MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Heç ananıza qarşı pis münasibətinizdə özünü günahkar hiss etmisinizmi? Pis bir əlaqənin yan təsiri ola biləcək günah və küskünlükdən və ya inciklikdən qaçmağın bəzi yolları.

Addımlar

1. 1 Unutmayın, ananızdan bir şey soruşsanız və yox deyirsə, əsəbiləşməyə ehtiyac yoxdur. Əks təqdirdə, ananız heç vaxt fikrini dəyişməyəcək və sizə bu şeyi heç vaxt almayacaq. Qəzəblənsəniz, o zaman iki şeydən biri olacaq: ya ananız sizi cəzalandıracaq (əlbəttə ki, çox yumşaq deyilsə), ya da heç vaxt sizə bu və ya digər şeyi almayacaq.
2. 2 Davranışlarınızın əlinizdən çıxa biləcəyi vəziyyətlərdən çəkinin. Onunla bir şey haqqında danışmaq lazımdırsa, onun hansı əhvalda olduğunu öyrənin. İşdən sonra stresə düşə bilər, ya da bacı və ya ev işləri ilə məşğul olmağa çalışır və hal -hazırda sizə qayğı göstərə bilməyəcək.
3. 3 Bədən dilini və tonunu anlayın. "Yanlış" düyməsini basmaq üzrə olduğunuzu başa düşsəniz, geri çəkilmək və hər şeyi olduğu kimi tərk etmək daha yaxşıdır.
4. 4 Öz əhvalınızı hiss edin. Əgər bir şey səni ağırlaşdırırsa (bunu edir) və bunu düşünmək və ya sadəcə sakitləşmək üçün vaxta ehtiyacın varsa, kimsə nəzarəti itirmədən geri çəkil.
5. 5 Mümkün olduğunda hadisələrə görə məsuliyyət götür. Çətin vəziyyətdə ananı cəlb etmədən bir şey edə bilirsənsə, bunu özün həll etməyə çalış.Yeni bir cüt ayaqqabı istəyirsənsə və satın almayacağını düşünürsənsə, bir iş və ya başqa gəlir mənbəyi tap, ya da bir az pul yığ və ayaqqabıları özün al.
6. 6 Münaqişəyə səbəb ola biləcək vəziyyətləri əvvəlcədən düşünün. Xüsusi ev işləri haqqında tez -tez mübahisə edirsinizsə, ananızın sizinlə döyüşmək məcburiyyətində qalmaması üçün onlarla vaxtında məşğul olun ki, bu da ona yaxınlaşmanıza kömək edəcək.
7. 7 İstədiyinizi əldə etmədiyinizə görə daim şikayət etməyin. Nə qədər qazandığınızı və istədiyiniz şeyi təmin etmək qabiliyyətini nəzərə almalısınız. Çox vaxt uşaqlar özlərini necə apardıqlarını, valideynlərimizin nə qədər çalışdığını və uşağa bütün üstünlükləri təmin etmək üçün necə qənaət etdiklərini düşünmürlər.
8. 8 Onunla kompromis tapmağa çalışın. İstədiyinizi əldə etməkdə israrlı olsanız belə, mübahisədə uğursuz olmağınızdan və pis hiss etməyinizdənsə güzəştə getmək daha yaxşıdır.
9. 9 Qardaşlarınızla, həmyaşıdlarınızla, müəllimlərinizlə və hər kəslə problemlərinizi ananızla əlaqənizdən uzaq tutun. Kimsə səni əsəbiləşdirirsə və ya incidirsə, anan bu səbəbdən təhqirlərinə dözməyə layiq deyil.
10. 10 Unutmayın ki, ananız yalnız sizin üçün ən yaxşısını istəyir və əslində nəyə ehtiyacınız olduğunu daha yaxşı bilir.
11. 11 Həm də unutmayın ki, o da çətin bir gün keçirə bilərdi və buna görə şikayətləriniz heç bir fayda verməyəcək. Ancaq gününüzün necə keçdiyini bir -birinizə söyləyərək bir neçə söz "dəyişdirə" bilərsiniz.
12. 12 Sənin dediklərini dinlə.
13. 13 Əgər səndən bir şey istəsə, et; ona şikayət etmək üçün bir səbəb verməyin.

İpuçları

• Ananızla mübahisə etməməyə çalışın, yoxsa bunun cəzasını alacaqsınız!
• Hirsləndiyiniz halda qəzəbinizi cilovlayın və qəzəbləndiyiniz şeyi qəzəbləndirin.
• Əgər onu incitmisinizsə və pis hiss edirsinizsə, ananızdan üzr istəməlisiniz. Həm sən, həm də o qadın bundan sonra özünü daha yaxşı hiss edəcək.
• Ananıza qarşı kobud davranmamağa çalışın. Bu sizi pis hiss edəcək və ona və hisslərinizə zərər verəcəkdir.
• Dodağınızı dişləyin; kömək edəcək!

Xəbərdarlıqlar

• Onu qəsdən əsəbiləşdirməyin, yoxsa sonradan peşman olursunuz.
• Ananıza məhəl qoymamağın kömək edə biləcəyini düşünməyin, çünki bu işi daha da pisləşdirəcək.
• Bəzi hallarda ona təslim olmaq və ayrılmaq daha yaxşıdır.