MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: Fiziki və Cinsi İstismarı Tanıma
• Metod 2 /4: Duygusal İstismarı Tanıma
• Metod 3 /4: Maliyyə Şiddəti və İşdə Şiddət Təyinatı
• Metod 4 /4: İstismara məruz qalan bir qız yoldaşına kömək
• İpuçları

Dostunuz, ailə üzvünüz və ya iş yoldaşınız olsun, tanıdığınız bir qadının istismara məruz qaldığına inanırsınızsa, hansı etiketlərin görünə biləcəyini bilmək çox vacibdir. Şiddət fiziki, psixoloji, maddi və ya hər ikisinə qədər dəyişə bilər. Əgər tanıdığınız biri təhqir olunarsa, ona necə kömək etməli olduğunuzu Metod 4 -də oxuya bilərsiniz. Hal -hazırda bu zorakılığın şahidi olsanız, polisə zəng edərək hadisəni bildirin.

Addımlar

Metod 1 /4: Fiziki və Cinsi İstismarı Tanıma

1. 1 Fiziki zorakılığın nə olduğunu başa düşmək lazımdır. Fiziki şiddət, qadını incitmək və ya qorxutmaq məqsədi ilə edilən hər hansı bir hərəkətdir. Bir qadını iradəsinə zidd olan hər hansı bir şəkildə fiziki hərəkət etməyə məcbur etmək də daxil ola bilər. Fiziki zorakılığa aşağıdakılar daxildir:
   • Qadına yumruq, təpik, itələmə və ya fiziki hücum.
   • Qadına xəsarət yetirmək üçün silahdan istifadə.
   • Qadını müəyyən hərəkətlərə, təslimiyyətə və ya nəzarəti itirməyə məcbur etmək.
2. 2 Bir qadının fiziki zorakılığa məruz qaldığını göstərən əlamətləri müəyyənləşdirin. Fiziki istismar tez -tez yara və qançırlar kimi bədən xəsarətləri ilə nəticələnir. Təcavüzkar qadını zərərini gizlətməyə məcbur edə bilər. Aşağıdakı simptomları olan bir qadını görürsünüzsə, fiziki zorakılığa məruz qala bilər:
   • Yanıqlar, çürüklər, açıq yaralar və açıqlanmayan qırıqlar kimi yaralanma izləri.
   • Ətrafındakı hər kəslə təmasdan qaça bilər.
   • Onun şiddətlə titrədiyini və asanlıqla qorxduğunu görə bilərsiniz.
3. 3 Cinsi təcavüzün nə olduğunu öyrənin. Cinsi şiddət, qadının razılığına zidd olaraq cinsi əlaqəyə girməsidir. Cinsi istismar, başqa bir insanın bədənini idarə etmək qabiliyyətini idarə edən hərəkətləri də ehtiva edir, məsələn, hamilə qalmağa və ya abort etdirməyə məcbur etmək. Cinsi təcavüz aşağıdakıları da əhatə edə bilər:
   • Qadını cinsi əlaqəyə məcbur etmək və ya cinsi fəaliyyətlə məşğul olmaq və ya başqalarının cinsi fəaliyyətini müşahidə etməyə məcbur etmək.
   • Cinsi əlaqə zamanı qadına xəsarət yetirilməsi.
4. 4 Qadına qarşı cinsi təcavüz əlamətlərini müəyyənləşdirin. Tanıdığınız bir qadının cinsi istismara məruz qaldığına əmin olduğunuz zaman izləyə biləcəyiniz bəzi əlamətlər var. Ancaq bu işarələrin bir çoxu cisimdir və paltarın altında gizlənə bilər ki, bu da onları tanımağı çətinləşdirir. Bu xüsusiyyətlərə daxildir:
   • Döş, göğüs və cinsiyyət orqanlarının ətrafında çürüklər
   • Gəzmək, oturmaq və ya hərəkət etməkdə çətinlik çəkir.
   • Açıqlanmayan hamiləlik, cinsi yolla keçən xəstəliklər və ya mədə və qarın ağrısı.
   • Yorğunluq əlamətləri.
5. 5 Mənası olmayan bəhanələri dinləyirsən. Fiziki zorakılığın ümumi əlaməti, təkrarlanan zədələnməni izah etmək üçün inanılmaz bəhanələrdir. Bir qadının hər gün yeni yaralanmaları və yeni bəhanələri ola bilər. Təcavüzkar ona baş verənləri kiməsə danışsa, onu daha da zorlaya bilər, buna görə də hər zədə üçün bəhanə gətirir.
   • Hər gün tanıdığınız bir qadında yeni xəsarətlər görürsünüzsə, vəziyyətlə necə məşğul olacağını düşünməlisiniz. Daha ətraflı məlumat üçün metod 4 -ə baxın.
6. 6 Şübhəli səbəblərdən qadını görməyə və onunla ünsiyyət qurmağa icazə verilmirsə xüsusi diqqət yetirin. Bəzi təcavüzkarlar, ona vurduqları ziyanı gizlətmək üçün qadınları təcrid olunmağa məcbur edə bilərlər.
   • Əgər dostunuzla bir neçə dəfə görüşmək istəmisinizsə və o qəribə bəhanələr rədd edib və ya rədd edibsə, şübhələrinizdə haqlı ola bilərsiniz.

Metod 2 /4: Duygusal İstismarı Tanıma

1. 1 Duygusal istismarın nə ilə əlaqəli olduğunu bilməlisiniz. Duygusal sui -istifadə, başqa bir insanı idarə etmək və ya tabe etmək üçün şifahi və ya psixoloji təhdidlərdən istifadə etməkdir. Bu cür zorakılıq müxtəlif təzahürlərə malik ola bilər:
   • Bir qadına lağ etmək, təhqir etmək və ya qorxutmaq yolu ilə daimi tənqid.
   • Onu qorxutmaq və manipulyasiya etmək üçün həddindən artıq qısqanclıq, düşmənçilik və təcavüz kimi duyğuları nümayiş etdirmək.
   • Bir qadın insanı xoşbəxt etmək üçün əlindən gələni etsə də narazılıq.
   • Jest və ya hərəkətləri ilə qadına əslində fiziki zərər vermədən təhdid və qorxutma.
2. 2 Duygusal istismar əlamətləri axtarın. Bir qadın emosional istismara məruz qaldıqda fərqli davrana bilər. Şiddətli bir münasibət psixoloji cəhətdən çox zərərli ola bilər və əvvəllər gediş -gəlişli və mehriban bir qadın geri çəkilə və ya depressiyaya düşə bilər. Tanıdığınız bir qadın aşağıdakı əlamətləri göstərirsə, o, emosional təhqiramiz bir münasibətdə ola bilər.
   • Özünə güvənmir və özünə hörməti yoxdur.
   • Fikrini söyləməkdən utanır və danışanda səninlə göz təması qura bilmir.
   • Dostluq kimi digər əlaqələri kəsə bilər və ortağının "çox qısqanc" və ya "qoruyucu" olduğunu qeyd edə bilər.
   • Tez -tez ağlaya bilər və ya yaxınlarda ağladığı kimi görünə bilər; gözləri qırmızı, şişkin və şişmiş ola bilər, altında qara dairələr var.
3. 3 Bilin ki, mənəvi sui -istifadə həm də emosional sui -istifadədir. Psixoloji istismar olaraq da adlandırılan duygusal istismar, bir qadına öz dinini tətbiq etməyi qadağan etməyi də əhatə edə bilər. Təcavüzkarı onu inancına və ya dininə görə alçalda bilər. Onun təcavüzkarı da edə bilər:
   • Onun ibadət yerlərinə girişini məhdudlaşdırın.
   • Onun dini fəaliyyətlə məşğul olmasını qadağan edin.
   • Onu iradəsinə zidd olaraq təcavüzkarın dininə tabe olmağa məcbur etmək.

Metod 3 /4: Maliyyə Şiddəti və İşdə Şiddət Təyinatı

1. 1 Maddi zorakılığın nə olduğunu başa düşmək lazımdır. Maddi zorakılıq, qadının razılığı olmadan pul və əmlakının mənimsənilməsi deməkdir. Sui -istifadə edən bir qadın puluna girmək üçün onun maliyyə və ya şəxsiyyət məlumatlarını zorla əldə edə bilər. Maliyyə zorakılığına aşağıdakılar da daxildir:
   • Bir qadından və ya bir qadının ailəsindən pul oğurlamaq.
   • Qadını bank hesabları haqqında məlumat verməyə məcbur etmək.
   • Qadınların alqı -satqısına nəzarət etmək və ya iradəsinə zidd olaraq onun üçün "fayda" qurmaq.
   • Bir qadına özünə və ya ailəsinə lazımi qayğı göstərmək üçün kifayət qədər vəsaitin verilməməsi.
   • Qadını istiqraz, səhm və digər sərmayə satmağa məcbur etmək.
2. 2 Maddi sui -istifadə əlamətləri axtarın. Maliyyə zorakılığını tanımaq digər zorakılıq növlərindən daha çətin olduğundan, bir qadının maddi cəhətdən istismar edildiyini düşünürsünüzsə tapa biləcəyiniz bəzi əlamətlər var.
   • Bir qadının yaxşı maaşlı bir işi varsa, amma paltarları köhnə və cırıqdırsa, kifayət qədər yemədiyini düşünürsə, o zaman maddi sui-istifadə qurbanı ola bilər.
   • Bir qadının pulla çox diqqətli olduğunu, bütün qəbzləri saxladığını və çox nadir hallarda alış -veriş etdiyini unutmayın. Unutmayın ki, bu, kiminsə qənaət etməyə çalışmasının əlaməti ola bilər. "Uzun bir səfər üçün qənaət edirsinizmi?" Kimi bir şeyi diqqətlə soruşaraq mövzunu gündəmə gətirə bilərsiniz. və ya bu məsələni gündəmə gətirən başqa bir şey.
   • Qırılan və ya zədələnmiş əmlakı axtarın və ya qadın birdən çox əmlakı itirərsə.
   • Qadının bank hesablarına girişi olmadığını və ya banka gedə bilməyəcəyini görsəniz, unutmayın.
3. 3 İş yerində şiddətin baş verə biləcəyini unutmayın. Buna cinsi təcavüz də demək olar. İş yerində şiddət, bir qadının cinsi irəliləyişlərlə, qadını təhqir edən və ya qorxudan sözlü və ya fiziki hərəkətlərlə qarşılaşdığı və ya həm fiziki, həm də şifahi olaraq həmkarları tərəfindən təhdid edildiyi zamandır. İş yerində şiddət aşağıdakı hallarda baş verir:
   • Bir qadının məşğulluğu həmkarlarının cinsi irəliləməsindən və ya şiddətindən təsirlənir.
   • Cinsi təcavüz və məruz qaldığı sözlü təhdidlər qadının işi görməsinə mane olur.
   • Bunu edən insanlardan qorxur, utanır və ya inciyir.
4. 4 İş yerində şiddət əlamətlərinə diqqət yetirin. Bir qadının iş yerində zorakılığa məruz qaldığını düşünürsənsə, amma irəli getmirsə və ya heç nə demirsə, aşağıdakı əlamətləri axtar.
   • Qadın işə başlayanda qorxulu görünür və ofisdən mümkün qədər yayınmağa çalışır.
   • Çox vaxt işə gəlmir və ya gec gəlir.
   • Keçmişdə özünü bu işin öhdəsindən gələ biləcəyini göstərsə də, aşağı məhsuldarlıq göstərir.

Metod 4 /4: İstismara məruz qalan bir qız yoldaşına kömək

1. 1 Dostunuzla necə qarşılaşacağınızdan əmin deyilsinizsə və ya tanıdığınız bir qadının ciddi təhlükə ilə üzləşəcəyindən qorxursanız, dəstək qaynar xəttinə zəng edin. Tanıdığınız bir qadından narahat olsanız, istər bir dost, istər iş yoldaşı, istərsə də sadəcə bir tanışdırsa və onu daha da təhlükəyə atmadan ona necə kömək edə biləcəyinizi bilmirsinizsə, sizə kömək edə biləcək bir qurumla əlaqə saxlayın. Bu agentliklərə daxildir:
   • Milli Məişət Zorakılığı Qaynar Xətti. 800-799-SAFE (7233) nömrəsinə zəng edin.
   • Qadına Şiddət İdarəsi.
   • Təcavüz, Taciz və Ensest üçün Milli Şəbəkə.
2. 2 Dostunuzla danışmağa və təhlükəsizliyindən narahat olduğunuzu söyləməyə vaxt ayırın. Qadınla tək qala biləcəyinizə və təhqir etməkdən şübhələndiyiniz insanlardan uzaqlaşdığınızdan əmin olun.
   • Şəxsi söhbət, dostunuzun vəziyyətini izah etməyə kömək edə bilər.
3. 3 Dostunuza onun təhlükədə olduğuna görə narahat olduğunuzu söyləyin. Onun üçün qorxduğunuz və ya qəribə davrandığını hiss etdiyiniz vaxtları düşünün. Ona bu vəziyyətdə qalmamalı olduğunu və bundan xilas olmağın yollarının olduğunu anlamasına kömək etməyə çalışın.
   • Burada olduğunuzu və bacardığınız qədər onu dəstəkləməyə hazır olduğunuzu açıqlayın.
4. 4 Rəğbət göstərin və dostunuzun sizə söylədiklərini dinləyin. Unutmayın ki, təcrübələrini açmaq onun üçün çətin ola bilər. Onun söylədiklərini dinləyin və onun tərəfində olduğunuzu aydınlaşdırın.
   • Onu başqa bir yerə aparmaq, uşaqlara kömək etmək və ya ağlamaq üçün çiyninə borc vermək kimi xüsusi bir dəstək verməyi düşünün.
5. 5 Ona özünü günahkar hiss etdirmə. Təcavüzkara qarşı çox qəzəb hiss edə bilsən də, "Niyə hələ də onu tərk etməmisən?" Kimi bir söz söyləməklə dostunuzu günahkar hiss etməməyə və utandırmamağa çalışın. Bunun əvəzində, ona bir seçim olduğunu anlamaq üçün narahatlığınızı göstərin.
   • Bir şey deyin: “Onunla tək olduğunu düşünəndə çox qorxuram. Bacardığım hər hansı bir şəkildə bir həll tapmağınıza kömək etmək istəyirəm. "
6. 6 Kömək edə biləcək bir mütəxəssislə danışmağı təklif edin. Peşəkar kömək istəmək üçün sevgilinizi itələməyə çalışın. Məsələn, yerli zorakılıqla mübarizə orqanı ilə danışın və ya hətta polisə müraciət edin.
   • Onun üçün bu təşkilatlarla əlaqə saxlaya bilsəniz də, kömək istəmək onun öz işidir.
7. 7 Təhlükəsizlik planınızı müzakirə edin. Dostunuza onu və ailəsini qorumaq üçün bir plan hazırlamağa kömək edin. Haqqında danış:
   • Uşaqları və mümkünsə ev heyvanları ilə birlikdə təcavüzkardan necə qaça bilər.
   • Təcavüzkarın onu axtarmadığı yerə gedə biləcəyi yerlər, məsələn, təcavüzə məruz qalan qadınların sığınacaqları və ya təcavüzkarın onu tapa bilmədiyi bir dostunun evi.
   • Təcavüzkarın qadından uzaqlaşmasına səbəb olacaq bir məhkəmə müdafiə qərarı almaq vasitələrini müzakirə edin.
8. 8 Dostunuz nə qərar versə də onu dəstəkləməyə çalışın. Təəssüf ki, təhqiramiz münasibətlərdə olan insanlar tez -tez müxtəlif səbəblərdən təcavüzkarın yanında qalmağı seçirlər. Dostunuz təcavüzkarı tərk etmək qərarına gələ bilər, amma sonra yenidən ona qayıdır. Əgər belə edərsə, əlimizdən gələn hər şeyi ona verməyə davam edin və təcavüzkarla daha az vaxt keçirməsini təşviq edin.
   • Bir dost təcavüzkarı həmişəlik tərk etmək qərarına gəlirsə, bu çətin dövrdə onu emosional olaraq dəstəkləməyə çalışın. Şiddət qurbanı olan qadınlarla işləyən xidmətlərdən dəstək almasına kömək etməyi təklif edin.

İpuçları

• Zorakılığa şahid olsanız dərhal polisə müraciət edin. Gördüklərinizi yazan bir bəyanat təqdim etməyiniz xahiş oluna bilər.