MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Təbii Ağrı kəsici
• Metod 2 /3: Dərmanla Ağrı kəsici
• Metod 3 /3: Həyat tərzi Dəyişiklikləri ilə Ağrının Artırılması
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Ağız ülserləri və ya aftöz stomatit, ağızın astarında görünən iltihablı, yuvarlaq və ya uzunsov sahələrdir. Onlara bəzən aftöz ülserlər də deyilir. Bunlar ağızın yumşaq toxumalarında və diş ətinin dibində yaranan kiçik yaralardır. Herpesdən fərqli olaraq aftöz stomatit dodaqların xarici səthinə təsir etmir və yoluxucu deyil. Bunun səbəbləri tam aydın deyil. Aftöz ülserlər olduqca ağrılı ola bilər və yemək və danışmağı çətinləşdirə bilər.

Addımlar

Metod 1 /3: Təbii Ağrı kəsici

1. 1 Ağrıya nə qədər dözə biləcəyinizə qərar verin. Bəzi təbii vasitələr tez və asanlıqla hazırlanır və artıq ehtiyacınız olan maddələr dolabınızda ola bilər. Digərləri, hazırlanması asan olsa da, yalnız ixtisaslaşdırılmış baqqal mağazalarında əldə edilə bilən nadir maddələr ehtiva edir. Və nəhayət, üçüncünün hazırlanması bir az vaxt ala bilər.
   • Hansının sizin üçün daha uyğun olduğunu öyrənmək üçün müxtəlif ev üsullarını sınayın.
   • Yeni ev müalicələrini sınayarkən, qida allergiyasından və digər həssaslıqlardan xəbərdar olun. Bəzi vasitələrin əvvəlcə həkim nəzarəti altında sınanması lazım ola bilər.
2. 2 Yaraya buz tətbiq edin. Bu, ağrını aradan qaldırmağın qısa müddətdə olsa da ən sürətli yoludur. Kiçik buz parçalarını ülserə tətbiq edərək, təsirlənmiş ərazini müvəqqəti olaraq sakitləşdirər və iltihabı azaldarsınız.
3. 3 Antibakterial duzlu durulama məhlulu hazırlayın. Canlı bir hüceyrənin içərisində xaricindən daha az duz varsa, osmos prosesi baş verir. Su və ya digər artıq maye hüceyrədən çıxarılır və nəticədə şişlik azalır və narahatlıq azalır.
   • Tuz antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, yəni müalicəni sürətləndirərək bakteriyalardan xilas olur.
   • 1/2 fincan isti suda 1 çay qaşığı çörək soda həll edərək duz yerinə çörək soda istifadə etməyə çalışın.
4. 4 Qurudulmuş adaçayı qarqara edin. Adaçanın müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan bəri məlumdur - onsuz da qədim zamanlarda ağız boşluğunun təmizlənməsi və müalicəsi üçün istifadə edilmişdir. 120-240 ml təmiz suya 2 çay qaşığı əlavə edin və 10 dəqiqə qaynamaq. Bulyonun soyumasını gözləyin, sonra ağzınızı bir dəqiqə yuyun. Sonra məhlulu tüpürün və ağzınızı soyuq su ilə yuyun.
   • 120-240 mililitr təmiz suya bir ovuc təzə adaçayı da əlavə edə bilərsiniz. Kavanozu su ilə sıx bağlayın və qaranlıq və sərin yerdə 24 saat saxlayın. Sonra adaçayı sudan çıxarın və meydana gələn tentürü bir dəqiqə ağzınıza yuyun.
5. 5 Aloe vera ağız yuyucusu hazırlayın. Aloe günəş yanığından ağrıları aradan qaldıra biləcəyi bilinir, ancaq bitki ağız yaralarından da ağrıları rahatlaşdıra bilər. 1 çay qaşığı təbii aloe vera gelini 1 xörək qaşığı su ilə qarışdırın və gündə üç dəfə bu məhlulla ağzınızı yuyun.
   • Yalnız təbii aloe vera jeli istifadə edin.
   • Aloe vera suyu ilə ağzınızı yaxalamağa çalışın.
6. 6 Dərmanlı hindistan cevizi yağı istifadə edin. Bu yağ iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və nəinki şəfa verir, həm də ağrıları rahatlaşdırır. Pambıq çubuq və ya təmiz barmaqlarınızla yağı yuyun və ağzınızdakı yaraya sürtün.
   • Hindistancevizi yağı çox tez əriyirsə və ülserdən çıxırsa, daha çoxunu götürün.
   • Hələ də yara üzərində yağ saxlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, qalınlaşdırmaq üçün yarım çay qaşığı balmumu əlavə edin.
   • Ağrıları aradan qaldırmaq üçün təzə və ya qurudulmuş hindistan cevizi çeynəyə bilərsiniz.
7. 7 Cayenne bibərini "məlhəm" edin. Bu bibərdə bibərin xarakterik "kəskinliyini" verən təbii bir maddə olan kapsaisin var. Kapsaisin, ağrı reaksiyasını idarə edən bir nöropeptid olan Maddə P istehsalına mane olur. Bir az cayenne bibəri götürün və isti su ilə seyreltin, qalın bir pasta meydana gətirin, sonra bu pastanı yaraya tətbiq edin.
   • Ağrıları aradan qaldırmaq üçün pastanı gündə iki -üç dəfə tətbiq edin.
   • Cayenne bibəri ağız sağlamlığı üçün faydalı olan və yaraların sağalmasına kömək edən tüpürcəyi artırır.
8. 8 İltihab əleyhinə fesleğen yarpaqlarını çeynəyin. Araşdırmalar göstərir ki, fesleğen yarpaqlarını çeynəmək iltihabı azaltmağa kömək edə bilər, yəni ağız ülserlərinin şişməsini və ağrısını azalda bilər. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün gündə 4 dəfə 4-5 fesleğen yarpağı çeynəyin.
   • Karanfil qönçələrini çeynəmək və ağzınızı qərənfil suyu ilə yaxalamaq da ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
9. 9 Karanfil yağı ilə isladılmış bir pambıq topu hazırlayın. Qərənfil yağının, stomatologiyada ağrı kəsici olaraq geniş istifadə olunan benzokain kimi, anestezik olduğu sübut edilmişdir. 1/2 çay qaşığı zeytun yağı və 4-5 damla mixək yağı qarışığı ilə bir parça pambığı isladın və ağrını aradan qaldırmaq üçün beş-səkkiz dəqiqə yaraya sürün.
   • İstifadədən əvvəl və sonra ağzınızı isti su ilə yuyun.
   • Qərənfil yağı kəskin bir dadı var və bəziləri bunu xoşagəlməz hesab edir; əlavə olaraq təsadüfən çox miqdarda yağ udmaq yan təsirlərə səbəb ola bilər.
10. 10 Ağrıları aradan qaldırmaq üçün çobanyastığı kompresini tətbiq edin. Çobanyastığı infuziyasında iltihabı və ağrıları aradan qaldıran təbii bir kimyəvi maddə olan bisabolol və ya levomenol var. Bir paket çobanyastığı çayını bir dəqiqə isti suya batırın, sonra 5-10 dəqiqə yaraya tətbiq edin. Gündə iki dəfə kompres tətbiq edin.
    • Çobanyastığının həzm sistemini sakitləşdirdiyi və ağız ülserlərinə səbəb ola biləcək mədə -bağırsaq xəstəliklərini yüngülləşdirdiyi aşkar edilmişdir.
    • Təzə adaçayı kompreslərini də sınaya bilərsiniz. 120-240 mililitr təmiz suya bir ovuc təzə adaçayı əlavə edin. İnfüzyonu sıx bağlanmış bir bankaya qoyun və bir gecədə sərin, qaranlıq bir yerə qoyun. Sonra adaçayı yarpaqlarını sudan çıxarın və homojen bir pasta halına gələnə qədər harçda yoğurun. Bu pastanı yaraya beş dəqiqə tətbiq edin.
    • Bitki mənşəli kompreslər tətbiq etdikdən sonra həmişə ağzınızı soyuq və soyuq su ilə yuyun.
11. 11 Bir efir yağı ağrı kəsici sprey edin. Bir çox efir yağları iltihab əleyhinədir və nanə və evkalipt yağları da infeksiya riskini azaldan antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, büzücü xüsusiyyətlərinə görə yaranı əhatə edən toxumanı sıxaraq şişkinliyi aradan qaldıra bilirlər. Onların soyutma təsiri də yumşaq toxumaların yumşalmasına səbəb ola bilər.
    • 2 xörək qaşığı zeytun və ya üzüm toxumu yağı götürün və 10 damla nanə efir yağı və 8 damla evkalipt efir yağı əlavə edin, sonra qarışığı bir sprey şüşəsinə tökün. İstifadədən əvvəl şüşəni bağlayın və yaxşıca silkələyin.
    • Ağrıları aradan qaldırmaq üçün hazırlanmış qarışığı birbaşa yaranın üzərinə püskürtün.

Metod 2 /3: Dərmanla Ağrı kəsici

1. 1 Dərman haqqında həkiminizlə və ya eczacınızla danışın. Tibbi tarixinizi bilən həkiminiz sizə uyğun olan dərmanları yaza biləcək. Əczaçılar, dərman və kimya sahəsində mütəxəssis olaraq, sizə reseptsiz satılan ağrı kəsici haqqında da məsləhət verə bilərlər.
   • Yeni dərmanlar qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə və ya eczacınızla məsləhətləşin, hətta sizin üçün təhlükəsiz görünsə də.
   • Satın aldığınız dərmanların qablaşdırmasını və təlimatlarını saxlayın, lazım olduqda dozanı və mümkün yan təsirləri yoxlaya bilərsiniz.
2. 2 Yara magnesiya südü çəkin. Gündə bir neçə dəfə ağız ülserinə maqneziya südü sürsəniz, ağrıları aradan qaldıra bilər. Şişkinliyi və iltihabı aradan qaldırmaq üçün sadəcə maqneziya və ya Maalox südünü ağzınızda tutub ağzınızı yaxalamaq olar.
   • Dişlərinizi yumşaq bir fırça və Biotin və ya Sensodyne Pronamel kimi köpüklənməyən diş məcunu ilə fırçalamağa çalışın.
3. 3 Yerli benzokaini sınayın. Bu anesteziya bəzən həkimlər tərəfindən tövsiyə edilməsə də bəzən uşaqlarda diş ağrısını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Ancaq dozaya ciddi riayət etsəniz, ağrıyı yatırmaq üçün yaraya benzokain jeli tətbiq oluna bilər.
   • Məhsulu ağız boşluğuna və diş ətinə tətbiq edərkən onu udmamağa diqqət edin.
   • Tətbiq edildikdən sonra bir saat yeməkdən imtina etməlisiniz.
   • Sözügedən dərman növünün nadir, lakin həyatı üçün təhlükəli yan təsiri riski var methemoglobinemiya... Eyni zamanda qandakı oksigen miqdarı təhlükəli dərəcədə aşağı düşür.
4. 4 Sübut edilməyən ağrı kəsici maddələrdən istifadə edin. Bu maddələrin ağrını tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək etdiyi sübut edilmişdir. Bir ülser göründükdən dərhal sonra tətbiq olunarsa, hətta ülserin sağalmasına kömək edə bilərlər.
   • Benzokain ehtiva edən məhsullar, zədələnmiş ərazini müvəqqəti olaraq anesteziya edərək narahatlıq hissini azaldır.
   • Fluocinonide, ağrıları da aradan qaldırmağa kömək edən antiinflamatuar bir dərmandır.
   • Bir çox dərmanda hidrogen peroksid antibakterial təsir göstərir, infeksiyanın qarşısını alır və müalicəni təşviq edir, baxmayaraq ki, heç vaxt öz -özünə istifadə edilməməlidir.
5. 5 Həkiminizdən ağız yuyucusu yazmasını istəyin. Yaradakı ağrı dişlərinizi fırçalamağa və yemək yeməyə mane olursa, həkiminizlə danışın.Xoranı yağlamaq və ağzınızı yaxalamaq üçün dərmanlar yazacaq ki, bu da yaranın sağalmasını sürətləndirəcək və ağrının aradan qaldırılmasına kömək edəcək.
   • Antibakterial ağız yuyucusu ülserə yoluxa bilən bakteriya, virus və göbələyi öldürür. Ağzınızı təmiz saxlamaq ülserin sağalmasını sürətləndirə və ağrıları azalda bilər.
   • Ağız boşluğu və ya sprey şəklində satılan benzidamin, ağrını aradan qaldırmaq üçün lokal anestezik və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Bu vasitənin 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmədiyini və ardıcıl olaraq 7 gündən çox istifadə edilməməsini unutmayın.
6. 6 Çoxlu ağız xoraları üçün həkiminizdən daha güclü bir dərman təyin etməsini xahiş edin. Ağız ülserləri üçün bu dərmanlar yalnız son çarə olaraq istifadə olunur, ancaq həkiminiz kortikosteroid ehtiva edən bir ağız yuyucusu təyin edə bilər. Bu tip dərmanlar iltihab əleyhinə və analjezik təsir göstərir.
   • Bu dərmanlar 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün təhlükəsiz olmaya bilər.
   • Doktorunuzdan kortikosteroidlərin mümkün ciddi yan təsirləri haqqında soruşun.
7. 7 Ülserin aradan qaldırılması barədə həkiminizlə danışın. Ülser böyük və ağrılı olarsa, koterizasiya edilə bilər. Bunun üçün tez -tez şəfa prosesini sürətləndirən zədələnmiş toxumaları cauterizes, qurutmaq və məhv etmək üçün xüsusi bir tibbi alət və ya maddə istifadə olunur.
   • Debacterol, aftöz ülserlərin və digər diş əti problemlərinin müalicəsində istifadə olunan topikal bir həlldir; onun istifadəsi şəfa müddətini təxminən bir həftəyə qısalda bilər.
   • Başqa bir həll, gümüş nitrat, ümumiyyətlə şəfa prosesini sürətləndirmir, ancaq ülserlərin yaratdığı ağrıları rahatlaşdıra bilər.

Metod 3 /3: Həyat tərzi Dəyişiklikləri ilə Ağrının Artırılması

1. 1 Ağız ülserinə səbəb ola biləcək ümumi sağlamlığınız və qidalanma vəziyyətiniz haqqında doktorunuzla danışın. Səbəbləri bilmək ən təsirli ağrı kəsicini seçməyinizə və gələcəkdə aftöz ağız ülserlərinin inkişafının qarşısını almağa kömək edəcək.
   • Bir çox diş pastası və ağız yuyucusunda olan natrium lauret sulfat, aft ağız ülserləri ilə nəticələnən reaksiyaya səbəb ola bilər.
   • Şokolad, qəhvə, çiyələk, yumurta, qoz -fındıq və pendir kimi qidalara qarşı qida həssaslığı aft xorasının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Ülserlər çoxlu ədviyyatlı və ya turş qidalar və B-12 vitamini, sink, folat (folat) və ya dəmiri az olan bir pəhrizdən qaynaqlana bilər.
2. 2 Ağzınızı mümkün zərər və yaralanmalardan qoruyun. Yanağınızı dişlədikdə, idman edərkən özünüzə zərər verdiyinizdə və ya dişlərinizi kifayət qədər diqqətlə fırçalamadığınızda, kiçik lokal xəsarətlər ağızdakı yumşaq toxumaların iltihabına və ülserin görünüşünə səbəb ola bilər.
   • Əlaqə idmanı oynayarkən, təsadüfən yanağınızı dişləməmək və dişlərinizə zərər verməmək üçün ağız qoruyucu istifadə edin.
   • Dişlərinizi yumşaq bir fırça ilə fırçalayın.
3. 3 Ümumi sağlamlığınız haqqında doktorunuzla danışın. Çölyak xəstəliyi (qlüten dözümsüzlüyü), iltihablı bağırsaq xəstəliyi, Adamantiadis-Behcet xəstəliyi və müxtəlif otoimmün xəstəliklər kimi müəyyən tibbi şərtlər ağız ülserləri ehtimalını artıra bilər. Vəziyyətinizdə ağız yaralarının qarşısını almağın ən yaxşı yolu barədə həkiminizlə danışın.
4. 4 Kəskin kənarları olan diş mumundan və ya tacdan (implant və s.) "Qapaq" düzəldin. Bəzən əyri, iti dişlər, dişlər və ya protezlər yanağın iç tərəfinə sürtülür və ülserin qıcıqlanmasına səbəb olur. Evdə hazırlanmış mum "qapaq" bunun qarşısını alacaq və qıcıqlanma və ağrıları azaltmağa kömək edəcək.
   • 1 xörək qaşığı bal mumu və 2 xörək qaşığı hindistan cevizi yağını qarışdıraraq əridin. Qarışıq soyuduqdan sonra kiçik bir parça götürün və xoraya sürtülən dişin və ya protezin iti kənarına yapışdırın.
   • Əgər aşırma taxırsınızsa, aşırmaların tək bir hissəsini örtmək əvəzinə, əsl qoruyucu bir maneə yaratmaq üçün kifayət qədər mum istifadə edin.
5. 5 Bir dişin kəskin kənarını və ya diş dolmasını çıxara bilən bir diş həkiminə müraciət edin. Ülser, kəskin bir diş və ya doldurulmanın yanağın daxili səthini qıcıqlandırmasından qaynaqlanırsa, səbəbi aradan qaldırdıqdan sonra dərhal özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
   • Diş həkimi sizə diş konturu üçün bir müalicə təklif edə bilər. Diş minanız çox incədirsə, doldurma tez -tez ağrılı olan temperatura həssaslığın artmasına səbəb ola bilər.
   • Diş həkimi, minanın iti kənarlarını üyüdücü disk və ya incə almaz buruqla hamarlayaraq dişinizin konturunu bitirə bilər. Həkim kənarları zımpara ilə zımparalayacaq və dişin səthini cilalayacaq.
6. 6 Stress səviyyənizi azaldın. Bəzi araşdırmalara görə, stres aftöz ağız xorası ehtimalını artırır. Yoga, meditasiya və ya idman etmək stresi azaltmağa kömək edə bilər.

İpuçları

• Saqqızdan çəkinin, çünki ağızın yumşaq toxumalarını qıcıqlandırır, iltihabı artırır.
• Aftöz ülserlərə səbəb olan və ya qıcıqlandıran yemək və içkilərdən çəkinin.
• İstirahət etmək üçün kifayət qədər vaxt ayırın; Yuxunun müalicəyə kömək etdiyi qədim zamanlardan məlumdur.

Xəbərdarlıqlar

• Yaranı parçalamayın və dişləməyin. Bu daha çox qıcıqlanmağa, ağrının artmasına və yavaş sağalmasına səbəb olacaq.
• Ülser üç həftə və ya daha çox müddətdə keçməzsə, daha ciddi problemlərə işarə edə bilər. Bu vəziyyətdə həkiminizə müraciət edin.
• Dərmanlarla birlikdə gələn təlimatdakı xəbərdarlıqları diqqətlə oxuyun, çünki bəzi dərmanlar uşaqlar, hamilə və ya əmizdirən qadınlar və ya hamilə qalmaq istəyən qadınlar üçün tövsiyə edilmir.
• Bəzi saytlar ağız yaralarından ağrı kəsmək üçün limondan istifadə etməyi tövsiyə etsə də, əksər tədqiqatlar limon turşusunun faydalı deyil ziyanlı olduğunu göstərir.
• Ülser ağrımır, ancaq bir neçə gün ərzində keçməzsə, ağız xərçənginin əlaməti ola biləcəyi üçün dərhal həkiminizə müraciət edin.