MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Hamımızın kiminsə bizə pis davrandığı hallar olub. Etiraf edək ki, hər yerdə boobies və zorakılar var! Bəzən sizin üzərinizdə bütün üstünlüklərə sahib olduqları, həyatınızı bədbəxt etdiyinə bənzəyirlər. Bununla birlikdə, bu məqalə onlarla mübarizə aparmaq üçün bəzi vasitələr təqdim edəcəkdir.

Addımlar

1. 1 Özünüzü pis hiss etdiyinizi göstərməyin. Zülmkar yırtıcı bir məxluqdur. Kurtlar qorxu hiss edə bildiyi kimi, gənclər də oynamaq üçün zəiflik əlamətləri axtarırlar. Uşaqlıqda kiməsə sataşan bir zorakının reaksiyası üçün bunu edir. Yeniyetmə zorakılıq daha inkişaf etmiş olur. Özünü üstün hiss etmək üçün başqalarını lağa qoyur.
2. 2 Mümkün qədər inamlı olun. Zorakılıq insanları üstələmək və ya şəxsi mənfəətləri üçün istifadə etmək üçün alçaldır. Hər halda özündən razısınızsa, təcavüzkarı onu zorakılıq edən şeydən məhrum edirsiniz: birinin sındırıldığını və qeyri -adekvat olduğunu hiss etmək.
3. 3 Zorakılığa qarşı birbaşa düşmənçilik etməyin. Qəzəbiniz onları daha da gücləndirəcək. İstədikləri budur. Bəzi insanlar qarşıdurmaya sevinirlər və sizinlə pis rəftar etmələri, münaqişəni qızışdırmaq istədiklərinin açıq bir əlamətidir. Açıq qarşıdurma olmadan onları çırpmaq üçün onları da əzmək lazımdır.
4. 4 Nifrətlərindən istifadə etməyi öyrənin. Bu ən çətin addımdır. Sakit bir yerə və bir az boş vaxta ehtiyacınız var. Fikrinizi ətrafa çevirməyə diqqət edin. Sənə həsəd apardıqlarına inandır. Onlara qısqanırsınızsa, bu hissdən əl çəkin. Həyatınızın onlardan daha yaxşı olduğunu başa düşməlisiniz.
5. 5 Onlarla mehriban olun. Zorakılıq davranışlarından yaxa qurtarmalarının səbəblərindən biri də onları bu işığında görən insanlardan olmağınızdır. Şəxsən etdiyiniz heç bir şey onlara çox zərər verə bilməz. Bununla birlikdə, içəridən hərəkət edə bilərsiniz.Həyatınızı fəzilət modeli halına gətirin. Sizə zorakılıq demək üçün heç bir bəhanə olmasın. Zorakılıqla belə yaxşı olun. Ətrafınızdakı insanlardan əsl hücum gözləmək lazımdır. Vəziyyətə əslində olduğu kimi baxmayacaqlar. Bir növ zorakılıq yaxşı bir adamın üstünə çıxır. Zorakılıq, ən layiqli adlandırıla biləcək dostlarını itirəcək. Eyni sikkə ilə cavab verməyə başlasanız, kimsə dostuna pislik etdiyini görər. Zorakılıqla hesablaşmağın ən yaxşı yolu onunla yaxşı davranmaqdır.

İpuçları

• Təcavüzkarla yaxşı davranmayın. Bu, özlərinə nifrət edən kimi qəbul ediləcək və təcavüzkar sənə aşağı baxacaq. Hər kəslə yaxşı davranmalısan.

Xəbərdarlıqlar

• Hazır olun! Başınızdakı mümkün vəziyyətləri və mümkün cavabları düşünün. Zorakının sizi gözdən salmasına icazə verməyin.
• Nəzakətinizin məcburiyyət hiss etməsinə icazə verməyin. Qoy belə olmasın: "Ah, mənə bax! Hamını çox sevirəm! Necə də əla!"