MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

Yaralı bölgəni soyutmaq üçün soyuq bir kompres istifadə olunur, bu da bədənin toxumalarını qoruyur, metabolik dərəcələri azaldır və təsirlənmiş bölgənin ətrafında şişkinlik yaradır. Soyuq kompres soyuq suya batırılmış bir dəsmal, xüsusi bir yastıq və ya kimyəvi reaksiya nəticəsində dondurulmuş bir çanta şəklində ola bilər. Əzələ və ya bağların burulması, qançırlar və diş ağrısı şəklində yumşaq toxumaların zədələnməsi halında soyuq kompres tətbiq olunmalıdır.

Addımlar

1. 1 Şəxsin bədəninin təsirlənmiş bölgəsini ürəyin üstünə qoyun, ancaq bu mümkün deyilsə, rahat bir mövqedən çıxarmadan mümkün qədər yüksək yerə qoyun. Soyuq bir kompres və təsirlənmiş bölgəni qaldırmaq, zədələnmiş toxuma çox zərərli və ağrılı ola biləcək şişkinliyi önləyər.
2. 2 Bir kompres hazırlayın.
   • Buzu dəsmal ilə yuvarlayın və ya plastik torbaya qoyun. Ən yaxşı kompres, apteklərdə satılan xüsusi hazırlanmış buz paketidir.
   • Dondurucuda saxlanılan aptek kompresindən istifadə edin. Bu kompres uzun müddət soyuqda qala bilən jel və ya xüsusi qranullarla doldurula bilər.
   • Kimyəvi maddələrin iç torbasını parçalayaraq kompresin kimyəvi reaksiyasına başlayın. Bu, xarici torbanın elementlərinin daxili torbanın elementləri ilə qarışmasına imkan verəcək və kompresin soyumasına səbəb olacaq endotermik reaksiya yaradacaqdır.
3. 3 Zərər çəkmiş əraziyə soyuq bir kompres qoyun və ya yaralı bölgəni kompresin üstünə qoyun.
   • Xəstənin dərisi ilə kompres arasına bir parça və ya dəsmal qoyun, əks halda özünü hazırlayan kompres donmaya səbəb ola bilər. Əczaçılıq kompreslərinin çoxu dərini qoruyan qalın bir xarici örtüyə malikdir.
   • Xəstənin zədələnmə yerindən asılı olaraq kompresini yerində saxlaması lazımdır. Kompressi təsirlənmiş bölgəyə də bağlaya bilərsiniz.
4. 4 Kompressin müalicəvi xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün elastik bir sarğı ilə zədələnmiş toxumanın ətrafına sarın. Sarğı çox sıxmayın, əks halda bu bölgədə qan dövranına müdaxilə edəcəksiniz ki, bu da xəstənin ağrısını daha da ağırlaşdıracaq.
5. 5 Dondurulmamaq üçün təsirlənmiş bölgədən kompres çıxarın. Soyuq kompres istifadə edirsinizsə, prosedur bitdikdən sonra atın.
6. 6 2 saatdan sonra yenidən soyuq kompres tətbiq edin. Kompressi hər 2 saatda 20 dəqiqə 3 gün və ya şişkinlik tamamilə yox olana qədər davam edin.
   • Şişkinlik çox şiddətlidirsə, zədədən sonra ilk 2 saat ərzində əvvəlki kompresdən 30 dəqiqə sonra yenidən kompres edin.

İpuçları

• Baş ağrısı şişkinliklə müşayiət olunmasa da, alnına və ya boynunun arxasına soyuq bir kompres ağrını aradan qaldırmağa kömək edəcək.

Xəbərdarlıqlar

• İstifadədən əvvəl heç vaxt kimyəvi bir soyuq kompres soyudmayın. Əlavə soyutma kompresin dəriyə sürülməsi təhlükəli olan yerə qədər soyudula bilər.

Sənə nə lazımdır

• Buz
• Kiçik dəsmal
• Paket
• Dondurulmuş tərəvəzlərin qablaşdırılması
• Buz paketi
• Soyuq yastıq
• Soyuq kimyəvi kompres
• Sarğı