MəZmun

• Addımlar
• İpuçları

40 yaşında seksual və mürəkkəb olmaq prinsipcə asandır. Keçmiş təcrübəyə və sağlam düşüncəyə baxaraq, qayda kitabını buraxacaq qədər yetkinsən və istədiyini edə biləcək qədər gəncsən.

Addımlar

1. 1 Sizin üçün ən uyğun makiyajı edin. Xüsusi bir üsluba sahibsinizsə, davam edin. Əks təqdirdə, dəyişdirmək üçün kiməsə müraciət edin. Hamımız bəzən 40 yaşlarında olduğumuz üçün deyil, köhnə düşündüyümüz zaman ən yaxşı görünməyimiz üçün dəyişməliyik.
2. 2 İstəsəniz mini yubka geyin. Yaşınız səbəbiylə qısa ətək geyinməməyiniz lazım olan köhnə fikirləri atın.Gözəl ayaqların varsa, gizlətmək istəmirsən, elə deyilmi? Çarəsiz evdar qadınları düşünün, Elizabeth Hurley, moda qaydalarını diktə edən 16 və 26 yaşındakıları dinləmək əvəzinə istədiklərini geyinən 40 yaşlarında olan bütün böyük qadınlar. Paltarlara deyil, insanın daxili aləminə hörmət göstərilir.
3. 3 Seksi və yaraşıqlı olmaq istəyirsinizsə, iki qaydaya əməl edin. Özünüzü şərti olaraq 2 hissəyə bölün - yuxarı və aşağı. Və sonra 2 kateqoriya əlavə edin - sərt və açıq. Üstünüz açıqdırsa, neytral alt paltarı geyin. Dibi açıqdırsa, səliqəli və layiqli bir üst qoyun. Etek çox qısadırsa, onunla bir ceket geyin. Gözəl ayaqlarınız varsa, diz boyu ətək geyin. Normal geyindiyiniz rəngləri geyin, ancaq maraqlı elementlər əlavə edin. Yüksək keyfiyyətli ipək qara üstü olan qara iş kostyumu yüksək topuqlu geyilə bilər.
4. 4 Sizə uyğun olan ayaqqabı geyin - seksual, lakin ləyaqətli. Topuqlar sizin üçün işləsələr yaxşıdır, amma aşağı dabanlı ayaqqabılar da yaxşıdır. Rəsmi, lakin dəbli olan bir cüt orta dabanlı ayaqqabı düşünün. Ayaqqabılarınızı necə geyinəcəyinizi söyləmək pis bir fikirdir. Ən yaxşı nəyin işlədiyini özünüz bilməlisiniz.
5. 5 Saçlarınızı düzəldin. Bir çox qadın üçün pis bir vərdiş halına gələn bir şey saçlarını taramağı unutmalarıdır. Saç düzümünüzü yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı bir bərbərə baş çəkin. Özünüzü təzələnmiş hiss etməlisiniz.
6. 6 Həmişə olduğu kimi məşq edin. Heç vaxt məşq etməyin. Bu yalnız görünüşünüzə kömək edəcək və daha gənc görünəcək, həm də yaxşı emosional sağlamlığınız olacaq. Ayrıca sizi osteoporoz və ya döş xərçəngi kimi potensial problemlərdən qoruyacaq.
7. 7 Uzun və güclü olun. 40 yaşın var və gözəlsən. Həm də daha ağıllı və varlısan (deyilsə, indi qənaət etməyə başla) və yenə də əvvəlki kimi gözəl bir qadınsan. Mediaya, gənclərin yanlış təsəvvürlərinə və əksini söyləyən köhnəlmiş anlayışlara inanmayın.

İpuçları

• 40 yaşlarında qadınlar üçün bir çox jurnal var. Onları oxuyun və bu dövrün faydalarını araşdırmaqdan zövq alın. Hekayələrinizi başqaları ilə bölüşün və qadının müəyyən bir yaşda necə görünməli olduğuna dair stereotipləri dəyişdirməyə kömək edin. Hər qadının sahib olması lazım olan tək şey özünə hörmətdir.