MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Səbəbini təyin edin
• Metod 2 /3: Onikolizin Müalicəsi
• Metod 3 /3: Onikolizin qarşısının alınması

Onikoliz, dırnağın dırnaq yatağından tədricən və ağrısız ayrılmasıdır. Bu ümumiyyətlə travmadan qaynaqlanır, lakin başqa səbəblər də ola bilər. Onikolizin səbəbini müəyyən etmək üçün həkiminizə müraciət edin. Tibbi bir problem varsa, həkiminiz dırnaqlarınızın sağalması üçün müalicə təyin edəcək. Onikoliz zədələnmə və ya uzun müddət nəmə və ya kimyəvi maddələrə məruz qalma səbəbiylə meydana gəlsə, düzgün müalicə və profilaktik tədbirlər ilə problem aradan qalxa bilər.

Addımlar

Metod 1 /3: Səbəbini təyin edin

1. 1 Onikoliz əlamətləri varsa həkiminizə müraciət edin. Həkim dırnaqlarınızı yoxlayacaq və vəziyyətin səbəbini təyin edəcək. Mantar və ya digər infeksiyaları yoxlamaq üçün dırnaqlarınızın altından bir toxuma nümunəsi də götürə bilər. Həkiminizə müraciət edin, əgər:
   • dırnaq yatağından bir və ya daha çox dırnaq qalxdı;
   • dırnaq yatağı ilə dırnağın ağ hissəsi arasındakı sərhəd əyri bir forma malikdir;
   • dırnaqların çoxu (və ya bir neçəsi) donmuş və ya rəngsizləşmiş;
   • bir və ya daha çox dırnaq plitəsi deformasiya olunur və kənarları əyilir.
2. 2 Aldığınız dərmanlar haqqında doktorunuza məlumat verin. Bəzi dərmanlar dırnaqların günəş işığına reaksiya verməsinə və nəticədə dırnaq yatağından ayrılmasına səbəb ola bilər. Çox vaxt bu reaksiyaya psoralenlər, tetrasiklinlər və florokinolonlar qrupundan olan dərmanlar səbəb olur. Həkiminizə aldığınız resept və reseptsiz verilən dərmanlar haqqında məlumat verin ki, xəstəliyin ehtimal olunan bir səbəbi olaraq istisna olunsun.
3. 3 Keçmişdə sedef və ya başqa bir dəri xəstəliyiniz olub olmadığını həkiminizə bildirin. Onikolizə səbəb ola biləcəyi üçün artıq sedef diaqnozu qoyulubsa, həkiminizə deyin. Əgər bu diaqnoz qoyulmamışdırsa, son vaxtlar dərinizdə olan hər hansı bir xəstəlik barədə həkiminizə məlumat verin. Psoriazın simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
   • quru, çatlamış və ya qanayan dəri;
   • dəridə qırmızı ləkələr;
   • dəridə gümüşü pulcuqlar;
   • qaşınma, yanma və ya ağrı.
4. 4 Əlləriniz və ayaqlarınızdakı son yaralanmalardan danışın. Dırnaq yatağının travması tədricən və ağrısız onikolizə səbəb ola bilər. Dırnaqlarınıza təsir göstərə biləcək son yaralanmalar haqqında həkiminizə məlumat verin. Bu, dırnağın qopa biləcəyi və ya çıxa biləcəyi bir zərbə və ya deşmə zədəsi ola bilər.
   • Yaralanmalar kiçik ola bilər (barmağınızı bir obyektə vurmaq kimi) və ya daha ciddi (barmağınızı avtomobilin qapısında sıxmaq).
5. 5 Ətraf mühit faktorlarını nəzərə alın. Stressə məruz qalma dırnaqların zədələnməsinə və zaman keçdikcə onikolizə səbəb ola bilər. Hansı fəaliyyətlərin onikolizə səbəb ola biləcəyini müəyyən etmək üçün gigiyena vərdişlərinizi, dırnaq baxımı və fiziki fəaliyyətinizi düşünün. Hərəkətləriniz və ya ətrafınızla əlaqəli amillər bunlardır:
   • suya uzun müddət məruz qalma (məsələn, üzgüçülük və ya qabların yuyulması);
   • Dırnaq boyası, saxta dırnaqlar və ya dırnaq lakı təmizləyicisinin tez -tez istifadəsi
   • Təmizləyici məhsullar kimi kimyəvi maddələrə tez -tez məruz qalma
   • düz ayaqlar səbəbiylə qeyri -bərabər təzyiq bölgüsü olan qapalı burunlu ayaqqabılarda gəzinti.

Metod 2 /3: Onikolizin Müalicəsi

1. 1 Daha çox zərər görməmək üçün dırnaqlarınızı kəsin. Dırnaq yatağından çıxan dırnaqlar çox asanlıqla zədələnir. Dırnağın qaldırılmış hissəsini çıxara biləcəklərini həkiminizdən soruşun. Dırnağı özünüz çıxarmaq şiddətli ağrıya səbəb ola bilər və infeksiyaya və daha çox zədələnməyə səbəb ola bilər.
   • Ayaq dırnağınızın altında bir infeksiya varsa, onu aradan qaldırmaqla dərmanı birbaşa yoluxmuş bölgəyə tətbiq edə bilərsiniz.
2. 2 Onikoliz bir mantar infeksiyasından qaynaqlanırsa, antifungal agentlərdən istifadə edin. Dırnaq yenidən böyüməzdən əvvəl, altındakı göbələk və bakteriyalardan xilas olmalısınız. Həkiminiz mantar infeksiyası diaqnozu qoyduqdan sonra, müalicəsi üçün ağızdan və yerli antifungal maddələr təyin edəcək. Yeni, sağlam bir dırnaq böyüməyə başlayana qədər bu məhsulları tam olaraq göstərildiyi kimi alın və ya tətbiq edin.
   • İnfeksiyanın şiddətindən və təbiətindən asılı olaraq, 6-24 həftə ərzində ağızdan dərman qəbul etmək lazımdır.
   • Dırnaq yatağının ətrafında hər gün topikal kremlər və məlhəmlər tətbiq olunmalıdır. Onların qüvvəyə minməsi ümumiyyətlə uzun müddət çəkir.
   • Ağızdan alınan dərmanlar ümumiyyətlə yerli dərmanlardan daha təsirli olur, lakin potensial qaraciyər problemləri kimi əlavə risklərlə gəlir.
   • 6-12 həftəlik müalicədən sonra yenidən həkiminizlə məsləhətləşin.
3. 3 Sedef xəstəliyindən qaynaqlanan onikoliz müalicəsi üçün həkiminizdən soruşun. Onikoliz tez -tez bir neçə yolla müalicə edilə bilən sedef kimi bir vəziyyətin nəticəsidir. Hansının ən yaxşı nəticə verəcəyini təyin etmək üçün bunları həkiminizlə müzakirə edin. Psoriasis aşağıdakı yollarla müalicə olunur:
   • metotreksat, siklosporin və retinoidlər kimi oral dərmanlar
   • kortikosteroidlər, sintetik D vitamini, antralin, kalsineurin inhibitorları, salisilik turşusu və topikal retinoidlər kimi aktual maddələr;
   • UVB fototerapiyası, dar bantlı UVB fototerapiyası və eksimer lazer terapiyası kimi fototerapiya;
   • aloe vera, balıq yağı və müqəddəs mahonia tətbiqinin alternativ təbii müalicələri.
4. 4 Vitamin və mineral çatışmazlığınız varsa həkiminizdən vitamin əlavələri soruşun. Vitamin və mineralların olmaması dırnaqlarınızı zəiflədəcək və kövrək edəcək, onikolizdən sonra yenidən böyüməsini çətinləşdirəcək. Dırnaqlarınızı gücləndirmək üçün vitamin əlavələri almağa başlamalısınızsa həkiminizdən soruşun. Dəmir bu işdə xüsusilə faydalıdır.
   • B vitamini olan Biotin də dırnaq sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər.
   • Gündəlik bir multivitamin qəbul etmək bədəninizə lazım olan bütün vitaminləri almanızı təmin edəcək.
   • Həkiminiz, müəyyən vitamin və mineral qəbulunu artırmaq üçün diyetinizə bəzi dəyişikliklər etməyi də tövsiyə edə bilər.
5. 5 Dırnaqlarınızı isladıqdan sonra resept quruducu ilə müalicə edin. Dırnaqlarınızı sağalarkən həddindən artıq nəmdən qorumaq üçün əlləriniz və ayaqlarınız islanarsa onlara quruducu tətbiq edin. Doktorunuzdan bir quruducu təyin edə biləcəyini soruşun (məsələn, spirtdə% 3 timol). Bu maye quruducu bir damcı və ya kiçik bir fırça ilə birbaşa dırnaqlarınıza çəkilməlidir.
   • Bu quruducu dırnaqlar sağaldığı üçün 2-3 ay istifadə olunmalıdır.

Metod 3 /3: Onikolizin qarşısının alınması

1. 1 Dırnaqlarınızı quru və təmiz saxlayın. Altında bakteriya və ya göbələklərin inkişaf etməməsi üçün dırnaqlarınızı gün ərzində tez -tez yuyun. Dırnaqlarınızı yumşaq əl sabunu ilə yuyun və yaxşıca yuyun. Bundan sonra onları quru silməyi unutmayın.
2. 2 Düzgün ölçüdə ayaqqabı geyin. Kiçik olan ayaqqabılar ayaq barmaqlarınıza təzyiq göstərərək zədə ehtimalını artıracaq. Dırnaqların daimi zədələnməsi onikolizin inkişafına səbəb ola bilər.
3. 3 Uzun müddət yaş və ya yaş ayaqqabı geyinməyin. Nəmlik göbələklərin böyüməsinə və buna görə də onikolizə səbəb ola bilər. Nəmli havalarda gəzintiyə çıxarkən və ya idman edərkən su keçirməyən ayaqqabı geyin. Bakteriyaların böyüməsinin qarşısını almaq üçün məşqinizi bitirdikdən dərhal sonra tərli corab və ayaqqabıları çıxarın.
   • Ayaqqabılarınız islanırsa, havada qurudun.
   • Çox məşq edirsinizsə, nəm və ya yaş ayaqqabı geyinməmək üçün bir neçə cüt idman ayaqqabısı almağı düşünün.
4. 4 Təmizləyərkən və ya paltar yuyarkən əlcək geyin. Kimyəvi maddələrə uzun müddət məruz qalma və əllərin tez -tez suya batırılması onikolizə səbəb ola bilər. Evi təmizləyərkən, qab -qacaq yuyarkən və ya oxşar işlərdə əllərinizi rezin əlcəklərlə qoruyun. Əlcəklər ev işləri edərkən uzun dırnaqları zədədən qoruyacaq.
5. 5 Dırnaqlarınızı qısa və təmiz saxlayın. Onikoliz riskini artıran uzun dırnaqların altında nəm və bakteriyaların yığılması daha asandır. Bunun qarşısını almaq üçün dırnaqlarınızı qısa və səliqəli saxlamaq üçün mütəmadi olaraq kəsin. Dırnaqlarınızı təmiz dırnaq qayçı ilə kəsin və kənarlarını bir faylla hamarlayın.
   • Qısa dırnaqlar da zədələnməyə və zədələnməyə daha az meyllidir.