Astma olub olmadığını necə anlamaq olar

Videonuz: Dovşanlari necə cüte vururam və necə bilmək olar ki dovşan boğazdir

MəZmun

Addımlar
Metod 1 /3: Erkən Semptomlar
Metod 2 /3: Gec Semptomlar
Metod 3 /3: Risk Faktorları
İpuçları
Xəbərdarlıqlar

Astma tənəffüs sisteminin ən çox yayılmış iltihabi xəstəliklərindən biridir. ÜST statistikasına görə, dünyada 330 milyondan çox insan astma xəstəliyindən əziyyət çəkir. Onlardan biri olduğunuzu düşünürsünüzsə, bu yazını oxuyun, ondan simptomları və inkişafına səbəb ola biləcəkləri haqqında daha çox məlumat əldə edəcəksiniz. Əgər astmanı necə müalicə etmək barədə məlumat axtarırsınızsa, axtarışınızı dayandırmayın.

Addımlar

Metod 1 /3: Erkən Semptomlar

1 Tez -tez öskürək. Tez -tez öskürək xəstəliyi, bədənin allergenlərin, astmanın tetikleyici faktorlarının təsirindən yaranan yuxarı tənəffüs yollarında artıq bəlğəmdən qurtulmağa çalışdığını göstərə bilər.
- Öskürək hər an baş verə bilər, amma çox vaxt temperatur aşağı düşəndə özünü gecə hiss edir.
2 Nəfəs darlığı. Astma tənəffüs yollarını daraldır, bu da öz növbəsində hava çatışmazlığına, yəni nəfəs darlığının inkişafına səbəb olur. Nəfəs almaq və ya nəfəs almaq çətin ola bilər - bu arada həkimə müraciət etməyinizin səbəbi budur.
3 Xırıltılı nəfəs. Əlbəttə ki, "nəfəs alma nəfəsi" sırf gündəlik bir addır, elmdə buna "bronxo-obstruktiv sindrom" deyilir. Tənəffüs yollarının daralmasına səbəb olan iltihab səbəb olur. Buna görə, bu vəziyyətdə tənəffüs normal deyil, çünki hava daralmış və iltihablı tənəffüs yollarından keçir, bu səbəbdən yüksək təzyiq altında gedir və hırıltı ilə eşitdiyimiz titrəmələr yaradır. Nəfəs alma həm inhalyasiya, həm də ekshalasiya zamanı eşidilə bilər.
4 Yorğunluq. Astma xəstələri havadan daha az oksigen aldıqları üçün tez yorulurlar - özünüz başa düşürsünüz, daralmış hava yollarından çox nəfəs ala bilmirsiniz. Bu yorğunluq da yorğunluğa səbəb ola bilər.
5 Qripə bənzər simptomlar. Astma, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, boğaz ağrısı, öskürək, burun axması, asqırma və hərarət kimi qripə bənzər simptomlara sahib ola bilər. Astma xəstələrində bədən daha çox mucus (bütün qıcıqlandırıcıları bədəndən çıxarmaq üçün hazırlanmış qoruyucu refleks) istehsal edir və bu simptomlara səbəb olan mucusdur.
6 Yuxu problemləri. Öskürək və tənəffüs problemləri yuxunun keyfiyyətsizliyinə və dərinliyinə səbəb ola bilər. Təəssüf ki, insanlar nə qədər pis yatsa, bir o qədər sağalmalı olurlar.

Metod 2 /3: Gec Semptomlar

Qabaqcıl astmanın simptomları həyatla uyğun gəlmir, zarafat etmir. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biriniz varsa, təcili olaraq həkimə müraciət edin.

1 Qorxudan yüksək səslə xırıltı. Astmanın inkişafı ilə birlikdə hırıltı daha yüksək olur və dözmək çətinləşir. Hücum günün istənilən vaxtında və fiziki fəaliyyətə məruz qalmağınızdan asılı olmayaraq baş verə bilər. Başqa sözlə, unutmayın ki, bu vəziyyətdə tənəffüs yollarınız daha da daralır ki, bu da son dərəcə təhlükəli ola bilər.
2 Sinə ağrısı. Tənəffüs yollarının daha da daralması və iltihabı sinə ağrısına səbəb olan sərtlik və təzyiq hisslərinə səbəb olacaq. Ayrıca boyun bölgəsində ağrı inkişaf edə bilər.
3 Nəfəs alma qabiliyyətində dəyişiklik. Beləliklə, tənəffüs yollarınız ciddi şəkildə daralır, bu da yalnız bir şey deməkdir - sizin üçün "nəfəs -nəfəs alma" dövrəsi işgəncəyə çevrilir. Daha sürətli nəfəs alacaqsınız, amma nəfəslər çox da dərin olmayacaq - buna görə bədən oksigen çatışmazlığını kompensasiya edəcək.
4 Panik atak. Bir astma hücumu da çaxnaşma, qorxu və əzab hissləri gətirə bilər. Soyuq tərlə çıxa bilərsən, solğun ola bilərsən. Ancaq təəccüblü deyil - bədəniniz axırda kifayət qədər oksigen almır! Belə hallarda faydalıdır ... xəstəxanaya getməli olacaqsınız.
5 Mavi dırnaqlar. Beləliklə, ümumi prinsip belədir: tənəffüs yolları nə qədər çox iltihablı və dar olarsa, bədən o qədər az oksigen alır. Bu, dırnaqlarınızın altındakı dərinin rənginin maviyə çevrilməsinə və dərinin solğunlaşmasına səbəb olacaq. Damarlarınızdan daha az oksigenli qan axsaydı necə istərdiniz?

Metod 3 /3: Risk Faktorları

1 Astma üçün bir risk faktoru olaraq seks. Statistikaya görə, astma qızlardan daha çox oğlanlara təsir edir. Ancaq yetkinlik dövründə kişilərdə və qadınlarda astmanın inkişaf ehtimalı bərabərdir. Oğlanların tənəffüs yollarının əvvəlcə daha dar olduğu, ancaq yaşla birlikdə genişləndiyinə inanılır.
2 İrsiyyət. Ailənizdə artıq astma xəstələri varsa, onların sıralarına qoşulmaq şansınız var. 5 astma hadisəsindən 3 -ü məhz irsiyyətdən qaynaqlanır. Yeri gəlmişkən, bir insanın valideynlərindən birinin astması varsa, "sülaləni" uzatma şansı 5 dəfə artır.
3 Siqaret çəkmək. Bəli, siqaret astma üçün ən çox yayılmış risk faktorlarından biri hesab olunur. Siqaret çəkən hamilə qadınlar, çəkdikləri hər siqaretlə uşağının astma şansını artırır. Bundan əlavə, bir çox astmatik xəstəliyin simptomlarının və əlamətlərinin tüstünü içəri çəkdikdən sonra hiss edildiyini bildirdi.
4 Ekologiya. Havanın çirklənməsi təkcə təbiətə deyil, ağciyərlərimizə də ziyan vurur. Nəqliyyat, fabriklər və digər hava tullantıları mənbələri astma hücumunuzu tetikleyen faktorlar ola bilər. Uşağınız astmadan əziyyət çəkirsə, daha az dumanlı bir yerə köçməyi düşünmək düzgün ola bilər.
5 Allergenlər. Allergenlər astma hücumlarına səbəb ola bilər, bu bir həqiqətdir. Bununla birlikdə, allergenlərin universal siyahısı yoxdur; hər bir astma xəstəsinin öz allergiyası var. Nəfəs almağa məcbur edən şey digər xəstəyə biganə qalacaq və əksinə. Buna görə də allergenlərinizi bilmək vacibdir.
- Çox vaxt allergenlər siyahısına toz, toz, heyvan tükləri, kif, ətir, böcəklər, nişasta, tozlar, stress və s.
6 Digər risk faktorları. Məsələn, tədqiqatlar astmanın digər xəstəliklər fonunda inkişaf edə biləcəyini göstərdi. Məsələn, ekzema (dərinin iltihabı) və saman atəşi (burun mukozasının qıcıqlanması) müxtəlif otoimmün xəstəliklərdən bəhs edilməsə də astmanın inkişafına səbəb ola bilər.
- Hətta müəyyən dərmanların qəbulu astma ilə əlaqələndirilə bilər.Bu xüsusilə meta-blokerlər, ACE inhibitorları və qan dövranı sisteminin digər dərmanları üçün doğrudur.