MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Alprazolam qəbul etməyi dayandırın
• Metod 2 /3: Dozun azaldılması zamanı özünə qulluq
• Metod 3 /3: Dərmanın çəkilməsinin nəticələri
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Alprazolam və ya Xanax, benzodiazepin olaraq da bilinən bir dərmandır və narahatlıq, çaxnaşma hücumları və digər oxşar ruhi xəstəliklər üçün təyin edilir. Alprazolam və digər benzodiazepinlər, insan beynində bir nörotransmitter olan qamma-aminobütirik turşusunun (GABA) təsirini artırır. Alprazolamın uzun müddətli istifadəsi asılılığa və asılılığa səbəb ola bilər və qəfil dayandırılması ağır çəkilmə simptomlarına səbəb ola bilər. Bəzi hallarda alprazolamdan nəzarətsiz imtina ölümcül ola bilər. Alprazolamın dayandırılmasının ciddi nəticələrinə görə, bu dərmanı təhlükəsiz və düzgün şəkildə buraxa bilmək üçün müəyyən tədbirlərin görülməsi çox vacibdir.

Diqqət:bu məqalə yalnız məlumat məqsədlidir. Reseptləri istifadə etməzdən əvvəl sağlamlıq mütəxəssisinizlə məsləhətləşin.

Addımlar

Metod 3: Alprazolam qəbul etməyi dayandırın

1. 1 Bir psixiatrla məsləhətləşin. Benzodiazepin qəbul etməkdən imtina etmə prosesi ilə tanış olan bir həkim tərəfindən nəzarət edilməlidir. Sağlamlığınızı və irəliləyişinizi izləyəcək və dərman rejiminizdə dəyişikliklər edəcək.
   • Aldığınız bütün dərmanlar və vitamin əlavələri haqqında həkiminizə məlumat verin. Həm də sağlamlığınızla bağlı bütün narahatlıqlarınızı ona deməyi unutmayın. Bütün bunlar dərmanın dayandırılması planına təsir göstərə bilər.
2. 2 Bu dərmanı qəbul etməyi dayandırdığınız zaman həkiminizin göstərişlərinə əməl edin. Alprazolamdan qəfil çəkilmə ümumiyyətlə ən böyük riskə səbəb olur. Hər hansı bir benzodiazepindən imtina etmək sağlamlıq üçün təhlükəlidir, buna görə mütəxəssislər bunu etməyi məsləhət görmürlər. Dərman çəkilmə sindromunun təzahürlərini azaltmaq üçün, dərmanın dozaları arasındakı vaxtı azaldaraq, tədricən dərmanın dozasını azaltmaq lazımdır. Bu, bədənin dozanı azaltmağa alışmasına imkan verəcək. Bundan sonra doz tədricən daha da azaldıla bilər. Qəbulunuzu ən aşağı dozaya endirməyincə, tamamilə imtina edə bilməyəcəksiniz.
   • Dərmanın çıxarılması rejimi hər bir şəxs üçün fərdi olaraq seçilir. Qəbul müddəti, dozası və digər amillərdən asılı olacaq.
3. 3 Diazepama keçmək üçün həkiminizlə danışın. Uzun müddət (altı aydan çox) alpracholam qəbul edirsinizsə, həkiminiz sizi Diazepam kimi daha təsirli bir benzodiazepinə keçirə bilər. Hal -hazırda böyük dozada alprazolam qəbul edirsinizsə, həkiminiz də bunu tövsiyə edə bilər. Diazepam alprazolam kimi hərəkət edir, lakin təsiri daha uzundur. Bu, bədəninizdə daha uzun müddət qalması deməkdir ki, bu da çəkilmə simptomlarının azalmasına səbəb ola bilər.
   • Diazepamın digər bir üstünlüyü, maye şəklində və aşağı dozalı tabletlərdə satın alınmasıdır. Bu variantların hər ikisi dərmanın dozasını tədricən azaldacaq.Alprazolamdan diazepama keçid ani və ya tədricən ola bilər.
   • Həkiminiz sizi diazepama dəyişməyə qərar verərsə, ilkin diazepam dozanızın alprazolamın indiki dozası ilə eyni olmasını təmin edəcək. 10 mq diazepam 1 mq alparzolama bərabərdir.
4. 4 Gündəlik dozanı üç mini doza bölün. Həkiminiz gündə üç dəfə qəbul etməyiniz üçün ümumi gündəlik dozanı bölməyi məsləhət görür. Əlbəttə ki, bu, dozanızdan və benzodiazepin qəbul etdiyiniz vaxtdan asılı olacaq. Məsələn, uzun müddət alprazolam qəbul etmisinizsə, bu daha uzun müddət dozanın azalmasına və ya dərmanın dozasının bir qədər azalmasına səbəb ola bilər.
   • Bir doz azalmasına necə reaksiya verdiyiniz, dərmanı dayandırma planınızı təsir edə bilər.
5. 5 Hər 2 həftədə dozanı azaldın. Diazepam qəbul edirsinizsə, həkimlər ümumiyyətlə ümumi dozanı hər 2 həftədə bir 20-25% və ya ilk həftədən sonra 20-25%, sonra ikinci gündən sonra eyni miqdarda azaltmağı məsləhət görürlər. Sonra hər həftə doza 10% azaldılmalıdır. Bəzi həkimlər, ilkin dozanın yalnız 20% -ni alana qədər, hər 1-2 həftədə dərmanın dozasını 10% azaltmağı məsləhət görürlər. Sonra hər 2-4 həftədə bir doza 5% azaldıla bilər.
   • Alprazolam əvəzinə diazepam qəbul edirsinizsə, ümumi dozanız həftədə 5 mq diazepamdan az olmamalıdır. Artıq, məsələn, yalnız 20 mq diazepam qəbul edərkən, alınan dərman miqdarını həftədə 1-2 mq azaltın.
6. 6 Dozun azaldılması cədvəlinin sizə xas olduğunu anlayın. Heç bir dozanın azaldılması modeli bütün xəstələr üçün universal deyil. Dozun azaldılması planı, alprazolamı nə qədər qəbul etdiyiniz, hansı dozada aldığınız və çəkdiyiniz çəkilmə simptomları kimi müxtəlif faktorlardan asılı olacaq.
   • Kiçik və nizamsız dozalarda alprazolam qəbul edirsinizsə, həkiminiz dozanı azaltmağa icazə verə bilməz və ya uzun müddət bu dərmanın böyük dozalarını qəbul edən bir xəstədən daha sürətli etməyinizi məsləhət görər.
   • Ümumiyyətlə, səkkiz həftədən çox bir benzodiazepin qəbul edən hər kəs bir doz azaltma planına ehtiyac duyar.

Metod 2 /3: Dozun azaldılması zamanı özünə qulluq

1. 1 Əczaçınızla yoxlayın. Əczaçı, dozanın azaldılması dövründə ən yaxşı dostlarınızdan biri olacaq. Onun bilikləri, dozanın uğurlu azaldılması üçün vacibdir. O, reseptlərin düzgünlüyünü təyin edə, reseptsiz hansı dərmanlardan çəkinmək barədə məsləhət verə və dərmanla bağlı digər sualları cavablandıra biləcək.
   • Həkiminiz sizin üçün alprazolam əvəzinə başqa dərmanlar yazıbsa, bu da dozanın azaldılması planınıza daxil ediləcək.
2. 2 Dozun azaldılması dövründə sağlamlığınızı izləyin. Geri çəkilmə simptomları özünüzü pis hiss edə bilər. Sağlamlığınızı izləməyə davam edin. Bu, vücudunuzun detoksifikasiya prosesindən keçməsinə kömək edəcək. Heç bir araşdırma bunu irəli sürməsə də, idman və sağlam həyat tərzi sizə kömək edə bilər və çəkilmə simptomlarınızı azalda bilər.
   • Bol maye içmək.
   • Təzə meyvə və tərəvəz kimi çox sağlam qidalar yeyin. İşlənmiş qidalar yeməyin.
   • Kifayət qədər yuxu alın.
   • Mütəmadi olaraq məşq edin.
3. 3 Kofein, tütün və spirtdən uzaq durun. Dozunuzu azaldaraq kofein, tütün və spirt istehlakınızı minimuma endirməlisiniz. Alkol, məsələn, bədəninizdə bərpa prosesinə mane ola biləcək toksinlər yaradır.
4. 4 Həkiminizlə əvvəlcədən danışmadan reseptsiz dərman qəbul etməyin. Əczaçınızla və ya sağlamlıq mütəxəssisinizlə danışana qədər heç vaxt reseptsiz satmayın.Bir çox reseptsiz satılan dərmanlar mərkəzi sinir sistemindəki stressi artıra bilər. Bunlara antihistaminiklər və hipnotiklər daxildir.
5. 5 Gündəlik saxlayın. Dozun azaldılması cədvəli alprazolamın müddətinə və dozasına əsaslanır. Nə vaxt və hansı dozanı aldığınızı qeyd edərək, dozanın azalmasını izləyin. Yaxşı və pis günlərinizi qeyd edin və dozanı buna uyğun olaraq tənzimləyin. Zaman keçdikcə dərmanın qəbulunda və dozasında kiçik dəyişikliklər edəcəyinizi unutmayın.
   • Gündəlik giriş nümunəsi aşağıdakılardır:
     • 1) 1 yanvar 2015
     • 2) günorta 12
     • 3) Cari doz: 2 mq
     • 4) Dozun azaldılması: 0,2 mq
     • 5) Ümumi doza azaldılması: 1.88 mq
   • Gün ərzində birdən çox dərman qəbul edirsinizsə, bir neçə qeyd edin.
   • Çıxış simptomlarını və əhvaldakı nəzərəçarpacaq dəyişiklikləri sadalayın.
6. 6 Zaman zaman sağlamlıq xidmətinizə baxın. Dozun azaldılması üçün hər dörd həftədə bir həkimə müraciət etmək lazımdır. Dozajın tezliyi dozanın azaldılması cədvəlindən asılıdır. Həkiminizə narahatlıqlarınız və çətinlikləriniz barədə danışın.
   • Anksiyete, qıcıqlanma, narahatlıq, yuxusuzluq, çaxnaşma və baş ağrısı kimi çəkilmə simptomlarını qeyd etdiyinizə əmin olun.
   • Halüsinasiyalar və ya nöbetlər kimi ağır çəkilmə simptomları ilə qarşılaşsanız dərhal tibbi yardım alın.
7. 7 Digər dərmanlar haqqında həkiminizdən soruşun. Şiddətli çəkilmə simptomları yaşarsanız, həkiminiz onları aradan qaldırmaq üçün başqa dərmanlar təyin edə bilər. Həkiminiz, karbamazepin (Tegretol) kimi antikonvulsan qəbul etməyə başlamağınızı da tövsiyə edə bilər. Alprazolamdan imtina zamanı epileptik tutmaların olma ehtimalı artır.
   • Planınız dozanın yavaş və tədricən azaldılmasını ehtiva edirsə, yuxarıdakı addımlar lazım olmayacaq.
8. 8 Bir psixoterapevtə baxın. Benzodiazepinləri dayandırdıqdan sonra psixi sağlamlığınıza diqqət yetirmək çox vacibdir, çünki səbəb olduqları nevroloji dəyişiklikləri tamamilə geri qaytarmaq həftələr, aylar və hətta illər çəkə bilər. Qısamüddətli müalicə üç aya qədər davam edə bilər, lakin tam sağalma bir neçə il çəkə bilər. Dərmandan çəkilmə dövründə bir psixoloq və / və ya psixoterapevtlə görüşlərə getməlisiniz.
   • Dərman kəsildikdən sonra bir psixoterapevtlə görüşə davam etməyi düşünün.
9. 9 12 Addımlı Bərpa Proqramına yazılmağı düşünün. Yüksək dozada alprazolam qəbul etmisinizsə, 12 Addımlı Reabilitasiya Proqramına yazılmaq istəyə bilərsiniz. Narkotikdən çəkilmə planı birbaşa reabilitasiya proqramı ilə əlaqəli deyil, ancaq dərmana aludə olduğunuzu düşünürsünüzsə, reabilitasiya proqramı sizə kömək edəcək.

Metod 3 /3: Dərmanın çəkilməsinin nəticələri

1. 1 Alprazolamdan nəzarətsiz imtina insanlar üçün təhlükəlidir. Alprazolam və ya Xanax, benzodiazepin olaraq da bilinən bir dərmandır və narahatlıq, çaxnaşma hücumları və digər oxşar ruhi xəstəliklər üçün təyin edilir. Alprazolam və digər benzodiazepinlər beyindəki kimyəvi kanallar olan nörotransmitterlərə və ya GABAA reseptorlarına təsir göstərir. Alprazolamın uzun müddətli istifadəsi asılılığa və asılılığa səbəb ola bilər və qəfil dayandırılması ağır çəkilmə simptomlarına səbəb ola bilər. Dərmanın qəfil dayandırılması ağır çəkilmə simptomlarına səbəb ola bilər. Bunun səbəbi beyindəki kimyəvi maddələrin tarazlığı bərpa etməyə çalışmasıdır. Alprazolam kimi benzodiazepinlərdən çəkinmək həyatı təhdid edən çəkilmə simptomlarına səbəb ola bilər.
   • Bəzi hallarda alprazolamdan nəzarətsiz imtina ölümcül ola bilər.
2. 2 Çıxarma simptomlarını xatırlayın. Alprazolam dozasını azaltmağa başlamazdan əvvəl, benzodiazepinin kəsilməsinin simptomlarını oxuyun. Bu, xəstənin nə gözlədiyini bilməməsi və / və ya çəkilmə simptomları onu təəccübləndirdiyindən yaranan zehni ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək. Bir həkim nəzarəti altında dərmanın dozasını azaltmaq, çəkilmə simptomlarının ehtimalını azaldacaq. Alprazolam qəbul etməyi dayandırdığınız zaman xəstə şiddət dərəcəsinə görə dəyişən müxtəlif simptom birləşmələri ilə qarşılaşa bilər. Bu simptomlara aşağıdakılar daxildir:
   • Narahatlıq
   • Qıcıqlanma
   • Narahatlıq
   • Yuxusuzluq
   • Panik atak
   • Depressiya
   • Baş ağrısı
   • Bulantı
   • Yorğunluq
   • Bulanık görmə
   • Əzələ ağrıları
3. 3 Ağır çəkilmə simptomları haqqında unutmayın. Alprazolamdan imtina etdikdən sonra ağır çəkilmə simptomlarına halüsinasiyalar, deliryum tremens və nöbetlər daxildir. Bu simptomlarla qarşılaşsanız dərhal həkimə müraciət edin.
4. 4 Çəkilmə simptomlarının nə qədər davam edə biləcəyini öyrənin. Alprazolamın dayandırılmasından sonra çəkilmə simptomları son dozadan təxminən altı saat sonra baş verir. Semptomların zirvəsi ümumiyyətlə 24 ilə 72 saat arasında baş verir. Semptomlar iki ilə dörd həftə davam edə bilər.
   • Unutmayın ki, benzodiazepinin dozasını azaltmağı müvəffəqiyyətlə tamamlayana qədər bədəninizdə davamlı olaraq yüngül çəkilmə simptomları olacaq. Bu səbəbdən dərmandan yavaş çəkilmə şiddətlə tövsiyə olunur.
5. 5 Səbirli olun. Alprazolam dozasını azaltmaq, özünüzü rahat hiss etdiyiniz qədər yavaş olmalıdır. Doz azalmasını daha da yavaşlatsanız, simptomlar daha da şiddətlənəcək. Unutmayın ki, dərman qəbulunuzu yavaş -yavaş azaltmaq daha az çəkilmə simptomlarına səbəb olur. Məqsəd, dərman qəbul etməyi dayandırmaq və ən qısa müddətdə çəkilmə planını tamamlamaq, ciddi yan təsirlər yaşamaq və GABAA reseptorlarını tamamilə bərpa etməkdənsə, uzun müddətli yan təsirlər yaşamamaqdır. Alprazolam kimi sakitləşdirici-hipnotikləri nə qədər uzun qəbul etsəniz, qəbul etməyi dayandırdıqdan sonra beyninizin normal vəziyyətə gəlməsi bir o qədər uzun sürər.
   • Dərmandan çəkilmə müddəti təxminən 6-18 aydır və dozadan, yaşdan, ümumi sağlamlıqdan, stress faktorlarından və dərman qəbul müddətindən asılıdır. Həkiminizin tərtib etdiyi cədvələ baxmayaraq, belə olmalıdır:
   • Yavaş və tədricən.
   • Planlaşdırılıb: Həkiminiz dozanı "ehtiyacınız olduqda" deyil, müəyyən bir zamanda qəbul etməyinizi xahiş edəcək.
   • Təcrübəli çəkilmə simptomlarına, çaxnaşma pozuntularına və mövcud tibbi şərtlərə görə düzəldilir.
   • Vəziyyətinizə görə həftəlik və ya aylıq olaraq izlənilir.

İpuçları

• Sağalanda və benzodiazepin qəbul etməyi tamamilə dayandırdıqda, adi üsullarınızı istifadə edərək stres və narahatlıqla mübarizə aparmağa çalışın. Bu strategiyalar dərman qəbul etmədən stressi idarə etməyə kömək edə bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Alprazolamın dozasını təkbaşına azaltmaq, bəziləri həyati təhlükə yarada bilən ağır çəkilmə simptomlarına səbəb ola bilər.
• Həkiminizlə məsləhətləşmədən alprazolam qəbul etməyi birdən dayandırmağa çalışmayın. Dozunuzu azaltmaq, dərman qəbul etməyi dayandırmağın ən yaxşı və ən təhlükəsiz yoludur.