MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /2: Kişi kimi davranın
• Metod 2 /2: Usta kişi davranışları

Kişi ilə qadın arasında həm fiziki, həm sosial, həm də davranış baxımından bir çox fərq var. Bu fərqliliklərin bəziləri bioloji olsa da (məsələn, kişilər və qadınlar fərqli bədən quruluşuna malikdir), digərləri isə əldə edilə və ya seçilə bilər. Adətən kişilərə xas olan bəzi davranış və davranışları mənimsəyərək kişi kimi davranmaq olar. Bir qızın kişi kimi davranmağa çalışmasının bir çox səbəbi var, ancaq xoşbəxt və özünə sadiq olsan bu səbəblərin heç bir əhəmiyyəti yoxdur.

Addımlar

Metod 1 /2: Kişi kimi davranın

1. 1 Özünüzə arxayın olun. Kişilərin malik olduğu xüsusiyyətlərdən biri, bu hissin uydurulmuş olsa belə, hər vəziyyətdə özünə güvənməyə meylli olmasıdır. Daha inamlı görünmək üçün:
   • başınız və çənənizlə düz durun və ayaqlarınızın altına deyil, irəli baxın;
   • insanlarla göz təması qurmaq;
   • yavaş və aydın danışmaq;
   • dönmə;
   • qollarınızı yanlarınızda saxlayın, qarşınızdan keçməyin;
   • İş yerində, yaxşı bir fikriniz varsa danışmaqdan çəkinməyin - həmkarlarınız və liderlərinizlə ünsiyyət qurarkən bu özünə inam üsullarını tətbiq edin.
2. 2 Fiziki fəaliyyətlə məşğul olun. Oğlanlar ümumiyyətlə fiziki fəaliyyətdən və idmandan çəkinmirlər, buna görə də iştirak edərək özünüzü kişi kimi apara bilərsiniz. Ənənəvi olaraq kişilərlə əlaqəli fəaliyyətlərdən bəziləri:
   • balıqçılıq;
   • idman yarışlarını və ya yarışları izləmək;
   • motosiklet sürmək;
   • gəzintilər və uzun gəzintilər.
3. 3 Risk almaq. Görünür, kişilər qumar və əyləncə kimi məsələlərdə risk etməyə daha çox hazırdırlar. Buna görə də qismən kişi kimi davranmaq üçün rahatlıq zonanızdan bir az da çıxa bilərsiniz. Misal üçün:
   • Valideynlərinizi qəzəbləndirə biləcəyini bildiyiniz bir şeyi edin, məsələn, dostlarınız və ailənizlə xoş niyyətli bir oyun. Əsas odur ki, qanunsuz bir şey etməmək üçün diqqətli olun, əks halda nəticələrlə doludur.
   • Kaykay, dağ velosipedi və ya qəribə yeni qidalar sınamaq kimi həyati təhlükəsi olmayan travmatik fəaliyyətlər edin.
4. 4 Ehtiyaclarınız barədə açıq olun. İstədiyiniz və ya ehtiyac duyduğunuz şeyi istəməkdən qorxmayın və arzularınız haqqında konkret danışın. Bunu nəzakətli və "xahiş edirəm" və "təşəkkür edirəm" kimi sözlərdən istifadə edərək əmr və ya kobud bir ton olmadan edə bilərsiniz. Misal üçün:
   • Restorandakı vəziyyət. Başqasının sizin üçün sifariş verməsinə icazə verməyin və xidmət işçilərinə istəklərinizi açıq şəkildə izah edin. Məsələn, bir yeməyin müəyyən bir şəkildə bişirilməsini istəyirsinizsə, deyin: “Ayrı -ayrılıqda mayonez, kahı və sousu olan bir tərəvəz burgerini sifariş edə bilərəmmi? Təşəkkürlər ".
   • Başqaları ilə bir layihə üzərində işləyərkən vəziyyət. Tamamlanacaq xüsusi vəzifələr olduğunu bilirsinizsə, müəyyən rolları dostlarınıza, həmkarlarınıza və ya sinif yoldaşlarınıza həvalə etməkdən qorxmayın. Ən əsası, işin ədalətli payını etməyi unutmayın! Məsələn, belə bir şey söyləyə bilərsiniz: “Vəzifələri bölsək daha sürətli tamamlayarıq. Pişirmə işinə özüm baxacağam. Alina, qonaq siyahısını idarə edə bilərsənmi? Andrey, mənzərəni götürə bilərsənmi? Hamıya təşəkkürlər!"
   • Münasibətdəki vəziyyət. Ehtiyaclarınız barədə aydın olmaq, ehtiyac duyduğunuz zaman kömək istəmək və dostlarınıza və ailənizə sizə daha yaxşı dəstək ola biləcəklərini söyləmək deməkdir.Məsələn, əhəmiyyətli bir başqasının evinizdə sizə kifayət qədər kömək etmədiyini düşünürsünüzsə, deyin: “Ev işlərinin əksəriyyətini mənim üzərimdə hiss edirəm və köməyinizə ehtiyacım var. Bir siyahı hazırladım və məsuliyyətləri aramızda bölüşdürdüm və əşyalarınızın qayğısına qala bilsəniz çox sevinərəm. "
5. 5 Maraqlarınızı necə müdafiə edəcəyinizi bilin. Bu o deməkdir ki, özünü ifadə edərkən başqalarına qarşı diqqətli olmalısan. Başqalarına nə etməli olduğumuzu söyləməyimizə icazə verdiyimiz zaman, bu keyfiyyət passivliklə, başqalarına nə edəcəyimizi diktə etdikdə isə aqressivliklə müqayisə olunur.
   • Başqalarının qarşısında inanclarınızı, hisslərinizi və fikirlərinizi açıq şəkildə müdafiə edərək öz mövqeyinizdə dayana bilərsiniz. Məsələn, bir sinif mübahisəsi zamanı bir sinif yoldaşına deyə bilərsən: "Mən sənin fikirlərini başa düşürəm, amma inanıram ki, qlobal istiləşmə gerçəkdir və bunun səbəbi elmi araşdırmaların bu mövqeyi dəstəklədiyi üçün insanlardan qaynaqlanır".
   • Həyatın bütün sahələrində, iş də daxil olmaqla, dostluqlar, ailə və romantik münasibətlər və yad adamlarla münasibətlərdə maraqlarınızı müdafiə edin. Məsələn, bir dostunuz bəyənmədiyiniz bir şey edərsə, deyə bilərsiniz: “Biz dostuq və sənə və dostluğumuza hörmət edirəm. Eyni şeyi etsəniz minnətdar olardım, amma kobud və təhqiredici olduğu üçün mənə ad verməyi dayandırın. "
   • Yerində dura bilmək, bir şeylə razılaşmadığınızda və inandığınız şeyi müdafiə edə biləcəyinizdə qismən yox deməyi bacarmaqdır. Əgər qarşı tərəf sizi razı olmadığınız bir şeyi etməyə məcbur etməyə çalışırsa, məsələn, "hər kəsin bu ölkədə yaşamaq hüququna malik olduğuna inanıram, buna görə də etirazınıza qatılmayacağam" deyin.

Metod 2 /2: Usta kişi davranışları

1. 1 Yerişinizi dəyişdirin. Kişilər və qadınlar bioloji, fizioloji və sosial fərqliliklər səbəbindən fərqli şəkildə gəzirlər. Bir oğlan kimi gəzmək üçün:
   • ombalarınızı daha az, çiyinlərinizi daha çox hərəkət etdirin;
   • ayaqlarınızı həmişəkindən biraz daha geniş gəzdirin;
   • dirsəklərinizi bir az kənara qoyun;
   • başınızı və sinənizi bir az irəli əyərək bədəninizin yuxarı hissəsinin gediş tərzinizi təyin etməsini təmin edin.
2. 2 Əllərinizi möhkəm sıxmağı öyrənin. Möhkəm bir əl sıxma ilə salamlaşmaq nəzakətli bir jest sayılır, lakin bir çox insanlar bunu qızlardan çox oğlanlar üçün daha vacib hesab edirlər. Möhkəm bir tutuşdan əmin olmaq üçün əl sıxarkən əlinizi rahatlamayın. Əl güclü olmalı və prosesdə iştirak etməlidir.
   • Əl sıxarkən göz təması qurmağı unutmayın, çünki bu özünə inam və hörmət əlamətidir.
   • Hər dəfə başqa bir insanla əl -ələ verdiyiniz zaman, o cümlədən ilk dəfə gördüyünüz zaman, onlarla salamlaşmaq və ya vidalaşmaq istədikdə və ya təbrik edərkən möhkəm bir əl sıxma vacibdir.
3. 3 Fərqli otur. Yenə də bioloji və sosial fərqliliklər səbəbindən qadın və kişilər həm kürsüdə, həm də divanda, oturacaqda və yerdə fərqli şəkildə oturmağa meyllidirlər.
   • Ayaqlarınızı keçmək istəyirsinizsə, bir ayağınızı digərinin üstündən keçməyin. Bunun əvəzinə, dizlərinizi bir az yanlara yayaraq bir ayaq biləyinizi digərinin üstündən keçirin.
   • Ayaqlarınızı keçmək istəmirsinizsə, ayaqlarınızı yerə düz tutun və dizlərinizi və dizlərinizi yüngülcə yayın.
   • Oturanda əllərinizi dizlərinizə və ya dirsəklərinizə qoyun.
   • Əlavə olaraq, kişilərin ayaqlarını keçməyin alternativi olaraq oturarkən ayaq biləklərini dizlərinin üstünə qoyması adi haldır.