MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Aşiqlik əlamətlərinin tanınması
• Metod 2 /3: Uyğunluğunuzu yoxlayın
• Metod 3 /3: Dərin hissləri ortaya çıxarmaq
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bəzən simpatiya ilə kimsə ilə münasibət qurmaq fikrini bəyəndiyinizi söyləmək çətindir.Mükəmməl bir tərəfdaş tapmaq, insan haqqında nə hiss etdiyinizi anlamaq üçün ilk addımdır və özünüzə qarşı dürüst olmaq vacibdir.

Addımlar

Metod 1 /3: Aşiqlik əlamətlərinin tanınması

1. 1 Sevinən bir tarixdən dönüb qayıtmadığınızı müəyyənləşdirin. Bir insanı bəyənib -sevmədiyinizi öyrənməyin ən yaxşı yollarından biri, onlarla tək vaxt keçirməkdir. Söhbət təbii bir şəkildə gedirsə, birlikdə gülürsən və tarixdən sonra məmnun və xoşbəxt hiss edirsənsə, bu, insana simpatiyanın olduqca açıq bir əlamətidir.
   • Bir adamla yaxınlıqda özünüzü narahat hiss edirsinizsə və ya bir görüş zamanı kənarda görünsəniz, qığılcım açmamış ola bilərsiniz.
   • Hər şeyi pis bir tarixdən sonra bitirmək istəyirsinizsə, ruhdan düşməyin. Sonda bu həm vaxtınıza, həm də səyinizə qənaət edəcək.
2. 2 Bu adam yazanda və ya sənə zəng vuranda xoşbəxt olub -olmadığını düşün. Bir mesaj aldığınız zaman dərhal telefona qaçırsınızsa və zənglərini əsla qaçırmırsınızsa, bu onu bəyəndiyinizə əmin bir işarədir. Gün ərzində nə qədər məşğul olursan ol, sən onun haqqında nə düşündüyünü bilsin deyə ona mesaj yazmaq istəməlisən!
   • Əgər o sizə yazırsa, amma çox vaxt cavab vermək istəyiniz yoxdursa və ya sadəcə bir sözünüz yoxdursa, çox güman ki, onda yalnız bir dost görürsünüz.
3. 3 Şeylər onu xatırladırsa diqqət yetirin. Daim bir insanı xatırladan şeylərlə rastlaşırsınızsa, bu onu həqiqətən bəyəndiyinizə dair yaxşı bir siqnaldır. Gündə neçə dəfə ona xoş və ya maraqlı bir şey söylədiyinizə və dostlarınıza və ailə üzvlərinizə onun haqqında gülməli faktlar və hekayələr danışdığınıza diqqət yetirin.
   • Gün ərzində onun haqqında çox düşünmürsənsə, yalnız olduğun zaman onunla ünsiyyət qurmasına ehtiyacın ola bilər.
4. 4 Darıxıb -darmadığınızı görmək üçün digər insanlarla vaxt keçirin. Dostlarınızla gəzmək və ya ailənizlə vaxt keçirmək, sevdiyiniz insanlarla əhatələnməyinizə və vaxt keçirməyinizə kömək edə bilər. Bu insanın bu anda orada olmasını istəyirsənsə və ya ona yazıb halını soruşmaq istəyirsənsə, bu insana biganə qalmadığına əmin bir işarədir.
   • Başqalarının yanında olanda bu insan haqqında düşünmürsənsə, özündən soruş. Bəlkə onun haqqında düşünmək üçün çox məşğul idiniz və ya yalnızlığınızı işıqlandırmaq üçün ona ehtiyacınız var. Hissləriniz haqqında özünüzlə dürüst olmağa çalışın.
5. 5 Yaxşı və ya pis xəbər aldığınızda yazdığınız ilk adam olub olmadığına diqqət yetirin. Sizinlə birlikdə yaxşı xəbərdən zövq almaq və pis xəbərlərin öhdəsindən gəlməyinizə kömək etmək üçün bir insanın olması bir əlaqənin vacib bir hissəsidir. Həyatınızda ciddi bir şey olarsa, əvvəlcə kimə yazdığınıza və ya zəng etdiyinizə diqqət yetirin. Əgər bu adamdırsa, ehtimal ki, ona güvənir və hörmət edirsən.
   • Valideynləriniz və ya ilk növbədə müraciət edə biləcəyiniz ən yaxşı dost kimi insanlar üçün istisnalar etmək tamamilə normaldır. Ancaq çox güman ki, bu şəxs həyatınızda bir şey olarsa yazdığınız ilk insanlardan biri olacaq.

Metod 2 /3: Uyğunluğunuzu yoxlayın

1. 1 Dəyərlərinizin, maraqlarınızın və istəklərinizin eyni olub olmadığını öyrənin. Bir çox insanın, evlilik, şəxsi maraqlar və daha çox mövzusunda fərqli fikirlərə sahib olduğu bir insanla qəti şəkildə görüşə bilməyəcəklərini göstərən büdrəmələr var. Tanış olduğunuz adamdan dəyərləri, hobbi və gələcək planları haqqında soruşun. Bu, çox güman ki, uyğunluğunuzu və mümkün problemləri müəyyənləşdirməyə kömək edəcək.
   • Məsələn, "Dostluqda ən çox dəyər verdiyiniz şey nədir?" və ya "Nə zarafat etməməlidir?"
   • Rahat olarsa, daha birbaşa soruşa bilərsiniz: "Münasibətdən nə gözləyirsiniz?" və ya "İdeal ortağınız nəyə bənzəyir?"
   • Unutmayın, detallar çox vacibdir."Həftə sonu nə etmək istərdiniz?" Deyə soruşa bilərsiniz. və ya ümumi maraqlarınızın üst -üstə düşdüyünü görmək üçün "Nə seçərdiniz: dağlarda gəzinti və ya dənizə səyahət?"
   MÜTƏXSİSİN MƏSLƏHƏTİ

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Əlaqələr üzrə məşqçi Jessica Ingle, San Francisco Körfəz Bölgəsində yerləşən bir əlaqələr məşqçisi və psixoterapevtdir. Məsləhət Psixologiyası üzrə magistr dərəcəsini bitirdikdən sonra 2009 -cu ildə Bay Area Dating Coach -ı qurdu. Lisenziyalı bir ailə və evlilik psixoterapevti və 10 ildən çox təcrübəsi olan qeydiyyatdan keçmiş oyun terapistidir.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Münasibət məşqçisi

   Birlikdə mümkün qədər çox vaxt keçirin. Bay Area Dating Coach -ın direktoru, psixoterapevt Jessica Ingle deyir: “Biri ilə tanış olmağa başladıqda, tez -tez fərziyyələr edirik və ya onları ideallaşdırırıq. Həm yaxşı, həm də pis xəbər zaman keçdikcə bundan ibarətdir insanlar haqqında təsəvvürlərimizin səhv olduğunu sübut edir... Bir insanı nə qədər çox görsək və ünsiyyət qursaq, əslində nə olduğunu daha yaxşı bilirik və onun haqqında təsəvvürümüzə deyil, onunla həqiqətən necə münasibət qurduğumuza görə. "

   
   
2. 2 Fiziki cazibənizi sınamaq üçün qoluna və ya çiyninə toxunun. Fiziki cazibəniz yoxdursa, kimsə ilə münasibət qurmaq çətindir. Əlinə yumşaq bir şəkildə toxunaraq, onun sizinlə rahat olub olmadığını anlayacaqsınız. Əlavə olaraq, yaxınlıq zamanı nə hiss etdiyinizi anlayacaqsınız. İnsana toxunmaq istəyiniz yoxdursa, dost olmaq daha yaxşı olar.
   • Bir insana toxunursan və özünü narahat hiss edirsə, bu, əlaqəyə hazır olmadığını açıq bir siqnaldır.
   • Fiziki cazibə mövzusunda bağırsaq hisslərinizə və intuisiyanıza qulaq asın. Bir insana toxunmaq və ya yanında olmaq istəyiniz yoxdursa, bu onu sevmədiyinizə əmin bir işarədir.
3. 3 Onun şəxsiyyətini cəlb edib -etmədiyinizi düşünün. Dünyada çoxlu zahiri cazibədar insanlar var, ancaq fiziki uyğunluğa əlavə olaraq fikirləri sizin üçün vacib olan birini tapmaq böyük şansdır. Düşündüyünüz zaman ağlınıza ilk olaraq insanın xeyirxahlığı və ağlı gəlirsə, bu, onları olduğu kimi sevdiyinizə yaxşı bir işarədir.
   • Şəxsiyyəti və zehni keyfiyyətləri ilə maraqlanırsınızsa, zahiri cazibədar bir insan tapmağın heç bir günahı yoxdur. Düşünə biləcəyiniz tək şey bədənidirsə, böyük ehtimalla zamanla buxarlanacaq bir şəhvət hissi yaşayırsınız.

Metod 3 /3: Dərin hissləri ortaya çıxarmaq

1. 1 Güvəndiyiniz insanla hisslərinizi müzakirə edin. Yaxın və etibarlı bir dost və ya ailə üzvü ilə danışmaq üçün vaxt ayırın. Bəzən kənardan bir insan vəziyyətə daha çox aydınlıq gətirə bilər, çünki bu işdə iştirak etmir. Ona bu adamla bağlı hisslərinizi söyləyin və bu barədə nə düşündüyünü soruşun.
   • Mümkün qalmaqalların və sirlərin açılmasının qarşısını almaq üçün həmin şəxsi tanımayan bir dost seçmək daha yaxşıdır.
   • Bir dostunuz eşitmək istəmədiyiniz xoşagəlməz bir şey söyləsə əsəbləşməməyə çalışın.
2. 2 Özündən soruş ki, tək qalmaqdan qorxursanmı? Bir çox insan qısa müddət ərzində belə tənhalıq fikri ilə barışmaqda çətinlik çəkir. Tək vaxt keçirməkdən xoşunuz gəlmirsə və sizi ortaq tutmaq üçün kimsə axtarırsınızsa, hissləriniz gerçək olmaya bilər. Yeni bir şəhərə yeni köçmüsünüzsə və heç bir dostunuz yoxdursa, sadəcə yoldaş axtarırsınız.
   • Bununla məşğul olmaq istəyirsinizsə, tək qalmağın zövqünü öyrənin. Bəzən bu, kiminsə xoşuna gəlib -gəlmədiyini öyrənməyin ən yaxşı yoludur, çünki tək qalmaq o insan olmadan necə hiss etdiyini təsəvvür edir.
3. 3 Qısqanclıq hissləriniz haqqında danışmağı öyrənin. Bir çox hallarda qısqanclıq, bir insanı bəyənib -sevmədiyinizə əmin bir göstəricidir.Qısqanclıq hissləri xoşagəlməz və böyük ola bilər. Bu adam romantik olaraq onunla maraqlana biləcək biri ilə vaxt keçirərkən əsəbiləşirsinizsə və ya əsəbiləşirsinizsə, bu, onun həqiqətən də maraqlandığınızın açıq bir əlaməti ola bilər.
   • Qısqanclıq bəzən faydalıdır, amma tez bir zamanda ortağınız üzərində nəzarəti inkişaf etdirə bilər. Bəyəndiyiniz insan digər insanlarla vaxt keçirirsə, çox əsəbləşməməyə çalışın, çünki çox güman ki, onlar sizin haqqınızda düşünürlər!
   • Keçmişdə qısqanclıq probleminiz varsa və ya qəzəbinizin nəzarətdən çıxdığını hiss edirsinizsə, əlaqəyə başlamazdan əvvəl qısqanclıqla necə məşğul olmağı öyrənməyi düşünün.

İpuçları

• Həmişə özünüz olun və bəyəndiyiniz biri ilə dürüst olun. Əsl olun, maska ​​taxmayın.
• Münasibətlərin əvvəlində təsadüfi olmağa çalışın ki, heç kimə zərər verməyəsiniz. Vaxtınızı ayırın və ciddi bir öhdəlik götürməzdən əvvəl həmin adamla yaxından tanış olun.

Xəbərdarlıqlar

• Biri ilə görüşmək istəmədiyinizə qərar verdiyiniz təqdirdə dostluğunuzu kəsməyin. Ona azadlıq verin, həm də dost qalmağa ümid etdiyinizi göstərin.
• Bir insana münasibətinizdən şübhələnirsinizsə, hisslərinə hörmət etməyə çalışın və onunla görüşəcəyinizə söz verərək onu aldatmayın.