MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Tonal kremdən istifadə
• Metod 2 /3: Maska Damarlarına Qan dövranının yaxşılaşdırılması
• Metod 3 /3: Təbii vasitələrdən istifadə
• Xəbərdarlıqlar

Bacakların damarları zəif dövriyyə və ya irsi meyllər səbəbiylə şişə bilər. Ayaqlarınızın görünüşündən utanırsınızsa, şort və mayo paltarlarından imtina etməli olacaqsınız. Xoşbəxtlikdən, damarları təməl ilə müvəqqəti olaraq gizlədə və ya qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün təbii vasitələrdən və məşqlərdən istifadə edərək daha az görünə bilər.

Addımlar

Metod 1 /3: Tonal kremdən istifadə

1. 1 Ayaqlarınızı yuyub təmizləməyə başlayın. Kir, yağ və kəpəksiz dəriyə krem ​​çəkmək daha asandır və daha uzun müddət davam edir. Duş alın, ayaqlarınızı qurudun və sonra ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün süngər və ya kıl fırçası ilə yavaş -yavaş ovuşdurmaq üçün dairəvi hərəkətlər edin. Sonra ayaqlarınızı duşda yuyun.
2. 2 Damar koruyucu satın alın. Dəriyə qulluq və kosmetika məhsulları satan bir çox şirkət damar maskası məhsulları da istehsal edir. Onları yerli bir eczanədə və ya gözəllik təchizatı mağazasında axtarın.
   • Damarların mavi rəngini gizlətmək üçün örtücülər ümumiyyətlə sarı və ya narıncı rəngdədir.
   • Çimərliyə gedirsinizsə, su keçirməyən bir örtücü alın.
3. 3 Yalnız damarların qabarıq olduğu yerlərdə örtücü tətbiq edin. Bu, ayaqlarınızdakı dəri tonunu bərabərləşdirməyə kömək edəcək. Əksər örtücülər maye formada gəlir və yumşaq makiyaj fırçası ilə tətbiq olunur.
   • Damarlara birbaşa tətbiq edin, sonra gizləyicinin bitdiyi yeri gizlətmək üçün bir fırça ilə yüngülcə sürtün.
   • Koruyucu barmaqlarınızla da tətbiq oluna bilər, ancaq sonra yaxalamaq daha çətin olacaq.
4. 4 Tonal kremi örtücü və çılpaq ayaqlara tətbiq edin. Gizləyicini gizlətmək üçün ayaqlarınıza bir təməl qat tətbiq edin. Bu, gizləyicini daha yaxşı maskalamağa kömək edəcək, həm də ayaqların dərisinə daha hamar, daha vahid bir ton bəxş edəcək.
   • Daha qaranlıq ola biləcək üzünüzə deyil, ayaqlarınızın rənginə uyğun bir təməl seçin.
5. 5 Günün sonunda ayaqlarınızı makiyaj təmizləyicisi ilə silin. Makiyaj, makiyaj kimi bütün gecə ayaqlarınızın üstündə qalmamalıdır. Zamanla bu məsamələrin tıkanmasına və dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
   • Qalın makiyajı çıxarmaq üçün təmizləyici kremdən istifadə edin. Bütün makiyajınızı çıxarmaq üçün yalnız sabun və su kifayət deyil.
6. 6 Daha uzunmüddətli təsir üçün günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq etməyə çalışın. Makiyaj olmadan damarlarınızı maskalamaq istəyirsinizsə, günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə edin. Daha qaranlıq dəri damarları daha az görünəcək. Dərinizi sağlam saxlamaq üçün nəmləndirici günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə edin.

Metod 2 /3: Maska Damarlarına Qan dövranının yaxşılaşdırılması

1. 1 Ayaqlarınızda qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq məşq edin. Gəzmək, velosiped sürmək və ayaqları qaldırmaq ayaqlarınızdakı qanı durğunluqdan qorumağa kömək edəcək. Məşq ümumi vəziyyətinizi yaxşılaşdıracaq və ayaqlarınızdakı damarlar daha az görünəcək.
2. 2 İstirahət edərkən ayaqlarınızı qaldırın. Yatarkən və ya uzun müddət oturarkən ayaqlarınızı bir qədər qaldırın. Bunu etmək üçün gecə ayaqlarınızın altına bir və ya iki yastıq qoyun və mümkünsə ayaq dayaqları istifadə edin.
   • İdeal olaraq, ayaqlar ürək səviyyəsindən yuxarı olmalıdır.
3. 3 Uzun müddət dayanmamağa və oturmamağa çalışın. Uzun müddət fiziki hərəkətsizlik bacaklarda qan dövranının azalmasına səbəb olur. Bu, damarların vəziyyətini pisləşdirə və onları daha çox görünə bilər. Qanı dağıtmaq üçün daha çox hərəkət etməyə çalışın.
   • Oturaq bir işiniz varsa, stul yerinə gimnastika topu üzərində oturmağa çalışın. Bu, ayaqlarınızı daim hərəkətdə saxlayacaq.
4. 4 Gün ərzində sıxılmış corab geyin. Həkiminizlə sıxılma corablarını nə qədər geyinməyiniz lazım olduğunu və hansı ölçüdə və sıxılma sinifində olması lazım olduğunu danışın. Ən azı 2 cüt alın və biri paltar yuyarkən geyin.
   • Həkiminizin göstərişi ilə hər gün corab geyin və gecələri çıxarın.

Metod 3 /3: Təbii vasitələrdən istifadə

1. 1 Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün ayaqlarınızı alma sirkəsi ilə müalicə edin. Damarlarınıza seyreltilməmiş alma sirkəsi səpin və dərinizə yumşaq bir şəkildə sürtün. Bu proseduru bir neçə ay ərzində gündə iki dəfə təkrarlayın. Bu qanı sürətləndirməli və damarların görmə qabiliyyətini azaltmalıdır.
2. 2 Hindistancevizi yağını ayaqlarınıza sürtün. Müntəzəm masaj, ayaqlarınızdakı qan axını yaxşılaşdırmaq üçün əla bir yoldur və eyni zamanda ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Hindistancevizi yağını zeytun yağının tutarlılığına qədər qızdırın və yüngül, uzunlamasına vuruşlarla ayaqlarınıza sürtün.
   • Ayaqlarınızı gündə ən az bir dəfə və ya ağrı hiss etdiyiniz zaman ovuşdurun.
   • Boğulmuş damarlara basmayın.
3. 3 Aloe vera gelini ayaqlarınıza sürtün. Evdə aloe vera varsa, gövdənin üst hissəsini sındırın və suyu sıxın. Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün ayaqları yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
   • Aloe vera jeli əksər apteklərdə və gözəllik mağazalarında mövcuddur.

Xəbərdarlıqlar

• Bacaklarınızdakı damarlar çox böyük və ya tələffüz olunarsa həkiminizə müraciət edin.