MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Hip-hop rəqsi möhtəşəm və əyləncəli görünür və nə qədər çox izləsəniz, bir o qədər özünüzü sınamaq istəyərsiniz! Bunu etmək çox çətin görünə bilər, amma bu belə deyil! Necə olduğunu öyrənmək üçün bu məqaləni oxuyun!

Addımlar

1. 1 Özünü hazırla. Orijinal üslubunuzu inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, ilk növbədə özünüzə inamlı olmalısınız və yalnız bundan sonra öz addımlarınızı göstərməyə başlamalısınız.
2. 2 Öz gücünüzlə məşq edin. Kimsənin sizi görə bilməyəcəyi bir otaqda tək rəqs edin, buna görə də başqalarının nə düşündüyündən narahat olmayın - sadəcə ritmlə uyğun hərəkət edin. Vücudunuzun ritminizə uyğun bir şəkildə "axmasına" icazə verin!
3. 3 Musiqini götür. Bəzi OutKast ritmləri alın, bəziləri Gnarles Barkley, Kanye West və ya musiqisi ayaqlarınızı öz -özünə hərəkət etdirən hər kəsdən. Həm də özünüzə meydan oxumaq istəyirsinizsə dubstep cəhd edin!
   • Ritmi hiss edin. Musiqinin sizi tamamilə ələ keçirməsini istəyirsinizsə, o zaman səsi artırın ki, hər nağara və bas səsini hiss edəsiniz.
4. 4 Hərəkət etməyə başlayın. Başqalarının rəqslərini izləmək məcburiyyətində deyilsən, amma addımları bilməlisən.
   • Kilidləmə, açma və işlətmə istiqamətlərinin müxtəlif variantları - bütün bunlar dərslərə başlamazdan əvvəl sizə tanış olmalıdır.
   • Onları bir başlanğıc nöqtəsi olaraq istifadə edin və sonra qazandığınız bacarıqlara əsaslanaraq şəxsi hərəkətlərinizi ortaya qoyun.
   • Özünüzü yaxşı hiss edən şeyləri edin!
5. 5 Baxın və öyrənin. MTV, YouTube və ümumilikdə internet, hər cür bacarıq səviyyəsindən olan insanların möhtəşəm musiqiləri və videoları ilə yüklənir. Belə bir videoya sahib olan istedadın dünya səviyyəli bir atıcı və ya əyalət evdar qadını olmasının heç bir əhəmiyyəti yoxdur - önəmli olan onların addımlarını öyrənməyinizdir. Bacardıqlarınızı təkrarlayın, bacarmadığınız şeylərdən ilham alın.
   • Dostunuzun proqramını necə məşq etdiyini izləyin, sonra əsas hərəkətlərindən istifadə edərək məşq edin. Eyni fəndləri öyrənin və əldə etdiyiniz bacarıqları əlavə edərək bütün ardıcıllığı yenidən tətbiq edin. Daha sonra rəqsi öz üslubunuza verin.
6. 6 Rəqs edin. Bəzi insanlar rəqs etmək üçün doğulur. Digərləri bunun üzərində işləməlidirlər. Hansı qrupa mənsub olduğunuzun əhəmiyyəti yoxdur: önəmli olan çox çalışıb düzgün istiqamətdə hərəkət etməyinizdir.
7. 7 Bir az dərs alın. Kifayət qədər yaxşı bir səviyyəyə çatmısınızsa və demək olar ki, hər şeyi edə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, özünüz üçün bir neçə əlavə fəaliyyət təşkil edin.
   • Bölgənizdə istəkli bir rəqqas tapın və ondan öyrənmək imkanları barədə soruşun.
   • Yerli idman salonunuza baxın. Hip-hop rəqsi formada qalmağın əla bir yoludur və həm də əyləncəlidir.
8. 8 Düzgün paltar geyin.
9. 9 Mümkün qədər rahatlıq təmin edin. Uzun, boş tee seçin.
   • Yerdə çox dartılmayan ayaqqabı geyin.Asanlıqla sürüşməyi və fırlanmağı bacarmalısınız, çünki ayaqlarınız yüksək sürətlə yerə çırpıla bilər, yıxıla və ya hətta ayaq biləyinizə xəsarət yetirə bilərsiniz.
10. 10 Gördüyünüz işlərlə fəxr edin!

İpuçları

• Əyləncəli rəqs edin.
• Güzgü qarşısında özünüzü rəqs etməyə başlayın. Özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz.
• Unutma ki, bu əzələ işidir. Vücudunuzun elastik və elastik olması üçün həm rəqsdən əvvəl, həm də sonra uzanın.
• Həmişə bədəninizdəki musiqini hiss edin!
• Təcrübə, məşq, təcrübə.
• Əylən, çünki rəqs həm bir axtarışdır, həm də özünü itirməkdir, zövq al.
• Əvvəlcə əsasları öyrənin və sonra daha inkişaf etmiş hərəkətlərə keçin.

Xəbərdarlıqlar

• Ehtiyatlı ol. Hər hansı bir güclü idman fəaliyyətində olduğu kimi, zədələnmə ehtimalı da həmişə var. Özünüzü hazırlamaq üçün əvvəlcə istilənin və uzanın. Sərxoş, yorğun və təhlükəli yerlərdə idman etməyin. Mürəkkəb hərəkətləri yerinə yetirməyə hazır olduğunuzda sonraya saxlayın.
• Yaxşı bir nəzakət hissiniz yoxdursa və ya çox utancaqsınızsa, bir az səbr edin, məşq edin və xoş hissləri qoruyun. Ürək və zəhmətin birləşməsi ilə böyük bir hip-hop rəqqasəsi ola bilərsiniz.
• İstiləşmək üçün daha sadə addımlarla başlayın, sonra bacarıq səviyyənizdən kənar hərəkətləri edin.
• Bacarıqlarınızdan məmnun olduqdan sonra bir rəqs ortağı tapın. İrəli gedərkən, yöndəmsiz addımlar öyrənərkən bir -birinizi dəstəkləyə və tarazlaşdıra biləcəksiniz.