yapışa bilər və yırtıla bilər.
6. 6 Əlcəklərin boğulmasına imkan verməyin. Əlcəklərin içərisində qapalı, möhürlənmiş bir boşluq var, buna görə tər və bakteriyalar xoşagəlməz qoxulara səbəb ola bilər. Düzgün təmizlənmə və saxlama ilə, xoşagəlməz qoxuların qarşısını almaqla yanaşı, bakteriya və küflərin də inkişafının qarşısını ala bilərsiniz.
   • Tər və bakteriyaların yığılmaması üçün əlcəklərinizi dezinfeksiyaedici ilə təmizləməyi unutmayın.
   • Küf və qoxulu bakteriyalardan qorunmaq üçün əlcəklərinizi havalandırın. Bu o deməkdir ki, hər oyun və təmizlikdən sonra əlcəklər tamamilə quru olmalıdır.