MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Vəziyyəti qiymətləndirmək
• 3 -dən 2 -ci hissə: Şiddətsiz Yollar
• 3 -dən 3 -cü hissə: Fiziki təsir
• İpuçları

İki nəfər arasında dava düşəndə ​​nə edəcəyini bilmək çətin ola bilər. Təcavüzkarları sakitləşdirmək üçün edə biləcəyiniz çox şey var, amma ilk növbədə təhlükəsizliyinizə diqqət yetirməlisiniz. Müdaxilə etməzdən əvvəl, ən yaxşı həll yolunu seçə bilmək üçün bundan sonra nə edəcəyiniz barədə aydın bir fikir formalaşdırın. Münaqişənin pisləşməməsi üçün mümkün olan bütün addımları atın.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Vəziyyəti qiymətləndirmək

1. 1 Məsafənizi qoruyun. Lazım deyilsə, döyüşə qatılmaq lazım deyil. Məsafəni saxlamaq özünüzü təhlükəsiz saxlayacaq. Döyüşlə qarşılaşanda nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, geri çəkilin və ya təhlükəsiz bir yer tapın. Bu ən yaxşı həll ola bilər.
   • Təhlükəsizliyiniz prioritet olmalıdır.
   • Fiziki təsir üsullarına keçməzdən əvvəl mübarizəni dayandırmaq üçün zorakı olmayan üsullardan istifadə edin.
   • Fiziki təsir üsulları yalnız son çarə olaraq istifadə edilməlidir, əgər seçiminiz yoxdursa və ya başqa bir şey kömək etmirsə.
2. 2 Mübarizənin səbəblərini öyrənin. Münaqişə gizli və ya bilinçsiz inanclardan və dəyərlərdən yarana bilər. Mübarizənin əsl səbəbinin müəyyən edilməsi münaqişəni həll etməyə kömək edə bilər. Oyuna girməzdən əvvəl hərəkət iştirakçılarının xarakterləri və mədəni aspektləri haqqında düşünməyə çalışın.
   • Mübarizəyə qatılanların hansı əlaqədə olduqlarını öyrənin. Bir -birlərini tanıyırlarmı? Qohumdurlar? Burada qarışıq bir romantik maraq varmı?
   • Mümkün motivləri nəzərdən keçirin. Bu təcavüz təsadüfəndir, yoxsa xüsusi bir ədalətsizlik hissindən irəli gəlir? Mübarizədə iştirak edənlərin motivasiyası, kənar adamın mübarizəni dayandırmaq cəhdlərinə necə reaksiya verdiklərindən asılıdır. Çöldən təsadüfi, əsassız təcavüzü dayandırmaq daha çətindir, çünki təcavüzkarın özü niyə belə davrandığını tam dərk etmir.
   • Cavabını bilən insanlara suallar verin.
3. 3 Faktları müəyyənləşdirin. Anlaşılmazlıq üzündən dava başlaya bilər. Baş verənlər haqqında doğru məlumatlara sahib olmaq, döyüşdə olanları sakitləşdirməyiniz lazım olduqda sizə bir üstünlük verəcək. Qalın işlərə girmədən əvvəl vəziyyətlə bağlı həqiqəti bildiyinizə əmin olun. Vəziyyəti pisləşdirməkdənsə heç bir şəkildə müdaxilə etməmək daha yaxşıdır.
   • Kimin nə etdiyini, harada, nə vaxt və niyə etdiyini qeyd edin. Bu, ümumi vəziyyəti başa düşməyinizə və bu mövzuda polisə kömək etməyinizə kömək edəcəkdir.
   • Şahidlərlə danışın.
   • Baş verənlərlə əlaqəli insanlardan soruşun.
4. 4 Bacarıqlarınızı tənqidi qiymətləndirin. Bu münaqişəni həll edə biləcəyinizə tam əmin olmalısınız. Vəziyyətinizi rasional olaraq qiymətləndirin. Sərxoş olsanız, yorğunsunuzsa və ya sadəcə fəaliyyət üçün uyğun olmayan geyindinizsə, döyüşçüləri ayırmağa çalışmadan əvvəl iki dəfə düşünün.
5. 5 Mübarizə iştirakçılarının qabiliyyətlərini qiymətləndirin. İştirak edən hər kəsin mövqeyini düşünün. Sərxoş, silahlı və ya daha bacarıqlı "döyüşçülər" olsalar, müdaxilə etmək üçün ən yaxşı vəziyyət ola bilməz. Müdaxilə etməzdən əvvəl ağırlaşdıran tərəfin nə istədiyini anlayın.
6. 6 Müdaxilə etmək hüququ olan birini tapın. Kömək üçün bir müəllimi, təhlükəsizlik işçisini və ya polis işçisini çağırın. Özünüzə əziyyət verməmək üçün bu cür vəziyyətlərlə necə mübarizə aparacağını bilən birindən kömək istəyin. Dərhal geniş miqyaslı bir münaqişənin öhdəsindən gələ biləcək səlahiyyətli bir insan tapın.

3 -dən 2 -ci hissə: Şiddətsiz Yollar

1. 1 Döyüş iştirakçılarını yayındırın. İki insan arasındakı münasibətlər kəskinləşdikdə, bəzən onu sakitləşdirmək üçün diqqəti yayındıra bilər. Döyüş zamanı iştirak edən ailə üzvlərindən və ya dostlarından soruşa və ya qeyd edə bilərsiniz. Onlara isti olduqları birini düşündürə bilər və bununla da arxayınlaşa bilərlər. Gərginliyi aradan qaldırmağın bir çox sürətli yolu var.
   • Mübarizəni dayandırmağa çağıraraq sakit, amma əmrli bir səslə danışın. Bu şəkildə uşaq davalarının çoxu dayandırıla bilər.
   • Yumor hissinizi qoruyun.
   • Mahnını yüksək səslə oxuyun.
   • Ağlamaq deyil.
2. 2 Göstərici olaraq polisə zəng etməyə başlayın. Polisə zəng etdiyinizi yüksək səslə elan etsəniz və sonra telefonu götürsəniz, döyüşçülər coşqunu tez soyudar. Polis gələndə heç kim güzəştə getmək istəmir. Bu sürətli bir həlldir, ancaq hadisələrin iştirakçılarına qarşı ittiham irəli sürülməsinə hazır olun və polislə danışacağınız yerdə qalmalısınız.
3. 3 Empatiya göstərin. Bunun üçün özünüzü başqasının yerinə qoymalısınız. Empati, məntiqi düşüncəni qəbul etməyəcək insanları inandırmağa çalışmaq üçün təcavüzün emosional kök səbəbini anlamağa imkan verəcəkdir. Özünüzə rəqiblərinizin hisslərini anlamaq imkanı verməklə yanaşı, bir -birinizin hisslərini başa salmağa çalışaraq, münaqişənin necə həll olunacağını daha yaxşı başa düşə bilərsiniz. Empatiya üçün müraciət edərək təcavüzü yumşalda bilərsiniz.
   • Mübarizə iştirakçılarından vəziyyəti başqasının gözü ilə görməsini istəyin.
   • Döyüş iştirakçılarına hisslərini başa düşdüyünüzü göstərən sözlərdən istifadə edin.
   • Empatiya yaratmaq üçün sadə və emosional sözlərdən istifadə edin.
4. 4 Döyüş iştirakçıları ilə danışın. Çox vaxt təcavüzkar sakit bir səslə sakitləşə bilər. Dialoq, insanlara təcavüzü artıran və buna görə də münaqişənin həlli üçün əsas olan duyğularını açmağa imkan verir. Dialoq vasitəsilə problemin mənbəyini də müəyyən edə bilərsiniz.
   • Öz ifadələrini istifadə edin.
     • Mənə elə gəlir...
     • Nə danışdığını başa düşürəm ...
     • Bəzən ittiham kimi səslənən "siz-ifadələr" dən çəkinin.
   • Suallar verin.
   • Sakit qalın.
5. 5 Həmsöhbətlərinizə qulaq asın. Təcavüz bəzən narazılığın nəticəsi ola bilər ki, bu da bəzən dinləməyə kifayət edir. Mübarizədə iştirak edənlərin hər birinə danışmaq imkanı verin, həm də kiminsə hisslərini həqiqətən dinlədiyini və başa düşdüyünü hiss etdirin. Bəzən insanlar danışmağa icazə versələr daha yaxşı hiss edərlər.
   • Çıxışınızda dinlədiyinizi aydınlaşdıran ifadələr işlədin. Məsələn: "Mən sizin mövqeyinizi başa düşürəm."
   • Yox.
   • Başqasının gözünə bax.
6. 6 Vasitəçi olun. Rəqibləri güzəştə getməyə təşviq edin. Müzakirədə iştirak edin ki, heç kim inciməsin. Ancaq münaqişənin hər iki tərəfinə bir həll tətbiq etməyin. Hər iki tərəfin də özünü rahat hiss etməsinin yeganə yolu olduğu üçün qərəzsiz qalmağı unutmayın.
   • Aktiv dinləyin.
   • Suallar verin.
   • Tədricən münaqişə tərəflərinə hər kəsə uyğun bir razılaşma əldə etməyə kömək edin.
7. 7 Tərəflərin barışmasını təşviq edin. Mübarizədə iştirak edənlərə rəqibi necə təhqir etdiklərini anlamağa və bir -birlərini bağışlamağa kömək etməyə çalışın. Bu, gələcəkdə döyüşlərin qarşısını almağa, həmçinin vəziyyəti düzəltməyə kömək edəcək. İnsanların barışmasına kömək edərək, bağışlamalarını və keçmişi geridə qoymalarını təmin edirik.

3 -dən 3 -cü hissə: Fiziki təsir

1. 1 Döyüşçülərə soyuq su səpin. Bəzən bir soyuq su axını partlayıcı bir təbiətə sahib ola bilər. Döyüşən insanların üstünə bir fincan və ya su qabı atın və ya daha yaxşısı, suvarma hortumu tapın. Bir hortum istifadə edərkən təcavüzkarlarla birbaşa təmasda olmaq lazım deyil.
2. 2 Döyüşçülər arasında durun. İki insan arasında mövqe tutaraq, onların mübarizəsini kəsə bilərsiniz. Belə bir hərəkətin nə vaxt özünüzə zərər verəcəyinizi başa düşmək vacibdir.Döyüşçülərin heç birinin sizə zərər verməyəcəyinə tam əminsinizsə, belə bir qərar qələbə qazana bilər.
3. 3 Təcavüzkarın hərəkətini məhdudlaşdırın. Birini saxlayanda diqqətli olun. Bir çox saxlama texnikası həm sizin üçün, həm də tutduğunuz şəxs üçün travma ilə nəticələnə bilər. Mübarizə ələ keçirmələri və digər saxlama üsulları bir yetkinlə mübarizə aparmağa kömək etsə də, yaralanmalara və ya hətta ölümə səbəb ola bilər, buna görə də onların istifadəsi yalnız fövqəladə hallarla məhdudlaşmalıdır. Uşaqları bu şəkildə məhdudlaşdırmayın (məsələn, arxadan boynundan tuta bilməzsiniz).
   • Ən yaxşı həll yolu güclü bir qucaqlaşmadır: qanuna görə, bu mövzuda xüsusi bacarıqlarınız yoxdursa, uşaqlar arasında davanı dayandırmağın məqbul bir yoludur.
   • Yetkinlərin ayrılması lazım olduqda qucaqlaşma da istifadə edilə bilər.
   • Boyun arxasından tutun.
   • Ayaqları / qollarını tutmaq.
   • Yerə basaraq.
4. 4 Bir bibər qazı spreyi istifadə edin. Polis davaları dağıtmaq üçün tez -tez bibər qazı istifadə edir. Adi bir vətəndaşsınızsa, bunu yalnız son çarə olaraq istifadə edin. Bibər qazı yalnız təcavüzkarı zərərsizləşdirməyəcək, həm də mübarizənin yenidən alovlanmasının qarşısını alacaq.
   • Bibər qazı ehtiyatla istifadə edin, çünki bəzi insanlar allergikdir və ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
   • Bəzi ölkələrdə bibər qazı istifadə etməyin qanunsuz olduğunu da unutmayın ki, kiminsə üzünə sıçramaq cinayətdir.

İpuçları

• Tərəf tutmayın.
• Lazım olana qədər müdaxilə etməyin.
• Sakitliyinizi itirməyin.
• Kampusunuz varsa, dərhal bir müəllimə və ya mühafizəçiyə müraciət edin.
• Yaxınlıqda gözətçi və ya polis görsəniz, onu çağırın. Mübarizəni dayandırmaq üçün bir mütəxəssis daha yaxşıdır.
• Dərhal polisə və ya təcili yardıma zəng edin (lazım gələrsə).