MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıqlar

Dostunuz problem yaşadıqda və ya pis gün keçirəndə nə edəcəksiniz? Bacardığınız qədər onu sevindirməlisiniz.

Addımlar

1. 1 Bir dostunuzdan nə olduğunu soruşun və cavabını kəsmədən dinləyin. Əgər insan sizə heç nə demirsə, maraqlanmayın, sadəcə növbəti addıma keçin.
2. 2 Kömək etmək üçün bir dost təklif edin. Əgər qəbul edərsə, əla, kömək edin. Əks təqdirdə, növbəti mərhələyə keçin.
3. 3 Bir dostun xarakter xüsusiyyətlərini, hobbilərini nəzərə alın. Özünüzdən soruşun: "Dostumu ruhlandırmaq, onu ağır düşüncələrdən yayındırmaq və müsbət əhval -ruhiyyədə kömək etmək üçün nə edə bilərəm?"
4. 4 Bəlkə dostunuza bir hədiyyə verməlisiniz, ya da onu şəhərə aparıb orada yemək yeyin, ya da gedib onu ziyarət edin, ya musiqi və ya audio kitablar toplusunu yazın, ya da evdən sürükləyin və ya əyləncəli bir gecə planlaşdırın. ikinizin istirahət etməsi və əylənməsi üçün. Həqiqətən nə etdiyinizin həqiqətən də əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, dostunuz tək qalanda və yenidən kədərlənəndə sizi xatırlayacaq. Hərəkətləriniz bir dostunuza dünyanın ən az bir nəfərinin ağrının olduğundan narahat olduğunu və kömək etməyə çalışdığını sübut edir.
5. 5 Dostunu "partiyanın ulduzu" olmağa həddən artıq təşviq etməmək və ya onu sərxoş etməyə çalışmamaqla, insana daha az təzyiq göstərməyin daha yaxşı olduğu iddia edilir. Yalnız dostunuzun ağlını ağrılı, cəsarətli xatirələrdən qurtarmağa çalışın, danışmaq istədiyi adamı dinləyin. Əks təqdirdə, dostunuzun rahatlaşmasına kömək etməyə çalışın.
6. 6 Bir dostunuzdan keçmişdə özlərini ruhlandırmaq, əziyyətlərini azaltmaq və ya xoşbəxt anlarını artırmaq üçün etdiklərini soruşun. Dostunuzu kədərli və ağrılı düşüncələrdən yayındırmaq üçün hər hansı bir fikir verərlərsə seçimlərinizi düşünün.
7. 7 Şirin və dəstək olmağa davam edin. Dostunuzdan qaçmayın, onun problemi haqqında dedi -qodu yaymayın. Hər kəs onu xırda şeylərdə təşviq edir və bir dostu soruşduqda məsləhət verir. Ancaq yaxşı bir məsləhət olmadıqda, dostunuza bu barədə danışın və güvəndiyi və yaxşı davrandığı başqa bir insanla danışmağı tövsiyə edin.

Xəbərdarlıqlar

• Dostunuzun onu ruhlandırması prosesində onu sıxışdırmayın. Əks təqdirdə, insan özünü günahkar və ya acınacaqlı hiss edəcək.